今天有好价！！！&br&我来更新一发！&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&202& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-89bcfb27a20a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-89bcfb27a20a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&我说sk2的话会被打吧，但是请放下你的意大利炮..........&br&话说大家都知道海淘划算&br&然后举个例子&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c6d37b1b0fc7ae6e5bca4e4_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c6d37b1b0fc7ae6e5bca4e4_r.png&&&/figure&&br&这个是天猫旗舰店的价格&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-085c6fff1dec18_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-085c6fff1dec18_r.png&&&/figure&&br&这个是一般代购的价格，我认识的几个代购比这个价格略高一点&br&所以同样是330ml的神仙水，国内专柜或者天猫旗舰店是1860元，然后普通代购是一千出头一点，所以觉得代购真的很便宜了对不对！但是真假难辨，风险比较大。&br&&br&然后再给你们看一个价格，稳住了&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-22a8a0c3bb14ac729fcf_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-22a8a0c3bb14ac729fcf_r.png&&&/figure&&br&没错，两瓶1500，而且再往下看。&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0bd64afeda_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0bd64afeda_r.png&&&/figure&&br&cosme是不是很眼熟，你们去百度一下，真假问题的话，我反正经常从这买，我个人是很相信的。你们的话，自己去研究吧哈哈哈哈&br&&br&但是，不是天天都这个价，这个运气好了就碰上了，运气不好就再等下一茬。所以安利你们一个App还有网站&a href=&//www.zhihu.com/people/dfc843a7d90a8a220eff2b06bdf09c57& data-hash=&dfc843a7d90a8a220eff2b06bdf09c57& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$dfc843a7d90a8a220eff2b06bdf09c57&&@什么值得买&/a&，反正自己随便搜。&br&&br&知道的网友不给我点赞也给张大妈点个赞吧么么哒！&br&&br&这个问题下面说sk2，怕挨骂，匿了.......
今天有好价！！！ 我来更新一发！ 我说sk2的话会被打吧，但是请放下你的意大利炮.......... 话说大家都知道海淘划算 然后举个例子 这个是天猫旗舰店的价格 这个是一般代购的价格，我认识的几个代购比这个价格略高一点 所以同样是330ml的神仙水，国内专柜或…
&p&大家都在说常见的和常用的，我也说一个：房屋过户费用&/p&&p&当下大部分人都不能自主购房(年入千万的知乎精英跳过）房子大部分为父母购买当我们继承父母的房子的时候要去办理一系列对应的手续，大家知道房子过户的手段有几种，买卖，赠于和继承，这几种方式不仅名字不同，方式也不同，最重要的是费用不同。&/p&&p&&b&1、赠与&/b&&/p&&p&赠与不是我们平时送礼那么简单的，这一送可就不止那么点钱了。&/p&&p&赠与必须到相关部门办理赠予协议，而且需要公证人公证，需要缴纳公证费，就算是直系亲属的无偿赠予，也只是免去了个人税和营业税。最重要的是将来孩子在卖房子的时候要收取20%的个人所得税。&/p&&p&比如100万的房子&/p&&p&公证费用：100*2%=2万&/p&&p&契税：100*3%=3万&/p&&p&印花税：100*0..05%=500元&/p&&p&登记费用：100元&/p&&p&总费用：评估费1万+公证费2万+契税费3万+印花500元+登记费100元，共计60600元。&/p&&p&母将房子赠送给孩子还需要花6万元的手续费。这个代价还是高了点。&/p&&p&&b&二、继承&/b&&/p&&p&继承房和赠予房都存在子女日后卖房时的个人所得税20%，对于差价太高的房子，这20%的个人所得税不会低。&/p&&p&继承本来就是一个麻烦的事情，流程复杂有可能存在子女无法全部继承父母的财产，这也会让日后产生纠纷。&/p&&p&而继承公证费用：按照总价的2%收取，100*2%=2万元。&/p&&p&印花费：100万*0.05%=500元&/p&&p&登记费：100元。&/p&&p&总价=2万+500元+100元+1万=30600元虽然这种方式感觉很奇怪，父母把房子卖给子女，总感觉有哪里不对劲，但是我们来算算费用。&/p&&p&&b&三、购买&/b&&/p&&p&虽然这种方式感觉很奇怪，父母把房子卖给子女，总感觉有哪里不对劲，但是我们来算算费用。&/p&&p&营业税：一般的住宅房都超过2年，所以不会产生营业税。&/p&&p&评估价：100万&/p&&p&测绘费：300元&/p&&p&登记：80元&/p&&p&印花：5元（住宅免征印花税）&/p&&p&交易费：按照每平2.5元收取，70平，每平2.5共计就是150元&/p&&p&总价=契税1万+3000元（评估费）+测绘300元+登记费80元，印花5元+交易费150元，共计13535元&/p&&p&所以，真不是对应你的，就是最合适的（我是不是跑题了，捂脸逃走）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-aabdd33a74776d0acc8d6a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&1169& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-aabdd33a74776d0acc8d6a_r.jpg&&&/figure&
大家都在说常见的和常用的，我也说一个：房屋过户费用当下大部分人都不能自主购房(年入千万的知乎精英跳过）房子大部分为父母购买当我们继承父母的房子的时候要去办理一系列对应的手续，大家知道房子过户的手段有几种，买卖，赠于和继承，这几种方式不仅名…
&p&一定是我们《中国痤疮治疗指南》皮肤科专家推荐的祛痘药膏，我去年还在微博感慨祛痘药膏怎么这么便宜，效果又如此好，后来药店的阿姨给我看进药价，有的药膏也就赚0.5元钱的利润，都不是很想卖，她们卖各种杂牌子祛痘膏，啥芦荟胶，粉刺膏都能赚一半价格，1元100片维生素C/维生素B根本不赚钱，卖保健品维生素C/维生素B能赚更高，大家买便宜就好了，所以你去药店买药应该都会被推销买贵的。&figure&&img data-rawwidth=&626& data-rawheight=&356& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fb532d1f7b48b43f5b4f3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&626& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fb532d1f7b48b43f5b4f3_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&各种各样的淘宝月售10万+爆款祛痘药膏或者他人推荐的三无祛痘膏其实很不安全，“杀鸡膏”2016年也是网红祛痘膏，但是添加大量的激素和抗生素，祸害一批少男少女。如果只能推荐两类祛痘产品，我只推荐：维A酸类（全反式维A酸乳膏/国产阿达帕林/进口达芙文）和BPO（国产过氧化苯甲酰凝胶/进口班赛）。看到这里你还要去买各种网红祛痘膏：狮王祛痘，白兔暗疮膏，茶树精油祛痘膏吗……？&br&&p&&b&【另外说我营销号的人真的很恶心，如果你真的有看过我这么多年坚持写过的微博，从2014年一点一滴的记录自己祛痘历程，一个人不知道偷偷哭过多少次，长痘的心酸也只有自己才能体会。如果你了解我，你才有资格说我，我对得起自己的良心，没广告，没推广，没店铺，没微信，没建群，我只想一个人安心答题，一个人安静的写文章，记不得多少次值完夜班从早上9点写到下午，晚上有时候醒来也会写到凌晨3点，然后7点多再上班，这些背后很多人看不到】&/b&&/p&&p&芜湖虽然地区不能和大城市比，但是药店药膏还是很齐全的，以下药膏购入药店：&/p&&figure&&img data-rawheight=&518& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-da58ef63aab_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-da58ef63aab_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&518& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-aabf7bfc1fc0abfbf772a9_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-aabf7bfc1fc0abfbf772a9_r.jpg&&&/figure&&p&&b&治疗非炎症闭口粉刺的&/b&：&/p&&p&维A酸乳膏11元一支，国产的阿达帕林17元一支，进口的阿达帕林需要52元，买国产的就行了。&/p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-38ac6ea69de48e0bcb5b_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-38ac6ea69de48e0bcb5b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e20da0f208e8930f67af_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e20da0f208e8930f67af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ee0d9de439d33_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ee0d9de439d33_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&维A酸乳膏一直是让我保持几年不长痘的产品，一直保持低剂量低频使用，真的战痘高手都是灵活使用它。脸厚之人可以直接使用，先低浓度后高浓度，比如我；脸薄之人，先乳液打底后使用，耐受后可以直接使用，也可以第一周和乳液1:4混合使用，第二周1:2混合使用；第三周1:1混合使用，第四周可以直接使用，时间也根据耐受程度因人而异。还有其他方法我微博都有介绍。??&/p&&p&下图使用维a酸战痘效果，维a酸一直都是一线治疗痘痘药物，副作用看说明书，是处方药，需要在医生指导下使用。