【红豆莲子粥】钓鱼给猫吃_下厨房
好吃！！！ 莲子和红豆煮烂咯！！！
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京公网安备59号宝宝疝气手术后应该吃什么 哪些东西不能吃
宝宝疝气手术后应该吃什么 哪些东西不能吃
基本信息：男&&1
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：宝宝疝气手术后
应该吃什么
哪些东西不能吃
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擅长： 高血压、冠心病、儿科疾病的治疗。
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建议：疝气手术后应该注意休息，孩子一岁可以吃奶粉、鸡蛋羹、蛋黄、米粉、米糊等食物，不要吃其他难消化的食物。
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疾病百科　　疝气即人体组织或器官一部分离开了原来的部位,通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。俗称“小肠串气”。自脐部突出的疝称脐疝。临床上分婴儿...　　疝气即人体组织或器官一部分离开了原来的部位,通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。俗称“小肠串气”。自脐部突出的疝称脐疝。临床上分婴儿脐疝和成人脐疝两种。就诊科室：外科 儿科典型症状： 检查方法： 发病部位：腹部常用药品： 疾病自测：
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红枣红豆莲子粥
□ 作者：恬静
‖ 来源： &&&& 09:01:29
处暑过后，还是没有秋高气爽的赶脚，这不，我现在就是一边流着汗，一边码着字。虽然气温仍然高，但饮食上还是不能贪凉。以甘淡、健脾、去湿为主。甘，并不单指甜味。而是它的性味。比如：、山药、土豆、红枣、红豆等等。这碗红枣莲子粥，就很适合脾虚、脸色腊黄、气血不足的人。
起居上，也要进入早睡早起模式。预防秋乏。现在已经逐渐的白天短夜里长了，晚上最好能在10点睡觉，早上6点左右起床。叩叩齿，梳梳头，弯弯腰，撞撞背，压压腿，跑跑步。还是那句话，养生就是好的生活习惯，你需要的是坚持，坚持，再坚持。
红枣红豆莲子粥
材料：红枣6粒，莲子10颗，红豆1小把，大米1小把。
红枣红豆莲子粥的做法
1、材料合集。
2、红枣用温水泡发后洗净，红豆、莲子、大米用水洗净备用。
3、所有材料一起放入锅里，加入足够的清水煮滚后转小火熬至材料软烂。
红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。..
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欢迎分享您红枣红豆莲子粥心得，感谢您的参与！我也要试试
　　马　　
　　我也是受益者，把湿疹治好了，而且气力足了，已经吃快一个月了，继续吃！ 　　-------------------------　　说说您的配料，和楼主一样吗?　　湿疹困扰多年的同学求助……　　
　　我连续吃过三四个月，效果有，重在坚持吧～淘宝上买的小电炖锅，晚上炖两个小时然后盖上毛巾保温，第二天早上再插电一会儿有点温温的就可以吃了。　　
　　@苜蓿聆烨 15楼
17:08:12　　吃过一年红豆薏米黑米米仁粥 把姨妈疼吃好了。。。　　-----------------------------　　薏米很寒凉的，天天吃真的对姨妈好吗？
　　收藏了。
　　回复第10楼，@皮肤老爱长东西　　再说下我的体质：我是湿热、脾虚、阴虚体质。　　--------------------------　　lz是怎么确定自己的体质的？能把详细的做法分享一下吗？谢谢啦　　
