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　　宝宝1岁以后，就像个不知疲倦的小小发动机，活泼好动，充满了活力。第一次自信地大步走，第一次像你们一样说出大人话，第一次交到好朋友??每个第一次，都是宝宝学能发展的表现。全方位的营养支持，能够帮助宝宝全面学能进步，让他...
　　宝宝1岁以后，就像个不知疲倦的小小发动机，活泼好动，充满了活力。第一次自信地大步走，第一次像你们一样说出大人话，第一次交到好朋友??每个第一次，都是宝宝学能发展的表现。全方位的营养支持，能够帮助宝宝全面学能进步，让他处处领先一步。
　　身体壮　　1～3岁宝宝的体格发育特点
　　虽然宝宝还在一直不停地茁壮成长，可是，生长速度已经没有1岁前那么&日新月异&了。不过，你那活泼好动的小家伙因为活动量大，能量消耗更多，需要时时补充足够的能量。
　　1岁以后，宝宝出门在外的机会大大增加，与外界接触越多，遭受病菌侵扰的机会也越多，所以要注意补充与提高抵抗力有关的营养素，这样宝宝才能远离疾病。
　　宝宝的大运动能力迈上了新台阶，逐渐从蹒跚学步到学会主动爬楼，甚至一路小跑了。
　　宝宝体格发育所需主要营养素
　　蛋白质：它是宝宝身体发育所必需的，1～2岁的宝宝每天需要蛋白质35克，2～3岁的宝宝每天需要40克。在配方奶粉、肉类（鱼、禽、畜）、蛋类、豆类及豆制品等食物中蛋白质含量较高。
　　&乳清蛋白：&乳清蛋白的氨基酸比例与宝宝的需要非常吻合，而且很容易被消化吸收，宝宝就不容易出现呕吐、腹泻、便秘等胃肠道不适啦。
　　钙与维生素D：它们总是像兄弟一样双双出现，因为这两者都是骨骼生长必不可少的。好动的宝宝喜欢走来走去，爬上爬下，没有健壮的骨骼可不行哟。让宝宝多吃海产品、豆制品、奶制品、鸡蛋、根茎类蔬菜吧，因为这些食物中含钙丰富。
　　锌：是一种重要的生长因子。1～3岁的宝宝每天都在学习和练习新的动作，如果缺少了锌，动作发育指标不达标怎么行。而且，锌还能帮助增强有益身体健康的免疫系统，抵御感染与疾病。补充锌，就要多吃海产品、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、豆类及果仁等。
　　铁：是宝宝运动机能发展必不可少的元素。1～3岁的宝宝如果体内缺少铁元素，他们的运动能力也许会受到阻碍，所以，多吃补铁食物吧，如动物肝脏、紫菜、海带、黑木耳、口蘑、芝麻酱、红色的肉、核桃仁、豆类等，帮助宝宝成为小小的&运动健将&。
　　天然胡萝卜素：宝宝每天在外面&东奔西跑&，需要增强免疫能力，这样才能少生病。天然胡萝卜素就具有抗氧化和提高免疫功能的作用。在深绿色蔬菜、红色和黄色水果、根茎类蔬菜中，天然胡萝卜素含量丰富。
　　核苷酸：它可以改善宝宝机体的免疫功能。核苷酸不仅可以降低宝宝腹泻的发生率，而且万一宝宝生病了，它还可以让病变得轻点，好得快点。
　　头脑棒　　1～3岁宝宝的中枢神经发育特点
　　左瞧瞧右看看，东听听西问问，1岁以后的小家伙们对周围的世界充满好奇，每天都在接受外界的&精神刺激&，信息量大大丰富，而且一旦能表达想法，他们就像新闻发布会上的记者一样，喜欢刨根问底。
　　宝宝中枢神经发育所需主要营养素
　　DHA/AA：脑黄金的重要性想必不说也知道吧，DHA就是脑黄金。富含DHA与AA的食品包括深海的产品与藻类食物等。
　　&乳清蛋白：对于宝宝的神经系统发育相当重要。它含有丰富的色氨酸，能转化成5羟色胺，对宝宝的认知能力、注意力和记忆力的发展有很大帮助。
　　铁与锌：怎么才能让宝宝做到手眼协调，心到手到，当然要靠神经的传递作用了，这就得说说铁和锌了，它们是保证神经递质的活性所必需的。
　　碘：对于两岁左右宝宝大脑的发育起了关键性的作用，碘缺乏严重甚至会造成脑及神经组织发育停滞，造成智力发育障碍呢，这可不是危言耸听哟。
