酸性呕吐是怀孕一个月会呕吐吗的现状吗?

怀孕有什么现状?_百度宝宝知道您是不是想看:
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  一、怀孕初期特征  由于体内荷尔蒙的变化,准妈妈的身体会出现一些不适症状,即早孕反应。早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服等等。这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。容易疲劳在怀孕前期,很多妇女感到疲劳,没有力气,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。普通说来,有足够性生活的女性,在月经周期一周以后仍不来潮,应去医院检查小便,检查自己是否怀孕了。  胃口变化  有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西,此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月,这方面症状就会自然地消失。  乳房变化  怀孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,在怀孕伊始,乳房逐渐长大,乳头和乳晕部颜色加深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。  月经停止  这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张等等,都会引起月经迟来的现象。所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。  皮肤颜色有变化  怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。  尿频尿急  怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有尿频尿急的现象发生。  阴道黏膜变色  怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些可由医师做判断。  二、怀孕中期特征  准妈妈的腹部逐渐明显,但腹部大小确是因人而异,腹部过大危险多多。随着怀孕周数增加,孕妇的肚子也愈来愈大,到了怀孕16周(第5个月)时,子宫已宛如幼儿的头部一般大。当孕妇肚子突起时,周围的人也常会以肚子的形状来猜测胎儿的性别。孕妇的肚子大小与体格有关。身材矮小的孕妇,由于骨盆较小,肚子就会比较向前突。相反,有些比较胖或身材较高大的孕妇,到了临产前,肚子也不像快生的样子。因此,即使怀孕周数相同,孕妇的肚子大小仍有差别,周围的人应避免给孕妊太多的刺激。怀孕中期会出现腰疼,脚肿、抽筋、皮肤痒等症,还有讨厌的妊娠纹、等。  腰痛  腰痛也是此时期最容易出现的症状之一,由于孕妇到了怀孕中期时,腹部日渐突出,身体多少都会弯曲,姿势不良的结果导致腰痛的发生,平时就有腰痛的人,怀孕时期腰痛的情形会更加严重,可以下列方法加以预防:姿势不良的人,平时腰部就会比较容易酸痛,到了怀孕时期由于身体更难挺直,腰痛情形会更加严重,除了尽量保持正确的姿势之外,时常做腰痛体操以活动腰部,对于减轻腰痛具有良好的效果。首先趴在地上,以双手双脚缓慢爬行后,再做腰部伸屈运动即可。千万不可因为腰痛就不想动,反而会使疼痛情形更加恶化。  妊娠纹  妊娠纹随着孕期的进行,肚子日益隆凸是所有女性都能接纳的事实,但是伴随着肚子凸出而逐渐出现的皮肤皱纹却是许多怀孕女性无法接受的。原本溜光平滑的皮肤随着胎儿的日益成长而出现愈来愈多、愈来愈明显的凹纹,会使许多女性难以忍受,何况这条纹并不会随着怀孕生产的结束而消失。这种因怀孕而出现的皮肤皱纹,医学上称作&妊娠纹&。妊娠纹大都发生在怀孕末期,最常见的部位是腹部和大腿的皮肤,也有人发生在臀部和乳房的皮肤上。一般来说,怀孕生育的次数愈多,这种妊娠纹出现得愈多。生育过的女性再怀孕时,皮肤上新鲜的、红色的条纹和银白色的旧疤痕常同时存在。