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请扫描分享到朋友圈请问下贫血吃什么补血最快啊~~~谢谢
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健康咨询描述：
请问下 贫血吃什么补血最快啊~~~谢谢
想得到怎样的帮助：请问下 贫血吃什么补血最快啊~~~谢谢（感谢医生为我快速解答——该。）
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贫血吃什么补血病后体虚，气血两虚，面黄无光泽的人吃什么补血效果好？这是许多亚健康的人关心的大事情，偶潜心研究虚症多年，总结了一些简单易行的补血补气及调养方法供大家参考：一．服用芝元雪康组合是临床使用率最高的补血产品，促进造血母细胞的生成，对骨髓DNA、RNA合成有促进作用。提高血浆中免疫球蛋白含量，促进溶血素生成及腹腔巨噬细胞吞噬功能，具有增强机体免疫力功能的作用。二．食疗法：1. 桂圆肉/龙眼肉（干品）
桂圆肉性味甘，平温。入心，脾，胃三经。 功效：补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。主治：思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
禁忌：凡有外感实邪，痰饮胀满者勿食桂圆肉。 说明：桂圆肉有补心脾，益气血的作用，是一种比较理想的中药，但鲜龙眼肉多食却易生湿热及引起口干，入药治病多用干龙眼，即桂圆肉。生晒桂圆肉（不加任何其它物质的）最宜入药。食疗验方：l 桂圆肉，每日嚼食30克，治血虚心悸怔忡。l 桂圆肉，蒸熟每日食之，累计食至500多克后，即可治愈心悸怔忡，失眠，心脾血虚症者及大便下血数日不愈者。l 桂圆肉10克，莲子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治贫血体虚，心悸失眠，精神不振。l 桂圆肉10克，花生米（连红衣）12克，水煎服，亦治贫血体弱。2. 红枣大枣性味甘，平。入脾，胃二经。功效：补脾益阴，调和营卫，补血安中，润肺止咳，固肠止泻，和百药。主治：过敏性紫癜，自汗，尿血，高血压。食疗验方：l 大枣粥：红枣10-20枚，大米100克，同煮粥，用冰糖或白糖调味食用。有健脾胃，补气血作用。适用于病后或年老体弱，体虚，胃弱食少，大便溏稀，营养不良，气血不足，体弱赢瘦，慢性肝炎，贫血，血小板减少，过敏性紫癜等症。l 党参红枣茶：党参20克，红枣10-20枚，同煮茶饮用。有补脾和胃，益气生津作用。适用于体虚，病后饮食减少，大便溏稀，体困神疲，心悸怔忡，妇女脏燥。l 红枣黑木耳汤：红枣15枚，黑木耳15克（温水泡发），冰糖和水适量，用蒸一小时后食用，每日两次，可治贫血。3. 人胎盘（紫河车）性味：甘，咸温。入肝，脾，肾。功效：养血益气，补精，滋肾。主治：虚劳气血两亏，骨蒸赢瘦，劳咳吐血，神志恍惚，梦遗泄精，男子精衰，妇人不孕，习惯性流产。
说明：胎盘药名紫河车，有滋补气血，益肾助孕之作用。服法：取新鲜胎盘，洗净恶血，或买干燥之胎盘，蒸熟或炖熟食之。胎盘因其含有多种激素，可以促进乳腺，卵巢，子宫和女性生殖器官的发育，对于子宫发育不良，子宫萎缩，机能性无月经，子宫肌炎，子宫出血，乳少，产后垂体前叶功能减退均有治疗作用。
禁忌：凡有实邪者忌食。补血的中药材：l 当归，川芎，熟地，白芍，党参，黄芪 各等份，煎汤服。大补气血，治疗病后血虚和慢性消耗性疾病。l 何首乌泡酒或煎汤服：补血益精髓，治疗血虚头发枯槁，颜面无华。l 鹿茸片泡酒或买薄片嚼食：大补元气，益气补血，填精髓。l 阿胶煮鸡蛋：滋阴补血，治疗血虚面黄。禁忌：凡肠胃不适，脾胃有积滞或大便不正常者禁食阿胶。暂时就想到这么多了，以后会根据大家的建议适时更新。大家还有什么补血的好办法，和我一同分享吧。
帮助网友：2876称赞：344
病情分析：青年女性，贫血患者，考虑补血治疗指导意见：你好，根据你的情况，如果是缺铁性贫血，可以适当补充铁剂，对补血效果还不错，可以买点驴胶补血颗粒，或者大枣等都对补血有一定作用的！
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贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb&120g/L，成年女性（非妊娠）Hb&110g/L，孕妇Hb&100g/L就有贫血。......