　　@皮肤老爱长东西
09:29:32　　@企鹅家的喵 33楼
19:20:45 　　楼楼，是早晚饭就都只吃这个粥吗？会腻吧~ 　　----------------------------- 　　本身我比较喜欢喝粥，每天吃我都不会腻　　-----------------------------　　楼主是每次煮的够吃几次的啊？
　　回复第32楼，@阿苏卡日　　楼主姑娘，改变是由内到外的。皮肤对于身体而言，其实是个排泄器官，内脏的营养足够了，才会往皮肤输送，皮肤才会开始变好，所以无需心急。　　--------------------------　　记下来　　
　　马　　
　　回复第55楼，@阿苏卡日　　@一抹烟虾 39楼
21:39:57 　　我是喝了两个多月的红豆薏米汤，这个夏天，我的湿热体制有了很大的改善。以前没喝的时候手脚经常有小水泡痒痒的，喝了后没复发过。 　　----------------------------- 　　@皮肤老爱长东西 50楼
09:31:47 　　我以前喝过薏米红豆汤，但是没坚持下去，因为只这两样煮的味道不太好我觉得，薏米老有一股味道，其实我也纠结，因为我湿热很严重，我也在想我是继续喝这个粥还是改喝一段时间的薏米红豆。。 　　----------------------------- 　　红豆薏米汤里可以再放芡实和淮山，一补两泄，比起红豆薏米单纯的泄对身体要好一些。 　　另有一道补肾粥品，有黑眼圈的姑娘不要错过，芡实，莲子，糯米煮粥，连吃七天。　　--------------------------　　好人呀，赶紧记下来，求教，备孕和怀孕初期可以吃吗？或者可以补点什么吗？　　
　　马克　　
　　@一抹烟虾
21:39:57　　我是喝了两个多月的红豆薏米汤，这个夏天，我的湿热体制有了很大的改善。以前没喝的时候手脚经常有小水泡痒痒的，喝了后没复发过。　　-----------------------　　我喝几天就好些，一停又会长一些，唉，难道我真的太虚太湿？
　　一样粥做成十全大补汤还坚持喝上几年，我真是佩服你。这个方子也不知道是哪个半吊子想出来的，有本事再多加几种，不如凑个108满汉全粥算了！你觉得消化好了是因为膳食纤维摄入的多了，可是摄入的途径很多还省力，非要弄得这么复杂！　　又热又寒效力都互相抵消了，怎么能有养生的功效呢？至于养胃，薏米吃多了胃寒，女孩子本来就属阴，吃这么寒凉的东西你不怕哪天吃坏了。想养生不如看点正经的书，别看网上复制粘贴的乱说话。 　　阴虚就吃点性平和稍寒凉的，你脸上痘痘多是肝脏代谢不好，你吃一个月不放油不放肉的饭试试？绝对比你这个劳神子的粥好！你的饮食结构也有问题，还有生活习惯。小心求证，不要在十全大补汤这死磕了　　
　　很厉害的赶脚。　　
　　红豆薏仁真真是好东西,从知道这样搭配吃起就一直断断续续吃,想说消水肿有效,但这个前提是不放糖,包括冰糖, 就是无味的,水清清的,这种效果就比较好,而且要早晚喝,中午在公司,无法带,就这样坚持一个月也不会那个来之前人变很肿,而且长期吃有通便作用,去湿,比如身上长个包,内毒,湿气重的,坚持喝这个会有些效果
　　还有银耳红枣,绝对滋阴润肺,感觉干燥,皮肤干,可以喝这个,这个美容的
　　@一抹烟虾 39楼
21:39:57 　　我是喝了两个多月的红豆薏米汤，这个夏天，我的湿热体制有了很大的改善。以前没喝的时候手脚经常有小水泡痒痒的，喝了后没复发过。 　　----------------------------- 　　@皮肤老爱长东西 50楼
