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宝宝体抗力差 经常感冒怎么办
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宝宝体抗力差 经常感冒怎么办
你好，建议你应该提高宝宝的抵抗力。最好是不让宝宝偏食，如果营养不均衡会造成抵抗力下降。所以鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。平时要多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠。
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最好是不要吃药，因为是药三分毒。可以通过补锌来提高，速度快效果好。锌是人体内很多重要酶的构成成分，对生命活动有催化作用，可以服用些蛋白锌，如新稀宝牌锌硒宝就非常不错，可以促进孩子生长发育与机体组织再生，并帮助孩子提高自身免疫力，并参与维生素A的代谢。新稀宝是蛋卷味的，没有任何副作用，吸收高效果好，网上销量第一锌，建议你试试
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多晒太阳、营养补充，其中通过奶粉进行营养补充是重要的途径。我宝宝喝的是特福芬阿尔高奶粉，不添加蔗糖，口感很好，清淡不上火，很不错
你好，宝宝的抵抗力有点弱了呢，首先宝宝尽量给他母乳喂养抵抗力会好一些，再就是平时不要捂太多了要不一凉点容易生病的，当然肚脐是一定要护好不要进风的，多喝一些开水多户外活动，加了辅食的宝营养全面一些都可以增加抵抗力
你好，宝宝的抵抗力有点弱了呢，首先宝宝尽量给他母乳喂养抵抗力会好一些，再就是平时不要捂太多了要不一凉点容易生病的，当然肚脐是一定要护好不要进风的，多喝一些开水多户外活动，加了辅食的宝营养全面一些都可以增加抵抗力
饮食多样化，补充全面的营养，多带宝宝出门做做运动，晒晒太阳，增加抵抗力
宝宝体质差，可以从以下两方面对身体进行调理，一方面，加强宝宝身体锻炼，平时多出去逛一逛，不要怕累着孩子，可以每天把运动的时间慢慢增加，循序渐进的提升宝宝运动能力；另一方面，从宝宝的日常饮食入手，平衡宝宝膳食，保证体内各种元素不缺乏，给宝宝补充一些微量元素，特别是锌硒，因为如果缺乏锌硒，宝宝会抵抗力下降，肠胃消化功能减退，会出现食欲不振、厌食等症状，宝妈可以多做一些锌硒丰富的食物，像肉类、鸡蛋、奶、干酪、花生酱、黄豆、小米等含有较丰富的锌硒，平时注意补充，如果宝宝缺锌硒严重的话，可考虑给宝宝服用锌硒制剂，但一定要选择第四代蛋白锌硒，安全不刺激肠胃，吸收率高，效果显著，像欣希安高吉星片啦，很多家长...
宝宝体质差，可以从以下两方面对身体进行调理，一方面，加强宝宝身体锻炼，平时多出去逛一逛，不要怕累着孩子，可以每天把运动的时间慢慢增加，循序渐进的提升宝宝运动能力；另一方面，从宝宝的日常饮食入手，平衡宝宝膳食，保证体内各种元素不缺乏，给宝宝补充一些微量元素，特别是锌硒，因为如果缺乏锌硒，宝宝会抵抗力下降，肠胃消化功能减退，会出现食欲不振、厌食等症状，宝妈可以多做一些锌硒丰富的食物，像肉类、鸡蛋、奶、干酪、花生酱、黄豆、小米等含有较丰富的锌硒，平时注意补充，如果宝宝缺锌硒严重的话，可考虑给宝宝服用锌硒制剂，但一定要选择第四代蛋白锌硒，安全不刺激肠胃，吸收率高，效果显著，像欣希安高吉星片啦，很多家长都一致推荐，感兴趣可在网上了解一下。
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经常发烧感冒是体质差还是抵抗力差，求解决方法，应该吃什么，怎么运动之类的，如何提高。。。
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他们不感冒的7个秘密
出处：康健杂志158期2012-01
有些人很奇怪，当气温骤降，全办公室的人都擤鼻涕、酷酷嗽，他们就好像超人一样，好像从没看过他们感冒。
现在，你不需要羡慕或嫉妒他们，你可以偷他们的秘密。这些人不感冒的秘密虽然很个人，却很实际，而且科学上也确认有效，重点是一点都不难，也不是靠药物，或是昂贵的健康食品，你可以把这些秘密带到你的生活，让这些习惯也成为你不感冒的秘密。
●1.他们吃得不多
最让人惊讶的是，这些不感冒的人吃得不多，一天三餐里通常有两餐是简单轻食，午餐常常两片全麦面包夹生菜与起司就解决。
回想自己两、三年没有感冒的中兴大学国际政治研究所副教授陈牧民就是如此，因为下午要教课，撑著肚子不舒服，久而久之就养成习惯。
近年来，愈来愈多研究发现，...
多喝水，每天吃一粒维生素C500毫克的药片增加抵抗力或者多吃点水果
多喝水 增加一些户外运动
还有多吃些水果 。
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