&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-97be5bf2ec6d575ad9e4ee86b70dff2a_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-97be5bf2ec6d575ad9e4ee86b70dff2a_r.jpg&&&/figure&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1001& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cf53cb0fa9f002f4d0512_b.jpg& data-rawwidth=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&749& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cf53cb0fa9f002f4d0512_r.jpg&&&/figure&&br&我在战痘时期，基本每天使用或者隔天使用。&br&&p&维稳时期改成每周3次，维稳后期保持每月3次，直至现在每个月1次，或者每几个月1次。比如我在吃火锅的前一天和当天都会使用，也不怕长痘的。使用期间严格防晒，备孕期间禁用。结婚以后！会选择更安全的产品。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&治疗炎症性红肿痘痘的：&/b&&/p&&p&克林霉素磷酸酯凝胶12元一支，夫西地酸乳膏12元（5g）一支。&/p&&p&阿达帕林+克林霉素凝胶3周。&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d1c0c8d5dc_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d1c0c8d5dc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&583& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-665e045eae8a15_b.jpg& data-rawwidth=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-665e045eae8a15_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&331& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d9daefd1ad8449abe70b4eaf92d62c6f_b.jpg& data-rawwidth=&544& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&544& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d9daefd1ad8449abe70b4eaf92d62c6f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&粉刺好后，阿达帕林凝胶可以用于容易长痘的正常皮肤，一段时间维稳，可以预防痤疮粉刺，从此告别痘痘肌。&/p&&p&还有比如夫西地酸乳膏：&/p&&p&它用于正常皮肤渗透进皮肤的量很低，但是在病理条件下，却能深入皮肤，进入病灶。不建议单独使用，不宜长期使用，防止产生耐药性，联合维A酸或班赛联合使用。药店还是很好买的，目前有两个牌子：奥络（国产）/立思丁（进口），国产价格便宜很多。&/p&&p&如果鼻部容易长那种顽固毛囊炎，一个月也不见消，可以试试??夫西地酸乳膏用法：早晚各用一次，只点涂红丘疹/脓包上，白天护肤后点涂于皮疹尖端，晚上可以用于达芙文/维A酸乳膏之后，仅作用于炎症性丘疹和脓包上，起效快，皮损变平后即可停用，正常皮肤勿用。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对红色痘印/小的增生疤痕有效果的&/b&：&/p&&p&喜辽妥32元一支。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&724& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-76d38c89c5ccb54c0f5a2dca_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-76d38c89c5ccb54c0f5a2dca_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&喜疗妥治疗红痘印反馈：喜疗妥增加蛋白多糖和胶原的合成，抑制参与炎症分解代谢的酶，可能对红痘印有一定的作用。虽然我不懂护肤，但是对于黑痘印已经是黑色素沉着了，使用曲酸，传明酸，4MSK等抑制黑色素成生的美白成分产品能有多大效果呢？就有所谓的用“各种美白产品，最多只能提亮肤色，痘印无效感叹”，因为没有对症啊，选择淡化黑色素的美白成分就很合理了，比如高浓度的左旋维C，用一次可以在皮肤内短暂存储4天之久，洗都洗不掉，抗氧化和美白效果可见，目前比较好的是品牌是修丽可，那啥以前很火的C20，现在的乐敦CC就无话可说了。&br&&/p&&p&我以前也写过痘印文章，可以参考一下：&/p&&p&【战#痘印#攻略。11000字+，这可能是最全面的治疗#红痘印#和#黑痘印#攻略：痘印的形成与分类，治疗痘印的前提，治疗痘印的饮食建议，治疗痘印的医美手段，治疗痘印可以使用的护肤品与药膏，专家对治疗痘印的建议等……如果你耐心花10-20分钟看完这篇不算枯燥的万字文，可能就不需要看其他痘印文章了&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2749&/span&&span class=&invisible&&6100/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&】&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对小的囊肿痘痘有效果的&/b&：&/p&&p&鱼石脂软膏9元一支。&/p&&figure&&img data-rawheight=&690& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9429a7cfa1ea26622fc6ec_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9429a7cfa1ea26622fc6ec_r.jpg&&&/figure&&p&&b&这里重点提下鱼石脂软膏：&/b& &/p&&p&8月份有段时间忙得2天就睡了5小时，鼻子毫无防备地就长了一个囊肿痘痘（毛囊炎），特别痛，要知道鼻部痘痘一般少则半个月，多则3个月时间才能消下去，挤压还有生命危险，于是按照自己丰富的治痘经验，厚涂鱼石脂软膏于囊肿痘痘上，第三天就不痛了，第5天就消下去了，也没有聚脓，无声无息。&/p&&p&成分：主要成分是鱼石脂，它是一种鱼化石片麻岩或页岩经破坏干馏后而得到的稠厚液体，主要成分为硫，其中10.5%是有机结合的硫。&/p&&p&作用机理： 1.鱼石脂软能够通过抑制表皮细胞过度生长，促进上皮细胞分化和正常角化过程，促进痤疮皮疹的愈合。 2.鱼石脂还能抑制皮脂腺导管上皮过度角化、减少皮脂分泌，有效减少痤疮的扩大、进展、再发。 3.由于痤疮的发生与痤疮丙酸杆菌关系密切，而鱼石脂对痤疮丙酸杆菌的生长有抑制作用，因此，鱼石脂软膏治疗急性痘痘还是比较好的。&/p&&p&&b&海豚君建议：膏体比较浓稠，鱼石脂软膏使用需要厚涂，才能有明显的聚脓效果。特别注意一点颜色是棕黑色容易弄脏枕巾和被单，一般治疗寻常痤疮不必使用，鼻部大的囊肿痘痘，或者脸部一两颗囊肿才用，晚上使用，使用时可以盖一层保鲜膜，这样可以避免弄脏枕巾和被单。&/b&&/p&&p&…………&/p&&p&&b&最后，想说使用处方药膏需要谨慎，而且需要在医生指导下使用，没了解药性和功课的自己就不要乱用了，像阿达帕林和维a酸乳膏的刺激性还是比较大的，需要建立很长时间耐受，如果医生给你开了药膏，没有告诉你使用方法，你可以参考，下面文章。&/b&&/p&&p&&b&以上仅供参考，不做治疗意见，药膏都不含激素，不含激素，不含激素，重要的事情说3遍。写的文章，只是给大家参考，提供一个治疗思路，不是照搬模仿，大家有时间慢慢阅读吧，会有帮助的！祝大家都能有好皮肤。附：中国痤疮治疗指南，痘痘专家治疗方案，看看自己都说几级痘痘吧！&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&353& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ced50dcf1cfd9_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ced50dcf1cfd9_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&12款治疗痤疮（痘痘）药膏介绍及使用方法大介绍&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样花200元把痘痘治好？&/a&&/p&&p&2017痘肌治疗方法年中总结：如何让痘痘患者皮肤变好？。我的治疗方法就是：四好精神——【好好涂药吃药+好好吃饭+好好防晒+好好维稳】，文章14000字+，包括痘痘的分类，痘痘的分型治疗......如果你耐心花10-20分钟看完这篇不算枯燥的万字文，可能就不需要看其他痘痘相关文章了：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何让痘痘肌皮肤变好&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些食物可以有效减少痤疮和痘痘？&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&没有我解决不了的痘痘——答疑篇（2）&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&没有我解决不了的痘痘——答疑篇&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&14个与痘痘相关的饮食生活习惯&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&闭口怎么形成的？怎么去？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&背上长了好多小痘痘怎么办？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&一天至少两片面膜，坚持半年以上是什么体验？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&芦荟胶真的能祛痘吗？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&下巴和鼻梁两侧有很多白色小疙瘩/小颗粒，是脂肪粒or闭口还是粉刺？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&用了维a酸乳膏后的爆痘问题？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&两腮，耳际，脖子与脸交接处反复长痘痘是什么原因啊，如何控制？！！?&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&青春痘是用针清出来比较好，还是让它自身自灭比较好？哪种对皮肤更好？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&不吹不黑请问露得清的红蓝光的面膜仪好用嘛？&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&青春期的弟弟妹妹长痘痘，我们作为哥哥姐姐该怎么办？&/a&&/p&&p&&a 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一定是我们《中国痤疮治疗指南》皮肤科专家推荐的祛痘药膏，我去年还在微博感慨祛痘药膏怎么这么便宜，效果又如此好，后来药店的阿姨给我看进药价，有的药膏也就赚0.5元钱的利润，都不是很想卖，她们卖各种杂牌子祛痘膏，啥芦荟胶，粉刺膏都能赚一半价格，1…
