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走出抑郁心理困境先要学会的怪招
& & 走出抑郁心理困境先要学会的怪招。在日常生活中，我们总会因为一些事情而产生忧虑。忧虑会困扰身心，威胁健康。所以人们会想法设法摆脱这种忧虑，那么如何摆脱忧虑困境呢?下面就请心理学家为您提供几个心理怪招，一定会让你轻松摆脱忧虑困境。
　　怪招之一：欲擒故纵法。
　　美国心理学家罗兰德的一项治疗忧虑的措施很独到。他不是让忧虑者不去忧虑，而是让忧虑者来个&欲擒故纵&，每天拿出一段时间专门进行忧虑，即&用忧虑战胜忧虑&。专家们发现，尽情地忧虑一段时间，更能驱除忧虑。这有点像一个人闻了一阵腌白菜之后就会停止闻它的情形，也有点像越怕失眠就越失眠，索性就不睡，困意反倒袭来的情形。你怕忧虑的困扰吗?那么好，索性就专心致志地忧虑一会儿。
　　心理学家建议这样做：
　　1.平时通过想象、放松、转移注意力等方法打断忧虑，告诉自己，会有时间专门去忧虑的;
　　2.每天专门用于忧虑的时间最好30分钟;
　　3.专门忧虑时不要坐自己平时常坐的座位，以免以后一坐这座位就产生忧虑，也不要在晚上睡觉前安排专门忧虑;
　　4.不能&偷工减料&，要保证时间，要专心致志。这样做的结果是，人往往不能一门心思地去忧虑，逐渐地忧虑便悄然消失。
　　怪招之二：转换视角法。
　　一位老太太有两个儿子，大儿子卖伞，二儿子晒盐。为两个儿子，老太太差不多天天忧虑重重。每逢晴天，老太太念叨：这大晴的天，伞可不好卖呦!每逢阴天，老太太嘀咕：这阴天下雨的，盐可咋晒?如此忧心忡忡，老太太竞忧虑成疾。两个儿子不知如何是好。幸访得一智者，智者为老太太出一怪招：晴天好晒盐，您该为小儿子高兴;阴天好卖伞，您该为大儿子高兴。如此转念一想，保您忧虑全消。老太太依计而行，果真无忧无虑心宽体健起来。
　　心理卫生专家忠告人们：&当人在审视、思考、评价客观事物或情境时，要注意从多方面看待问题，如果从一个角度来看，可能会引起消极的情绪体验;如果从另一角度来看，就可能发现它的积极意义，从而使消极的情绪转化为积极的情绪。&这便是&转换视角法&的妙处。
　　原本，事情常有两面理，是是非非，好好歹歹，得得失失，总是我中有你，你中有我，何必非把一件事情想得那么糟不可?正所谓&横看成岭侧成峰&。凡事只要换个视角，常常会看到另一番情景，你说何愁不转忧为喜?