　　维生素B12：简单说吧，它对于成长中的宝宝的神经发育非常重要。B族维生素哪里含量多？动物肝脏、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类中含量多。
　　眼睛亮　1～3岁宝宝的眼睛发育特点
　　宝宝的视力敏锐度大大提高，已经能够大致区别距离的远和近，所以，要是拿着什么好东西在他够不到的地方逗来逗去，小心宝宝发脾气哟。宝宝辨认颜色的能力已经不仅仅局限于能够区分不同的颜色，他们甚至能看出两张图画颜色的不同深浅了。
　　宝宝眼睛健康发育所需主要营养素
　　叶黄素：它是帮助宝宝眼睛健康发育的关键性抗氧化剂，就像宝宝的&天然太阳镜&那样，保护宝宝的眼睛免受蓝光影响。在菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜及其他蔬菜中含量较高。
　　DHA／AA：对1～3岁的宝宝来说，学习区分不同颜色深浅，区分不同物体远近，是视觉发育的重要成果。想让宝宝拥有好视力，DHA与AA的足量补充很关键，因为它们有助于促进视敏度，对于宝宝视觉发育具有重要的意义。
　　维生素A：它对视网膜感光机能的发挥具有重要作用，想让宝宝心明眼亮，可以多吃乳制品、蛋类、动物肝脏等，这些食物都是维生素A的&储藏室&。
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&　　如果宝宝一两天没大便，妈妈的心就会悬起来，寻思怎么回事，是大便太干吗？宝宝是不是上火了？还是吃的不好呢？妈妈们别着急，宝宝便秘是一种常见病症，其原因很多。　　宝宝为什么会便秘？&　　食物中所含的纤维少：引起大便干结，可适当添加蔬菜类食物。&　　按时排便的习惯没养成：小儿没有养成良好的排便规律也易引起便秘，所以要每日定时训练排便，建立一定的排便条件反射，这样才能养成排便的好习惯。&　　精神因素：如果小儿突然受到精神刺激，或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。此外，甲状腺功能低下的小儿易引起便秘，但此类小儿还伴有其他表现。另外，便秘如有家族史，或家族性的肠道过长，也会造成便秘发生，这可能与遗传有关。&　　便秘的不良后果：&　　便秘的不良后果有很多，最直接的后果就是肛裂，可引起便后滴鲜血，肛周疼痛。孩子在便后疼痛，就不愿意排便，这样会更加引起便秘，形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能引起外痔。此外，慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振，因而导致营养不良，精神萎靡，肠道功能紊乱，这样会更加重便秘。&　　帮助宝宝缓解便秘：&　　喂奶的小婴儿发生便秘的治疗：尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。&　　添加辅食时，便秘的治疗：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。&　　适当地按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。&　　适当地按摩小儿肛门口：这能引起生理反射，促进排便。&　　适当地活动，促进大便下移，引起排便。&　　人工通便：用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯（仅限于便秘严重时使用）。&　　服用益生菌：益生菌能帮助宝宝改善肠道功能，建立肠道正常菌群，对宝宝便秘腹泻都有用，还能增强宝宝免疫力。医院的专家经常开的妈咪爱益生菌，效果不错，妈妈们可以试试。&