&p&&i&天了，这个居然也会被怀疑广告，而且真的有人来问鼻炎药的名字了。&/i&&/p&&p&&i&鼻炎的药中文名字叫「辅舒良」，但一定请在咨询专业医生后遵医嘱使用，不要自己购买使用。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&========================================================&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&我从很小的时候开始就有哮喘，除了被症状带来的痛苦所困扰，为了治病花掉的钱也不在少数。&/p&&p&&br&&/p&&p&从小学开始，基本每次发病，去一趟医院，开的注射剂加上口服药，一次就是几百块起步。&/p&&p&后来又去看中医，每周开两三百的中药，一吃就是连续几个月，就这么断断续续也治了几年。&/p&&p&&br&&/p&&p&初三的时候，也就是有哮喘病史将近 10 年之后，医生给我开了这个葛兰素史克公司出的沙丁胺醇气雾剂。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这个药对于哮喘的效果怎么形容呢？&/b&&/p&&p&在这之前，静脉注射是见效最快的治疗手段，药物注射进去大概 10 分钟就会开始起作用，30 分钟之后症状基本可以得到全部的缓解，呼吸的顺畅度恢复正常。&/p&&p&口服的药比如氨茶碱，博利康尼，吃下去大概半个小时才会起作用，但很难把症状恢复到完全正常的状态。&/p&&p&至于中药则是毫无效果。（我患的是过敏性哮喘，不存在什么长期作用。）&/p&&p&&b&但是沙丁胺醇气雾剂这个药，从给药器喷出来，我吸进肺里，憋住几秒钟。等这口气吐出来的时候，原本痉挛封闭的气管，就已经完全通畅了。&/b&&/p&&p&&b&就是这一呼一吸之间的几秒钟，就可以起到阻滞激素受体，使气管肌肉放松，使呼吸困难的症状得以缓解。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&然而就是这个药，我可以毫不夸张地说其是人类现代生物科学的伟大结晶，针对哮喘是效果如魔术一般的特效药。&/p&&p&&b&其价格只需要 18 块人民币一支。&/b&&br&而且一支药可以给药 200 次，对我来说一支药放在身边可以用半年以上。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为呼吸道对尘螨过敏，我还有过敏性鼻炎，最近用了也是葛兰素史克公司出的 Flixonase，也是一样的几十块钱的价格，也是一样的效果拔群。&/p&&p&我很难说呼吸道过敏引起的鼻炎、哮喘是什么疑难杂症，但在十几年受病情困扰，花掉了很多治疗费用之后，最后靠着这三种药可以完全解决症状，我的确觉得其两位数的价格（沙美特罗稍贵一点，200 多块钱），可以说便宜得超出了我的理解。&/p&&p&以上。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6ecc41c530bdc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6ecc41c530bdc_r.jpg&&&/figure&
天了，这个居然也会被怀疑广告，而且真的有人来问鼻炎药的名字了。鼻炎的药中文名字叫「辅舒良」，但一定请在咨询专业医生后遵医嘱使用，不要自己购买使用。 ======================================================== 我从很小的时候开始就有哮喘，除了被…
正品套装小样&br&欧莱雅自己集团出了个小美盒～～专做旗下品牌中小样。价位大概是200-300左右，一盒里面大概是5-7样产品，偶尔搞活动会多送2.3样。雅诗兰黛这种，海淘的亲应该知道，他们有旅行套装，价格大概是100-150左右（话说回来好像兰蔻也有）。所以这种套装拆卖，有可能是真货，但是量不会太大。&br&第二种
香港小样&br&香港卓悦，sasa，龙城大药房有中样卖。&br&第三种 各国当地各种店（包括免税店）&br&应该说～～人家叫旅行套～～不叫小样～不过人家很多都是买正装送小样。这种货源渠道也支撑不了每月单种小样几百的销量。&br&第四种
各级经销商&br&这种就不好说了，一般来说国际品牌的管理很严。国内品牌的比较松。&br&第五种
专柜BA&br&参见第四，就算人家能搞出点货～～那量级根本支撑不了做淘宝生意好不&br&以上～就是俺知道的正品小样来源了。出货量大的基本可以肯定是假货，至于正品分装么～看良心了。
第一种 正品套装小样 欧莱雅自己集团出了个小美盒～～专做旗下品牌中小样。价位大概是200-300左右，一盒里面大概是5-7样产品，偶尔搞活动会多送2.3样。雅诗兰黛这种，海淘的亲应该知道，他们有旅行套装，价格大概是100-150左右（话说回来好像兰蔻也有）。所…
我朝17-18年有大危机 程度是战争或接近战争 罪魁主要为外部 但最终有惊无险 平安度过 20年代初完全摆脱 文化产业大爆发
迎来百年以上的大盛世 留此文待验 但是知道的人不能多 一多肯定就不准了
我朝17-18年有大危机 程度是战争或接近战争 罪魁主要为外部 但最终有惊无险 平安度过 20年代初完全摆脱 文化产业大爆发 迎来百年以上的大盛世 留此文待验 但是知道的人不能多 一多肯定就不准了
见过很多有钱人，&br&有些吝啬，有些豪气，有些儒雅，有些粗鄙。&br&&br&有钱、任性、阔绰、资产雄厚、生意兴隆，正是很多“土豪”们的标签。其实土豪大都负债负资，是伪土豪。真伪无关紧要，能潇洒就行。关键看他们拿捏的尺度是否精准。&br&&br&土豪们是怎么运营的呢？很多做生意的都知道：小生意真赚钱，大生意真亏钱。我对食品轻工业比较了解，以我熟悉的企业家老板们为例，尝试解释下几种有钱人。&br&&br&首先介绍一下，会计学有个公式：&br&资产=负债+所有权益&br&资产=负债+所有权益&br&资产=负债+所有权益&br&&br&&br&嗯，非常简洁且重要。&br&怎么看呢，你自己投资的钱（所有权益）加你借的投资钱（负债）等于你的总资产。很好理解吧，这是基础。&br&&br&一、真做实干有钱人（大都简朴）&br&&br&财务报表：资产=所有权益（债务=0）&br&通俗来讲：不借钱做生意&br&&br&老家街边的猪头肉小吃店夫妻二人每天起早贪黑，一年下来赚个三四十万，这是实打实的利润，但是可能几年下来一直都是三四十万。不可能再大发展。一般这种有钱人大都勤俭稳重，不会狂妄任性，也往往不会成大器、大企业家。老家开发区所有的老板都经历过从无到有的艰苦奋斗。&br&&br&普遍来讲，做更大的生意需要狂妄。&br&&br&二、贷款借钱任性土豪&br&&br&财务报表：资产=负债（很多）+所有权益（很少）&br&通俗而言：他的钱都是借的。&br&&br&一般做小生意的积攒些财富后，就平淡下去，但是想赚大钱就要把盘子做大的，要办厂子盖车间，搞得厂子里生机勃勃的，行话叫做：“氛围要好”。没钱怎么办，借银行抵押房子贷款呗。从有钱中产到有钱企业家第一步算是完成了。而后，就要开始挣钱还贷了吗？&br&&br&呃，挑战刚刚开始。生意盘大会带来新的问题：&br&1.交税。小生意买卖是一般不太讲究税的，做成公司企业就要自觉缴纳税务，以保证党和国家的运转。假设全部60万成本的货卖100万就很不错了对吧。加上工资损耗能源房租成本就算90万，能挣十万？买卖得交税吧，销售额6%的税听起来也十分合理对吧。但这会造成利润10万中6万给上面，自己拼死拼活挣了4万，四六分啊，他六我四…这还是善意的预估，这至少还是挣钱的，往往成本会包含很多…隐藏成本。&br&&br&2.打点。税务卫生环保工商公安城管什么的…这边不细表。依法治国关厂调查几天，就是几十万损耗，你可以遵纪守法做好自己无茬可找，但做好自己的话要花钱，花了钱还拿什么和那些打点的同行竞争。&br&&br&除了上面的打点，客户采购员也是豺狼，无论你多么光鲜的老板，逢年过节都得塞钱陪笑准备红包。&br&&br&无奸不商实无奈，每个成功的商人都是罪犯。业界巨鳄，国内首富，上面人想搞你还是得锒铛入狱。&br&&br&好，当你遵纪守法，成功地摆平工商税务卫生环保质监公检法，你的银行贷款还没用光。&br&准备开始挣钱了？先算算账。&br&银行的贷款利率很大很大，如果你有100人员工，借了1000万，一年的利息就是60万，所以每年你必须先为银行挣60万，为国家公务挣20万，为工人工资挣100万，作为守法公民得交国税地税，还有，给采购员的回扣。&br&&br&&br&如果再来个员工不小心工伤赖在办公室狮子开口…怎么办&br&&br&方法有：伪装土豪&br&&br&因为没钱还贷开始新一轮运营，你需要新一轮借钱，怎么借钱？豪车豪宅三妻四妾各种挥金如土，兴办车间招收员工。&br&&br&显示你有钱—借亲朋好友银行钱—花钱使自己保持有钱状态&br&&br&年复一年，恶性循环，屡试不爽。工厂效益好就慢慢补上，效益不好就继续循环挥霍…&br&亲戚朋友看土豪状态很好很有钱，会借钱给他“投资”，而银行是怎么能纵容这种不信用行为呢？下面引出一种重要利益结构：&br&&br&银行—企业—民贷。&br&&br&行长、老板和放高利贷的“水哥”都是“好朋友”，假如某老板今年500万还不上银行，水哥会拿出500万给老板还银行，信用记录变优，老板再借出700万，给520万还水哥，其他的自己继续挥霍。行长开心：提升业绩无赖账，老板开心：信用良好有钱花，水哥开心：十天净赚20万。这条完整的资金链完美衔接，第二年继续循环…&br&&br&这种伪土豪一直很有钱，资产庞大，净资产（所有权益）接近于零甚至为负。要么等公司运营起色还账，要么转移资金给子女妻子申请破产不还银行钱然后继续潇洒。始终惬意任性潇洒。&br&&br&注意：&br&1.负债占资产不是不好，这是企业做大的必须，行话叫杠杆原理，负债越多杠杆越大，赚的越多，亏得更多。&br&2.法制越来越完善，政府风气越来越好，银行放贷越来越难。之前好多企业都关门了。&br&3.公司亏钱没问题，负债多也没问题，关键是把握现金流。现金流=经营收入+投资收入+融资收入。你场子效益不好，是没经营收入，只要投资收入（借入借出）高，或者融资收入（卖股票或拉人入伙）高，那就OK。例如：&br&&br&三、玩银行钱和政策鼓励的高级土豪&br&&br&一般土豪玩弄银行钱，高明一点的会这样：&br&同理把氛围搞好，怎么搞？借亲朋好友钱，抵押房子贷款租地呗，建厂房呗，管他什么东西赚不赚钱先生产呗，然后厂里机器轰鸣，人头攒动。当地领导带来一参观，银行带来晃一圈，财务报表搞的漂亮一点，上面领导爱看这些呀（大厂大税大业绩大礼金）各种扶持、贷款、奖励哗哗的都来了，再请几个博士，弄个研究项目就还会有科技创新补助…以前上面以合法手段收掉的税，连本带息地通过合法手段收回来，这就是真厉害。&br&&br&有的企业家能搞到无息贷款，从手里这么多钱干什么啊，借钱给“街边小吃店”（以之为代表的实干中产），因为他们真赚钱啊。而那些企业家你以为他们的厂房能挣钱，现状就是实业企业拼死拼活干十年生产卖货赚的钱都比不上房价涨速，这也造成了很多企业圈地、做房产，而不搞实业。这是病态的泡沫经济。&br&&br&京东一直不挣钱，知道京东亏成狗了（经营收入），那些风投还傻了吧唧的投钱（融资进来）干什么？刘强东背了多少债？刘强东整天愁眉苦脸了吗？大生意有大生意的玩法。 京东现金流不断，他的股票就能涨价。&br&&br&所以要火必玩火，不玩不会火，玩火需谨慎。&br&不能玩完了，有个窟窿没补上就玩不转了。&br&&br&综上：&br&一、资产=所有权益（零负债）&br&简朴有钱人勤勤恳恳挣自己钱&br&&br&二、资产=负债（借钱为主）+所有权益&br&企业-银行-民贷共生，土豪玩银行钱&br&&br&三、资产=负债+所有权益（融资为主）&br&大土豪不仅玩银行钱，还玩政策钱市场钱&br&&br&土豪的钱是银行的，银行的钱哪来的？&br&&br&有那么一大批人，种田的，打工的：勤勤恳恳出卖劳动力给企业，工资存进银行舍不得花。他们的确“有钱”在银行，只不过不花掉的钱不是自己的。土豪企业家压榨他们劳动力，发着低廉的工资，群众工资存到银行又被土豪借出来继续挥霍…&br&&br&屁民放在银行的钱叫储蓄，土豪借出银行的钱叫资本。&br&&br&玩的所有钱都是百姓钱。&br&&br&百姓实在可怜，土豪也有风险。&br&百姓怕事不愿承担风险，那就是得穷。&br&&br&地主土地收租钱&br&银行资本赚利息&br&商人风险换利润&br&百姓劳动卖工资&br&&br&穷人思维：&br&储蓄=工资-支出&br&&br&富人思维是什么？&br&一直在说不知大家注意没：&br&资产=负债+所有权益。
