人参要怎么吃才比较好？_百度知道
人参要怎么吃才比较好？
买好的人参服用方式是什么？男、45岁。
提问者采纳
还有一种人参片，吸收很好 三种人参其营养价值基本相同，建议你泡药酒，只是服用吸收效果不同， 而干人参，可以煲汤，长期服用，效果很不错看是何种人参，如果是保鲜人参，可以直接泡水的，加上灵芝枸杞等辅助材料恭喜更好
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太感谢了，真心有用
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土鸡。购买不喂饲料的鸡会更好些，我比较爱吃乌鸡。对于我自己来说我也推荐你将人参炖鸡汤
泡茶，炖汤，含服都行，哪样方便用哪样
泡茶，炖汤.
切片，用水煎服最好。
可以开水冲泡, 也可以在煮汤或者炖肉的时候放一些, 增强补气效果.
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出门在外也不愁人参怎么吃比较好·
时间： 19:44:52
健康咨询描述：
今天 我在超市里买了些人参·不会很贵的那种 本人也不知道那是什么品种的·我比较容易上火 最近经常头痛 就想买点 提提神·
但是不知道要怎么吃好·我想泡着当水喝 简单些 但是具体的 有哪些比较好的方式呢·wu
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：解答我的问题 谢谢
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医生回复区
帮助网友：1759称赞：305
病情分析：您好,一般商店里卖的比较便宜的人参都是种植的人参,我们叫做园参.也是人参,只是生长的年份少有效成分比野山参少.不过绝大多数药店里卖的人参也都是园参的.指导意见：泡水喝是比较简便的方法,切成薄片,然后用开水泡,等多泡几遍参味没有了,就把参片拿出来慢慢细嚼吃掉.这是最常用的方法.另外还有种方法就是打成粉末,灌到胶囊里,每天一粒的来吃.这个是麻烦一次一直方便的方法.生活护理：另外需要提醒您的是严重失眠患者,动脉硬化,胆结石,血液粘度增高者,儿童,孕妇,患有感冒者,或肝肾功能严重不良者是不能服用人参的.服用某些药物的患者,如服用中枢神经兴奋药,心血管扩张药,强心甙,激素类等药物时也不宜使用人参及其制品.
擅长: 内科疾病
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病情分析：你好,根据你的描述,不可以口服的,指导意见：你的情况,建议最好看看,当地中医,遵医嘱治疗,不要盲目用药.
帮助网友：1143称赞：271
病情分析：
你好,人参的服用方法很多,并且各有所长,每个人应根据自己的实际情况选择不同的服用方法.指导意见：
煎汤服用：将整支人参或切成薄片的人参洗净后放入容器中,先加一些清水浸泡约20分钟左右,再加入清水,量以稍高于参为度,然后盖上盖子,用火煎熬1小时左右即可,倒出参汁,待温饮服.这种服用方法药汁中的有效成分浓度高,因而补益作用较强,起效较快,适用于大病之后,邪气已去,虚症严重,急而进补调养者.但这种方法比较浪费药材,因此对于那此些质量较好,比较名贵的人参不宜采用这种服法.
隔水蒸服：将人参切片或切段,先放入瓷碗中,加入大半碗清水,然后盖上盖子,放入加好冷水的锅内,用文炎隔水蒸煮1小时左右即可（注意不要把水烧干）,待温饮服.这种方法与煎汤服用的特点相似,一般可以反复蒸煮3-5次,直到药汁极淡为止.另外,隔水蒸服法还有一个较大的加拿大优点就是灵活,即可以在蒸煮参汤的同时加入一些具有补益作用的食物,这样就能互相配合,相得益彰,使进补疗效更佳.至于选用何种食物,则可以根据每个人的喜好来确定,比如可以加入红枣,；黑枣,桂圆,冰糖,枸杞,百合等.
切片泡茶：将人参切成薄片,每次取3克左右（约5-10片）,放入杯中（在冬季的时候最好使用保温杯）.然后冲入沸水,加盖半小时左右,代茶饮服.可以反复冲泡,直到参茶变淡无味,最后边渣嚼服.这种服法相对以上两种比较方便,且药材不会有什么浪费,而且可以时时服用,不受场合的局限,这种方法最适于一般人长期用.
切片含服：将人参切成薄片,每次取1-2片,放入口中含服,直到味淡或无味,再把参片嚼服咽下.这种方法比切片泡茶还要方便,几乎时时处处都可使用,而且减去了麻烦的手续,这种服法也适用于那些需要进补强身的一般健康人.
研粉吞服：将人参研粉后用开水冲服,每次3克,每日3次,或将人参粉装入空心胶囊,每次2粒,每日3次.这种方法一般适于服用比较名贵的人参品种,如野山人参,这样可以完全充分地利用人参,而不使其有一点浪费.人参食谱
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病情分析：久病体虚的人士需要进补人参时,首选“生晒参”.指导意见：人参可以直接煎服,或者服用人参粉或人参片,煎服每天3—10克,人参粉或片每天1—3克.用量过大,或者病人服用后出现口干舌燥,鼻子出血等症状时,中医称为“不受补”,继续服用会出现中毒症状,表现为瘙痒,头痛,眩晕,出血以及发烧,严重的甚至可以引起死亡.
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人参5个食用误区别中招！人参怎么吃效果最好？
核心提示：
中医认为，人参性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。
中医认为，人参性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为&百补之王&。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。
细数吃人参的五大误区
误区一：喝人参炖鸡汤是最好的滋补方法
很多年以来，中国民间流行一种滋补方法，那就是入冬时用人参炖鸡汤喝，人们常常认为这是滋补最佳的方法。最近几年专家研究发现，胃酸过多者、胆道疾病者、肾功能不全者、高血压患者、高血脂患者、糖尿病患者这几种人不宜喝鸡蛋汤。
其实吃人参的方法有很多种，可以泡水喝、也可以直接嚼服、含服、水冲服、加水炖服、配伍中药炖服等，这些吃法都可以起到很好的进补效果。
误区二：吃人参上火
很多人都认为&吃人参上火&，实际上，这种观点极其偏颇，是对人参的最大误解。很多人吃完人参后上火最大的原因就是吃的过量了。
但人参的药力大，尤其是多年生园参和野山参，千万不能超量服用，这样的话效果反而起到相反的效果。就会出现流鼻血、生口疮等现象。那吃人参每天定量多少适合呢？鲜参和干参不一样，园参和野山参不一样，体弱的和体强的不一样，老年人跟年轻人不一样，滋补和治病不一样，轻症和重症不一样，只吃一次和天天吃不一样。
纯野山参的用量，比园参要少许多。成人每天用干野山参不能超过0.3克，如常吃野山参，则要更少，一般0.1克即可。
误区三：夏天不能吃人参
有人说，夏天不能吃人参，否则上火，这种说法非常偏面。专家认为，夏天是可以吃人参的，只要在服用人参的时候，注意种类和数量上跟冬天服用上略有区别就行。
人参有以鲜参、白干参（生晒参）、红干参（红参）、参须、人参粉以及人参皂苷片为代表的人参制品。夏天可吃的人参种类比较多，例如：鲜人参、生晒参、参须、人参粉、人参皂苷片等等。红参也是可以吃的，但是一定要控制它的数量。例如：冬季吃红参的量是5克以内，夏天则控制在3克以内。
这一点可根据自己的体质情况而定、不同疾病等灵活掌握。例如，南方人经常吃人参，只要不超量，一般是不会上火的；而东北人常吃人参，即便是与南方人相同的量，也会有一部分人会上火。具体讲，南方人每人每次服1.5克人参的话，东北人每人每次服1克即可。每天可服两次，冬季服三次。如果用人参泡水喝，每天可多喝几次，但夏天每人每天不超过3克，冬天每人每天不超过5克。
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责任编辑：白丽
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人参什么时候吃最好？吃人参有哪些误区
旺财超市“秋季养生——野山参专场”给你答案
&&记者 郑雪&&&&上周四，旺财超市推出的“秋季养生——野山参专场”活动，掀起了杭州市民秋季养生热潮。懂得保养的杭州人都会在入冬时节买一两支野山参滋补滋补，为来年打好基础。&&然后，记者在活动现场发现，对于怎么吃人参，人参什么时候吃最好，很多人还是存在误区。对此，记者采访了浙江省中医院保健科的王医生，为大家详细介绍一下，吃人参的几个误区。&&误区一：吃人参容易上火&&很多人都认为“吃人参上火”，实际上，这种观点极其偏颇，是对人参的最大误解。很多人吃完人参后上火最大的原因就是吃得过量了。&&但人参的药力大，尤其是多年生园参和野山参，千万不能超量服用，这样的话反而起到相反的效果。就会出现流鼻血、生口疮等现象。那吃人参每天定量多少适合呢?鲜参和干参不一样，园参和野山参不一样，体弱的和体强的不一样，老年人跟年轻人不一样，滋补和治病不一样，轻症和重症不一样，只吃一次和天天吃不一样。&&纯野山参的用量，比园参要少许多。成人每天用干野山参不能超过0.3克，如常吃野山参，则要更少，一般0.1克即可。&&误区二：儿童不能吃人参&&儿童能不能吃人参，要因人而异。体质好、发育健全的儿童，是不用吃人参的。但是如果体质弱、发育存在一定问题的儿童就可以吃人参，但要严格控制用量。&&南方地区，秋冬季的时候，大人往往会主动给孩子服用一些人参汤之类，这样就会起到了抗潮湿、抗寒冷的作用，效果不错。人参怎么吃最好，虽然人参对身体的进补效果很好，但是也一定要注意它的吃法，只有正确的了解了它的吃法，才能让你进补的效果更加有效。&&买野山参认准“杭州药检”&&本次旺财超市推出野山参，全部来自经国家质检总局审核并实施“国家地理标志产品保护”的桓仁山参，具有体态自然、皮老紧实、有效成分含量高的特点。这批野山参为纯正长白山余脉野山参，生长在海拔400米-1200米之间，都有15年以上参龄，上柜之前，每支参都经过杭州市药品检验所严格检验认证，并配有“杭州药检”的防伪鉴定标牌，上面有唯一的编号（参份证）和照片，只要登录杭州市药检所官网（ss.），输入编号就可识别真假。&&为回馈广大“旺粉”，活动期间，全场野山参5折优惠酬宾，买满1000元还送3克小籽参；满2000元，送6克小籽参，以此类推，上不封顶。&&导购&&3g-5g活动价162.5元/克&&5.1g-7g活动价220.5元/克&&7.1g-9g活动价276元/克&&9.1g以上活动价345元/克
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