打球把脚踝扭伤了很严重，现在过了六个月走路跑步都不痛，但是就是蹲下往前压的那时脚踝后部痛疼_百度知道
打球把脚踝扭伤了很严重，现在过了六个月走路跑步都不痛，但是就是蹲下往前压的那时脚踝后部痛疼
现在能打篮球么，怎么做才会不痛
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现在求可以打球！没什么问题，太难度的动作少做！你平时要多加强踝关节力量练习！我给你说脚踝扭伤难恢复原因是脚步肌肉和韧带的锻炼的太少，提踵练习就可以！用长方体有一面是斜面来练习！另外在专门恢复脚踝肌肉的力量
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我现在的状况和你差不多，打篮球踢足球的还是可以的，但是不要做过大的动作，以免加重旧伤
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患者信息：男 17岁 江苏 徐州 想得到怎样的帮助：请专业人士做回答！
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小伙子以后再有这种情况最好到教育书店斜对面找朱氏即可。脚踝错位到朱兴义老先生矫正一下，当时就能下地走路。我儿子从小学到大学脚环错位都是立马解决。医院目前还没有那本事进医院不好办了，就听医生
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有的就不行，分析了你提供的资料，有的患者可以恢复，不行就再休息一周你好。不要逞强。你到时候先尝试一下，我认为你描述的情况有个体差异性
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