右膑骨骨折锻炼的黄金期普通骨折，没有手术，但医生让我打四个月石膏。石膏已拆一个月，怎么有效康复？

点击联系发帖人 时间：2015-03-01 05:16

膑骨骨折锻炼的黄金期

已解决 陌尘埃 来自：江苏省南京市 浏览599次 提问时间： 22:44 回答数量： 1

患者信息：女 18岁 病情描述：

我的脚踝外侧骨折了,已经一个半月可以拆掉石膏了,医生说完全好需要三个月,我多久才能穿高跟鞋呢,现在我的脚踝外侧骨折了,已经一个半月可以拆掉石膏了,医生说完全好需要三个月,我多久才能穿高跟鞋呢,现在能穿四厘米高的厚底鞋吗

您好，骨折完全修复很好，需要三个月左右，这个没有完全好时候，如果穿高跟鞋或者过于劳累，肯定可能导致疼痛不舒服或者再次损伤的所以，现在不要穿高跟鞋了，可以适当地活动，不要太劳累，逐渐增加活动力度，在三个月后复查如果真的非常好了、完全恢复后，再考虑高跟鞋的问题

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医生回答 拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考

你好，必须排外血栓形成，建议做下肢血管彩超检查排外。

排外什么意思，这样的症状就是静脉血栓吗

是高度怀疑，但不能确定，所以需要做血管彩超。

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已解决 爱糖的小猫 来自：海南省临高县 浏览20次 提问时间： 10:11 回答数量： 2

患者信息：女 43岁 病情描述：

我髌骨骨折已经一个半月，于是医生让我石膏去除，可拍片还可见缝隙。这样我现在能否做康复训练，应该怎么做？请医生帮忙

髌骨骨折一个半月左右的时间通常来说是不可能完全愈合的，借的地方都骨折一般需要三个月左右的时间，你现在的时间并不是太长过早的锻炼有可能导致错位加大你现在的情况平时应该注意休息，另外注意补钙，石膏去除之后可以做一些轻微的功能训练，但是最好不要太多。

病情分析：一月骨折处已经长股痂，骨折相对稳定了可以进行锻炼锻炼为功能性锻炼，行走，等不可剧烈运动，

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