　　怪招之三：嘴角上翘法。
　　消除脸上的阴云，您就会告别心中的忧虑。怎么办?现在请跟我做：先请少许调整一下，使情绪平静一些。好请您嘴角上翘，尽力上翘。好，请尽力保持较长时间，一秒，五秒，三十秒&&好!不管您刚才索然无味也好，百无聊赖也罢，抑或阴云满天，现在，保您乐起来了。朋友，你不妨当真再试，肯定效果更佳。这怪招将让您受益终生。
　　专家李爱梅温馨提示：以上就是对如何摆脱忧虑困境的介绍，希望对您有所帮助。忧虑对身心健康伤害很大，所以要及时克服，通过上述三种心理怪招可以让你尽快告别忧虑困扰，你不妨试一试。
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我得抑郁症了，需要帮助
我想结束这段没有意义的生活，结果遇到了抢包的，看不到他，哭泣，有次吵架，所以我们经常会吵架。我知道吵架对孩子不好，看不到他就很想发火，我的手发抖，我的心情就不好，看到他就有火，就又泪如雨下，他总在刺激我，唱歌，可每次看到可怜的儿子，为了孩子而委屈下来，我真想死了算了，不想生活在他的阴影下面，就哭泣自己的命运不好，他说我活该，自己的生活很窘困，离婚不是解决的办法，越来越抑郁。我感觉很压抑，每次和他沟通，就是控制不住。
回到了家里，怎么找了这样一个没责任的男人，不让我打电话给他，我需要帮助解决我的心理问题，感觉和他说话很恶心。知道自己得了抑郁症，感觉被抛弃，我感觉自己要疯了，家里没有温暖，况且我不想让儿子有家庭阴影，老公也不上班挣钱。
有次晚上他出去玩很晚才回来，因为单位效益不好，一个大男人，经常让我有种要噎死人的感觉，所以总是我们在孩子不在的时候吵架，我觉的自己没有地位和出路，而他自己买百元的鞋子穿。让我感觉很难受，一遍遍的重复他说的“不许说话”，我气的自己也出去，旅游。我想离开他住别的地方，没有吃饭的地方，他总是说我没事找事，让我在家里感觉很失落，觉的自己傻，不知道自己的出路在那里。而现在我真的是不能在控制自己的情绪了，回来后，家里我总是很节省，不让我干涉他的任何事情，怎么连老婆孩子的饭钱都挣不来呢，流泪，我不想疯掉了。
他不让我看他的聊天，我鞋子坏了我舍不得买，半年不发工资，总感觉他是在故意冷落我，不让我和他出门，到最后就是吵架了，而他总是出去打台球，可是没有钱，和网友吃饭，心态不平和，在次吵架，我发展到控制不住自己的情绪。
我该怎么办老公总自己出去玩
提问者采纳
即“用忧虑战胜忧虑”，可能会引起消极的情绪体验，也不要在晚上睡觉前安排专门忧虑，索性就不睡，老太太差不多天天忧虑重重。　　用忧虑战胜忧虑　　——怪招一，大儿子卖伞，二儿子晒盐、放松：欲擒故纵法　　美国心理学家罗兰德的治疗忧虑的措施很独到。他不是让忧虑者不去忧虑：这大晴天，能驱除忧虑，您该为小儿子高兴，从而使消极的情绪能转化为积极的情绪。凡事只要换个视角，让它困扰身心、评价客观事物或情境时，何必非把一件事情想得那么糟不可，要注意从多方面看待问题？如此忧心忡忡，为老太太出一怪招，倒可能成为催人奋发。专家们发现。　　心理学家建议这样做。幸访得一智者；③专门忧虑时不要坐自己平时常坐的座位，会有时间专门去忧虑的：“晴天好晒盐。　　心理卫生专家忠告人们，老太太念叨。　　“横看成岭侧成峰”　　——怪招二，告诉自己，也有点像越怕失眠就越失眠、放松。您怕忧虑的困扰吗？正所谓“横看成岭侧成峰”、造福民族的契机。每逢晴天。如此转念一想。　　忧虑自有高下之分：①平时通过想象，却有人跟它掰不开扯不断：“先天下之忧而忧”，常常会看到另一番情景？那么好，苦不堪言，请用心理学为您提供的二“怪招”；④不能“偷工减料”，保您忧虑全消.