见过很多有钱人， 有些吝啬，有些豪气，有些儒雅，有些粗鄙。 有钱、任性、阔绰、资产雄厚、生意兴隆，正是很多“土豪”们的标签。其实土豪大都负债负资，是伪土豪。真伪无关紧要，能潇洒就行。关键看他们拿捏的尺度是否精准。 土豪们是怎么运营的呢？很多…
二十件衣服穿一年可以吗？当然可以！&br&作为三十一岁的女纸来答一个，给我们大龄女纸赚点人气！&br&多图预警！&br&日常穿搭，最重要的不是衣服多，也不是款式多，买买买花里胡哨只会让你的衣柜大爆炸。&u&日常搭配，不是凹造型不实用的街拍，也不是高不可攀哪里都买不着的杂志款。&/u&&br&&u&日常穿着，意味着方便！舒服！单品利用率高！&/u&&br&PS：多谢大家喜欢，那我来更新一下，尽量把牌子都标注一下，感谢大家支持！&br&PPS：为了无色差，照片都是原图，妹有PS。&br&&br&------------先从这下图的这个衬衣裙子和鞋，三个最基础款开始，发散一年可以穿的衣服。不要不相信，完全可以。&br&【LOOK-1】衬衫&u&Topshop&/u&；牛仔高腰短裙&u&American apparel&/u&；球鞋&u&asics&/u&深蓝红条纹。↓&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1920& src=&https://pic1.zhimg.com/4e23f0bfea8cba5f13a576c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4e23f0bfea8cba5f13a576c_r.jpg&&&/figure&【LOOK-2】AA牛仔高腰裙，衬衣换成短袖T恤（HM胡萝卜超人款），一脚蹬黑白相间渔夫鞋。【外出郊游风】↓&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/220fcd2b26d917d2ee5c76fe4ab18e3d_b.jpg& data-rawwidth=&1555& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1555& data-original=&https://pic2.zhimg.com/220fcd2b26d917d2ee5c76fe4ab18e3d_r.jpg&&&/figure&【LOOK-3】还是这个牛仔高腰裙，郊游风太文艺去迪士尼乐园不合适呢，换成&u&Hipanda&/u&的HellokittyT恤+纯黑色棒球帽+酒神包+蓝红条纹asics鞋。↓&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1892& src=&https://pic2.zhimg.com/7fcc8d3b0fe96ce62829_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7fcc8d3b0fe96ce62829_r.jpg&&&/figure&【LOOK-4】如果天气稍微冷一点呢？把棒球帽换成宽沿帽&u&（GUESS的呢子款）&/u&，还是上面这套，搭配一个蓝色小开衫&u&（zara）&/u&+小号机车包&u&（巴黎世家）&/u&。↓&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4b45d233bffb27639eee6643_b.jpg& data-rawwidth=&1069& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1069& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4b45d233bffb27639eee6643_r.jpg&&&/figure&好，让我们回到这个基础款的衬衣，复习一下这个衬衣，秋冬季节也实用！&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1920& src=&https://pic1.zhimg.com/090c6b2a8535bca5df51b8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/090c6b2a8535bca5df51b8_r.jpg&&&/figure&【LOOK-5】还是topshop的衬衣，搭配&u&一条围裙款的吊带裙（小店淘的）&/u&，周末和朋友一起喝点下午茶。↓&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d42cbbfd762ec95ff22b1f_b.jpg& data-rawwidth=&3648& data-rawheight=&5472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3648& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d42cbbfd762ec95ff22b1f_r.jpg&&&/figure&【LOOK-6】秋天来临，还是这个衬衣还是这个衬衣还是这个衬衣，穿在里面打底，再套一个灰色厚毛衣&u&（HM套头厚毛衣）&/u&，关键是要把衬衣露出领子，搭配一个&u&菱格纹红色包（Moschino挎包&/u&）。 ↓&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b961e75e0bd2fe837f2e7_b.jpg& data-rawwidth=&1748& data-rawheight=&2353& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1748& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b961e75e0bd2fe837f2e7_r.jpg&&&/figure&【LOOK-7】想去河边喝点小酒，担心穿得太正式，又来不及换衣服，把外套扣到最上面完全盖住衬衣，再戴上一个&u&毛线帽（HM蓝白混纺毛线帽）&/u&，立刻得到放松范儿。↓&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/01a47c5a99797eaa2eba43_b.jpg& data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&https://pic4.zhimg.com/01a47c5a99797eaa2eba43_r.jpg&&&/figure&【LOOK-8】深秋季节，一个外套穿三天没问题，只要换内里搭配。我们把休闲衬衣换成&u&蓝白色正装款衬衣（MILANO，一个意大利衬衫牌子）&/u&，敞开外套，背上一个小羊皮包&u&（LONGCHAMP羊皮饺子包&/u&），完全妥妥OL职业风，可以穿去上班呢！↓&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/42aa30f0ca4a0c875aebd_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/42aa30f0ca4a0c875aebd_r.jpg&&&/figure&【LOOK-9】真正的冬天到了，&u&羽绒服（bouthentique-2015款藏蓝色长款羽绒服）&/u&穿起来，搭配的还是上图的小羊皮包，配上保暖靴（不是ugg，忘了……等我回去翻下鞋柜）！↓&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e1ce4e24bc34b6_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e1ce4e24bc34b6_r.jpg&&&/figure&【LOOK-10】脱掉羽绒服，还是上图这个保暖靴，搭配之前LOOK-6（HM的）厚毛衣，戴上毛线球帽子和黄围巾（帽子和围巾是小店淘的）。↓&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e2a26656aaef550a26891_b.jpg& data-rawwidth=&761& data-rawheight=&1033& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&761& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e2a26656aaef550a26891_r.jpg&&&/figure&【LOOK-11】同一个黄围巾，搭配&u&全黑色球鞋（nike）和牛仔裤（gap）&/u&，去海边骑自行车！ ↓&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/a5fe55cb94929b4daffa14_b.jpg& data-rawwidth=&1049& data-rawheight=&912& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1049& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a5fe55cb94929b4daffa14_r.jpg&&&/figure&好，以上11个look。&br&用到7件衣服：&u&羊毛大衣、羽绒服、厚毛衣、休闲衬衣、正式衬衣、短袖，薄开衫，黑色牛仔裤；&/u&搭配：&u&毛线帽、黄围巾、菱格包、longchamp小羊皮、机车包小号；鞋子：蓝红条纹球鞋、黑色球鞋、雪地靴&/u&。可以作为衣柜里的一个系列，春夏秋冬，都可以组合搭配。&br&&br&下面来第二个系列。&br&【LOOK-12】这个系列比上面那个系列，日常搭配更女性化一些。&br&上衣&u&miumiu&/u&的小短款；&u&gucci酒神包&/u&；黑连衣裙（韩国东大门朋友送）；&u&黑色高跟鞋（massimo dutti&/u&）。↓&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c56e8acbc658f79fb8bfd779f2dedb7a_b.jpg& data-rawwidth=&1184& data-rawheight=&1897& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1184& data-original=&https://pic3.zhimg.com/c56e8acbc658f79fb8bfd779f2dedb7a_r.jpg&&&/figure&【LOOK-13】同一个黑裙子，小号机车包，换一个米奇款的外套（迪士尼shop买的哈哈）。↓&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/015d302ca4d64942bfac2d62a1c0a553_b.jpg& data-rawwidth=&1570& data-rawheight=&2228& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1570& data-original=&https://pic4.zhimg.com/015d302ca4d64942bfac2d62a1c0a553_r.jpg&&&/figure&【LOOK-14】miumiu的短款外套，配休闲&u&棉麻长裤（espirit的）&/u&。