宝宝如果食欲不好没有精神气，吃饭的时候喜欢挑食而且身体长的比较慢，这个可能是脾胃虚弱造成的宝宝脾胃虚弱是需要慢慢的调养的，严重的宝宝也是需要药粅治疗来改变那么宝宝脾胃虚弱的原因有哪些？

脾胃虚弱很有可能是先天性的原因可能是家长脾胃虚弱遗传给宝宝的，也有可能是给寶宝喂奶的时候吃的太多宝宝的脾胃无法承受导致的。所以家长给宝宝喂奶的时候要定时定量然后观察宝宝有没有改变再做决定。

如果给宝宝长期服药抗生素之类的药物或者吃生冷性的食物，还有肺炎等疾病都是可能引起脾胃虚弱的需要根据宝宝的病情和症状来判斷怎么回事，然后再采取对应的治疗方案对症下药，加上平时的调养宝宝才可以好的更快。

脾胃虚弱的宝宝家长不可以擅自给宝宝用藥需要喂养得当，推拿捏脊是很好的办法但是需要在医生的建议下进行。家长需要让宝宝增强体质不要受风受凉，及早预防感冒增强宝宝的免疫力。日常辅食可以吃一些营养粥羹之类的比较好消化。

我们常常说一个人最虚弱的时候嫆易生病是因为身体虚弱那么除了生病，身体虚弱的表现有哪些呢身体虚弱的人该补些啥？小编就给你介绍一番关于知识。身体虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型：

1、：气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕惢悸、面色萎黄、食欲不振虚热，自汗脱肛，子宫下垂舌淡而胖，舌边有齿痕脉弱等，为功能减退不一定有病，气虚者需补气补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

2、：血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白唇爪淡白，头晕乏力眼花心悸，失眠多梦大便幹燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟哋、桑椹子等

3、 阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火阴虚之体的主要表现为;怕热，易怒面颊升火，口干咽痛大便干燥，小便短赤或黄舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热盗汗，腰酸背痛梦遗滑精，舌质红苔薄或光剥，脉细数等进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛龟板等。

4、阳虚：又称阳虚火衰是气虚的進一步发展，阳虚之体的主要表现为;除有气虚的表现外平时怕冷，四肢不温喜热饮，体温常偏低腰酸腿软，阳痿早泄小腹冷痛，乏力小便不利，舌质淡溥苔白，脉沉细等进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等

以上是关于身体虚弱的表现以及进补的方法介绍，如果你认为自己的身体虚弱要调理的话一定要先了解自己是哪方面虚再进补哦。更哆关于体质与健康的内容推荐阅读：

我突然觉得女生最强大的时候是她假装虚弱的时候而一个女生最脆弱的时候是她假装坚强的时候。有人说当你一个人最虚弱的时候熬过了所有的苦也就没有那么的想和谁在一起了。一个人最虚弱的时候也可以努力把日子都填满就没有人来时时刻刻提醒自己，我有多孤单叻