，人往往不能一门心思地去忧虑，那么。这样做的结果是：转换视角法　　一位老太太有两个儿子，果真无忧无虑心宽体健起来。每逢阴天；阴天好卖伞：“当人在审察，逐渐地忧虑便悄然消失。大凡人生，伞可不好卖哟，于强者并非致命的重斧，索性就专心致志地忧虑一会儿，总是我中有你，盐可咋晒。两个儿子不知如何是好、转移注意力等方法打断忧虑，您该为大儿子高兴。有点像一个人闻了一阵腌白菜味道之后就会停止闻它的情形.　　“人之生也。为两个儿子，即为大忧大患，就可能发现它的积极意义。”这便是“转换视角法”的妙处，每天拿出一段时间专门进行忧虑，会有时间专门去忧虑的，是是非非，可效果总不那么令人满意；如果从另一角度来看，要保证时间，反倒困意袭来之情形、转移注意力等方法打断忧虑：①平时通过想象；②每天专门用于忧虑的时间最好30分钟，而是让忧虑者来“欲擒故纵”。”庄子真是哲人睿语。有些忧虑的确没多大意思，好好歹歹。　　如果您也正被无谓的忧虑所困扰，你中有我，事情常有两面理，总不免忧国忧民忧亲忧己，老太太嘀咕，如果从一个角度来看。”老太太依计而行，要专心致志，何愁不转忧为喜。、思考，它会帮您告别忧虑，以免以后一坐这座位就产生忧虑，老太太竟忧虑成疾.，尽情地忧虑一段时间，得得失失，告诉自己，与忧俱生，影响健康。　　原本。于是人们绞尽脑汁想方设法去消除无谓的忧虑：这阴天下雨的　　心理学家建议这样做
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姐姐我看了你这个 更加不敢结婚了 1 建议你离婚2 你可以依靠自己.女人不能依靠男人.3 不要哭.
你的不幸本人深感同情，有些事情很难去改变，那只能面对现实了-----改变你自己，也许明天会有个好的开始
你真的是得忧郁症了,看你说话真的感觉你很忧伤.你首先自己要站起来,和自己的好朋友谈谈吧.走出忧郁,然后确立自己到底想要什么.怎么才让大家都好.忍耐解决不了问题.
你们现在的处境,我想已经给孩子留下了家庭阴影,你老公是最大的罪犯,你的经历和我的一个朋友很相识,有80%相识了.可惜是的我不知道怎么帮到他的忙.希望有高手看到你是问题,能有个可行的法子来帮你,我觉得生活像你这样的还是很在一部分人在的,
别悲伤，看你说话很紧张，很想帮你。我觉得你要坚强，先弄清你丈夫究竟怎么回事，好好给他沟通，如果他真这么坏，离婚是最好选折。免得儿子也更他学坏，他会不会赚钱不重要，关键是他爱不爱你们，有没有责任心。你可以考虑出来打工。注意不要被网上骗子骗了。QQ
离婚吧,放弃错的才会和对的相遇
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出门在外也不愁高分悬赏：情感困扰！我该如何是好？_百度知道
高分悬赏：情感困扰！我该如何是好？
他一直挽留我。他见我疑虑重重解释道，我疑心特重，明明喜欢的要死还故作矜持。最后他给我买了飞机票？走前我该去见他吗，编了一条极长的短信把这一年多所有的想法和对他的情感告诉了他，他座了快20小时的火车来看我，我怀疑他已另结新欢，对感情有阴影，父母常吵架甚至打架，但毕竟大学最后一年怎么也得把学位拿下来，长得像黄立行和rain的结合体，逃避他之后对我的各种示好。所以对他挺冷淡，那个日思夜想的人在随后的谈话让我彻底地崩溃，因为两天后他就得走而我又得一个人，整个人的心像被掏空，突然MSN上跳出一个熟悉的对话框。又过了两天他告诉我他已买好票要来看我，3月找到工作开始实习，他短信来了意思是下次何时见。”我当时的惊讶程度不亚于中了五百万。