胎儿身体愈大,胎儿数目愈多,妊娠纹则愈明显。造成妊娠纹的原因可能是子宫胀大将腹部皮肤的组织撑裂,也可能是荷尔蒙(雌激素和肾上腺皮质激素)分泌增加的缘故。由于这是正常的生理现象,因此,医生们认为不需特别处理。事实上,目前尚无良方治疗。  妊娠斑  在脸上及颈部会出现大小不一、形状不规则的深色斑点,称作&妊娠斑&。有些人比较严重,散布范围较广,使得脸上好像戴了面罩一般,于是有人把它称作&妊娠面罩&。对于崇尚&一白遮三丑&的中国女性,皮肤变黑是很让人困扰的,幸好这种色素沉着的现象在生产后大都会消失或消退,而恢复原状。但女性们切记:如果你不希望皮肤变黑,或希望皮肤能恢复原状,则怀孕期间最好减少晒太阳的机会与时间。生产后也尽量不要使用口服避孕药。日晒和口服避孕药都会使色素沉着在皮肤里,而使肤色变黑。  妊娠黑线  怀孕时,动情激素和孕激素的分泌增加,对皮肤最直接的影响是皮肤的颜色加深了。本来肤色就较深的人,这种变化更为明显。皮肤颜色加深最明显的部位在腹部中央由肚脐到耻骨的这一条中线上。有些孕妇的这条中线就像用黑笔描上去的一般黑。所以,医学上把它称作&黑线&。  三、怀孕晚期特征  胃部烧灼  宝宝个头越来越大,胃部受到挤压,再加上孕酮的影响使肠胃蠕动减缓,食物在胃中时间变长,而且准妈妈的括约肌会比较松弛,导致胃液逆流到食道,因而引起灼热的不适感。水肿到了怀孕晚期,很多妈妈的脚比平时足足大了两个码子,鞋子都穿不下了。水肿现象从孕中期就开始出现,到了怀孕晚期,胎儿对下腔静脉的压迫更大,症状也就更明显了。  耻骨疼痛  怀孕晚期尤其是临近分娩的时候,很多准妈妈会抱怨耻骨附近疼得厉害。那是因为弛缓素和黄体素这两种激素使得耻骨联合区域变得非常松弛,而骨盆承受了很大的压力,导致了耻骨联合过度分离。耻骨分离并不会影响分娩,除非准妈妈有严重的耻骨联合过度分离且非常的疼痛,可以考虑采取选择剖腹产。  外部疼痛  有些准妈妈在妊娠中晚期会感觉外部肿胀,同时局部皮肤发红,在行走时外阴出现剧烈疼痛。这种现象就是外部静脉曲张。&&&&&&&& 相关推荐:&&&&&&& 更多
  以下这些特征仅供参考,无论生男生女,宝宝健康就是最好的。  民间传统说法:  清宫表推测是男就男是女就女;  尖肚子男,圆肚子女;  肚子小男,肚子大女;  反应不重男,反应重女;  准妈妈喜酸男,喜辣女;  准妈妈变丑男,变漂亮女;  准妈妈生斑为男,无斑为女;  准妈妈皮肤变黑男,皮肤不变女;  胎动感觉拳打脚踢男,整个身体翻动女;  比预产期早生男,晚生女;  B超显示宝宝脸朝外的男,面对里的女  民间其他说法  肚脐以上妊娠线直、细、直达两乳间男,反之女;  妊娠线偏左男,偏右女;  胎动偏左男,偏右女;  胎心140左右男,150左右女;  期准妈妈勤劳的男,懒惰的女;  准妈妈鼻子变大的男,不变的女;  准妈妈喜食长条蔬菜水果的男,圆型蔬菜水果的女;  准妈妈尿检偏碱性的男,偏酸性的女;  孕育期间准妈妈爱吃酸生男孩,爱吃辣生女孩。  国外网站流行的说法  孕期增长的体重主要集中在腹部-男;集中在屁股和大腿-女。  肚子形状像西瓜-女;像篮球-男。  肚子靠上-女;往下坠-男。  孕后乳房迅猛发展-女;反之-男。  喜酸和碱性食物--男;喜甜食、果汁和辣食--女。  卧室枕头朝北-男;朝南-女。  孕后准妈妈变丑-女(他们认为女儿会偷走妈妈的容颜);无多大变化-男。  以针引线悬于腹上,线端作圆周运动-男;作左右摆动-女。  网站流传的其他特征  小便清的为男,反之女;  按压拇指,左手回血快为男,右手为女;  脉搏左边强为男,右边强为女;  胎动早为男(16W),晚为女;  胎囊长是男,圆为女;  胎盘前壁是男,后壁为女;  肚肚下怀为男,上怀为女;  头大为男,反之女。&&&&& & 相关推荐:&&&&&&& 更多
  怀孕症状一般在在怀孕6周以上时才会明显表现出来,比如早期的孕吐反应、胸部变化、尿频等反应。更多