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#31&&|&& 20:46
来自: 静安 南京西路街道)
增强宝宝体质的小食物
因为我在外资企业工作，所以经常能与外国同事交流，自从有了宝宝后，常有外国的同事向我介绍他们的育儿经验和习惯，其中不乏好的经验和建议值得我们这里的妈妈学习和借鉴的。其中，我映象最深和切实体会到的就是－芝士。
&&& 记得宝宝出生42天检查后医生就开了钙粉和鱼肝油。我每天都按照医生的嘱咐，定时定量的给宝宝喂。一直到我的德国同事来我家看我的宝宝，她很奇怪，为什么我要喂宝宝这些药品，她说在他们那里只有确诊缺钙的宝宝，妈妈才喂这些。而作为平时的补充就是吃&CHEESE&－中文叫&芝士&。她给我详细的介绍了芝士的好处，并教了我几种芝士的吃法。宝宝6个月添加辅食后，我就慢慢让他尝试吃这些食物，宝宝很爱吃，而且在体检时，各项指标不仅达标而且好多还上了1-2个等级。
&&& 芝士通常分为加工芝士和天然芝士。天然芝士就是以牛奶或羊奶作为原料，加入乳酸菌及凝乳酵素后凝固，滤除水分后浸于盐水中三天，然后经过四到六个月的发酵而成的。加工芝士则是将几种天然芝士打碎，加热融解，再冷却凝固。两者的不同是，天然芝士中的乳酸菌是活的，而加工芝士中的乳酸菌是死的。另外，加工芝士中的水分较高，营养略微稀薄，但是磷的含量较高，优点是品质稳定，易于保存，也由于气味已在加工过程中消失，口感比较好，相对于天然芝士比较适合我们东方人的口味。很大部分的亚洲人士都不能摄取足够的钙质，这是由于亚洲人的餐单很少含有西方人常吃的奶，忌廉或芝士这些材料。而芝士含有丰富的营养，蛋白质，维生素B群和钙质，而且其含有的乳酸菌对肠胃有益。所以断奶以后的宝宝可以适当吃一些芝士，对宝宝的骨骼发育有较好的帮助。&&&& 芝士面包
&&& 材料：芝士1片、切片面包。
&&& 做法：
&&& 1 将芝士放在碗中用微波炉加热成液态。
&&& 2 用小汤勺把液态的芝士涂在面包片上即可。
&&& PS:如果宝宝适应也可以直接夹面包吃.
&&& 芝士馒头
&&& 材料：芝士1片、刀切馒头。
&&& 做法：
&&& 1 将刀切馒头切片，待用。
&&& 2 把切片后的馒头,隔水蒸热。
&&& 3 趁热在每片馒飞霞由?/3-半片芝士，直到芝士融化,即可.
&&& ４ 也可以在融化的芝士上撒上一些肉松，即可食用。
&&&& 芝士香蕉丁
&&& 材料：芝士1-2片、香蕉丁。
&&& 做法：
&&& 1 将香蕉切丁，待用。
&&& 2 将芝士放在碗中用微波炉加热成液态。
&&& ３将液态芝士倒入香蕉丁中拌匀即可．
&&&& 芝士拌茄子
&&& 材料：芝士1片、茄子250克。
&&& 调料：盐少许,鸡汤一小碗
&&& 做法：
&&& 1 茄子切成细条，泡在水中去掉涩味，备用。
&&& 2 将茄子放在鸡汤中用微波炉加热3分钟，加入少许盐。
&&& 3 将切成细丝的芝士与熟茄子条拌均，即可。
&&& 芝士肉丸子
&&& 材料：芝士1-2片、肉浆、盐、葱花、鸡汤少许
&&& 做法：
&&& 1 小葱切葱花，芝士撕碎，以上材料与肉末混合，加盐，一点植物油，一点面粉，拌匀，用手捏成丸子。
&&& 2 将肉丸子隔水蒸热，后放入鸡汤中即可
宝宝喜欢芝士，也习惯经常的吃一些芝士了。主要是大多数宝宝还是很喜欢芝士特有的浓郁味道。一开始吃的时候，可以少喂一些，看宝宝的反应。（包括是否爱吃？便便是否正常...) 如果一切OK，就可以慢慢添加了。
另外，比较方便的方式是，吃点小小光明之类的，也是很有帮助的。我家宝宝也很爱吃，因为这个还有酸甜味道的。
所以这个也是我们家常备的。日 22:26, 花花米 作第 1 次编辑
#32&&|&& 22:37
来自: 长宁 仙霞新村街道)