但奥运志愿者结束后我得回到学校继续最后一年课程？对于目前这种情况我该怎么办最好，毕竟之前从没想过到北京。两天很快过去他走了：“最近太忙了。回到家后。听到这事我差点没当场昏过去。努力克制。那种感觉真的很糟！”我没回。其实是越在乎的东西就越怕失去。大家能帮我理智地分析这个水瓶男究竟是怎么想的吗。至今不知道他究竟收到没有那些短信（后来见面我问他这事。一年了，回去之后我就哭了但他不懂，提出当晚就要见我。很体贴浪漫对我很好，一天他突然问我学校地址。他是一名记者北京人。他说去年底他结婚了。直到09年8月的一天我在办公室忙和他是08奥运会认识。”当他知道我就在北京时也完全不相信。在火车上他给我短信。他有在电话里问过我毕业要在哪里。当时我很幼稚的想他会不会为了我来福建！”不想当第三者哪怕再喜欢他。有天上MSN终于等到他的头像亮了和他说话:“火车开动了但我的心依然在你那！先谢谢大家的帮忙，我不愿再见他是因为他已有家庭。他回去后我们联系少了。当时和他正处于热恋期。可惜一直没有。临时买机票没买到。另一方面。他答应我回北京给我电话，今年没给你祝福也说不过去，女儿在前几天刚出生，我很没有安全感，潜意识里自己很想见他，我说福建吧。很久没对一个男生这样心动过。他说他在法国收不到短信，至今和他没发生过性关系，突然觉得两地恋真的很苦。我学校在福建离北京很远。敏感且自尊心极强的我（狮子座）一气之下把他MSN拉黑了，我开始变得患得患失。强忍着泪水。我看出他有点不高兴，诉说相思之苦？真的很闹心，想起去年你生日还给你买了蛋糕。09年过完春节我不顾全家人的反对只身上北京。心里还是很不争气的想他。我还是很有保留。后来他又约我就满怀期待的去了！他说，有时候真觉得人很贱。国庆时我给他短信电话一直没回。他年纪不小家里催得紧。心里一直期待着某天在北京某个街角遇到他。直到有天我接到一个很长的陌生号码。今年9月我就要去英国留学。就这样在煎熬中过了20天。但他希望我去北京，法国留学8年刚回国不久，典型的水瓶座。每当夜深人静的时候我还是会很想见他。我等了很久他没给我电话，希望这次我不要拒绝。我想他不会不明白，和从小生长环境有关。那晚我犹豫了很久最终找了个烂理由没去见他，何况我们的未来完全是未知数，大我8岁？我整整哭了一天一夜！但他工作很忙只能呆两天就得回去。可他来的这两天我其实一直很忧虑：“送上迟到的生日祝福，说哪怕我随便找个工作他也能养着我。我不想听时间是良药这种鬼话，这种痛苦真的很折磨人，本身条件也不错，比原先晚回去三天，下次旅行我们一定要在一起。我淡淡的回答再看吧。当时我超开心，是他，当他得知这事后还是坚持说想在我走前见我一面，我明显感到他对我的态度变了，接起来是他。我很感动。末了我说“不必再见面。回到学校后和他通常是短信MSN联系，他说没有收到除了我发给他MSN那封信）。和他在一起真正相处的时间不到一个月
看开点。虽然只是短暂的十几天PS，放手的话麻烦就不用说了，曾傻傻和他回忆过。那些叫我洒脱点:刚和他认识的时候真的很开心。有时候真的很想不顾一切去见见他，因为我时时刻刻也在这样告诉自己，他又会来联系我，在我不知道他结婚前和他聊天时候，好不容易彻底下决心要忘了他。他总是不时骚动我的心，尤其是夜深人静之时那种痛苦的折磨。但我知道自己还是喜欢着他！如今的我已经平静了许多，他至今也清楚地记忆着08年夏天我和他在北京发生的点点滴滴
提问者采纳
我回来结婚了，说有两条鱼，会追求安逸也说不定。”以及从福建走给你发的短信，能见面。那么另结新欢也无可厚非，相忘于江湖，还是收到了短信不回应了吗。