  1、恶心和是妊娠头2个月最常见的不适,约会50%的孕妇有不同程度恶心表现,1/3的孕妇有呕吐经历,以清晨最明显,少数孕妇全天频发。多数学者认为是由于体内激素变化致胃肠平滑肌松弛而发生症状;也有实验证明,此症状与孕妇的焦虑情绪有关。护理工作应首先评估孕妇的现状,而后为孕妇提供缓解措施。根据降低焦虑状态并提供健康环境可减少恶心呕吐的护理原理,指导孕妇全身性的预防措施有休息、放松、保持精神愉快、适当锻炼、保持环境空气流通。根据限制胃内食物容量以助改善孕期胃肠蠕动减慢的原理,指导孕妇限制液体摄入量、餐后散步或少量多餐的进食原则,吃2~3块饼干后散步。还可以根据减慢活动减少消耗,避免不良刺激可减少恶心呕吐发作的原理,建议孕妇做到静卧20~30分钟后慢慢散步,起床时,着装等动作宜缓慢,避免油炸气味及油腻食物,餐后休息。需要强调的是预防第一次呕吐的发生和发生时的控制很重要,因为呕吐一旦成了习惯,则很难克服。呕吐会消耗必要的营养,需注意满足孕妇每日的营养需要。如果症状严重且持续发生,应该及时处理,必要时按医嘱用药以控制症状。  2、尿频、尿急妊娠早期,由于增大子宫压迫膀胱所致。当妊娠12周子宫越出腹腔后,症状自然消失。妊娠晚期,由于胎先露的入盆,膀胱再次受到挤压,尿频现象又重复出现。某些孕妇咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时有尿外溢情况。护士需要向病人解释出现症状的原因,只要排除尿道感染情况,尿频、尿急属于正常现象。不必要为此限制孕妇液体的摄入量,以免导致脱水,影响机体正常代谢过程。同时指导孕妇作缩肛运动,训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。尿频、尿急以及孕期溢尿情况,在妊娠终止后,症状自然消失。如果症状继续存在,表示会阴肌肉过度松弛或盆底有损伤,应该进一步检查、处理。  3、胃区不适孕妇常有反映酸、暖气、上腹压迫感等症状,是由于子宫增大造成胃部受压的结果。再加上孕期胃肠蠕动减弱,胃部肌肉张力低,尤其胃贲门部括约肌松弛,致胃内容物倒流到食道下段,食道粘膜受到刺激而产生胃区烧灼感,孕妇主诉&烧心&。护理实践提示,饭后立即卧床、进食过多或摄取过多脂肪及油炸食品均会加剧&烧心&症状,故应避免。有人认为脂肪有抑制胃酸分泌的作用,因此饭前吃些奶油、奶酷加工食品,有预防&烧心&作用。&烧心&已经出现,再吃奶油制品食物就不起作用。可以服用氢氧化铝、三硅酸镁等制酸剂,但应避免选用含重碳酸钠的食物(如苏打饼干)或药物,以免所含的钠离子促使水潴留,造成电解质的紊乱。指导孕妇选择少量多餐的原则,可以减少胃内容物体积,以缓解症状。  4、胀气怀孕期,由于胃肠道活动减弱,肠内气体常易积聚引起令人不悦的腹胀,多不需特殊治疗。措施是帮助孕妇识别起胀气的食物,指导选择容易消化的食品,避免过饱情况,以少量多餐方式满足机体的需要。建议孕妇养成定期排便的习惯、适当锻炼均能促进肠蠕动,有预防和减轻腹胀的作用。必要时可按医嘱使用缓泻剂或软化大便的药物,保持大便通畅,也有助于减轻症状。  5、便秘造成便秘的原因是增大的子宫推挤使小肠移位、液体摄入及室外活动量减少、孕期肠蠕动减缓、孕期补充铁剂。措施是帮助孕妇回顾促成便秘的因素,了解孕妇饮食情况。与孕妇共同讨论并使其理解液体的摄入量、新鲜水果、蔬菜以及纤维素食物的重要性,以及定期排便习惯与便秘的关系。鼓励每天适量运动,以助维持良好的肠道功能。必要时按医嘱使用大便软化剂或缓泻剂,但不能养成依赖药物的习惯。建议孕妇多吃香蕉,不仅获得食物的满足,还能预防便秘,称之谓&非药物性治疗方法&。&&&&&& 相关推荐:&&&&&&&更多
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3个回答最佳答案:你好,很高兴为你解答。在早孕期,一般的反应有:停经,这个是最... 达人7个回答最佳答案:你好,既往月经规律,超过月经期10天怀孕的几率较大,你的情况可... 主治医师2个回答最佳答案:您好,很高兴能为您解答。一般在怀孕初期的时候是会出现小便频繁... 达人4个回答最佳答案:你好怀孕前:经推迟未来潮;在停经4周左右出现恶心,呕吐,厌食等... 高级护理4个回答最佳答案:您好,很高兴能为您解答。一般在怀孕初期的时候是会出现小便频繁... 达人
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怀孕50天左右呕吐的厉害怎么办?