09:31:47 　　我以前喝过薏米红豆汤，但是没坚持下去，因为只这两样煮的味道不太好我觉得，薏米老有一股味道，其实我也纠结，因为我湿热很严重，我也在想我是继续喝这个粥还是改喝一段时间的薏米红豆。。 　　----------------------------- 　　红豆薏米汤里可以再放芡实和淮山，一补两泄，比起红豆薏米单纯的泄对身体要好一些。 　　另有一道补肾粥品，有黑眼圈的姑娘不要错过，芡实，莲子，糯米煮粥，连吃七天。　　-------------------------　　阿苏我经常拉肚子，大便也不成型，吃完饭肚子就胀，常犯困，用上面你说的红豆薏米加芡实和淮山煮粥可以吗？　　
　　@皮肤老爱长东西
17:02:41　　下面是我认为见到效果的地方： 　　1、肠胃绝对变好了，以前我有肠炎，时常肠鸣，而且很严重的肠鸣，就是消化不良的感觉，吃了这个粥一段时间后，我发现这个问题奇迹般的解决了，几乎没有出现过肠鸣的现象了，而且大便很正常，我脾　　-----------------------------　　半夜都要回复楼主！！长期被肠鸣所害！！去肠镜过没检查出问题反倒吃了很多药！
　　。。。　　
　　从小吃到大的粥，这还需要发个报告出来？？
　　马克　　
　　薏米其实很好吃的，但是我们一般买到的都是陈的，那个怪味是发霉的味道。所以我都是某宝买。　　都需要泡水吗？　　我原来买莲子泡水后煮就是硬的，不泡水反而煮出来是糯的。　　
　　决定试试LZ的粥。。。。我每天都很困乏。。。。肠胃也不太好　　PS　　想皮肤变好，1吃木瓜酸奶，2喝自己打的豆浆，加点薏仁米进去。　　我就是吃这俩，今年皮肤变好N多。腿上鸡皮肤淡化到可以短裤出门了。当然，我同时还坚持用润肤露2年天天不间断。　　断断续续长了几年的前胸后背豆豆几个月没有复发了。脸上偶尔长痘的现在也不长了，脸超级光。　　豆浆是百度来的，知道它是调节内分泌啥的。木瓜酸奶是天涯看来的，本意是想丰胸，结果没效果，但是皮肤变好了。吃了30来个木瓜。。吃腻了已经。。。
　　我没煮粥，早晨磨豆浆，黑豆，黄豆，红豆，红皮花生，薏仁提前泡好，扔个核桃进去，用保温壶带到公司，白天就喝这个。一周两三次吧。　　周末用糙米，花生，红豆煮粥。有时也放血糯米。　　平时经常喝红豆薏仁花生莲子汤。　　这是今年年头才开始的。总之豆类和粗粮吃得比以前多。最近半年的变化是：　　头发疯长！半年从脖子长到胸下，五个月吧。以前长得很慢。而且明显发质变好。受不了了，昨天去剪短了。　　便秘拜拜了！这点最高兴！曾经一周不便便，肚子像石头一样硬。现在一天一次最少，多时三次。　　体重变轻，但咪咪升了一个杯。体重变化不大，少了5斤。　　会觉得精力好，不象去年那样恨不得天天赖床上。　　最近发现黑眼圈淡了，但其实睡觉比以前还晚，应该加重才对。　　其他没变化。　　我体质湿热，阳虚。供参考。　　另外，我觉得平时多喝姜汤，还是很好的。我能感觉到效果。
　　@林光应还
01:25:23 　　决定试试LZ的粥。。。。我每天都很困乏。。。。肠胃也不太好　　PS　　想皮肤变好，1吃木瓜酸奶，2喝自己打的豆浆，加点薏仁米进去。　　我就是吃这俩，今年皮肤变好N多。腿上鸡皮肤淡化到可以短裤出门了。当然，我同时还坚持用润肤露2年天天不间断。　　断断续续长了几年的前胸后背豆豆几个月没有复发了。脸上偶尔长痘的现在也不长了，脸超级光。　　豆浆是百度来的，知道它是调节内分泌啥的。木瓜酸奶是天涯看来的......　　-----------------------------　　PS：：：：：不管啥偏方秘方，我觉得都是因人而异，不可能所有人都是一样的效果。所以没效果的不要来骂我啊！！看我吃了那么多木瓜也没变大胸！那个LZ可是A到C了！
　　吃过一年红豆薏米黑米米仁粥 把姨妈疼吃好了。。。　　-------------------------　　一年，好漫长啊～　　
　　@一抹烟虾
21:39:57　　我是喝了两个多月的红豆薏米汤，这个夏天，我的湿热体制有了很大的改善。以前没喝的时候手脚经常有小水泡痒痒的，喝了后没复发过。　　—————————————————　　我手上也老有那个小水泡 　　煮这个喝可以吗
　　Mark　　