跟你见面并不代表想你和发展什么。 而且随着年龄的增长，这样的生活并不是最正常最真实也最无奈的，不确认，所以之后他约你在见面。至少，出国要换卡的啊我是水瓶1，徒增烦恼，说明你释然了，分享一些他的近况，却不问。那么他收不到你的回应。但是庄子说。 见面不见面随便你，生活在大海里，说哪怕我随便找个工作他也能养着我，放弃你也是很正常的，当做一种美好无奈的回忆，好聚好散，真实的情况是。 最后。我在留学的时候遇到一个女孩。所以他结婚生子很正常。与其天涯思君，到了适婚年龄自有来自家庭的压力，说个故事给你，表达“希望我去北京。而你也只是一味的发短信，用EMAIL发了这个故事给我？” MOVE ON。后来，很多时候都是在想，能胜过爱他的家人吗。没有收到短信很正常。你和他在一起真正相处的时间不到一个月，当时你如何试着拨个电话过去。你自己也知道他年纪不小家里催得紧，要相忘于江湖，给你们之间画个完整圆满的句号，这就是成语“相濡以沫”的由来，两条鱼也终于要回到属于它们自己的天地，你怀疑了.“这种情况我该怎么办最好。2。但是我看不到你的明显的回应，恋恋不能相舍，不就可以确认他是不在中国，他去福建？可悲的矜持，理智如水瓶，只能相互把自己嘴里的泡沫喂到对方嘴里生存，她结婚前，他们。总的来看，他不可能为了这样的未知而等待寻找和你发展的机会。他可能把你们之间的事。一年后她也结婚了。 不能做到。就算他爱你，被海水冲到一个浅浅的水沟，你矜持到没有告诉他你是多么的喜欢他，也可以是那种释然的随便聊聊。 你和他已经不可能，海水终于要漫上来？ 家人要求优先，莫若相忘于江湖，本身条件也不错，某日，最后，表示他对你有意，没有付诸行动，就不要去见面了吧，这个不用我说你也知道. 他比你大得多
提问者评价
被你说的那个故事打动。与其天涯思君，恋恋不能相舍，莫若相忘于江湖。谢谢你！也谢谢这么多人给的建议！
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君生我未生.化蝶去寻花,我生君已老,我生君已老,足矣,一生一次,日日与君好,君离我海角,君生我已老.人生本来就充满了无奈.我生君未生,君恨我生迟.我恨君生早,遗憾会让那次情感更加的回味.恨不同日生,君生我已老,不包涵任何的物质与身体的欲望相见不如不见.不见,有一次纯纯的恋情,但至少.我生君未生,夜夜栖芳草,你保留着一次甜美的回忆,即使相见又能如何.我离君天涯.君生我未生,你也许还有遗憾
还是不要见面了吧你既然知道他结婚了，那么他也应该对自己的家庭负责，何况他还有了孩子。。你也不应该再坚持这段看着没结果实际上已经没了的感情。。他这么做是不对的，有了家庭，还要这么折磨一个喜欢他的人，如果你下定决心的话，我相信他不会再联系上你了，你应该在父母身边好好过段时间，冷静冷静，让自己放松，发泄。。你这样下去会崩溃的，尤其是自己一直思想矛盾挣扎的时候。。
显然他心里对你缺少了作为成熟男人该有的责任感。
在你们还没有把关系说清楚，他就可以一个人决定不再找你，可以一个人开始新的生活，他的自私，你看不到吗？
不是你不想忘记，是你还舍不得忘记，是你在内心里没有让自己坚强起来，你仔细回忆，其实你们的故事就是一段在你对感情刚刚开始，而他却早已逃离，甚至连一句对不起都没有勇气和你说，还要在已经有了家庭的情况下和你见面，甚至是要求你满足这一次的见面。
他完全没有顾及你的感受，只是以为茫茫人海遇到你，就可以和你把从前的暧昧再找回来。
呵呵，他并不知道你的心情，甚至在你说了那么多的情况下，他还是一味的要求和你见面，宝贝，不要去见他，真的，你要说服自己内心的障碍，因为你知道你有多痛苦，你为什么要哭一天一夜，不能让眼泪...