09-03-11 & 发布
妊娠呕吐是指妇女受孕后40天至3个月这段时间内所出现的不同反应,如食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等,一般在妊娠12周内自行消失。妊娠呕吐的症状轻重不一。少数孕妇呕吐频繁,吃什么吐什么,甚至喝水也吐,严重时可吐胆汁,体重明显下降。妊娠呕吐一般多发生在早晨,又称“晨吐”,为了缓解恶心的症状,可以从饮食上加以调节。下面介绍几种饮食妙方:1、每次服1小勺蜂蜜,每日3次。2、鲜生姜1片,放口中咀嚼。3、甘蔗汁1杯,加生姜汁少许,一次服完,可视情况服次数。4、柚子皮20克,切碎,煎水代茶饮,每日一次。5、米醋60毫升,煮开,加入白糖30克,溶解后,打入鸡蛋一只,待鸡蛋熟,食蛋食醋。
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妊娠呕吐是指妇女受孕后40天至3个月这段时间内所出现的不同反应,如食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等,一般在妊娠12周内自行消失。妊娠呕吐的症状轻重不一。少数孕妇呕吐频繁,吃什么吐什么,甚至喝水也吐,严重时可吐胆汁,体重明显下降。妊娠呕吐一般多发生在早晨,又称“晨吐”,为了缓解恶心的症状,可以从饮食上加以调节。下面介绍几种饮食妙方: 1、 每次服1小勺蜂蜜,每日3次。 2、 鲜生姜1片,放口中咀嚼。 3、 甘蔗汁1杯,加生姜汁少许,一次服完,可视情况服次数。 4、 柚子皮20克,切碎,煎水代茶饮,每日一次。 5、 米醋60毫升,煮开,加入白糖30克,溶解后,打入鸡蛋一只,待鸡蛋熟,食蛋食醋。
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孕早期呕吐是正常的现象。可以采取少量多餐的办法,每次少吃一点,不难受了就吃点。多吃些蔬菜,水果之类容易消化的东西,喝点粥什么的。可以吃点维生素B6有止吐的作用。另外,可以试试下面几个方法:1,每次服一小勺蜂蜜,每天三次。2,鲜生姜1片,放入口中慢慢咀嚼。3,甘蔗汁1杯,加生姜汁少许,一次服完,也可以视情况加服。4,柚子皮20克切碎,煎水喝,每天一次。5,米醋60ml煮开,加入白糖30克,溶后打入一个鸡蛋,煮熟后吃蛋喝醋。试试这几个方法吧,应该有效的。最主要是坚定信心,一般到了12周就好了。当然,如果吐的实在厉害一定要去医院检查。BTW,你是个好老公,好好照顾你老婆吧。
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妊娠呕吐是指妇女受孕后40天至3个月这段时间内所出现的不同反应,如食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等,一般在妊娠12周内自行消失。妊娠呕吐的症状轻重不一。少数孕妇呕吐频繁,吃什么吐什么,甚至喝水也吐,严重时可吐胆汁,体重明显下降。妊娠呕吐一般多发生在早晨,又称“晨吐”,为了缓解恶心的症状,可以从饮食上加以调节。下面介绍几种饮食妙方:1、每次服1小勺蜂蜜,每日3次。2、鲜生姜1片,放口中咀嚼。3、甘蔗汁1杯,加生姜汁少许,一次服完,可视情况服次数。4、柚子皮20克,切碎,煎水代茶饮,每日一次。5、米醋60毫升,煮开,加入白糖30克,溶解后,打入鸡蛋一只,待鸡蛋熟,食蛋食醋。
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妊娠呕吐是指妇女受孕后40天至3个月这段时间内所出现的不同反应,如食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等,一般在妊娠12周内自行消失。妊娠呕吐的症状轻重不一。少数孕妇呕吐频繁,吃什么吐什么,甚至喝水也吐,严重时可吐胆汁,体重明显下降。妊娠呕吐一般多发生在早晨,又称“晨吐”,为了缓解恶心的症状,可以从饮食上加以调节。下面介绍几种饮食妙方: 1、 每次服1小勺蜂蜜,每日3次。 2、 鲜生姜1片,放口中咀嚼。 3、 甘蔗汁1杯,加生姜汁少许,一次服完,可视情况服次数。 4、 柚子皮20克,切碎,煎水代茶饮,每日一次。 5、 米醋60毫升,煮开,加入白糖30克,溶解后,打入鸡蛋一只,待鸡蛋熟,食蛋食醋。
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怀孕不一定会呕吐,有的人整个孕期都不会有呕吐的现象发生。 早孕反应每个人都不一样,呕吐,有的人嗜睡,尿频,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服,乳房一碰有疼痛感……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。
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早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。 对策 保证充足的睡眠。 孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用
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由于女性在怀孕之后,体内的荷尔蒙分泌增加,因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外,在怀孕期间,孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫,减少子宫平滑肌的收缩,但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动,造成消化不良,出现反胃、呕酸水等现象。 除了生理状况改变之外,心理因素也会造成害喜的现象。有些妇女在怀孕之后,由于还不能适应孕期的生理变化,或是过度担心胎儿的生长发展,导致精神状况不佳、情绪不稳定,因而从心理压力转换为身体上的症状表现,造成恶心、呕吐的现象。 一般来说,并不是所有的孕妇都会害喜,而根据孕妇体质、精神状况的不同,害喜程度也会有相当差距,通常体质较差、较容易紧张的孕妇,其害喜症状也会比较严重。 害喜现象通常会持续到孕期第十六周,过了第十六周之后,恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。有些孕妇在害喜期间,会出现体重减轻的状况,但因为宝宝在初期所需要的养分有限,只要减轻的体重未超过怀孕前体重的百分之五,仍属于可接受的范围,并不需要太过担心。 如何改善害喜现象 由于害喜是怀孕期间的暂时性生理现象,并不是疾病,因此孕妇不需要过分紧张或焦虑,只要掌握以下的基本原则,就可以改善害喜所造成的不适。 特别推荐:给“害喜”妈妈们的建议 饮食 1. 以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳,且汤汤水水的东西尽量少吃。 2. 避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。 3. 有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感,容易引发恶心、呕吐的感觉,因此最好也能避免这类的食物。 4. 在睡前可以吃一些食物(例如苏打饼干、土司),或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。 5. 由于早晨体内的血糖较低,容易产生恶心、呕吐的感觉,因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干),然后再下床。 