女性肝郁气滞易致面色暗黄
核心提示：情绪不好、压力太大、月经不调会导致肝郁气滞，导致面色暗黄。所以，脸色可以反映五脏健康，女人要有好气色，养好五脏是关键。
　　年轻美丽是所有女性的心愿。然而，有人总把希望寄托在护肤品上，实际上，一个人从内到外的气色是无法掩藏的。女性保养不仅要外养，还要内调，内外双管齐下，才能调养出好气色。
　　脸色反映五脏健康　　有些女性年纪不大，但面容憔悴、没有光泽、脸色发黄。脾胃虚弱脸色就容易发黄。之所以出现不正常的脸色，有的人是因为过度节食，有的人本来胃就不好，消化、吸收功能减弱，会导致或失衡，脾胃才会虚弱。五脏中除了脾与脸色关系密切，肝脏也会影响面色改变。　　肝在五行里属木，肝气过剩会克脾胃，引起连带反应。另外，情绪不好、压大、会导致肝郁气滞，导致面色暗黄。存在肝气郁结的人一般性格比较内向，爱生闷气，表现为经常胸闷、食欲不好，有时小肚子发胀，尤其经期前，容易。肝气郁结在中年女性里非常多见。中医有一个说法叫早年治肾，中年调肝，晚年健脾。　　除了气色不好，有的人脸色还有或瘀斑，瘀斑在中医里叫，就是肝气郁结引起的。瘀斑的出现与肾脏健康也有关系，这是因为中医认为，肾是五脏之天、先天之本，所以很多疾病的表现都与肾关系密切。中医认为的在西医中被称为内分泌失调，内分泌失调就会出现脸色不好、长黄褐斑、蝴蝶斑等情况，尤其是不到更年期已接近更年期的人容易出现这种问题。　　面黄背后的疾病原因　　面色黄、气色差不仅给形象减分，如果不积极调理，还会出现一些病变。先说肝气郁结，严重到一定程度可能出现口苦、头晕、睡眠不好、神经衰弱等病症。中医讲“气行则血行，气滞则血瘀”，肝气郁结时间长了容易导致气滞血瘀，脸色不好的女性中，大部分都是血瘀引起的，有很多女性有子宫肌瘤、卵巢囊肿，甚至乳腺增生和甲状腺疾病，按中医理论，这些疾病的源头就是气滞血瘀。　　另外，有的女性经常出现不明原因的肚子疼、腰疼，有的人甚至性交疼痛、痛经，同时伴有烦躁不安、失眠健忘，外在表现就是脸色难看、舌苔暗，有的人会出现瘀斑，去医院一检查也没有什么严重疾病，这种病就是盆腔静脉系统瘀血导致的。　　如何调出好气色　　中医强调辨证，调养气色也应具体情况具体分析。上面提到的脾虚、肝郁、肾虚、血瘀引起的面色异常有不同的养生调养方案。
　　脾虚喝点山药莲子粥。除了饮食均衡营养外，一些药膳也可以选用。我经常推荐山药莲子粥，有血虚的加上红枣和桂圆。是补血的著名药材，但用量大反而对脾胃功能不好，影响食欲。其实，一般人用普通药膳就可以了，贫血很严重的可以用一些阿胶，把枣和阿胶一起蒸，阿胶一加热就和红枣融在一起，口感比较好。　　肝郁试试五花茶。心情不好、压力大的人可以试试“五花茶”，月季花、玫瑰花、绿梅花这些都是不错的选择。如果没有糖尿病，可以放点冰糖。月季花“疏肝解郁”，玫瑰花除了能疏肝解郁，还有活血和调和气血的作用。玫瑰花、月季花、绿梅花可以三种花穿插喝，也可以同时喝一两个，也可以加点炒麦芽。因肝郁引起的睡眠不好，用一些合欢花可以泡水喝。另外，这些人应该积极投入到大自然当中，爬爬山、多交朋友，唱歌、跳舞，调节自己的性格和心情。中成药可以选择逍遥丸或加味逍遥丸，逍遥丸有疏肝、调脾、健脾的作用，加味逍遥丸还有清肝火的作用，肝郁伴有上火的人可以吃。　　肾虚多吃“黑”。中医认为黑色入肾，所以说黑芝麻、黑豆、黑米都是养肾佳品，尤其是黑芝麻，补肾养发效果很好，另外，核桃仁也是不错的选择。中成药可以选择六味地黄丸。如果有耳鸣，有一个成药叫耳聋左慈丸，也是在六味地黄丸基础上加几方药组成的方剂。耳鸣加上脸色不好，尤其本身脸色就偏黑，比“黄脸婆”还难看的人可以试试。除了肾虚、腰酸、腿软，睡眠不好的人吃耳聋左慈丸也有一定疗效。如果胃寒肢冷明显，可以用右归丸、肾气丸，但注意别上火。　　脸色差身体胖吃薏米。出现这种情况是脾虚有湿导致的虚胖，同时脸色黄，眼睑下面可能有斑，这些人可以多吃薏米仁，薏米仁有健脾去湿和清热作用。另外还可以多吃山药莲子、冬瓜、萝卜等食物。
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脾虚肝郁气滞
发病时间：不清楚
医生你好，我睡觉时每晚发梦，每天早上六点几后醒来要去小便（量小），舌质暗红，舌苔白（饭后舌苔更白，有时饭后舌变紫色，二个小时后慢慢变红色，是有气滞的情况吗），饭后午睡时，能听到肠鸣，口角有时发炎，睡醒后有点眼屎，舌两边有牙齿印，舌头两侧有很多红点，红点有轻行微凸起，不痛，舌体偏胖，脸上有很多痘痘，双眼无神，头发干枯，大便偏浠，不成形，小便量小，身体偏瘦，易怒。说话中气不足，声音小，不想说话，面色差，多梦易惊，健忘，睡觉睡在床上和起床那段很短的时间有耳鸣，我是不是肾气不足，如果气温在二十几度时手的皮肤青紫（好拟天气冷血液循环差那样），用热水洗后青紫没有了。阴囊不干爽，患有精索精脉曲张。看过医生效果不太理想。夏天时吃一点西瓜，大便就不成形。有一次我脸上痘痘多，我就服用了《皮肤血毒丸》，晚上半晚就要去小便。平时爱生闷气，有时右胸有轻微的隐痛。
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医生回答(2)
擅长：全科
这位朋友从你的症状来看你是有气滞血瘀的表现，单纯吃了补气的药还不能完全达到行血活血的效果所以还是有多梦耳鸣。 你可以在服用补中益气丸的同时在加服和个血府逐瘀丸可以起到活血行气的效果。你有气滞血瘀表现。
擅长：全科
你好，从你提供的信息看你有点脾肾阳虚，还夹有痰湿和虚火。 因为你的病情比较复杂，光吃中成药的话估计很难达到满意的疗效，建议你如果没有时间煎中药的话可以叫药房代煎或者直接叫医生帮你把药方做成丸剂慢慢服用。
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　　妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
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