先说点我自己的看法吧。我想对于他来说，你是个不错的情人，或者说你不是他心目中合适的结婚对象。原因很多，遇到的时间晚了，了解不够，磨合不够，在各种条件不足而自己又要尽快结婚的情况下，他也只能把你当情人。
之前没有告诉你结婚这回事，其实说起来不是说不过去，他如果像没事人一样站你面前说“嘿，我明天结婚，来吃喜酒吧。”你什么感觉，会怎么想。庆幸的是你们北京见面之后他没有跟你隐瞒他结婚的事实。短信不回，可能是真的没收到，可能是因为开始要对自己的婚姻负责而面对你的短信，他的婚讯又不知道怎么开口。不管是短信还是MSN，都没有面对面告诉你合适，那种没有表情和感情的文字很多是表达不清楚的。
而不管现在怎样，你要面对的是：他已经结婚，你要出国开始新生活。就你们的关系而言做朋...
首先要说的是我不算是情感或心理资深人士，我之所以回答你的问题是我也经历过爱情。我只是想给你一点建议。
第一，强制性的彻底的忘记他。删除他发给你的什么信息和邮件，更换电话号码，让他再也联系不上你。当然这个办法要适得其度，要不然就算是刻意的忘记，那是忘不了的。
第二，淡然的忘记，控制自己不再去想他，不再回他的信息，对他的事开始当作一个只是交往很浅的人那样对待。我谈过恋爱，后来女朋友离开了我，离开后尔她还给我联系，我就对她说，我的心不大，只能容下一个人，你既然选择了自己的幸福，就不要打扰我了，我希望你能够幸福也希望自己能够幸福！然后我就对她的QQ信息、邮件、短信尝试着淡然的面对，后来我做到了才发现，其实除了她之外我还有很多选择的机会。她们同样非常优秀。
你好，看了你的经历，也看到了你对他的那种情感，我从各方面给你一些建议吧，希望能给你一定提示和建议。
先看一段对水瓶座的情感评价，我挑了一些和他和相似的特点。
到过花瓶的样子吗？口很小，想伸进去很难，但如果你能进入瓶子里，你真的会看到一个广阔无比的空间。瓶子们就是这样的。
当他们觉得你是真的真的爱他们，和你在一起真的真的安全时，他们会开始回馈的。他们回馈的时候你会惊奇到不敢相信，因为他们一旦爱一个人真的是无微不至。不过他们也很容易厌倦的呀，瓶子们有一颗猫一样的心，你要永远对他们有吸引力才好。不然他们很难不偷猩的。男瓶尤其如此，他们有的时候真的是做了对不起你的事也丝毫没有愧疚。有时候他们会无理的想只要我心里真正爱的是你不会离开你就是真的爱你。他们...
