您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
答: 你好，根据你的咨询是腰椎间盘突出症压迫神经引起的症状。需要牵引和针灸按摩物理疗法理疗看看。另外服用止痛药芬必得胶囊或者腰痛宁胶囊、。需要注意运动或搬运重物可以诱...
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'我遭遇了跟腱断裂_康复训练_跟腱缝合修补术_运动损伤
&&&&参见：
&&&&百拇医药网 上传我的文档
 下载
 收藏
该文档贡献者很忙，什么也没留下。
 下载此文档
正在努力加载中...
跟腱炎的锻炼治疗方法
下载积分：1000
内容提示：跟腱炎的锻炼治疗方法
文档格式：PDF|
浏览次数：97|
上传日期： 03:10:03|
文档星级：
该用户还上传了这些文档
跟腱炎的锻炼治疗方法
官方公共微信百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入使用合作账号一键登录：
跟腱炎的症状 跟腱炎的治疗方法有哪些
　　提及跟腱炎，可能很多人都不是很清楚，其实跟腱炎多半跟运动不当有关，著名的运动员刘翔，他便因为患有跟腱炎而退出比赛的。接下来三九小编会跟大家来详细介绍一下跟腱炎，包括有跟腱炎的症状、跟腱炎的治疗方法以及护理方法，对此感兴趣的朋友千万不要错过哦!
　　1、 2、
　　3、 4、
　　5、 6、
　　7、 8、
　　跟腱炎指的是跟腱发生了炎症，通常来说，跟腱炎是在运动的过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如、除此之外，突然增加锻炼的强度以及频率也是会引起跟腱炎的发生的。
　　跟腱炎的症状
　　跟腱没有真正意义上的腱鞘，而是由腱周组织(脂肪性间隙组织以分隔肌腱和腱鞘)包绕，跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致。当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。
　　典型症状
　　1、足跟部的上方或者是内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，在活动之后会变得更加严重，它的发生可能在跟腱的任何一个区域，痛感一般都会子啊早上或者是剧烈运动之后的休息期间发作。
　　2、肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。
　　3、当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。
　　损伤机理
　　跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤，如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎，大约有11%的病人因跑步之类的运动损伤引发跟腱炎。而跟腱由于血供不充足常常愈合缓慢。
　　跟腱炎急性期
　　1.走路、跑步等运动时跟腱处的疼痛
相关阅读推荐:
女性经期前一定要注意自己的饮食，要注意忌口。
很多的癌症患者因为发现的太晚，而失去治疗的机会。
肾是男性的元气根源，肾好才能让男人精力更充沛。}