心情总是紧张害怕是怎么回事
晚上睡觉还可以，一到白天就总是容易心情莫名的紧张，而且手脚出冷汗，四肢麻木，心速加快。本人有甲抗，可是t3t4正常tsh偏低，平时心率在60左右，有时上楼心率突然加快到140多次，必须立刻躺下，不敢走动，查心电图也看不出什么毛病，不知道是什么原因。检查颈椎也没什么问题。只是说有点颈椎失稳。
08-10-14 &匿名提问 发布
如果就医查不出问题的话，建议你去旅游一下，或者在紧张的时候做运动，要不就听音乐或者干脆找个人陪着聊天。
有一些是心理方面的原因，你越是在乎就越觉得自己紧张害怕。
天气转凉了，多晒晒太阳吧，有时我冷的时候就会觉得挺害怕，当然，与我来说是冬天的时候才这样。
希望你早日恢复健康。
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心慌也是一种病，该看看医生
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你是心情不好吧，一紧张就出冷汗说明有心理问题。去看医生吧
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自我调节，要对自己有自信，对生活充满希望
在去看医生
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我们可将心脏比喻成一个具有发电系统的房子。一个人的心跳可持续不断地跳动，是因为在心脏肌肉层中有复杂的电流传导系统所致。心脏具有天然的节律器，它提供一个传导的节律点，由心房开始传导至心室。 节律器的传动引起心跳，可有效地将血液输送至身体各部。有的人可能会发生心脏电流传导 “短路或回路 ” 的情况，此乃引起心跳不规则的原因。此种心跳不规则称之为 “ 心律不整 ”，心律不整有种种不同的类型和原因。一般人常会有心跳过快或偶尔会有 “漏了一、两下 ” 心跳的情形，然而对大部份人而言，它并不是心脏构造异常的主要徵象。 找出心脏乱跳的方法 许多人在心悸发作时赶去医院求救，等挂了号，见到医生，心跳又正常了。想要获得正确诊断，病人需要自己做些记录帮助医生揪出病因。包括发作情形，是突发、还是慢慢发生？脉搏次数、规不规则？有没有头晕、冒冷汗、胸闷等其它症状？ 柯文钦医师表示，除了问诊、听诊外，心脏科医师会依病况安排一般心电图、运动心电图、心脏超音波检查。针对发作频率不定的病人，还有几种特殊的诊断工具： ◆24小时心电图（Holter monitor）：这种携带式心电图记录器，除了记录心律不整的功能外，现在更有心率变异的分析，有助于评估猝死的风险。 ◆长期事件记录器（Event monitor）：有手腕型、卡片型、回路型等，大小像个激光唱片随身听，可配戴数天甚至数星期，一发作立即按下开关，就能记录到异常心跳。适用于没有每天发作或24小时心电图没有发现异常的病人。 ◆倾斜床试验：病人躺在倾斜70度的特制床上20～40分钟，观察心跳次数和规律，以及血压的变化。用来诊断神经心因性昏厥，并可评估治疗后效果。 ◆电气生理学检查：属于侵袭性检查。适用于症状严重、高危险群、复杂或反复发作的心律不整病人。在心导管室内，经由腹股沟的血管放置电极于心脏内，记录心脏内心电图变化和心脏节律传导路径，必要时刺激心脏诱发病人心律不整来找出问题所在，以确立诊断，并做治疗的依据。 让心脏规规矩矩跳动的方法 心律不整该怎么治疗？美国梅约医学中心指出，经过评估与诊断检查后，医生会视症状对生活影响程度（例如经常无预警地昏倒），以及心律不整是否愈趋严重、或者会引发其它合并症来决定治疗方式。 有些心律不整是不用治疗的。只需要维持规律生活作息，放轻松少生气、妥善调适情绪和压力，避免烟、酒、咖啡、可乐、茶等刺激交感神经兴奋的来源，就可以有效改善症状。 当心律不整合并有高血压、冠状动脉阻塞或心脏衰竭等问题，除了处理心律不整，这些心血管问题也要一并治疗。 抗心律不整的药物种类很多，医师会依心律不整类型和心脏病因选择适合药物，服用这类药物如果有不舒服应该立刻告知医师，因为抗心律不整药物有时会诱发新的心律不整。 对于心跳过慢型的心律不整，可以装置心脏节律器。它可以随病人睡觉、走路、运动等活动，调整病人的心跳速度；对于心跳太快的心律不整，可以用心导管先找到不正常传导路径或异常放电病灶，再用电烧方式让病灶失去传导功能根治。 有一位19岁女性，经常因为胸痛、心跳快到每分钟超过150次而挂急诊，检查后发现原来她的心脏比常人多了一条传导电路，才会导致心律不整，经过心导管电烧灼术治疗后，摆脱了纠缠多年的心悸困扰。 对于最严重、最可能致命的心室心搏过速、心室颤动型等心律不整，可以用植入型心室去颤器保命。