再有情感或心理资深人士都无法出一个实际的解决办法给你。思想是你的，决定也是在于你自己的思考。旁人只能作为一个劝告：
恋爱中的男女大都会被浪漫充混理智，总很难看清对方的真实的一面，其实你说的那些大都是写到你是如何的思念他，“火车开动了但我的心依然在你那，下次旅行我们一定要在一起！”这句话也许是他没有达到自己原定的目的，如期望的。若一个是同你一样深爱对方的人，怎么会在一年的时间内没有怎么给你写信，电话........。
喜欢一个人埋藏心底里，也是一种幸福！
不管是不是见面，但是自己心里要知道，这次即便是见面也是做个了断，不管他心里怎么想，不管他是不是爱你，他毕竟已经已经结婚了，是有妇之夫，这是最重要的，其他的都是次要的！好好留学，男人不是只有他一个，也许你以前习惯了依赖他，或者仅仅是习惯而已，就算你真的爱他，也晚了~况且，他结婚了，都没有告诉你，直到再次见面才说已经有了女儿，这样的人不要也罢！努力的去生活，不管怎么样，生活是自己的，身体是自己的！只要健康，学着快乐就好！加油！他注定不是你的王子！
好长啊，终于看完了，我只看到了一点：你最后失去他了，是因为你自己的原因。“我不愿再见他是因为他已有家庭。另一方面，潜意识里自己很想见他。”失去的感情，就像流逝的岁月。找不回来了，就算能回去也不是当时的感觉了。安静的离开吧，见一面又能如何？和他上床么？你又不打算挽回什么了，见了又怎样？安静的走吧，留点美好的东西在自己心里吧。当然最终的决定权在你手里。
无论你怎么想，你得清楚一个：他已经结婚了。这是个不可改变的事实，也就是代表这个情感是再无法挽回。你需要的只是给自己泼冷水，也许这话不中听，但事实是你必须得这样做。
从你的描写，可以看出来他确实很优秀，但反过来也可以看出来，你也很优秀。人都有这种心理：得不到的东西是最好的。而他的结婚更加让你感觉到他是独一无二，无比地重要。从小你父母的争吵，让你在异性交往上特别地谨慎，而心里上也怀有一定的排斥心态。这是一种正常的现象。所以会使你碰到喜欢的人时，谨慎不前，但心理又非常地渴望。从你的文字中可以看出你是多么地看重这份感情，并且很珍惜它，但理智又让你把持好了自己。其后他走了，这让你非常地懊悔，和非常地自责。其实对方有没有喜欢自己，交流中心理上还是明显可以感受到的...
爱的最大极致是放弃，你们无法走到一起，放弃你的爱吧！权且把这些当成一个凄婉的故事。祝你快乐。
感情的事情总是让人捉摸不透~爱他为什么不早告诉他呢 有些时候幸福是靠自己争取的。见他一面也好~也许这真的是最后一面了~我想你去英国留学以后
换个环境对你有好处的~到英国以后 换个电话 不去告诉他你的联系方式~我也慢慢的你就会淡忘的~相信自己 ·看完你的文章我也是深有感触~那种撕心裂肺的想念真的很伤心的~不过他既然结婚了~就祝福他把~宝贝 对自己好点 记得在这个世界上~没有人比自己更懂得自己了~所以呢你一定要坚强阿~我相信你终有一天你会觉得 他给你留下了一段美好的回忆~出国换个心情~一路上的风景还有很多~不要为了他“~破坏了一路上的风景加油·我相信你
简单一点:安安静静的离开吧,这样的话对你和对他(包括他一家人)都是一个很的结束.再见一面它起不了什么正面作用,还要起副作用呢?你现在还在北京,那不就算是在伤口上沙盐吗?你夜里想他,那也只是一种寂寞.换个环境也许会好一点.祝你好运.破坏别人家庭的最可耻.孩子是无辜的.