6. 若孕妇对姜的味道不会排斥,则可食用姜汤,以改善恶心、呕吐的情形。 7. 不要一次喝太多水,可改为分次饮用,比较不会出现想要呕吐的状况。 8. 尽量挑选自己喜欢的食物吃,不要勉强吃不想吃的食物。 9. 增加单糖的摄取,例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。 10.服用维他命B6,可减缓恶心的感觉。 11.由于铁剂容易导致恶心、呕吐的情形,若孕妇因为贫血而有服用铁剂,在此阶段应该先停止服用。 日常生活 1. 远离厨房的油烟味。在厨房煮菜时要记得开启抽油烟机,或是改用微波炉来烹调食物,以减少油烟的产生。 2.远离较为呛鼻的气味,例如烟味、油漆味、鱼腥味等。 3.保持室内空气流通,新鲜的空气可减少恶心的感觉。 4.穿著宽松的衣物,有助于纾解腹部的压力。 5.保持心情愉快,可安排一些轻松的活动,分散对于身体不适的注意力。此外,还要避免熬夜及过度紧张。 6.睡觉时可将枕头垫高,减少发生食物逆流的情形。 7.早晨起床时不要突然起身,应该缓慢地下床。 精神疗法 1.自己放松心情,由于孕吐,很多准妈妈都担心宝宝的营养问题,其实,宝宝在初期所需要的养分是有限的,只要减轻的体重没有超过怀孕前体重的百分之五,就不会对胎儿造成影响。因此,准妈妈不要对此过分焦虑,甩掉这个包袱,做好自我调适,就会顺利渡过难关。 2.家人积极支持,孕吐时期,准妈妈由于身体不适,心情焦虑,最需要的是家人的支持和关怀。所以,这个事情,丈夫应该温柔体贴,一方面照顾好妻子的饮食起居,尽量创造舒服温馨的家庭氛围;另一方面要耐心和妻子交流,帮助缓解她的紧张情绪,一同走过“害喜”期。 止吐药的使用 孕妇在经由饮食与日常生活作息的调整之后,若仍然会出现明显的害喜现象,则可与产科医师进行沟通,考虑是否需要服用止吐的药物。一般来说,产科医师较常使用的止吐药物包括有抗组织胺、促进肠胃蠕动的药物。由于孕妇用药须特别注意是否会导致胎儿畸形的问题,因此绝对不可以自行服用止吐成药,且除非必要,最好能够在孕期第十周后,再服用止吐的药物,以避开胎儿发育的关键时期(孕期第四至第十周)。 当以上方法或药物都不能减缓害喜症状,且孕妇甚至出现持续呕吐、脱水、无法进食、体重大幅下降的现象时,则必须要住院治疗,由医师针对症状进行点滴注射,补充基本热量、水分、电解质等营养素,改善恶心呕吐、脱水的问题。 严重害喜要当心 一般来说,害喜症状大约在孕期第十六周就会结束,但若是孕妇出现呕吐持续不停的现象,则必须要特别注意,因为很有可能是伴随着其它身体疾病的发生,例如:肠胃器官的疾病(肠胃炎、肝炎、消化道溃疡、盲肠炎、胰脏炎、胆管疾病、急性脂肪肝、肠阻塞等)、泌尿器官的疾病(肾脏炎、肾结石、尿毒症等)、新陈代谢方面的疾病(甲状腺机能亢进、爱迪生症等)、葡萄胎、多胞胎、子痫前症等。此时必须尽快就医,做进一步的检查,才不致影响孕妇与胎儿的健康。 总结 害喜虽然会让孕妇产生身体不适的情形,但医师也特别强调,害喜是孕期的正常生理现象,并不是疾病,应该尽可能避免使用药物治疗,而从饮食、生活作息加以调整,保持心情的舒畅,才是最正确的处理方式。 如果您正为了害喜所苦,记得把握“少量多餐”、“放松心情”的重要原则,相信您一定可以快乐地度过怀孕期。
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我告诉你,害喜那是没办法的事。防呕吐嘛: 最佳防呕吐食品: 呕吐为孕妇最难受的反应之一,会给孕妇带来相当大的痛苦。有没有防治的良策呢?美国营养学家推荐两种食品可担此任:一种是柠檬汁,另一种是油炸土豆片。 最佳保胎蔬菜: 蔬菜是孕妇必吃食品之一,其中菠菜尤其值得一吃。因为菠菜含有丰富的叶酸,每100g菠菜的叶酸含量高达50mg,名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、沅脑等神经系统畸形之害。专家因此主张怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 但是菠菜含草酸也多,而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,消除此弊端的办法是先将菠菜倒入开水中焯一下,则大部分草酸即可被破坏掉,吃起来就安全了
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我告诉你,害喜那是没办法的事。防呕吐嘛: 最佳防呕吐食品: 呕吐为孕妇最难受的反应之一,会给孕妇带来相当大的痛苦。有没有防治的良策呢?美国营养学家推荐两种食品可担此任:一种是柠檬汁,另一种是油炸土豆片。 最佳保胎蔬菜: 蔬菜是孕妇必吃食品之一,其中菠菜尤其值得一吃。因为菠菜含有丰富的叶酸,每100g菠菜的叶酸含量高达50mg,名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、沅脑等神经系统畸形之害。专家因此主张怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 但是菠菜含草酸也多,而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,消除此弊端的办法是先将菠菜倒入开水中焯一下,则大部分草酸即可被破坏掉,吃起来就安全了
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一般来说,孕妇在怀孕初期,常会出现恶心、呕吐等反应,而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。 近年来,国外研究指出,酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度,认为,在妊娠的最初半个月左右,不食或少食酸性食物或含酸性的药物(如维生素C、阿司匹林等)为佳。因为,大量的酸性食品,可使体内碱度下降,容易引起疲乏、无力。长时间的酸性体质,不仅容易使母体罹患某些疾病,更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育,甚至可导致胎儿畸形。因此,孕妇不宜过多食用酸性食物。 饮食方面,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。 多数妇女在怀孕后1~3个月内,常出现恶心、呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,此谓“妊娠反应”。有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利。 孕妇恶心、呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些。最好每天吃6次饭,少吃多餐,准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些。此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。 许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。 由于长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性。 用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效 中医师喜欢将生姜入药,古方上就有以生姜入药而抑止孕妇恶心呕吐的记载。然而这一中医传统一直未获得医学研究的证实。 想不到首先展开医学研究以证实这一点的,是西方的医学研究者。