孕妇秋季嘴唇干怎么办
本文导读：秋冬季，很多女性由于各种原因会有嘴唇干燥等问题。而妊娠期的女性由于体内激素发生了变化，因此嘴唇干甚至破皮的问题就更加严重了。那么处于这个时期的女性要如何解决这方面的问题呢？
　　秋季孕妇嘴唇干的原因
　　很多在妊娠后会特意的补充维生素B12，而过多的B12可能会引起钴过敏，其表现就是嘴唇干裂。
　　2、身体脱水了
　　身体的水分不足是引起脱水的主要原因了。
　　3、不良的习惯
　　很多人总喜欢在感觉到自己嘴唇干燥的时候用嘴去舔一下，事实上人体的唾液只能起到暂时湿润的作用，而其结果是导致水份蒸发得更快了，因此会加重嘴唇干燥的问题的。
　　秋季孕妇嘴唇干的应对方法
　　1、过敏源
　　特别是要注意钴过敏，平时在补充维生素B12的时候要特别注意。
　　2、及时补充水分
　　不要让身体出现脱水的问题，每天最少要保证喝八杯以上的水，充足的水分不仅有利于避免秋季嘴唇干燥的问题，同时对于促进身体也是会有很大的帮助的。
　　3、戴口罩
　　秋冬季带个口罩不仅能减少寒风的伤害，减秒接触到一些过敏源，赐教对于保持嘴唇的湿度，温度，预防缺水事实上也是会有一定的帮助的。
　　4、按摩嘴唇
　　如果准妈妈的嘴唇特别干的话，则每天可用化妆棉沾上一些蜂蜜涂在嘴唇上，然后用 手指头轻轻的按摩就可促进血液循环，使得嘴唇拥有更多的氧分，促进营养的吸收。当然了如果有橄榄油的话，那么效果更好呢？
　　5、正确的使用护唇膏
　　市面上有适合准妈妈用的护唇膏的，适时的涂上一点对保护嘴唇也是会有一定的帮助的。而对于护唇膏各方争论事实上也是很大的，很多人都认为润唇膏本身就是一种药品，所以是否真正不会对准妈妈产生影响也未可得知，因此从的角度建议大家慎重选择。另外据专家介绍天然的维生素E是相对较好的润唇方法，因此建议准妈妈可以适当偿试一下。
　　如果嘴唇已经太干燥并且脱皮的话，那么就尽量不要在去碰到水了，否则容易加大脱皮的问题的。避免冷的热的刺激，否则容易引起更为严重的疼痛感。
　　另外除了上面的方法之外，准妈妈也可以用食疗的方法对抗嘴唇干燥的问题。
　　比如说日常常喝银耳汤，蜂蜜，梨等也都具有一定的滋阴润肺的作用，对于止咳，缓解口唇干裂的问题事实上也都是会有一定的帮助的。再者平时也要减少辛辣刺激的，避免用手去撕嘴唇起的外皮，注意卫生等等。
　　孕妇秋季嘴唇干只要注意做好以上的这些方面应该说就都可以很好的预防和避免了。当然了最后还要祝所有的准妈妈都能平稳开心的度过整个孕期，做一个快乐的孕妈妈然后生出一个聪明可能的。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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一周热文排行春季嘴唇脱皮千万别舔可能是唇炎
核心提示：最近天气干燥寒冷，经常暴露在寒风中的嘴唇成了“事故多发区”，许多人嘴唇脱皮、开裂。其中有些人感觉嘴唇干就用舌头舔，结果越舔越干，嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”。
　　天气干燥，经常暴露在风中的嘴唇成了“事故多发区”，许多人嘴唇、开裂。
　　嘴唇脱皮是唇炎的一种共同表现，唇炎又可分很多种，唇炎的患者不仅有糜烂、红肿等症状，唇炎也可有另一种表现就是、皲裂、，所以说口唇干燥、皲裂、脱屑也是病，是干燥脱屑型唇炎的主要特征。
　　某些人在干燥、高温的季节或环境里，也可能出现口唇干燥、脱屑的情况，只要涂抹适当的防护剂，保持唇部湿润，就能恢复正常，而不会进一步发展。这种情况就不能算是病。
　　唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病，有干燥脱屑型唇炎、过敏型唇炎、良性性唇炎、、腺型唇炎、真菌性唇炎、光敏性唇炎等各种类型。按病程分可有急性、慢性唇炎之分。
　　干燥脱屑型唇炎的原因不明。可能与急性炎症有关，也可能与日晒、烟酒、化妆品刺激有关；白色可引起真菌性唇炎。其主要表现为唇红部的干燥、、脱屑，并有纵沟纹和沟裂，裂沟深者可向皮肤延伸，并可能出血及形成，裂沟经久难愈。灰白色的磷屑，可满布整个唇部。真菌性唇炎以病损白色假膜或斑片为主，假膜不易揭去。可有唇红肿、、糜烂。PAS染色可见菌丝。患者常因干燥、疼痛而舔唇，有时也因轻度而揉擦。中医里讲“脾开窍于口”，脾胃中有火是引发唇炎的主要原因。建议少吃辛辣油炸的食物、多喝水、补充维生素B。
　　据专家介绍，近来气温骤降，前来就诊的唇炎患者明显增加。唇炎是冬末初春季的多发病，发病率也较高。这主要是天气干燥、气温变化大，人体抵抗力下降的缘故。另外，唇部没有汗腺和油脂分泌，每当气候变化、冷风袭来时，如不加以保护，脆弱的唇部就很容易受损。如果嘴唇特别干燥易裂，应该从身体上找原因。
　　当外界空气干燥时，人们会不自觉地用舌头舔嘴唇，这只能让唇部皮肤保持暂时的湿润，但沾上嘴唇的水分很快蒸发，而留下唾液中的酶会加重嘴唇变干，结果陷入越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重时嘴角处的皮肤可出现色素沉着，经常舔唇还会使唾液中的细菌进入裂口引起感染。
　　专家提醒舔唇者，嘴时千万不能添，要正确的使用润肤类唇膏。比如选择添加刺激性成分少的无色唇膏。但要提醒的是，使用润唇膏的次数也不宜过多，一般每天1-3次足够，最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾纸轻压唇部，可使效果加倍。
　　嘴唇起了干皮片后不要自己用手撕，可以用小剪子剪，以免撕伤唇部。正确的做法是用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，最后再涂上润唇膏。
　　贴士一：自制维生素E蜂蜜唇膏。
　　适当给嘴唇抹些维生素E，可以保养嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。具体做法是，使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干，用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；将混合物搅拌成淡黄色糨糊状；睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。
　　贴士二：巧做凡士林唇膜。
　　在双唇涂上一层厚厚的凡士林；依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟；用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。
　　贴士三：嘴唇起皮不要撕。
　　别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏；唇部总发干最好不要涂口红。
　　贴士四：使用唇膏要得法。
　　最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
　　贴士五：使用唇膏次数不宜过多。
　　一般人一天使用1—3次；嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。
　　贴士六：忌食过辣食物。
　　辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起。
　　贴士七：嘴唇干了不要舔。
　　干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。
　　贴士八：唇膏选择简单的。
　　现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。买润唇膏，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。
（责任编辑：徐晓宇 实习编辑：陈琼）
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健康咨询描述：
嘴唇破皮吃那种维生素
感谢医生为我快速解答——该
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