晨妈对停止拉肚子的见解：
&&&&&&&&&&&&拉肚子，也从另外层含义上来理解就是腹泻的意思！
&&&&&&&&&& 原来在08年的7月份的夏天，
&&&&&&&&&& 晨宝当年是6个多月，
&&&&&&&&&& 发生过腹泻长达20多天，
&&&&&&&&&& 寻求各地的名医最后也没看好。
&&&&&&&&&& 特此记录此篇文章希望对大家有利。
&&&&&&&&&& 一开始，当然选择的是医院，
&&&&&&&&&& 医生开方子我们总得听信。
&&&&&&&&&& 其实不以为然。
&&&&&&&&&& 因为医生一开始开的就是妈咪爱，
&&&&&&&&&& 吃了对于腹泻一点都没好。
&&&&&&&&&& 之后便尝试吃苹果水，
&&&&&&&&&& 可是还是没用。
&&&&&&&&&& 不是吃苹果可以止泻吗，
&&&&&&&&&&&为什么还是不行呢？
&&&&&&&&&& 于是又开始奶粉冲淡，
&&&&&&&&&& 油性东西不给吃，
&&&&&&&&&& 冰箱里的东西不给吃，
&&&&&&&&&& 要吃都都温点的。
&&&&&&&&&&&结果还是不行。
&&&&&&&&&&&用上老家的土方，
&&&&&&&&&& 给宝宝在炉子上用草纸取热后捂肚子，
&&&&&&&&&& 也不行。
&&&&&&&&&& 而每天用肚围护着保护肚子，
&&&&&&&&&& 压根也没见好转！
&&&&&&&&&& 连续2个多礼拜还是不行，
&&&&&&&&&& 于是走访老家的看小孩的名医，
&&&&&&&&&& 特地叫了车从老家开过去，
&&&&&&&&&& 结果医生给了宝宝一个屁股处的柔法，
&&&&&&&&&& 具体怎么柔，忘了。
&&&&&&&&&& 好像是帮他疏通肠胃不舒服的。
&&&&&&&&&& 之后又配了止泻药（黄色的），头炮药（消炎的）和其他什么药。
&&&&&&&&&& 回家后继续吃了几天，比原先好点，
&&&&&&&&&& 但是还是不止泻。
&&&&&&&&&&&舅妈的一句话使得我们全家都这样去做，
&&&&&&&&&& 就是奶粉也是很牛奶的，喝牛奶都要拉肚子，
&&&&&&&&&&&于是便开始断奶粉，
&&&&&&&&&&&不管白天还是黑夜，
&&&&&&&&&& 给晨宝吃的就是小馒头，蛋糕，米粉等易消化的食物，
&&&&&&&&&& 当然找吃止泻和消炎药。
&&&&&&&&&&&坚持了1个礼拜终于好了。
&&&&&&&&&& 最后才开始慢慢转向吃奶粉。
&&&&&&&&&& 好艰辛的一个腹泻经历，
&&&&&&&&&& 足矣让我记录那时那刻的片景与大家分享！
&&&&&&&&& 所以晨妈对腹泻（拉肚子）的建议是：
&&&&&&&&& 1.平常要讲究卫生，不要让自己的小肚子吃坏。
&&&&&&&&&&2.夏季，要保护自己的肚肚不要受凉。
&&&&&&&&& 3.不要乱吃冰箱里冷藏的食物。
&&&&&&&&& 4.如果有出现腹泻，不严重者，可以通过食物疗法来缓解。
&&&&&&&&&&& 比如说：粥汤，苹果泥或者水，吃清淡的食物 或者通过奶粉冲淡来缓解。
&&&&&&&&& 5.严重者，要去看医生，吃药来解决。
&&&&&&&&& 6.如果真的象晨妈上面举例来说，不防断掉奶粉而配合药一起吃，也许真的是跟我家一样可以痊愈。日 21:05, 小猪猪的晨晨 作第 1 次编辑
#33&&|&& 21:41
来自: 杨浦 五角场街道)
我家宝贝八个月的时候拉肚子差不多3个星期，去医院看过几回，医生也没有要求禁食奶粉。不过后来问过有经验的姐妹说还是暂时不要吃奶粉，因为奶粉中的乳糖会加重腹泻，我们就坚持给他吃糯米汤，米汤，面汤，连米粉都没有喂。好了一些，可是以稍微受一点点凉就会加重。说实话小孩好像都有这个过程，只不过或轻或重罢了。后来我们去看了中医，说还是脾虚消化不良引起的腹泻。给开了点自制的儿科中药颗粒剂，就是一些健脾的，还开了个同乐小儿止泻泡腾冲剂。吃了三天，也不知道是本身就到了好的时候还是药管用了，拉的次数明显减少了，我婆婆说煮的鸡蛋黄是补肚子的，就又连续给他吃了两天的鸡蛋黄，肚子就彻底好了。