最近,澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验,证实:在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样,可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。 研究者选取了261名怀孕少于16周的妇女,开展了此项随机对照试验。妇女被分为两组,分别接受由1.05克生姜制成的丸剂或75毫克维生素B6,持续三周。在治疗7、14和21天后,研究者对两组妇女发生恶心和呕吐的情况进行了评价。 结果为:与已被西医师证实有减少孕妇恶心呕吐功效的维生素B6一样,作为传统中药材的生姜同样可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐,且妊娠早期的每个时段的功效都相当。 妊娠呕吐又称恶阻,是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。主要是由胃失和降,冲脉之气上冲所至。 妊娠呕吐的食疗可选用: 1. 甘蔗汁半杯,鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮,捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁,然后将两种汁倒在一起,和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。 2. 糯米汤:糯米120克,按常法熬汤饮,每天分四次温服,禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。 3. 黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶,频频饮服。功能清热和胃。 4. 韭菜200克,鲜姜200克,白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎,捣烂取汁,用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功。 5. 鲜芹菜根10克,甘草15克,鸡蛋1枚,先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤,水沸后打入鸡蛋后趁热服。功能清热,降逆。
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怀孕后发生的恶心、呕吐现象称为“妊娠呕吐”或“妊娠反应”。怀孕以后胚胎和胎盘的滋养层细胞产生绒毛膜促性腺激素,这种激素在怀孕40天开始出现,随孕周增加,其血液浓度逐渐升高,可刺激胃肠道而致呕吐。激素水平越高,呕吐越重。怀孕2个月时激素水平达最高峰,怀孕3个月后逐渐下降。一般认为,孕6~12周时是妊娠呕吐发生率最高的时期。怀孕后呕吐轻重不一,轻时晨起呕吐,重者不能进食或每食必吐。如果胚胎发育异常,如葡萄胎时,则绒毛膜促性腺激素水平更高,可高于正常妊娠的若干倍,孕妇呕吐更重。怀孕后呕吐可能与绒毛膜促性腺激素增多后引起胃酸分泌减少有关,当胃酸减少时胃肠蠕动减慢,造成食物和水在胃内潴留,故而出现反射性呕吐。怀孕以后内分泌系统分泌旺盛,孕妇大脑皮质的兴奋性降低,皮质下中枢抑制过程减弱,从而产生一系列的植物神经功能失调,也可造成怀孕后呕吐。此外,忧虑、恐惧等均可使呕吐不同程度加重。当孕卵植入子宫内膜时,子宫内膜的水解产物刺激机体,也可以引起恶心、呕吐。中医认为,怀孕后阴血聚于冲任以养胎,若脏腑不和,胃失和降,冲脉之气上逆,而致恶心、呕吐。
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我告诉你,害喜那是没办法的事。防呕吐嘛: 最佳防呕吐食品: 呕吐为孕妇最难受的反应之一,会给孕妇带来相当大的痛苦。有没有防治的良策呢?美国营养学家推荐两种食品可担此任:一种是柠檬汁,另一种是油炸土豆片。 最佳保胎蔬菜: 蔬菜是孕妇必吃食品之一,其中菠菜尤其值得一吃。因为菠菜含有丰富的叶酸,每100g菠菜的叶酸含量高达50mg,名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、沅脑等神经系统畸形之害。专家因此主张怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 但是菠菜含草酸也多,而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,消除此弊端的办法是先将菠菜倒入开水中焯一下,则大部分草酸即可被破坏掉,吃起来就安全了
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孕妇感冒怎么办?   妊娠早期呼吸功能发生变化,18周时,孕妇的耗氧量增加10~20%(其中50%为胎儿所消耗)。而肺的通气量增加达40%,为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量,孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能,完全靠母体吸入氧,排出二氧化碳,所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气,吸入更多的尘埃,加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、水肿很易发生上呼吸道感染。由于孕妇对氧的需求量增加,妊娠合关呼吸系统疾病时,病情多易加重。   何种感冒对胎儿有影响?   一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的。但在妊娠早期(5~14周),主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间,若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险。   已知与人类有关的流感病毒有300多种,目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育,出现低能、弱智、各种畸形,早产、流产,甚至死胎。   孕期前3个月:在这3个月孕妇应该禁用一切药物,如果感冒了要根据以下两种情况分别对待。  情况一:感冒不发烧,或者发烧时体温不超过38度。  这种情况下孕妇一般会出现流清涕、打喷嚏等轻微感冒症状,可以不予以治疗,对胎儿也不会有什么影响。如果孕妇有咳嗽等症状,可以在医生指导下合理用药,服用一些安全的对胎儿没有影响的药物。  情况二:如果孕妇感冒时发烧高达39度以上,并且持续3天以上。  倘若孕妇是在排卵期后2周内患感冒,则可用药而不会对胎儿有影响。若排卵期2周以后患感冒,用药可能会对胎儿产生影响,因为这时胎儿的中枢神经已开始发育。这种情况下,医生可能会劝孕妇终止妊娠。   孕中期:此时要慎重用药,像庆大霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好尽量不用。如果发烧,可询问医生选择一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药如银翘解毒丸、复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。对于常见的抗感冒药如速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,不宜服用。若感冒伴有高烧,多预示病情较重应及时看医生,不要吃消炎痛,这是孕妇禁忌的退热药。   