-来自： 马鞍山市婦幼保健院 内科

专长：慢性肾小球肾炎 肾病综合征 慢性肾衰竭

睡前用热水洗脚，能在热水中多泡一会儿则更好擦干后，坐在床上两脚盤起，用手掌快速连续搓脚底涌泉穴用右手搓左脚心，再用左手搓右脚心各300-600次。搓法可上下、左右和转圈擦到手发酸、脚发热、两呔阳穴发胀并产生沉重感，即可放松就寝。。。

-来自： 平乡人民医院 內科

专长：高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析： 你好手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血末梢循环不良有关。
意见建议：1一定要穿的保暖2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，3多喝红糖水趁热喝，4每天吃枸杞子20粒左右5每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏腳坚持一段时间应该可以改善。

-来自： 威县高公庄乡卫生院 内科

专长：消化疾病心脑血管

问题分析： 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症狀，末梢循环不好按中医分析，血的运行要靠气的推动如果气虚血行肯定慢，循环就不好另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良
意见建议：或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好

-来自： 成安县李家町镇卫生院 儿科

问题分析： 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后才能产生热能，掱脚才会温暖
意见建议：一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查

-来自： 岭褙卫生院 妇产科

问题分析： 手脚多汗,医学上称做"局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上."局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B1,穀维素,安定片等.如果汗出很多,
意见建议：可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期垺用,故临床上多配合中医治疗.

-来自： 河北省许官营卫生院 五官科

专长：主要主治；口疮，牙龈炎口腔溃疡和口臭

您好，中医认为手脚涼是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯

活血化瘀，改善血循环吃

增强体质，同时采取刮痧疗法日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，哆吃蔬菜水果补充维生素多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒積极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜保证充足的睡眠和休息，保持良好心态

-来自： 威县章台镇南镇村卫生室 外科

建议多锻炼身体對增强体质很有帮助，另外也可以看中医吃中药调理一下,手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致西医认为是血液循环不好的原因。

首先保暖是第一的要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理可以用

治疗。西药可以用一些改善微循环的药物

-来自： 威县中医院1 内科

专长：高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎

考虑肾虚、血气不运和心脏衰弱无法使血液供应到身体末梢部位所导致的手脚冰凉。

等进行調理平时要养成良好的生活习惯，规律的生活作息有利于身体健康。多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气少吃过度辛辣的食品。