↓&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b43d10b1cae7b9ba768de22_b.jpg& data-rawwidth=&1616& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b43d10b1cae7b9ba768de22_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/76ce63b29c10eb144d30ec_b.jpg& data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&https://pic1.zhimg.com/76ce63b29c10eb144d30ec_r.jpg&&&/figure&&br&【LOOK-15】不要miumiu那个嗲嗲的短款外套了，换上这个黑色短袖（迪士尼shop的怪兽T恤）+&u&混纺暗黑毛线长开衫（topshop）&/u&。↓&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a3ce4ac3346bee20e19b8d_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a3ce4ac3346bee20e19b8d_r.jpg&&&/figure&【LOOK-16】完全同款，只是把发型从丸子头换成披肩发，然后戴上LOOK-4的宽沿帽。↓&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/90bbfb2cf3d5ddd8298bc8b_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/90bbfb2cf3d5ddd8298bc8b_r.jpg&&&/figure&【LOOK-16】同款开衫和帽子，把黑色怪兽T恤换成白色体恤，棉麻长裤换成&u&米色短裤（zara）&/u&，咿，又是一个新的搭配。↓&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ced5fd74dc425d52aa371a56db85c0e4_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ced5fd74dc425d52aa371a56db85c0e4_r.jpg&&&/figure&这个时候，到了中午，脱掉开衫，带一个草帽，又是一个新的look！&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/db3f4d8b20b44e5c8b224_b.jpg& data-rawwidth=&1616& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&https://pic1.zhimg.com/db3f4d8b20b44e5c8b224_r.jpg&&&/figure&【LOOK-17】同一个短裤，&u&小鹿衬衣（massimo dutti）&/u&。球鞋和包好眼熟啊，还是之前的机车包和球鞋。↓&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4b0f12f03d562d05591c2_b.jpg& data-rawwidth=&718& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&718& data-original=&https://pic3.zhimg.com/4b0f12f03d562d05591c2_r.jpg&&&/figure&【LOOK-18】灰色帽衫（迪士尼某电影衍生品）+LOOK-15中的黑色短袖，酒神包。↓&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/92bb928d0cb85787ef89_b.jpg& data-rawwidth=&1656& data-rawheight=&2325& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1656& data-original=&https://pic2.zhimg.com/92bb928d0cb85787ef89_r.jpg&&&/figure&【LOOK-19】&u&黑裙子（massimo dutti）&/u&黑袜子和&u&平底鞋（hotwind）&/u&，还是look16的开衫，换一个mk蓝色包。↓&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c4545cefc483ee60aadad04b911324da_b.jpg& data-rawwidth=&1828& data-rawheight=&2437& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1828& data-original=&https://pic3.zhimg.com/c4545cefc483ee60aadad04b911324da_r.jpg&&&/figure&【LOOK20】男朋友风的&u&军绿色呢子西装（basic house）&/u&，酒神包+hellokitty体恤。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ae319dca9a0ca9f74fc0_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ae319dca9a0ca9f74fc0_r.jpg&&&/figure&&br&【LOOK-21】西装里面可以套一件厚短款的&u&米黄色棉毛开衫（topshop）&/u&，热的时候脱掉西装，单穿开衫也很好看，体恤仍然可以搭配LOOK-2的hellokitty款。↓&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/aed49dff9e_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/aed49dff9e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4f1a10d14a066d60d05c1aea28f59f56_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/4f1a10d14a066d60d05c1aea28f59f56_r.jpg&&&/figure&【LOOK-22】同厚毛线开衫，衬衣是LOOK-8的偏正式milano蓝白色衬衣，包是小羊皮包。↓&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fcfdf4c4ad4ce3c03e92cbef_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fcfdf4c4ad4ce3c03e92cbef_r.jpg&&&/figure&【LOOK-23】天气再冷一点，开衫穿不了，换一个&u&小皮衣（topshop&/u&），T恤是&u&胡萝超人T恤hm深蓝色&/u&，鞋子是波点渔夫鞋。↓&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8fcb9ccd13ec2cfbf3d94fb3504ecfe2_b.jpg& data-rawwidth=&1579& data-rawheight=&2429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1579& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8fcb9ccd13ec2cfbf3d94fb3504ecfe2_r.jpg&&&/figure&【LOOK-24】同款波点鞋，男朋友风的西装和卡通牛仔裤。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ca3f4f40dcea2ddaefad12c1a7a19459_b.jpg& data-rawwidth=&1505& data-rawheight=&2412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1505& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ca3f4f40dcea2ddaefad12c1a7a19459_r.jpg&&&/figure&&br&背上羊皮包，拿着电脑，这个look活力满满去上班没问题。↓&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/118e7ebc3097009dde45d225d5f53011_b.jpg& data-rawwidth=&726& data-rawheight=&1021& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&726& data-original=&https://pic2.zhimg.com/118e7ebc3097009dde45d225d5f53011_r.jpg&&&/figure&【LOOK-25】同一件休闲西装，扣上扣子，搭配温暖的&u&羊毛围巾（无印良品）&/u&…&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d3bc47fce653_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d3bc47fce653_r.jpg&&&/figure&【LOOK-26】同一件休闲西装，天气暖一点，拿掉大围巾，又穿上了&u&miumiu嗲嗲的桃心短款&/u&小外套，做内搭配。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50bb69b4315cbc863dad_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50bb69b4315cbc863dad_r.jpg&&&/figure&【LOOK-27】条纹衬衣扣到领口，搭配一个&u&黑色薄款羽绒服（无印良品）&/u&，不扣到领口把衬衣领子撇进去，把羽绒服拉到领口，是两个风格。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/bf19036f0cbffa03a303768feda32e77_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bf19036f0cbffa03a303768feda32e77_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0b6a61acfafc_b.jpg& data-rawwidth=&1554& data-rawheight=&2304& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1554& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0b6a61acfafc_r.jpg&&&/figure&【LOOK28】黑色薄款羽绒服配上&u&帽衫（gap）&/u&，再穿一个&u&狼爪鞋（jackwolfskin）&/u&，雪天这样穿，可以去逛森林！&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5e73d8ad404f1edc227b49_b.jpg& data-rawwidth=&1747& data-rawheight=&2329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1747& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5e73d8ad404f1edc227b49_r.jpg&&&/figure&&br&【LOOK29】同款狼爪鞋，配上&u&狼爪绿色冲锋衣&/u&，里面穿的是黑色高领长款及膝毛衣（无印良品，这个毛衣很百搭），重点是要这个&u&堆堆款的袜套&/u&，就不会显得穿冲锋衣很生硬，下雨天到处逛不怕淋雨啦！