一旦发作时，去颤器会立刻感应，并在数秒钟内自动电击终止心室颤动，使心跳恢复正常速度和规律，防止病人猝死。 无论如何，极不规律、过快或过慢心跳，对病人而言可能会造成较大的危险性。建议你若曾有过上述这些心律问题，你应该去看你的家庭医生，特别是在心律不方面的评估。 心律不整的检查可做心电图或霍特氏行动心电图(Holter monitor)来研判。霍特氏行动心电图为一种可随身携带的记录器，安置在病人身上 24小时连续记录心跳。藉此检查医师可判定心律不整的类型和原因。 然而，有些类型的心律不整可能是有致命性的。且对於其诊断和治疗须藉由较复杂的技术来处理。过去10年医界在心脏电器生理学的领域有著极大进展。我们可藉由心导管装置的插入，找出造成心律不规则之节律点，并施以射频烧灼以除去引起传导异常的 “回路”。 在成人方面，心肌梗塞等心脏病、过度的酒精、咖啡因和吸烟，可能会导到心跳加快或心跳不规则。在儿科病人心律不整则可能由心脏发炎、构造异常、母体的疾病、药物或其他不知的原因所引起。无论如何，当你有任何有关心跳过快或心悸的症状，特别是若并有倦怠感，你应该要寻求医疗上的意见和协助。
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现在我这个紧张害怕我有一年了,&我总是与见任何人都很紧张心脏一直跳很快&&,&和别个一起坐在一起人是紧张发抖的&&&是怎么回事&有什么办法可以治疗&&谢谢
请登录后再发表评论!心情紧张和害怕会带来什么样的反应
时间： 11:27:05
健康咨询描述：
你好，医生，有个问题要咨询，今年25.很容易心情紧张，和害怕是不是焦虑症的表现，还是怎么的，有时候看到人就会很害怕，手来回的搓动。
想得到怎样的帮助：心情紧张害怕是什么反应？（感谢医生为我——该。）
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紧张害怕是人的一种天然保护系统在起作用，你可能是个保护系统比较灵敏的，这是身体给你发出危险的信号，如果你觉得它过于敏感了，给了你误报警，你可以用理智的力量来改善的。 赞同0| 评论
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。怎样缓解第一次的紧张害怕心理
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时间： 13:39:35
健康咨询描述：
结婚快一年了，和老公试了好多次了每次到关键时刻我都紧张的不行完全没有办法继续下去老公很无奈我也很愧疚很伤感情到底该怎么办呢查了好多资料什么做足前戏呀老公要温柔啊喝酒什么的都试过了大家可以给个很实际的办法么真的真的想快快地解决掉这个问题！
感谢医生为我——该
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病情分析：病情较稳定，可以给出较好建议指导意见：建议你较多看看成人片，心理上克服一下，适应一下。如果还没开始性生活，第一次最好在饮酒较多，买点女用兴奋剂，营造个浪漫气氛后行房。医生询问：
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怀孕已经到了三个月了,虽然身体还是不太舒服,嘴里还是无滋无味,但这几天应该是去医院做全面检查了,我心里好担心哦!我喜欢宝宝!当然希望是宝宝健康的哦!可是一想到去医院心里就有点发慌.我想请问你们生过宝宝的人是不是那时也是这样的心情呢?
我在怀孕时输过两次液，都是因为拉肚子发烧，后来知道怀孕了担心死了！第1次听胎心怕没胎心，就唐氏筛查也担心，前怕狼后怕虎！现在我的宝宝也很健康，放心吧！你的心情要保持轻松愉悦，吃些有营养的，福施福不错你可以试试！祝你和宝宝都健健康康的
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放松心情吧！没什么好担心，一切顺其自然。
我是将近预产期,以前检查前也偶尔自己咳嗽不舒服什么的就心里害怕担心的，其实也没事情的啦,检查起来也都好的.我们都是希望宝宝健康的，只要自己平时注意点就没事,宝宝毕竟也是很坚强的,个人怀孕的反映不同,有些人好象都没什么不舒服，有些人却孕吐厉害且吐到4,5个月也有,这个很正常的,前面自己多休息最要紧,你如果一直心里紧张反而会影响宝宝的,不要担心,保持好的心态哦!祝好孕:)
孕期要保持轻松愉快的心情,这样对宝宝有好处,所以,不要太担心,祝好孕!
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