挂号科室血液内科
常见症状面色萎黄、、少气懒言、、
检查项目、血清铁结合力、骨髓检查
并发疾病、心、、、
常用药物、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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1.适用用于维生素B6缺乏(维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸...
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身体一直不太好,以前查过一次,说是有点贫血,不严重,所以也没很在意,直到前些天住院了,医生说你严重贫血,正常人的红细胞最低是110,你的只有76,要不输点血吧,我没肯
但是这么严重的贫血会影响到我身体的恢复以及心脏,因为我总感觉气上不来一样,我吃了补血的口服液,还有铁片,现在准备每天早上还吃红枣冲鸡蛋,
看看大家还有没有更好的方法,食补的,快一点的
固元膏吃过,有点上火
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小店主营止咳润肺枇杷花、自制枇杷膏，健脾开胃山药膏，荔枝蜜、龙眼蜜、枇杷蜜、对虾干、虾皮、头水紫菜
旺旺：猪猪侠贝贝
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五红水：枸杞花生大枣红豆红糖
具体上网查一查，祝身体早日康复
女儿上一年级了！
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多吃点动物血
在菜市买鸡血猪血牛血羊血
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回 楼主(岸芷汀) 的帖子
吸血最快！
贫血的补得慢慢来，多吃点红枣，肝脏类还有富含铁丰富的食物....
臭屁枣的博客 .cn/choupizao
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我怀孕的时候晕血直接晕倒了，
最后吃了半个月的猪肝红枣，感觉就好多了，后期没有晕过了
什么时候能退休啊
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91UID266760 &精华0&帖子411&财富14487 &积分369 &在线时间980小时&注册时间&最后登录&
LZ原来我跟你差不多，去年我吃了一个冬天的红枣，我是从秋天一直吃到春天。
还买了红豆和小的红枣，一个星期煮两次吃吃。
还有冬天的时候吃了两个月自制的固元膏（一天一顿）。
今年年初的时候去验血就不贫了。
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91UID66246 &精华0&帖子3105&财富143765 &积分2048 &在线时间2154小时&注册时间&最后登录&
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引用楼主岸芷汀于 10:22发表的 严重贫血,吃什么补血最快 :
身体一直不太好,以前查过一次,说是有点贫血,不严重,所以也没很在意,直到前些天住院了,医生说你严重贫血,正常人的红细胞最低是110,你的只有76,要不输点血吧,我没肯
但是这么严重的贫血会影响到我身体的恢复以及心脏,因为我总感觉气上不来一样,我吃了补血的口服液,还有铁片,现在准备每天早上还吃红枣冲鸡蛋,
看看大家还有没有更好的方法,食补的,快一点的
固元膏吃过,有点上火 我86,只比你好一点,上次聚划算团了9盒红桃K,期待效果.
旺旺：wxf982001& &
/catalog/thread/225315.htm?spm=0.0.0.110.8e1ad5(男宝闲置帖1元起)
/catalog/thread/458710.htm(170码羽绒服50出）
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91UID11731 &精华0&帖子674&财富83930 &积分1337 &在线时间1094小时&注册时间&最后登录&
同意楼上的，比方说，地中海贫血就不能吃补铁的药
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91UID80472 &精华0&帖子2021&财富1324216 &积分1860 &在线时间1711小时&注册时间&最后登录&
建议查清楚是什么原因引起的贫血。因为贫血只是一个症状，很多原因都可以引起的。
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我也轻度贫血，怀孕时是吃补血药的，平时多注意吃点红枣，赤豆之类，还有动物的血，肝
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必须看大夫,找个好医院看看
我轻度贫血好几年了, 吃红栆\\花生\\桂元\\红小豆都不怎么管用.