&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b2883f62decab2b335a267b_b.jpg& data-rawwidth=&1426& data-rawheight=&2329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1426& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b2883f62decab2b335a267b_r.jpg&&&/figure&【LOOK29】脱掉冲锋衣和狼爪鞋，换上黑色球鞋，还是这一款黑色高领长款及膝毛衣（无印良品），搭配格子大围巾，菱格纹包。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/1ae5de4bad_b.jpg& data-rawwidth=&873& data-rawheight=&1164& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&873& data-original=&https://pic2.zhimg.com/1ae5de4bad_r.jpg&&&/figure&【LOOK29】还是这一款黑色高领长款及膝毛衣（无印良品），套穿一个灰色的毛衣，菱格纹包，外套可以是男朋友西装，配黄色围巾也不错。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a4f156bba4cb33bfeff106_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/a4f156bba4cb33bfeff106_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f1ec809dbbadb76_b.jpg& data-rawwidth=&1023& data-rawheight=&777& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1023& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f1ec809dbbadb76_r.jpg&&&/figure&【LOOK30】这一套完全就是之前衣服的搭配，呢子大衣，黑色薄羽绒服做内衬，里面是条纹衬衣，黑色球鞋，还是穿了&u&堆堆款的袜套&/u&，。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/23c3908eab9f338199eab_b.jpg& data-rawwidth=&1709& data-rawheight=&2397& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1709& data-original=&https://pic3.zhimg.com/23c3908eab9f338199eab_r.jpg&&&/figure&【LOOK30】天气再好一点的时候，可以穿&u&薄的风衣（basic house）&/u&，里面是LOOK15的怪兽体恤。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/fe2e95ea596f740f4d711b4dd10e6d7d_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/fe2e95ea596f740f4d711b4dd10e6d7d_r.jpg&&&/figure&【LOOK31】宽沿帽子，混纺黑色开衫，&u&镂空白色上衣（guess）&/u&，还是那条&u&棉麻休闲裤（espirit）；&/u&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/46f120cfde3b2da_b.jpg& data-rawwidth=&795& data-rawheight=&1060& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&795& data-original=&https://pic2.zhimg.com/46f120cfde3b2da_r.jpg&&&/figure&&br&全身照长这样。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ad8c2fe505dd5e8e4c55b2ae_b.jpg& data-rawwidth=&1790& data-rawheight=&1543& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1790& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ad8c2fe505dd5e8e4c55b2ae_r.jpg&&&/figure&如果脱掉开衫，只穿镂空印花上衣和棉麻裤子，是这个样子，宽帽子和小机车包大家都记得了。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b277be6be6a29caf7813a9ab_b.jpg& data-rawwidth=&1616& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b277be6be6a29caf7813a9ab_r.jpg&&&/figure&&br&【LOOK32】然后，其实这个镂空印花的上衣的下摆很长，如果穿了安全裤，那么，完全可以当裙子，所以脱掉棉麻裤子，可以这么穿。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8c60bdac1a_b.jpg& data-rawwidth=&1491& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1491& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8c60bdac1a_r.jpg&&&/figure&以上两个系列，差不多二十件单品衣服左右+帽子鞋子包，完全覆盖了大多数时候的日常搭配需要，上班+旅行，材质舒服，款式简单，不暴露不夸张不艳丽，灰常适合我们这种性格温吞中年人士！&br&&br&【LOOK32】最后，衣柜放一条质地不错的白裙子（mo&co），参加朋友婚礼和酒会，完毕。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/12a2bf87c7f0d510d92499_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/12a2bf87c7f0d510d92499_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/3d5f92e42e793c884c69_b.jpg& data-rawwidth=&854& data-rawheight=&1531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&854& data-original=&https://pic2.zhimg.com/3d5f92e42e793c884c69_r.jpg&&&/figure&&br&回复大家一些好奇：&br&——照片是过去拍的吗，看起来还挺年轻的。&br&不，照片都是今年2016年拍的，我是1986年初生的，所以周岁确实是31了。&br&——衣服的尺码和身材？&br&我身高168，体重在53-55之间吧，不算瘦，也不算胖，一般穿s和m号。&br&——为什么照片都笑得很含蓄？&br&所有照片都妹有露牙笑，是因为我在戴牙套…&br&——日常搭配和职业有关系吗？&br&我是一名职业电影编剧，和迪士尼中国签有片约，大部分时间都在家工作，如果外出工作，一般是开剧本会和对剧本实地采风比较多，所以衣着喜欢舒适简洁款，不喜欢太艳丽张扬的风格。&br&&br&大家好，来这里打个广告！&br&&br&另，打一个小广告：&br&&br&我的知乎Live第二场即将在下周五晚上开始，与迪士尼中国签约后，我曾在洛杉矶伯班克迪士尼总部接受好莱坞剧本医生关于电影剧本创作技巧的培训，并一直以这个剧作模式创作剧本，感觉受益匪浅，希望能跟大家分享。&br&&br&时间：10月28日（周五） 晚上20：00，报名链接：&a href=&https://www.zhihu.com/lives/120896?utm_campaign=zhihulive&utm_source=zhihucolumn&utm_medium=Livecolumn& class=&internal&&Live&/a&&br&&br&在第一期的LIVE中，跟大家分享剧作类型、主题、价值观、主要人物构建，这是我们从零开始搭建一个剧本的基础（第一场有将近1100人参加，现在仍可报名→&a href=&https://www.zhihu.com/lives/986176& class=&internal&&Live&/a&）
二十件衣服穿一年可以吗？当然可以！ 作为三十一岁的女纸来答一个，给我们大龄女纸赚点人气！ 多图预警！ 日常穿搭，最重要的不是衣服多，也不是款式多，买买买花里胡哨只会让你的衣柜大爆炸。日常搭配，不是凹造型不实用的街拍，也不是高不可攀哪里都买不…
&b&错过这篇文章，你可能这辈子都学不会弹吉他了。&/b&&br&本文主要讲民谣吉他如何入门，如果想学电吉他或者古典吉他的，本文可能不太适用。&br&吃饭的时候看到这个问题，决定来认真回答一下。&br&
首先，题主问的是零基础，如何自学吉他。&br&
好的，那么既然是零基础，想要开始学习吉他，首先要做的并不是怎么学，而是如何坚持下去。其实做任何事情都是一样的，刚开始像打了鸡血一样，三天不到热情没了，又不想学了，吉他一放，默默打开了游戏。&br&
在我所接触到的很多刚开始从零学习吉他的人，在刚进入学习阶段就进入了一个误区，那就是把吉他当成钢琴来学，实战之前，一定要先把乐理搞懂。什么12平均律，音程关系，和弦调性等等。但是很快，他们学到这些知识的时候，完全懵了，说好的弹着吉他唱着歌就有妹子的呢，现在学了那么久，都还不会弹一首歌呢。&br&
本人教过无数零基础的学生。我发现，每一个向我学过吉他的人，都在跟我重复同一句话：“我什么时候才可以弹一首完整的歌啊？”当时我心里也在想：你TM啥都不会，一点乐理基础都没有，哆来咪都不会唱，还想直接学会弹一首歌，别做梦吧。&br&
但是后来我才越来越发现，我是错的。&br&
我个人认为吉他是一种入门比较难，而上手了以后就会非常简单的乐器。很多人觉得吉他难学，就是因为在刚开始学的时候误入歧途，导致自己失去了兴趣和信心。&br&&b&
吉他学习过程其实就分为三个阶段：&/b&&br&&b&
1、入门阶段（扫弦、节奏感）
&/b&&br&&b&
2、进阶阶段（理解和弦的本质，演奏速度和准确度的提升）&/b&&br&&b&
3、指弹阶段（灵活编配与运用和弦，提升大跨度指法的准确度和换弦速度）
&/b&&br&&b&
4、灵魂注入（艺术追求）。
斟酌了一下题主的问题，我感觉题主还是比较关心入门阶段，那我就重点讲一下。&br&&b&1、入门阶段&/b&&br&
