尿酸高，喝牛奶_好搜问答
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尿酸高，喝牛奶
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请问尿酸高能喝砂糖牛奶吗？
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&尿酸高能喝牛奶吗：尿酸高的话，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解决了原发病症，尿酸也会自动降下来的，要服用降尿酸的药物，比如丙磺舒等。
&&&&&&& 尿酸高能喝牛奶吗？尿酸是嘌呤代谢产物，通常，嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸，再由肾脏和肠道排出。基本上，嘌呤的生产量和排泄量大约相等。嘌呤的生产量，三分之一来自食物，其余是体内自行合成；排泄量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出，尿酸囤积体内，会导致血液中尿酸值升高。
&&&&&&& 轻微嘌呤含量（每100克含0-25克嘌呤）
&&&&&&& 牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。
&&&&&&& 中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤）
&&&&&&& 瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。
&&&&&&& 高度嘌呤含量（每100克含150-1000克嘌呤）
&&&&&&& 鹅肉、动物内脏（肝、肾、肠、心和脑）、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝等、发酵粉等。
&&&&&&& 尿酸高可以适当喝牛奶，但要知道不管任何食物，都要适量食用，不可过度。 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
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第9天生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了&& && &&尿酸高的人能吃豆腐吗
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