#34&&|&& 22:32
来自: 浦东 花木街道)
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。占位子。。呵呵 管理员飞扬的火焰在 10:38回复欢迎参加！期待补充哦。
#35&&|&& 09:46
来自: 长宁 虹桥街道)
母乳喂养、配方奶粉？适合宝宝的就是最好的
有很多家长会纠结到底是给宝宝母乳喂养好还是配方奶喂养好？其实这种问题显而易见，只要适合宝宝的就是好的！如果妈妈奶水够足而且宝宝吃了也没有什么不良反应（如：拉肚子，过敏等），那当然是母乳好罗，纯天然、无添加、不含防腐剂及其他人工合成成分：）但，如果说妈妈奶水不足，宝宝吃不饱或者妈妈奶水宝宝喝了有反应那就只能喝配方奶粉了&&咱不能让宝宝饿肚子，也不能让宝宝不舒服啊！对于配方奶粉的选用其实还是蛮有讲究的：一，看奶源当然澳洲，新西兰的奶源是最好的，毕竟人家是世界著名的奶源基地啊。二，看配方是不是添加了乳铁蛋白及抗敏配方。因为配方奶毕竟是牛奶或山羊奶配出来的，不是母乳，要适合宝宝的肠胃需要，是否利于宝宝的吸收。三，看宝宝的适应性买奶粉不要多，有些奶粉可能配方并不适合你家的宝宝。如果你一下子买了很多，宝宝不适合不是就浪费了吗。因此先买一罐给宝宝试试看很重要。如果喝下来没有问题就可以用这个奶了；如果喝下来不好，有反应那就需要要换奶了。另外，如果宝宝以前一直喝一个牌子的奶粉那就最好一直让他和这个牌子，不要混喝，毕竟每个厂家生产的工艺及奶源是会不同的。就像你把可乐，雪碧，芬达什么的混在一起，你觉得会好喝吗？当宝宝要换奶粉的时候要循序渐进的替换，每天替换掉一定量的奶粉，这样就可以观察宝宝是不是适应新的奶粉。最后一句话，不管是母乳喂养还是配方奶粉，适合宝宝的才是最好的。 管理员飞扬的火焰在 10:39回复期待宝宝的肠道健康妙招哦。。日 22:04, catlin 作第 1 次编辑
#36&&|&& 20:28
来自: 徐汇 斜土路街道)
RE:宝宝大便问题
只吃母乳的婴儿,常会出现消化不良。大便每日超过5次,便稀微绿,有泡沫、奶瓣,甚至还带有条状的透明粘液。这种现象称母乳性腹泻,临床上比较少见。腹泻分两种情况:一种是如果婴儿除轻度腹泻外,没有其他症状,而且精神活泼,食欲良好,虽腹泻病程较长,但体重增长正常(通常每10天增长300克),这种情况属于生理性腹泻,不用治疗;若婴儿腹泻严重,迁延不愈,则可能导致生长停滞、营养不良等严重后果,需要治疗。 　　 原因 母乳喂养引起腹泻有两种原因,首先是母乳中的前列腺素含量较高,该物质促进小肠平滑肌运动,增加水和电解质的分泌而产生稀便;其次是小儿对乳糖不耐受,体内缺乏乳糖酶。乳糖不耐受分原发性和继发性两类,可用醋酸铅法测定患儿粪便中乳糖量以初筛,再用去乳糖饮食后迅速见效来证实。 　　 对策 1.生理性腹泻无需治疗,更不要为了大便成形而改喂牛奶。婴儿机体会逐渐适应母乳中的前列腺素,乳糖酶亦会逐渐发育成熟,酶活性增加,就能分解、消化和吸收乳糖,并随着增加辅食逐渐好转。 2.去乳糖饮食喂养　①豆浆　鲜豆浆100毫升加5克葡萄糖代乳,腹泻即停止,但豆浆喂养不宜长期单独应用,宜逐步加鱼蛋白。②鱼蛋白　180毫升米汤冲调5克鱼蛋白, 一般婴儿每日喂哺3顿。③发酵酸奶。 特别提示:若自己另外配制去乳糖饮食, 需由专家指导
#37&&|&& 08:47
来自: 浦东 川沙新镇)
分享话题： 5、母乳喂养、配方奶粉？适合宝宝的就是最好的