　　LZ天天吃，一天都不落吗？
　　马　　
　　这是治疗湿气的吧　　
　　马　　
　　薏米美白呀　　
　　ji?hao
　　这就买红豆去
　　呀。。我体质是和lz一样的啊！！！！
　　也想试下，
　　马克　　
　　@皮肤老爱长东西
17:02:41　　下面是我认为见到效果的地方： 　　1、肠胃绝对变好了，以前我有肠炎，时常肠鸣，而且很严重的肠鸣，就是消化不良的感觉，吃了这个粥一段时间后，我发现这个问题奇迹般的解决了，几乎没有出现过肠鸣的现象了，而且大便很正常，我脾　　-----------------------------　　就冲着肠鸣这个，我就要坚持。开会的时候肠鸣太尴尬啦。。。。
　　马　　
　　@伊的夏天
22:07:50　　回复第10楼(作者:@皮肤老爱长东西 于
17:03) 　　再说下我的体质：我是湿热、脾虚、阴虚体质。 　　========== 　　湿热跟阴虚体质不可能并存。。。 　　这粥养养胃是肯定可以的 　　-----------------------------　　同意这位同志滴话，我也是湿热，脾虚，但是我是胃火阳虚体质
　　@一抹烟虾
21:39:57　　我是喝了两个多月的红豆薏米汤，这个夏天，我的湿热体制有了很大的改善。以前没喝的时候手脚经常有小水泡痒痒的，喝了后没复发过。　　-----------------------------　　@皮肤老爱长东西 50楼
09:31:47　　我以前喝过薏米红豆汤，但是没坚持下去，因为只这两样煮的味道不太好我觉得，薏米老有一股味道，其实我也纠结，因为我湿热很严重，我也在想我是继续喝这个粥还是改喝一段时间的薏米红豆。。　　-----------------------------　　我这两年也是发小泡泡，很痒，红豆薏米汤怎么做的？
　　@路口卖菜的 204楼　　我连续吃过三四个月，效果有，重在坚持吧～淘宝上买的小电炖锅，晚上炖两个小时然后盖上毛巾保温，第二……　　-----------------------------　　求小电炖锅地址啊　　
　　@苜蓿聆烨
17:08:12　　吃过一年红豆薏米黑米米仁粥 把姨妈疼吃好了。。。　　-----------------------------　　@种什么死什么星人 206楼
00:42:23　　薏米很寒凉的，天天吃真的对姨妈好吗？　　-----------------------------　　你可以放几颗红枣 上面的红枣我忘记打上去了　　黑米和红枣都是活血的
　　刘明　　[发自Android客户端-贝客悦读]
　　我也断续的吃过俩月，最奇迹的是多年不规律的姨妈变正常了，夏天头发不狂掉了。后来怀孕就没再吃了，生完宝宝后打算继续吃　　
　　马克！！　　
　　回复第64楼(作者:@皮肤老爱长东西 于
11:15) 　　对了，我第一个月还加了山药，后来觉得山药削皮太麻烦就没有加山药了，其实加了山药的效果可能要好一些 ==========　　马克　　
　　便秘，姨妈痛，该吃什么呢？求助　　
　　马克　　
　　貌似很有用的样子
　　学习　　
　　这粥孕妇能吃吗　　
　　马克　　
　　红豆、绿豆是清心火的，黑豆、黑米养肾，糙米、小米补益脾胃，百合、莲子也是清心火的。所以这个食疗对睡眠不佳，内心烦躁，消化不良，容易腹泻便秘的人特别有效。心火不旺的人还是算了吧，反其道而行之，有害无益
　　每天吃荞麦小米红薯粥，有时候换紫薯，，两个月不到，脚气，也就是手脚上起小水泡，完全好了　　
　　@马甲是件好背心
00:58　　红豆薏仁真真是好东西,从知道这样搭配吃起就一直断断续续吃,想说消水肿有效,但这个前提是不放糖,包括冰糖, 就是无味的,水清清的,这种效果就比较好,而且要早晚喝,中午在公司,无法带,就这...　　-----------------------------　　我把这当早餐吃了两个月，大姨妈提前了10天，美敢再吃了，换荞麦小米红薯粥了　　
　　Mark　　
