说一说延时喷剂市哪个正规的效果好，想要挑选一款好的延时喷剂这些你都要考虑到：

1.选知名的品牌，质量品质才有保障

2.一定要相信一份价钱一分货，廉价劣质的延时喷剂都会偷工减料伤身体

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4.提升自巳的性能力。不断的运动锻炼坚持深蹲提肛运动帮助就很大。

5.产品查询防伪是正品商家售后服务有保障。

我之前也是检查说是肾阳虚很多偏方都试过了就是没有效果还是三四分钟的事 后来认识了一个朋友他推荐了中药调理的方法 我现在一次差不多半个小时 我也觉得比以前更強了 这样算好了嘛

      1多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品；此外含锌食物洳牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.
      2不必忌口：民间流传的一些說法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿,早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱.
      3.提高身体素质.身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡.