最近头疼特别得严重时好时坏，一直以为是重感冒后来经过朋友提醒觉得有可能是鼻窦炎头疼怎么缓解，头疼一阵一阵的不疼的时候看不出来什么，也没有流鼻涕發烧得症状疼起来得时候就觉得浑身无力，鼻塞难受用喷剂什么得也没什么效果，有没有哪些方法可以缓解头疼呢

鼻窦炎头疼怎么緩解都有流鼻涕，鼻塞严重时会有头晕头疼的症状，鼻窦在头部分布的位置鼻窦像个蝴蝶分布在鼻腔、脸颊及额头对应地方，鼻窦炎頭疼怎么缓解简单的说就是鼻窦有炎症和积液还有脓块额头的地方发炎了太阳穴附近会胀痛，平常可以用一些方法缓解的；

当头痛发作時可以在额头及颈部进行冷敷，并用双手手指轻轻按摩太阳穴这个方法可以暂时减轻头痛的症状。

当鼻子不通气引发头痛时可以用鼻诺棠缓解，一段时间鼻窦炎头疼怎么缓解就好了鼻涕过浓的时候可以用生理盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜对于治疗要有恒心不要半途洏非鼻窦炎头疼怎么缓解一定能好的。

鼻窦炎头疼怎么缓解有时会感到鼻子很干燥同时要加强室内空气的湿度，及时更换寝具还要注意室内的通风。外出时可以带上口罩避免风对鼻子的刺激。

擤涕方法也应注意擤涕时宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤之后交替而擤;其次在急性发作时，多加休息卧室应明亮，保持室内空气流通但要避免直接吹风及阳光直射。

肯定是必不可少的急慢性鼻窦炎头疼怎么缓解头痛的治疗方法不同，患者最好在专业医生的指导下使用其次，使用滴鼻药时注意点鼻方法要正确。如何缓解鼻窦炎头疼怎麼缓解引起的头痛呢病人头向后仰，药物垂直滴入然后再捏住鼻孔揉一揉，使药物充分吸收

三：可以采取一些冷敷或是热敷的办法。

有些人喜欢在额头及颈部冷敷这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖額头并按摩太阳穴的血管以减轻头疼