&&& 我属于不具备母乳条件的产妇，乳头内陷，乳汁少，所以蔷蔷生下来就没吃几口母乳。没有母乳，那么挑选一个款适合宝宝的奶粉就至关重要了。我们生宝宝前也考虑过几种奶粉，但最终选定了惠氏金装爱儿乐。大家都知道，吃奶粉的宝宝多少都会有一点上火，为了让宝宝嗯嗯更顺畅，我们在每次冲泡奶粉的时候适当添加一点清火灵。宝宝第二个月开始就便便很有规律，每天一到两次。肠胃顺畅了，宝宝开心了，身体也长的很快。
&&& 现在惠氏出来一款&肠道活力组合&升级配方金装健儿乐，这款奶粉蔷蔷也曾经试用过，没有另外添加清火灵，也还是能保持便便顺畅，效果不错。后来蔷蔷大了，也陆续更换过其他品牌奶粉，可还是觉得惠氏的更好，奶粉粉质细腻，不甜不腥。而且价格也适中，适合大众家庭。
&&& 当然吃奶粉的宝宝不比吃母乳的，所以呵护宝宝肠道，妈妈还是要多用些心思。需要给宝宝充分补充水分和膳食纤维。每次喂奶前和喂奶后，要适当给宝宝喝点水，以防宝宝喝奶嘴巴干燥。在两顿奶中间也要给她喝点水，以补充她体能消耗所需的水分。因为一直都是吃奶粉的，所以为了宝宝肠胃吸收，四个月以前我们会适当给她煮点苹果水和蔬菜水（就是把苹果或者蔬菜放在适量的水里面煮透，过滤出汤汁给宝宝喝），四个月后就可以进食苹果泥和蔬菜泥了。水果和蔬菜中富含膳食纤维，有利于改善宝宝肠胃，让吸收更有效。
&&& 另外采取按摩的方法可以帮助调理改善肠胃的消化和营养的吸收！这是从别的妈妈那学来的。 早晚采用两次，每次10-20分钟。首先把你的双手搓热后对准宝宝的肚脐部位进行轻微的左右旋转按摩，分别按摩36次。再用你的手掌或四指对准宝宝的腹部进行上下的按摩，也是36次。注意不要用力太重，要轻缓适度，避免损伤皮肤；还要注意保暖不要受凉。日 10:38, 小宜子 作第 1 次编辑
#38&&|&& 09:10
来自: 闸北 共和新路街道)
小妙招解决便秘难题
&宝宝第一次便秘是5个多月开始添加辅食的时候，第一次加的是米粉宝宝吃了后有3天都没拉便便，因为一直是母乳的没有担心过宝宝的肠胃问题，一直都没拉臭 臭，我开始着急了每天早上第一件时间就是看看宝宝有没有想拉，水也喝了不少，但宝宝的小肚子一直是鼓鼓的硬硬的，小家伙也很难受，后来我就给宝宝做了按 摩，方法很简单：把手掌轻放在宝宝的肚子上，然后轻微翘起手指，使掌侧靠近腕部的肉较厚的地方，以肚脐为中心，顺时针方向揉按腹部，这可以促进宝宝的消 化。大概做了几次晚上的时候就排便了。
同样腹泻也可以用此办法，上面步骤一样，但是逆时针方向揉按腹部，则可以止泻哦。
还有苹果的妙用，苹果泥（就是生吃）可以帮助宝宝消化
预防便秘。苹果煮熟了成苹果水可以止泻，方法很简单，苹果削成小片放水煮个三五分钟，至苹果变软变色即可，煮出的水就给宝宝当茶喝，应为有苹果的香味和丝 丝甜味，小家伙很爱喝的。而煮熟的苹果再打成泥喂给她。效果不错哦
另外夏天到了，冲调奶粉的用水，最好使用温开水，不要用饮水机中的水现配现吃。饮水机中的水往往具有二次污染细菌的可能，宝宝喝后很容易被感染而腹泻。
母乳喂养、配方奶粉？适合宝宝的就是最好
我家宝贝一直是全母乳喂养的，母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力，含有多种消化酶和抗体，可抵消大肠杆力病菌所分泌的肠毒素，保护肠道不定不受侵害。没有母乳的情况下，选择一款最适合的奶粉也非常重要的。
依宝宝一直是全母乳，不过在这一年多母乳时间里 我这个大奶牛虽然很注意，但是还是有几才生病了，还有一次得了病毒性感冒 给宝宝停了几天母乳，改奶粉喂养的。
我选的是惠氏金装健儿乐，正好是厂家的试用活动。惠氏的一段口碑还是不错的，但也有听说比较容易上火,健儿乐新添加了可溶性膳食纤维，有助促进加强肠道蠕动，能帮助宝宝消化.效果还是很好的.连续吃了三天我一直很认真观察宝宝的排便情况,这几天都很正常.看了可以完全放心了.