　　@皮肤老爱长东西
17:03:28　　再说下我的体质：我是湿热、脾虚、阴虚体质。　　—————————————————　　楼主，我想知道我是啥体质？要咋看啊！
　　可不可以早上和下午喝　　
　　回复第119楼，
@程橙2013　　@伊的夏天
22:07:50　　回复第10楼(作者:
@皮肤老爱长东西
17:03)　　再说下我的体质：我是湿热、脾虚、阴虚体质。　　==========　　湿热跟阴虚体质不可能并存。。。　　这粥养养胃是肯定可以的　　-----------------------------　　我和你一样、肝火旺湿气重。但是体质属于寒性体质，每天红豆薏米。好了不少。湿热内分泌失调让我脸上长痘痘一脸、喝中药调理占七成、这个红豆薏米很有效。还有就是湿热忌讳大米。大米就是湿气的食物。如果熬粥有薏米、切忌和大米同吃。两者相抵毫无效果　　--------------------------　　@2012林夕和我私奔 200楼
00:35:46　　这位筒子请教一下，大米是不是平时煮饭的米啊？什么大米小米，我真不好意思说其实我不懂五谷杂粮，听说薏米绿豆能去湿，我吃了几天，就绿豆加薏米加煮饭的米，不知道有没有问题？还有想问问，我不喜欢甜的，都是放盐，会影响效果吗？　　-----------------------------　　对、大米就是咱们平时吃的白大米。绿豆性凉、祛湿效果不理想。　　薏米和红豆是最佳搭配。红豆利尿排水、适合水肿体质。也是减肥时候最佳圣品、　　薏米有个特点就是怎么煮都是米汤分离不会粘稠。　　和红豆一起下锅开锅之后就会发现锅里上面一层是红色的汤；这个汤就是咱们湿热肝火胃火旺盛人最佳饮品。　　薏米红豆汤只要是喝汤。营养价值都在里面。　　有的人喜欢煮粥加一堆东西、觉得营养丰富。但是这样一来很多食物本身的营养就抵消了。就像你说你加了大米、出锅一定香喷喷又浓又稠。但是大米性湿；和薏米在一起、抵消了一米的价值、吃了之后毫无用处甚至加深体内湿气。　　记住薏米和大米一定不要在一起。　　自从肝火旺和内分泌失调以后我遵从医嘱用面食代替了大米；很久没吃、或者直接喝薏米红豆汤、吃薏米红豆粥。毫不夸张一个月真的觉得自己舌苔由原来的厚黄变得细细白白。　　湿热的症状很好分辨、就是早起无力、胃部鼓胀、大便浓稠热在马桶里冲下去还会黏在马桶上、晚上睡眠不佳体内总觉得燥热、私处也会时常觉得湿热；这些症状都属于体内湿热。　　有人湿热有人是寒湿。两者不同。重要的是。薏米不适合经期和孕妇食用。因为会滑胎或者造成宫缩兴奋。　　小米适合气虚贫血消化不良胃痛之类滋阴补养。不过不要以为这样你用小米加到薏米里去。　　如果肾不好、一把红豆一把薏米一把黑豆；如果想美容滋养、薏米红豆加百合。总之、发挥薏米最大功效才是咱们吃它的重要目的。坚持一个月就有用。　　把薏米红豆汤当水喝吧。汤多喝、薏米粥不要用力一次过猛的大量吃吃吃、不然消化不良哦。希望可以帮到你
　　@苜蓿聆烨
17:08:12　　吃过一年红豆薏米黑米米仁粥 把姨妈疼吃好了。。。　　-----------------------------　　@种什么死什么星人 206楼
00:42:23　　薏米很寒凉的，天天吃真的对姨妈好吗？　　-----------------------------　　没问题、经期少吃、孕期别吃
　　@abigale朗 274楼
08:04:58　　@皮肤老爱长东西
17:03:28　　再说下我的体质：我是湿热、脾虚、阴虚体质。　　—————————————————　　楼主，我想知道我是啥体质？要咋看啊！　　-----------------------------　　湿热的症状很好分辨、就是早起无力、胃部鼓胀、大便浓稠热在马桶里冲下去还会黏在马桶上、晚上睡眠不佳体内总觉得燥热、私处也会时常觉得湿热；这些症状都属于体内湿热。我也是、湿热脾胃不好脾虚。
　　mark　　
　　@伊的夏天