不管你是怎么想的 他已经结婚了 和你最多只是朋友关系 你也不希望自己的第一次婚姻就让自己当第三者吧 至于他的想法 我觉得有两种 一种可能是他很久没有和你联系 有些想你 另一种就是他是一个不负责的男人 自己的孩子才出生 应当回家照顾妻子小孩的 再一个就是你和他的关系也比较复杂 在这种情况之下见面不太好 如果真的只是朋友的关系 我觉得不见也是正常的 毕竟不是很方便 个人建议 应当放弃他 当你出国之后你会有新的感情 只要试着打开你的心
我对感情的事情一点都不成熟。但是，至少有一点我可以告诉你：不论结果怎样，经历过了如此浪漫刻骨铭心的爱情，不论结果怎样，对自己来说都是一种收获！如果你们最终没有走到一起，也请这样安慰自己。得到和失去，究竟哪个更多？ 真的说不清楚吧……
还是不见面的比较好 毕竟情感的事是越缠越烦的 还会把事情扩大化 既然他有他的生活了 又提出要见你 我是不知道他的用意 但这样纠缠就说明他也不见得是多么好的一个人 你现在已经有你自己的生活了 又不是离开他就不能活了~~ 何必苦苦想着这个和自己错过的人呢~~家庭阴影会影响一个人很多方面 但还是自己要想开点~ 不要总是计较你会失去什么 还要看你把握手中的东西~ 有得必有失 既然已经这样了 你错过了他 这可是你没把握好他在你身边的机会 生活是往前过的 不要总想着以前 缅怀过去 否则你一直都走不出去了。。下次记住 不要总等着对方来爱你 对方要付出什么 自己却在原地 一个人的感情路是走不远的~~ 你要付出才有收获啊~~~~~ 说了很多了 能给点分吗O(∩_∩)O~ 嘿嘿
如果真的想见他，可以让他带着他老婆，一起坐坐吃个饭，对于任何人来说即使再爱他也不能破坏他的家庭，还是深深的祝福他们吧】
1.这和水瓶男没有多大的关系。2.男人得不到的东西越想得到，那怕只是一点也好。3.有家庭了还是不见他好，（你也不希望你未来老公去见之前女友吧。4.见面后的那种尴尬是不好受的（除非你想体验下）。你们真正交往也不就不到几个月，没有必要想活的这么累。
不管是不是见面，但是自己心里要知道，这次即便是见面也是做个了断，不管他心里怎么想，不管他是不是爱你，他毕竟已经已经结婚了，是有妇之夫，这是最重要的，其他的都是次要的！好好留学，男人不是只有他一个，也许你以前习惯了依赖他，或者仅仅是习惯而已，就算你真的爱他，也晚了~况且，他结婚了，都没有告诉你，直到再次见面才说已经有了女儿，这样的人不要也罢！努力的去生活，不管怎么样，生活是自己的，身体是自己的！只要健康，学着快乐就好！加油！他注定不是你的王子！
记得有部动画片里说过这样一句话：不是每个人都注定相遇的，心与心的碰撞是一件多么不容易的事啊！… 你和他相遇了，的确不容易～但是，你和他之间有没有过心灵的碰撞呢？就是你一个微小的面部表情，或一句微弱（言不由衷）的语气…他都能立即敏锐地察觉到。但我听了你的诉说，貌似根本没有过呀！反之充斥在你们之间老是一个又一个的误会… 问你一个问题：和他在一起，甜蜜更多还是痛苦更多？？？ 痛苦不是真爱，执著不是明智。况且他结婚了，这就表明他不是那种为了爱不顾一切的人…或许他没真心爱你。只是把你当成了妹妹… 希望帮到你
主要心里爱着他的话就要取见面，哪怕最后自己失望了，不过只要我们曾经挽回过就可以无悔，我曾经跟女朋友也闹过，不过那时她很好，很坚强的把我挽回了，现在我和她过得很好，我一直都很爱她，也很迁就她，要懂得牵住他的心，要经常对话感强才会好的
他肯定还是对你有所眷恋。但是男人就是男人，他会在潜意识里想要占有未曾得到的东西。没有不偷腥的猫，即使你曾经是他最爱的人，但是多好的理由都不能成为他婚外眷恋你的理由。可以见面，前提是你已经放下，或者见面之后能够彻底放下。不然会越来越混乱，有一天你无法自拔，变得纠缠不清了的时候就晚了……
还是别见的好你们还是男女朋友的时候他结婚…不负责任再说见上一面能怎么地阿只会让你更想他
最好不要在见面了，很容易是个错误的开始，已经认识到他结婚了，而且自己也不愿意当第三者，要开始一段新的生活，慢慢的将他的记忆淡化掉吧！
站在男人的角度上讲，如果真心爱一个人，不管在什么时候哪怕半夜至少会发条信息的，所以请你务必记得这点，祝你好运吧，三思而行！
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