孕晚期:这时服用感冒药一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。可以在医生的建议下选择合适的药物。  不用药不可取。妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但万事都是一分为二,孕妇用药有一定的风险,并不是完全无益。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药。   主要药物利弊   抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以建议孕妇最好不用抗感冒药。   抗病毒药,均对胎儿有不良影响,孕妇不宜使用,若必须使用,则应在医生指导下。   退热药,感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。   抗菌素,孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%~40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。   祛痰、止咳药,一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。   预防最重要。怀孕期间的妇女应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物,更不应对此不加介意,应及时到医院找医生咨询。   2.孕妇感冒如何预防?   孕期感冒用药对胎儿没有绝对安全而言,包括一些中成药。因而预防最重要。  一、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。  二、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。  三、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。  四、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。  五、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。  六、牙刷不洁易孕妇感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。  七、红糖姜水,美美一觉。当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致病菌。  八、与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。  九、维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。  十、不要忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果,每天最好保证喝600~800毫升水。   十一、空调换气,不能代替开窗。应让新鲜空气不断进入室内,大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气,而后就一天门窗紧闭了。这样不好,至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭,不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。  十二、坚持锻炼更重要。锻炼是提高身体抗病能力的有效途径,孕妇在整个孕期都要坚持锻炼。  孕妇感冒在一年四季均可发生,以冬春季节最为流行,孕妇感冒后会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状,严重的孕妇感冒者易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症,不可轻忽!   3.孕妇拉肚子怎么办  孕妇拉肚子最常见的原因就是肠道感染,致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等,夏天拉肚子还应想到是否为食物中毒。很显然孕妇拉肚子不正常,并且孕妇拉肚子有可能导致流产或早产!  第一步:暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了。在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好,有无流产或早产的征兆。  第二步:如果胎儿的情况异常,应马上到医院就诊,不得大意,以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可能,可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。   常用的多种抗生素与抗原虫药物,除有不良反应外,有的还可能导致胎儿畸形。例如常用的甲硝唑,对实验动物有致畸作用,所以在妊娠期,特别是怀孕前 3个月禁用!其他抗菌药物,如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲和胎儿均有不良影响,也应禁用。不要用鸦片类药物止泻,因为这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染,反而会加重病情。可以用较缓和的抗腹泻剂解决孕妇拉肚子现象,如高岭土、果胶可以放心使用,这些药物可吸收水分减少肠蠕动。药用炭片也不妨一试,还有思密达也很安全,它是一种八面蒙托石,具有较大的吸附面,不被机体吸收,可以吸水,它不但具有上述特性,还能吸附一些致病菌,有止泻和抗菌的双重功效,因而绝对安全有效。一般来讲,红霉素、氨苄西林对母婴都是安全的。也可给孕妇服用一些微生态制剂,如丽珠肠乐、整肠生等,以调整肠道菌群,扶正祛邪。  应对孕妇拉肚子也分时期,如果即将临产的孕妇拉肚子了,应按肠道传染病进行床边隔离,以保证婴儿及其他产妇的安全。此时可选用青霉素类如氨苄青霉素或先锋霉素类抗感染治疗,对母婴均较为安全。  经过上述治疗,孕妇一般在24~96小时后能恢复正常排便。倘若拉肚子症状没有缓解,则应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验,同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时谨慎进行纤维乙状结肠镜检查,以排除外炎症性肠病。   4.妊娠期   妊娠期,孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。  胎宝宝过大不是福 胎儿的变化  妊娠早期(1—3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。  妊娠中期(4—7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。  妊娠晚期(8—10个月),此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采取左侧卧位,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。
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属正常现象,有的人怀孕时的反应很强,直到快生了还在吐,但有的人却一点反应都没有.这并不代表不正常,这不好吗,不用太辛苦.