入门阶段，在刚开始的时候，最主要的是以培养兴趣和自信为主，而不是一上来就给出一大堆乐理知识等等（但是学会看谱还是有必要的，六线谱很形象因此也很简单，因此不存在什么问题）。我一般在传授入门阶段的知识的时候，都会挑一首歌让我的学生练习，注意，这首歌一定要是他非常熟悉的，而且一定要会唱。然后，告诉他：“这首歌一共有5个和弦，C G AM EM F 你自己去练吧。”咳咳，当然，直接这样说肯定被一坨口水吐脸上：“你TM这也叫教？”&br&所以，当然不是这么简单。之所以要让零基础的初学者直接从弹一首歌开始学吉他，最重要的是为了维持住他对吉他的热爱，建立信心：“&b&你看，我虽然学了那么久，但好歹会弹一首歌了啊！说出去也牛逼不是&/b&！”然后我就会跟他解释，其实，一首歌为什么会有和弦呢？这就好比你要做一道题，你是不是要套几个公式，然后就能计算出结果了呢？吉他其实也一样，这首歌的和弦，就是你所要弹的这一首歌的公式，每一首歌都是由若干个和弦所组成的，每一个和弦会对应一个主音（根音），就是与你这首歌某个小节整体所发出来的音能和谐共鸣的音。就像一道题目，你用若干个公式就可以解出来一样。你就用你的手指，照着这个公式按下去，然后根据这首歌的节拍，扫弦。当你把所有的公式按完，弹完以后，这首歌，就那么结束啦。你学会啦。怎么样，是不是很简单！这时候很多学员就会一脸憧憬地看着我：“哎呀老师你太TM牛逼了啊！以前教我那怂逼让我哆来咪发唆练了大半年我还是啥也不会啊！”&br&
就这样，和弦的问题解决了，让学员知道了为什么要按和弦，和弦的作用是什么。然后，就那几个和弦，学生也很快就会按了，最多就是转换的时候花的时间长一点。下一步，就要教学员如何识别主音，也就是：和弦我会按了，但是你得告诉我，哪个和弦在哪个时候按，然后在哪个时候又换另一个和弦啊？&br&
这个时候，我就会教学员如何去识别主音，一般都是发声练习。就是我随便在吉他上按一个音，让学员用嘴巴发出与这个音同调的音出来。不正确的，我会及时指出，至于具体怎么指正和帮助他练习，这是因人而异的，有的人天生就能找到音准，有的人需要借用各种方法，总之我也是分人来教的，因材施教嘛。在这样多几次练习之后，学员就能准确地识别不同的音高了。能识别单个的音高以后，那整个和弦的主音也就简单啦。其实大多人都是很聪明的，能区分不同音高以后，你再引导他去听整个和弦的主音，然后这首歌某个小节唱出来，是否和谐。当他理解了什么是和谐以后，事情已经成了一大半了。&br&
所谓是否和谐就是说，你按的这个和弦，发出的主音，和你这首歌唱出来的音，是否匹配，没有违和感。就是我们常说的，在调子上。刚开始我会把和弦和所对应的小节告诉学员，再结合我自己的方法，学员练几次以后，就会有一种乐感，这个和弦按了以后，唱完一小节，下个小节的音明显不和谐了，所以该换另一个和弦。如果学员还是无法理解什么时候换和弦，那我会告诉他，弹到什么时候，精确到唱完哪一个字以后，必须换和弦，让他死记硬背。这样就算他刚开始不理解，练久了以后，也一定会产生条件反射，再多练几首歌以后，也就能很自然地知道什么时候该换和弦了。&br&
那好了，整个左手按弦和换和弦的问题都解决了，现在来解决右手需要做的事情。&br&
很多学员都来问我：“老师啊，那六线谱上的那个箭头，一会上一会下的，我都看花了，到底是该往上扫啊，还是往下扫啊？”&br&
哎，这个问题，实在是千古绝问啊，我总觉得，授人以鱼不如授人以渔，就算我教会你照着上面的箭头唰唰唰扫弦，以后有一首歌，你要是只有和弦，那你不是就弹不了了？因此，在对待如何培养学员真正理解什么是节奏这个问题上，我也是下了不少功夫。&br&
好了，那我们就来理解下什么是节奏吧。我们平时在听一首歌，听着听着总是会不由自主地摆动起来。有过这种经历的人大多都是有一定节奏感的。这就是我们说的节奏。那么为什么一首歌会有节奏呢？我们听一首歌，大部分人都能很自然地找到什么时候拍子强，什么时候拍子弱。强的时候我就拍手，弱的时候我就点头（开个玩笑）。给大家推荐一首节奏感非常强的歌，对于节奏的入门很有帮助
&b&We will rock you。&/b&&br&
回到正题，这个阶段，我会和学员共同听一首歌，然后带着他一起打拍子。一段时间的联系，只要不傻，都能正常打对拍子了，然后我就会教他区分什么是重拍，什么是弱拍。基本上，重拍的时候，都是向下扫弦&b&，或者切音。&/b&弱拍的时候，向上扫弦。其实在重拍的时候，会有明显猛地停顿一下的感觉，其实只要手把手地练多了以后，或者反复听这首歌，久了，手就会自然而然地跟着节奏扫起来了。当你发现你可以不看六线谱上的那些上下箭头，能够依靠心中的节奏感自己扫弦的时候，你的技术就已经产生了质的飞跃。那么恭喜你，吉他最难的一个门槛，你已经跨过了！&br&&br&&b&
2、进阶阶段（理解和弦的本质，演奏速度和准确度的提升）&/b&&br&&b&
3、指弹独奏阶段（灵活编配与运用和弦，提升大跨度指法的准确度和换弦速度）
&/b&&br&&b&
4、灵魂注入（艺术追求）。
&/b&&br&先看一下大家是否认同我的方法吧，点赞多的话，后面的再更新。&br&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&b&2、进阶阶段（理解和弦的本质，演奏速度和准确度的提升）&/b&&br&
在第一个阶段，我们已经学会了如何去弹奏一首歌曲，而不去关心这首歌曲的调式，乐理。我们只需要把这首歌整体的和弦列出来（和弦就是这首歌的“公式”，照着和弦按好，就好比你做题的时候套上公式带上数值直接计算就能出结果了。）然后跟随主音的走向，到某个小节，突然不和谐了，我们就判断应该换下一个和弦，然后根据自己大脑里的节拍，把整首歌跟随自己右手的扫动，这样左右手配合，就把歌曲弹奏出来了。&br&
在第一个阶段的学习下来，你对吉他的兴趣丝毫没有减退，反而更浓了，因为你是带着目的学习的，而你的目的实现了，那就是弹奏一首歌。所以，信心建立起来后，后面的学习，才应该再逐渐加入一些枯燥的乐理和难度比较大的东西。&br&当然了，永远只学会怎么去弹奏，而不懂得为什么这样弹奏，你就不能称的上是一位吉他手，你永远都只能做一个只懂得演奏的琴匠。那么，什么情况下该用什么和弦弹奏，又或者说？这些公式（和弦）是如何推导出来的呢？牛顿第二定律是牛顿推导出来的，欧拉公式是欧拉推导出来的。而一首歌的公式（和弦）应该怎么样去推导呢？别着急，你学会了以后，任何一首你会唱的歌曲你都能自己推导出来。是不是感觉自己就是牛顿和欧拉~~&br&好了，那我们就先来认识一下，什么是和弦。理解和弦之前，我们还是先来认识一下：&b&什么是音程。&/b&我们在显示生活中经常会遇到，有的声音我们听上去很低沉，给我们一种神秘、庄重的感觉，这些音我们就称为低音，比如轮船的鸣笛。而有的声音我们听上去很尖锐，给我们一种急促，兴奋的感觉，比如消防报警铃。声音都是由物体震动而产生的，那么我们为什么会对同一种物体的震动，有时候感觉高，有时候感觉低呢？这就是，物体震动的频率不同。就像物理中把力的大小用度量单位N（牛顿）来判断一样。高音与低音之间相差多少个单位，我们在音乐上，用&b&度&/b&来表示。首先，度是一种单位，用来衡量音与音之间的听觉上的距离。它是一种量度，其大小是人为规定的。简单来说，就是描述高音和低音之间的距离远近程度，就叫做&b&音程&/b&。要真正理解音程，还要再来理解一下，什么是全音和半音，全音和半音我们成为音级。这个在吉他上非常好理解，一个品，是&b&半音&/b&，两个品就凑成&b&全音&/b&。那么我们再细化一下，钢琴上面的哆来咪发唆拉稀（1 2 3 4 5 6 7 1）我们称为一个完整的八度音程。一个八度，是由12个半音所组成的，现在你知道为什么吉他的12品要用两个原点特殊标记出来了吧。虽然1到2,2到3.3到4,4到5之间的音程关系都是两度，但是他们的音级距离却还是有区别的，1到2之间相差一个全音（两个品），而3到4之间相差半音（一个品），所以由12个半音组成一个完整的八度，我们把这个规则称为12平均律。&br&今天先更到这里吧，这些知识消化一下，对后面的理解有帮助。明天再更。&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&下面就可以开始正式地介绍和弦啦。因为和弦的知识到处都有，所以我在这里就不详细说明了，我只说明一下，这个阶段要如何学习，方法是什么？怎样不那么困难地跨过学习吉他过程中的这第二道坎。我们前面已经知道，单个音是有自己的频率的，也就是自己的音高。后来，我们发现，如果把几个不同高度的音，组合在一起，他们共同发出来的音，我们听上去会非常和谐，而且也很好听，甚至有的时候，把各种不一样的音拼在一起，还可以营造各种不同的感觉，比如神秘感，欢快、豁然开朗等等等等这些感觉。这就是和弦。一句话说明就是：指的是一定音程关系的一组声音。将三个和三个以上的音，按三度叠置的关系，在纵向上加以结合，就成为和弦。就好比你打麻将，你做大对子可以胡牌，做清一色可以胡牌，做13幺也可以胡牌。和弦也一样，你用135可以组成一个和弦，246也可以组成一个和弦，357同样也可以组成一个和弦。&br&因此，和弦的数量可以是非常非常多的。同时，和弦又分为三和弦（三个音组成）、七和弦（4个音组成）等。1 2 3 4 5 6 7 我们在标准的乐理里用 C D E F G A B表示，记住啦，后面有用。&br&有人要问了，你骗人，吉他里面的C和弦，虽然我只按了三根弦，但是我扫弦的时候明明是扫的六根弦，就有6个音，你凭什么说只有三个音组成呢！ 额，对，确实是6个音，虽然你按的是C和弦（1 3 5）但是剩下三根弦的音同样也是1 3 5，C和弦按住以后，从6弦依次往下扫，分别是313513。你看，虽然他们之间相差了一个八度，但是他们的组成音，仍然是1 3 5呀！看到这里是不是觉得很神奇，对，所以我们吉他需要调弦，调成标准形式，不要问我为什么，这是前人总结下来的财富。基于这种调弦，我们可以方便地用手简单地按出很多常用的和弦。&br&不同的调，会有不同的基本和弦，下面我们用C大调来举例，基本和弦共7个：C、Dm、Em、F、G、AM、Bdim，分别是：1 2 3 4 5 6 7级和弦。基本上学会这7个和弦，很多一般的歌曲都能弹，这个时候我会把一些歌C大调的歌曲让学员自己去听，然后告诉他，你就用这7个和弦去一个个试，然后把这首歌的和弦按顺序列出来。天呐，学员会说：“老师，这就是传说中的扒谱吗？可是我对和弦的理论还不是太清楚啊！”没错，就是因为你没有经过实践，所以你无法理解抽象的和弦和它的作用，所以我会要你尝试着用第一个阶段学习的乐感，还有和弦与歌曲唱音之间的和谐程度，来判断用什么和弦。这个阶段的训练，是学员乐感更进一步的提升。哪怕他仍然无法理解和弦，他至少也知道了如何简单地进行一首歌的创作，而且最重要的，他知道了扒谱到底是个什么概念。学员会在这个阶段的学习过程中，不断地产生问题，然后我会不断地为他解决，同时，把理论知识注入到解决他在扒谱的实践过程中遇到的问题，剩下的，就需要靠自己多加练习了。总之，乐理的学习是一个非常漫长和痛苦的过程，需要有信心和热情共同的支撑，在多扒了几次谱以后，再结合看一些和弦和乐理的知识，你会更加方便理解。 反正一个C大调就只有7个和弦，你都记住了，去扒谱的时候，把他们任何排列组合，扒出这首歌。当你能随意根据一首歌，就能把谱子扒出来的时候，只要再下去花时间多加巩固和拓展一些乐理知识，不断地运用到实践中，或者尝试使用一些比较冷门的和弦，这个时候，你的技术又有了一个质的飞跃，只要再努力一点，这个过程虽然漫长，但我相信，离你正式跨越它，也不会太远了。&br&---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&b&3、指弹独奏阶段（灵活编配与运用和弦，提升大跨度指法的准确度和换弦速度）&/b&&br&恭喜你，终于跨过了吉他入门和进阶的两个门槛。这个时候，你已经对吉他的把位和左右手的变换与协调非常熟悉了，你也学会了如何运用和理解和弦。这时，你想再追求一些酷炫的东西，或者说，难度更大一些的左右手配合方式。是的，于是你说：我要学指弹独奏，一个人，拿着一把吉他，在夕阳下，把一首歌的每一个音都弹出来，我再也不用唱了。&br&于是，你打开了一首指弹独奏的谱子，比如这样：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f9fe7eb17c86f9cfe6a2f_b.jpg& data-rawwidth=&753& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&753& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f9fe7eb17c86f9cfe6a2f_r.jpg&&&/figure&卧槽！这TM是啥啊！你告诉我！这到底是啥！为什么密密麻麻的全是4 5 6 7 8的数字啊！还有！和弦呢？为什么没有和弦？没有和弦我怎么知道怎么按？！我左手该怎么按？！&br&没错，这就是吉他的第三个门槛。基本上所有的指弹谱都是不会有和弦的。有人要问了：“没有和弦我怎么按啊？