所以不能给宝宝吃母乳的妈妈也不用内疚哦 选一款适合宝宝的奶粉 也是对宝宝最好的关爱。
增强宝宝体质的好方法！
游泳我觉得对宝宝增强体质很有帮助，开始我们是带到专业游泳室去的 后来天气热了家里也可以让宝宝游，天热，是游泳的最佳季节，自来水放出来都31度左右，稍微加 一点点热水就可以了（我家宝宝游泳的水温是34度）。游泳真地给宝宝带来了健康，也带来了快乐，所以即使累点，做妈妈 的也觉得值得。
还有多带宝宝去户外玩耍，每到周末还会带宝宝去植物园，郊区的公园玩，每次宝宝都玩得很开心，我相信快乐的情绪对宝宝身体也是很有帮助的哦
还有营养要均衡，不能让宝宝挑食哦。
& 管理员飞扬的火焰在 10:41回复欢迎补充哦。。日 13:34, frannie&bill 作第 2 次编辑
#39&&|&& 11:46
增强宝宝体质
都说小宝抵抗力差，而且小宝生病的时候只能哭，又说不出来，当妈的心里是干着急，为了小宝少生病，当妈的收集各种增强体质的办法。
1.&&&&&& 母乳喂养，母乳中的免疫因子是奶粉所不能比的，不管奶粉的宣传做得多好，也比不上母乳，母乳是人类多少年进化的结果，最适合小宝的肠胃，是对小宝最有益的东西，所以我坚持母乳喂养，从没奶，到奶不够，到纯母乳喂养，一直到现在7个多月了，我还是坚持，别人都说6个月以后可以换奶粉了，如果可以，我要坚持到小宝1岁，2岁。
2.&&&&&& 洗澡，小宝从生下来就给他洗澡，那时候3月份，上海还是很冷了，屋里开着空调洗澡，夏天好说，一天洗一两次，随着天气变冷了，还是坚持下来了，而且还没开空调，我相信，小宝只要天天洗，他会适应这个温度变化的，有时候洗完澡，小宝冻得都打哆嗦，可还是没有感冒，这就是经常洗，一直洗的结果。而且有资料也显示，适度的水浴，空气浴都是有助于提高体质的。
3.&&&&&& 充足的户外活动。都用温室里的花朵来形容弱不禁风的小宝贝们，我就喜欢让小宝去户外晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气，感觉一下日晒风吹，当然雨淋还是有点舍不得的。让小宝的呼吸粘膜也感觉一下现在的冷空气，也享受一下冬日里的温暖阳光，只要天天坚持户外活动，对小宝有益的就不仅仅是增强体质，还能促进生长。
4.&&&&&& 多样化的饮食。小宝从5个月开始增加辅食，我的原则是，多样化，基本是三两天换一样，从6个月开始吃荤的，之后是荤素搭配，基本上每天都会有蔬菜和肉类，而且水果也是每天必吃的，充足的维C摄入，也有利于体质的增强。
成绩或许还看不出来，小宝现在7个月了，经过了一个炎夏，马上要进入冬天了，小宝还没感冒过，就这一点，当妈的已经知足了。虽然你长得不胖，但是咱长得结实。
#40&&|&& 11:50
来自: 浦东 川沙新镇)
唉，我家大便不规律啊，愁啊 管理员飞扬的火焰在 10:43回复多试试其他妈妈的分享哦，相信宝宝一定会快速好起来！
#41&&|&& 12:30
来自: 0 0)
该帖只允许注册用户阅读。，或者。 管理员飞扬的火焰在 10:43回复欢迎补充哦~
#42&&|&& 22:01
友谊路街道)
我家宝宝7个半月，目前全母乳喂养。一天大便1-2次，质量还不错哈~~~~
1、 解决便秘难题：我家由于黄疸那段时间吃了3天全奶粉的时候出现过便秘，恢复母乳后又开始一切正常，我觉得可能是那款奶粉不适合宝宝