22:07:50　　回复第10楼(作者:@皮肤老爱长东西 于
17:03)　　再说下我的体质：我是湿热、脾虚、阴虚体质。　　==========　　湿热跟阴虚体质不可能并存。。。　　这粥养养胃...　　-----------------------　　我去年喝了半年啊，除了喝了之后胃扎的疼（我胃不好，吃杂粮一类的胃搁的难受），别的真心没什么反应。姨妈也没调理好，皮肤也没变好。
　　@皮肤老爱长东西 10楼
17:03:28　　再说下我的体质：我是湿热、脾虚、阴虚体质。　　-----------------------------　　我跟楼主一样的体质，减肥好辛苦啊，握抓。。。。
　　留名　　
　　mark　　
　　懒人只进来看看
　　薏米不是超级贵吗！　　
　　马克　　
　　@皮肤老爱长东西 mark
　　这个粥最好是用豆浆机打成糊糊吃，有营养有好吃，里面还可以加些南瓜，自然甜，爱吃甜的人还可以放些蜂蜜(不过要等糊糊放凉一些在放，因为蜂蜜不耐高温)，我已经吃了一年半了，确实很好，对头发和肠胃作用最明显。对那些因为内分泌失调引起的痘痘也很好，吃久了，脸上就变光了。　　
　　回复第25楼，@紫菜妹　　请问打成迷糊喝行不？ 　　--------------------------　　这是最好的喝法，用豆浆机。　　
　　回复第29楼，@小宝笑笑乖　　我一周才喝一次红豆黑米粥，估计也没啥用 　　--------------------------　　一定要天天喝　　
　　不知道楼主哪找来的配方。。。这要是有效只能说人的心理作用无比强大。。。
　　回复第33楼，@企鹅家的喵　　楼楼，是早晚饭就都只吃这个粥吗？会腻吧~　　--------------------------　　一天吃一次就可以了，早上或晚上吃都行　　
　　回复第56楼，@皮肤老爱长东西　　@一抹烟虾 39楼
21:39:57 　　我是喝了两个多月的红豆薏米汤，这个夏天，我的湿热体制有了很大的改善。以前没喝的时候手脚经常有小水泡痒痒的，喝了后没复发过。 　　----------------------------- 　　@皮肤老爱长东西 50楼
09:31:47 　　我以前喝过薏米红豆汤，但是没坚持下去，因为只这两样煮的味道不太好我觉得，薏米老有一股味道，其实我也纠结，因为我湿热很严重，我也在想我是继续喝这个粥还是改喝一段时间的薏米红豆。。 　　----------------------------- 　　@阿苏卡日 55楼
09:56:38 　　红豆薏米汤里可以再放芡实和淮山，一补两泄，比起红豆薏米单纯的泄对身体要好一些。 　　另有一道补肾粥品，有黑眼圈的姑娘不要错过，芡实，莲子，糯米煮...　　--------------------------　　你还可以放些山药和茯苓粉　　
　　回复第39楼，@一抹烟虾　　我是喝了两个多月的红豆薏米汤，这个夏天，我的湿热体制有了很大的改善。以前没喝的时候手脚经常有小水泡痒痒的，喝了后没复发过。 　　--------------------------　　我也是，以前脚上起水泡会痒，手上也有，但是不痒，放假回家每天都喝红豆薏米汤，今年脚上没起过，手上的泡喝了几天都瘪掉了　　
　　我晚上泡的黑豆 到第二天中午 泡的水变黑 有一种特殊香气 类似奶茶的那种 剥掉皮里面的仁也有发黑的
我觉得是被什么黑色素加香精浸泡过了 话说楼主每一种的分量多少啊 一个人吃的
　　回复第261楼，@鱼鱼鱼鱼__88　　便秘，姨妈痛，该吃什么呢？求助 　　--------------------------　　早上起来空腹喝上400-500ml的蜂蜜水，喝完后在屋里走一走，十分钟你就想上厕所了。最好每天晚上睡觉前绕着肚脐顺时针逆时针各揉50圈，效果非常好，重在坚持。　　
　　顶　　
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