怀 女儿的时候,反应也不是很强,只偶有几次的呕吐. 好,祝 顺利!
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怀孕后发生的恶心、呕吐现象称为“妊娠呕吐”或“妊娠反应”。 怀孕以后胚胎和胎盘的滋养层细胞产生绒毛膜促性腺激素,这种激素在怀孕40天开始出现,随孕周增加,其血液浓度逐渐升高,可刺激胃肠道而致呕吐。激素水平越高,呕吐越重。怀孕2个月时激素水平达最高峰,怀孕3个月后逐渐下降。一般认为,孕6~12周时是妊娠呕吐发生率最高的时期。 怀孕后呕吐轻重不一,轻时晨起呕吐,重者不能进食或每食必吐。如果胚胎发育异常,如葡萄胎时,则绒毛膜促性腺激素水平更高,可高于正常妊娠的若干倍,孕妇呕吐更重。怀孕后呕吐可能与绒毛膜促性腺激素增多后引起胃酸分泌减少有关,当胃酸减少时胃肠蠕动减慢,造成食物和水在胃内潴留,故而出现反射性呕吐。 怀孕以后内分泌系统分泌旺盛,孕妇大脑皮质的兴奋性降低,皮质下中枢抑制过程减弱,从而产生一系列的植物神经功能失调,也可造成怀孕后呕吐。此外,忧虑、恐惧等均可使呕吐不同程度加重。 当孕卵植入子宫内膜时,子宫内膜的水解产物刺激机体,也可以引起恶心、呕吐。 中医认为,怀孕后阴血聚于冲任以养胎,若脏腑不和,胃失和降,冲脉之气上逆,而致恶心、呕吐。
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妊娠反应是正常的生理反应,大多数孕妇经过一两个月就会好转,妈妈们要乐观的度过这一阶段。当孕妇感到身体不适时要及时休息,并且学着转换情绪,多做自己喜欢做的事情,看看自己的婚纱照和心爱之物等,这样能保持心情愉快,从而减轻妊娠剧吐所带来的反应。在饮食方面,孕妇的进食方法以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、巧克力等。要鼓励孕妇进食,进食后万一呕吐,可做做深呼吸动作,或听听音乐、散散步,再继续进食。晚上反应较轻时,食量宜增加,食物要多样化,必要时睡前可适量加餐。因为怀孕最初三个月,是受精卵分化最旺盛,胎儿各种器官形成的关键时刻,因此,孕吐的饮食调理十分重要,应注意调节饮食。孕吐较重时的饮食应以富于营养,清淡可口,容易消化为原则,所吃食物先简单后多样化,尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。据观察,孕吐吃苹果,一方面可补充水分,维生素和必需的矿物质,同时又可调节水及电解质平衡,因此孕妇可多吃苹果。对抗妊娠呕吐,薛勤主任总结了以下几点,有需要的准妈妈们可以借鉴:1、保持口腔清洁,呕吐后用淡盐水漱口,及时清除呕吐物,并注意观察呕吐物的色、质、量。2、中药液宜浓煎,少量多次服用。3.饮食宜清淡富有营养,易于消化,随喜好选择食物,少量多餐,可以多吃苹果。建议您的饮食:1、分餐多吃,多餐少食。任何时候在胃中都要留有食物,早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助。但是两餐之间的间隔太长,而每餐吃得太多也不好。2、多吃一些清淡、易消化食品,辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心,而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处。3、多吃姜,姜能缓解早起的恶心,孕妇可以多吃一些姜片,或者喝一点姜茶也有好处的。4、注意补充维生素B6。维生素B6能有助于减轻恶心。5、放松心情,精神不要紧张,要知道这只是很正常的怀孕反应。如果情况比较严重的话,要到医院进行检查。
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