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我上次查下来也是七十几，要快的话，还是吃点药。我当时吃的时速力菲。同时注意食补。
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强骨生血口服液，我怀孕时贫血，吃了三盒有明显改善。
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阿胶？就是不知道真假啊
帅妈精品珠宝馆~翡翠彩宝钻石水晶 高端珠宝定制
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我初中时曾得过青春期贫血，血红蛋白最低时只有48，正常人的1/3。最后还是输了200ml血，外带食补近一年才好的。平时要多吃猪肝、菠菜、肉蛋奶之类的，桂圆干也不错，但吃多了上火。
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食疗没用。最快的当然是吃药了。。我怀孕时，贫血，开了两瓶药，吃完血色素就上来了。
牛牛宝贝儿，妈妈祝你健康快乐！
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红枣和生花生带皮吃较好
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买个纯铁锅，天天拿它炒菜做饭。。温馨提示：邮箱/用户名/昵称都可直接登录
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贫血吃什么补血最快作者：小安娜
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"栏目的[贫血吃什么补血最快]
[摘要] 补血有着极为重要的意义，贫血在一定程度上影响了工作和生活，但很多人都觉得贫血是小问题，不放在心上，繁忙的工作和疲惫的生活让他们精疲力尽！中国吃网为您介绍补血的错误认识以及贫血吃什么补血最快：
　　世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。因此，对于女性来说，补血有着极为重要的意义。当然也有不少男性或多或少出现贫血症状，这都在一定程度上影响了工作和生活，但很多人都觉得贫血是小问题，不放在心上，繁忙的工作和疲惫的生活让他们精疲力尽，懒得看医生！为您介绍补血的错误认识以及贫血补血最快：
　　一、补血的错误认识
　　1：蔬菜水果不能补铁
　　多吃蔬菜、水果对补铁是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。
　　2：多喝咖啡与茶对补铁无碍
　　过量嗜饮咖啡与茶，可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质，可与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收。因此，饮用咖啡和茶应该适可而止，一天1～2杯即可。
　　3：多吃肉对身体不好
　　纠正：动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%；而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为3%。因此，不吃肉容易引起缺铁性贫血，在平日饮食中，蔬果与肉类的摄取应均衡。
　　4：红糖补血能代替贫血治疗
　　纠正：民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而专家指出，红糖并没有人们传说中的&益气养血&、&促进子宫收缩，排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原&等神奇功效，事实上红糖并没有补血的有效成分，而且红糖提纯不够，里面还可能含有杂质。产妇吃红糖有助于祛风散寒，健脾暖胃。
　　5：蛋奶对贫血者多补益
　　纠正：牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿，如果父母忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血；蛋黄含铁量虽较高，但其铁的吸收率仅为3%，并非补铁佳品。鸡蛋中的某些蛋白质，会抑制身体吸收铁质。
　　补血零食推荐：
　　二、补血吃什么中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处1
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女人贫血吃什么补血最快？
更新时间： 15:58:22
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大部分的女性似乎都有贫血的现象，只是说有些是轻微的，有些是比较严重的。这有可能是和女性的生理结构是有些关系的。毕竟女性每个月都会有那么几天流好多的血，所以才大部分都有贫血的现象发生。现在与大家一起分享一下，女性吃哪些东西可以快速的补血！
步骤/方法：
1女性要想快速的补血，那么可以多吃一些黑豆。黑豆里面的营养物质是比较多的，可以帮助女性造血功能提升。可以把乌骨鸡和黑豆用来一起服用，乌骨鸡可以起到补气的作用。
2要想血气好，那么缺了铁也是不可以了。大家可能不知道，生活中的面筋里面是含有比较多的铁质的，而且这种铁质人体也是比较容易就可以吸收的。所以女性在平常的生活中可以多吃一些面筋。
3女性在日常的生活中，可以多吃一些胡萝卜。要知道，胡萝卜里面含有大量的维生素B和维生素C，这两种营养物质是可以起到补血的功能的。所以女性可以多吃胡萝卜。
注意事项：
金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等，具有补血的作用。
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