难道要我一个音一个音的按吗？我的手怎么可能那么快，你在逗我！”对，所以，这个阶段你要面对的第一步，就是&b&纵观整个小节，根据谱子上所标示出来的数字，为左手编配指法，也就是左手怎么按弦，用什么手型（这个我们暂且不叫和弦，因为左手的按法每个人都可以编出不同的指法）。&/b&好了，那么我们到底要怎么样去观察这些数字，然后为某个小节编配出按法呢？这就要用到你前面两节的基本功了，你接触到的和弦是否数量足够，你对和弦的理解是否到位，还有各个和弦之间的转位有没有快速完成的方法，闭着眼睛能否准确按对和弦。这些，都是你的基本功。&br&下面我们举几个例子，帮助大家更好地开始这一阶段的学习。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ba0bdb1d6ef1dec337a8bb8_b.jpg& data-rawwidth=&187& data-rawheight=&152& class=&content_image& width=&187&&&/figure&&br&我们看上面这小节的音，如果你要单看前面四个音，而且你只按这四个音对应的弦（只按这四根弦），那么你的手会非常难受，因为这个指法你以前从来没有按过，也根本不符合你前面两个阶段的学习中按弦的习惯。但是，你纵观整个小节，你发现了什么？没错，这不就是把F和弦，直接往下平移了5个品得到的那个和弦吗！是的，你答对了，这个指法，就是这样按的。见下图&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/172ffea3346757dce601_b.jpg& data-rawwidth=&232& data-rawheight=&307& class=&content_image& width=&232&&&/figure&&br&怎么样？是不是觉得开始有点头绪了？原来指弹独奏的谱子需要先纵观整个小节，然后观察每个音，再自己编配左手的按法，这个按法最好是与我们之前练习过的很多和弦相似的，这样我们就可以很快按准它了。那么好的，我们稍微提高一点难度，再来看一个小节，见下图。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/81b7fa6b0d4ab23bbaf360_b.jpg& data-rawwidth=&162& data-rawheight=&142& class=&content_image& width=&162&&&/figure&&br&看到这个小节，前面学会的同学可高兴了：“老师，我知道，这个和弦应该是这样按的。看下面的图。”&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/a1838350dcfc1a2dcd3a49abb8bdc7cf_b.jpg& data-rawwidth=&242& data-rawheight=&311& class=&content_image& width=&242&&&/figure&&br&但是仔细一看，又懵逼了：“老师，最后一个音要按7品啊，那这个指法搞不成啊，如果按了7品。那前面那个5品的音不就又没了？！”&br&这就对了，大家都知道，如果同时按住两个品，吉他发出的声音只能是最往下的那个品发出的音。但是我想说，这个小节的指法，确实是如上面这样按的，只是需要稍微变通一下，到最后一个7品的音的时候，用小拇指按住，这样就会方便得多了，如果你要为了最后一个7品的音变换另外一种指法，那么你返回来按5品这个音的时候，你的难度就会增加了。学过大横按指法的同学应该都知道，如果要用到小拇指按弦的话，食指也一定要按住指板，不然，小拇指是很难用力的，不要问我为什么，你试一下就知道，你只用中指、无名指、小指按住三根弦，会很没力气。人体就是这样构造的。所以，这一节就是为了教大家，要灵活地运用小指，小指就好像一个万金油，前面几个手指按好了，还有些小问题（单个的音）无法按到的，就交给你的小拇指吧。本节重点：小拇指的运用可以让指法的编配更加容易和轻松。&br&下面再来一段试试，这是押尾桑的黄昏里的一个小节。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/07ee2f2e4e810f3e95e1cc2c63cd8e53_b.jpg& data-rawwidth=&156& data-rawheight=&149& class=&content_image& width=&156&&&/figure&先不管后面9 8 9那三个音，单看前面的几个音，这这几个音该用什么指法呢？我自己的编配是这样的，如下图：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/5c2220dbb2f537e6d973e232b5f83403_b.jpg& data-rawwidth=&173& data-rawheight=&305& class=&content_image& width=&173&&&/figure&有人又要说了：“老师，谱子上，明明只有第六弦和第四弦的7品，为什么你要把整个7品都按成一个大横按呢？其他的弦我又没有弹，为什么也要按它？”恩，其他的弦你是没有弹，但是这样按是基于你的手指可以更好地发力，你试试只按6弦和3弦，手就像鸡爪疯一样，很难使劲。所以指法的编配是相当灵活的，而且也不是一成不变的，每个人要找每个人适合自己的指法，要不断地去练习，不断地去领悟。&br&好，现在说一下，我为什么要这样编配左手的指法呢。其中，10品的那个音，用无名指按。为什么？你可以看看后面的9 8 9，如果下面的用无名指按，那么9 8 9的音，你就可以很自然地切换成中指和无名指分别按8品和9品了，这样会切换得很快。&br&所以，不但要为某个小节的指法编配一个容易按的指法，而且还要纵观上下相邻的小节，让他们之间的切换也会变得容易。总之，在指弹独奏中，没有一成不变的指法，只要你觉得方便自己，适合自己，容易切换，能使得出劲，就OK。&br&指弹独奏的学习已经属于民谣吉他的上层水平了，我相信，你能够接触到这个阶段，你对于吉他一定也是有自己的理解，同时也与你刻苦的练习是分不开的。在这个阶段，老师所能教给你的东西已经不多，剩下的就需要你自己摸索和练习了。恭喜你，你也成为一位老师了。&br&&br&全文完。&br&什么？你说还有第四部分没讲？额，好吧，第四部分岂是大多凡人们所能达到的境界呢，很多吉他的艺术大师们把自己的一生都奉献在了音乐上面，才能把自己的灵魂注入到自己演奏的乐曲当中，让很多人的内心产生一种共鸣，有的时候共鸣只是一种感觉，有可能你并不理解，但是，它好像在告诉你，我在用我的音乐，为你讲述一个史诗般的故事。&br&&br&&br&&br&转载注明作者和出处。
错过这篇文章，你可能这辈子都学不会弹吉他了。 本文主要讲民谣吉他如何入门，如果想学电吉他或者古典吉他的，本文可能不太适用。 吃饭的时候看到这个问题，决定来认真回答一下。 首先，题主问的是零基础，如何自学吉他。 好的，那么既然是零基础，想要开始…
&p&&b&主要回答内容转载来自豆瓣：&/b&我爱花轮童鞋 。（此为自己在豆瓣的使用名），引用部分已使用「引用符号」，链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.douban.com/group/topic/Fstart%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【养颜护肤瘦身减肥姨妈问题都有，日常可实现的中...&/a&&/p&&p&&b&预警！本回答完全干货并比较长，给点耐心读完相信会有收获，题主问的囊括了肌肤问题，瘦身问题和生理期问题，包含整个身体的循环代谢和内分泌系统，是需要全面整体调理，而并不是某一方面的功课可以解决的，个人爱好中医会从这个角度给一些建议，以下顺题主思路分三部分给予回答：&/b&&/p&&p&「&b&第一部分：肌肤问题：（分为痘痘部分和气色改善部分）&/b& &b&&i&痘痘部分&/i&&/b&
好的皮肤能为你增添不少姿色。所以我们人人都向往肤若凝脂的皮肤。楼主认为再差的皮肤,只要调理得当皮肤也是能变好的!
答主女，首先分享一下第一次接触中医的时候，楼主还在上初三,那时考试压力突然变大,楼主经常觉得眼睛干痛,来的例假颜色都发黑,关键是乳房胀痛啊!连走路都颠着痛,脾气也很闷很坏,睡眠不好,白天又困。去医院检查也查不出什么来,成绩直线下滑,急的楼主天天在家里哭。后来妈妈去找楼主的外公求助,因为外公是中医,当时外公给楼主开了生麦芽煮水喝,是月经前喝的,大概喝了2,3个月经周期吧,楼主胸胀痛的情况没有了。同时外公还开了茶饮给楼主平时喝,楼主真心觉得挺管用的,眼睛不再痛了,例假颜色也好看了,人舒爽了许多。那时候就觉得,中医真的是好神奇!&/p&&p&　　但是后来,楼主脸上长痘痘了,是突然爆发的密集痘痘啊。对于二十来岁的女孩来讲，最痛苦的事莫过于脸上长那些红红的、显眼的痘痘了。甚至有很多姐妹都已经过了&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//groups.tianya.cn/list-65695-1.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&青春&/a&期，可脸上的痘痘却比&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//groups.tianya.cn/list-65695-1.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&青春&/a&期的时候还要厉害，大部分出&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//groups.tianya.cn/list-65695-1.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&青春&/a&痘可不像感冒发烧一样，一两周就过去了，有些人甚至会出上几个月以上，这多痛苦啊！
　　如果你长期被痘痘困扰的话，那你就千万别指望抹什么药膏、用什么洗面奶在一夜或者几天内就把痘痘彻底祛除，好的外用会帮助到肌肤排毒清理这个毫无疑问，但是最根本的方法还是要调理好我们的五脏。&/p&&p&
一般来说，长&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//groups.tianya.cn/list-65695-1.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&青春&/a&痘多与内热有关。&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//groups.tianya.cn/list-65695-1.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&青春&/a&痘在中医临床看来，就是由体内郁热，或因风热外侵，或因过食辛辣油腻之物，使脾胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，通过人体阳经经脉循行上达头面，溢于肌表而发病。就好比，你的脸面是你身体的‘排毒口’，你体内的湿热之毒积聚的过多了，大小便也排不完了，出汗也排不完了，湿毒热毒就只冲你的脸面而来了，所以去除你脸上的痘痘，重要的就是把你体内多余的毒和热从你体内袪除。只有把你整个身体的健康状况全面的调理好了，你脸上的痘痘才算能从根上祛除了.&/p&&p&
如果你的痘痘与内热有关，那么楼主有一个方子，已经用它帮助了很多被痘痘困扰的朋友，在这里我就把它奉献给大家：
　　杭白菊30克、蒲公英20克、牡丹皮10、生地15克、麦冬20克、甘草6克。以上几味药在煎之前用水泡半小时，然后把水倒掉，再加1000毫升清水，放在大火上煎至沸腾，然后换成小火再煎约15分钟。这个时候药汁差不多剩下一半了，把它倒出来，再加入1000毫升水，用同样的方法再煎煮一次，最后把两次煎好的药混在一起，每天早晚各服一次。
这个方子里，作为菊花上品的杭白菊可以清热解毒；蒲公英具有消肿、利尿的作用；牡丹皮可以滋阴降火；生地可以清热凉血、益阴生津，名医李时珍对生地黄的评价是：“服之百日面如桃花，三年轻身不老”可见，它还有美}