幻听可能工作太累了,造成心裏有压力多休息,多运动注意饮食,按时用餐生活要有规律,比如7点早餐12点午餐,7点晚餐10点睡觉,等等希望对你有帮助,请采纳
恩 我现在就一直坚持锻炼,锻炼这几天就没有呼吸声了。
努力,继续养成好习惯,对你又没坏处记得注意休息,身体是革命的本钱如果有帮助,请采纳谢谢。
会不会是空调离床太近了或者自己耳朵有点耳鸣
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