2、 停止拉肚子：目前为止BB没有过拉肚子的情况，今年第一个夏天我们坚持没有喂过西瓜汁，据说太小的宝宝肠胃没长好并不适合寒性的西瓜，否则容易引起腹泻。
3、 增强宝宝体质：及时添减衣物+适当的户外运动+多晒太阳+多吃水果蔬菜等等，都是增加抵抗力的好方法，季节转换的时候我会给宝宝吃点益生菌以及初乳康。由于全母乳的关系妈妈的奶水质量也很重要哦。我会多吃些奶制品以及水果类增加自己抵抗力的同时相信BB也能收益哈。
4、 营养好宝宝更聪明：现在的宝宝营养都很好的，只要不偏食即可
5、 母乳喂养、配方奶粉？适合宝宝的就是最好的。我会继续坚持母乳喂养，适当的添加一款适合BB肠胃的奶粉做辅助。
#43&&|&& 22:19
来自: 闵行 莘庄镇)
5、 母乳喂养、配方奶粉？适合宝宝的就是最好的
奶粉事件实在是太多了，甚至连乳品都出现了问题，都不知道什么是安全的真正可以食用的了。&
我选择母乳喂养，能喂多久就喂多久，尽量不用奶粉，因为我不知道哪种奶粉才真的是安全的。&我的乳腺比较畅通，在怀孕后期的时候，就开始出现分泌乳汁的现象，当时去买防溢乳垫时，老板娘还跟老公开玩笑说看你老婆多好，帮你省了许多奶粉钱。确实是这样的，我家基本上没有喝过多少奶粉，非常非常少。孩子出生后，同产房的只有两位是产乳顺利且多的，其中就包括我，护士教我们怎么挤奶、按摩时，还夸我的乳腺很好，很容易产奶，宝宝吸起来不会费劲。而同病房的几位妈妈却各有种的烦恼，有一位也是想用母乳，但是乳头内陷，宝宝吸不了，用电动吸奶瓶，吸得又疼又费劲，而且量很少，都不够宝宝吃，宝宝饿得直哭。还有一家的，是直接用奶粉，每次都要冲来泡去，很麻烦，不像我的，宝宝饿的时候，抱过来就可以直接吃了。我的产奶很快，质量也很好。在月子里的时候，我每天都喝许多下奶汤，宝宝吃得很好，经常吃不完需要我自己挤掉，很浪费。月子里的时候宝宝长了快五斤，胖乎乎的。不过可惜那时我有个认识误区，婆婆当时也是不懂，过完月子后就不注重我的吃了，母乳的质量没月子里的好了，后来一个人自己带，更累了，母乳质量大不如前，母乳并不是一岁后就没营养了，只是营养没一岁前的好罢了，但还是优于牛奶、奶粉的。没看奶粉的介绍里不都这样说吗：接近于母乳。既然是这样，那就是说母乳是最好的了，只不过奶粉做不到和母乳一样罢了。
日 22:20, acadaaa 作第 1 次编辑
#44&&|&& 14:11
来自: 黄浦 )
1、 解决便秘难题
母乳喂养的小宝贝较少有便秘的困恼，如果在母乳期间发现宝贝便秘，则母亲本身要适当调节饮食结构，多吃蔬菜水果，多摄入水分，几天后宝贝的便便也会改善。开宝1岁半后断奶，但在1岁开始就每天增加了1-2顿奶粉，刚开始的确出现过便秘的问题，原来一天1-2次，添加奶粉后变成了1-2天一次，我是当了增加开宝主食当中的蔬菜配比，并注意平时多让开宝饮水，每天增加一瓶酸奶摄入。很快他又恢复了一天1次的良好频率，便便也很正常。非常高兴。
3、 增强宝宝体质
首先确保孩子充足的睡眠，其次保证营养摄入，最后是增强体育锻炼。宝贝的健康成长离不开这几点。除此之外阳光是成长的催化剂，不要过分担心孩子晒黑，适当涂抹婴儿防晒霜后带他去阳光下撒野吧！
#45&&|&& 14:41
来自: 浦东 北蔡镇)
哇& 看了才知道& 很有帮助& 我家宝宝只要不吃钙或是什么补品一般不会拉肚子
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