做噩梦的时候自己知道，想尽办法让自己醒来
男 | 28个月
时间： 01:02:24
健康咨询描述：
以后&我又是同样的噩梦&也是相同的呼吸不上来&梦里的我很清醒&期待我老婆能及时叫醒我&相同的还是&等到我感觉真的要呼吸不上来要死的时候&猛然又能呼吸了&结果醒了后&一身大汗&我问我老婆&你为什么不叫醒我&我老婆说&我一直都在叫你&但是我听不到&醒不来&！这样的梦就这样每隔1歌月都要做一次&我真的想知道是为什么&心里真的很怕&既然是做梦&为什么我在梦里那么清楚&或者说做梦的同时我很清楚自己在做梦&呼吸不上来的难受特别的真实
曾经的治疗情况和效果：
没有过心里治疗
想得到怎样的帮助：我是不是真的有什么病（感谢医生为我快速解答——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
国家二级心理咨询师
帮助网友：979称赞：27
病情分析：你好，从病情描述来看，考虑是梦魇或是睡眠瘫痪的可能，夜晚的梦境与白天的精神状态有关。指导意见：建议你注意劳逸结合，工作时不要过于紧张，学会放松，晚饭后可以散散步，可以让身体得到放松。按时作息，保持生活的规律性。
百度智能推荐
恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。......
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
本品适用于生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气...
参考价格：1300
本品用于安神，明目消翳。用于惊悸失眠，目生云翳。...
参考价格：1700
1. 与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自...
参考价格：3500
降压、降脂、定眩。用于高血压、动脉硬化、高血脂症以及上述...
参考价格：5900
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品适用于生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精...
参考价格：￥13
本品用于安神，明目消翳。用于惊悸失眠，目生云翳。...
参考价格：￥17
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。睡觉老做梦，每天早晨起来都会记得做的什么梦，而且有的时候半夜醒来，也知道自己那会在做梦，也常常被梦中的情形吓醒，这样正常吗？不知道有什么办法不让自己做梦~~~~~
睡觉老做梦，每天早晨起来都会记得做的什么梦，而且有的时候半夜醒来，也知道自己那会在做梦，也常常被梦中的情形吓醒，这样正常吗？不知道有什么办法不让自己做梦~~~~~
做梦~~~头疼
不区分大小写匿名
我以前也有过这样,应该跟心情有关,白天不要想太多另外压力太大了,心情要放轻松才行,我现在好多了希望你快点好吧,有的人很少做梦的,
所谓日有所思方才夜有所梦，仁兄你想必烦心事太多了吧！不妨找个心灵相通之人诉说一番心中苦楚。
如果老是这样，会影想工作和学习，你应该调整自己，不要工作压力太大，另外服：西比灵，每晚服一粒，配谷维素、腺钴胺片。
这真正常，梦只是平时生活的重现，可能是你希望发生的事情，你只能用平常心去面对，它并没有意思，你就当成梦是另一种生活方式。


因为我也跟你一样。。。
想办法让自己很累就行了，或者让自己更开心也可以，一个人在很轻松的情况下是不怎么会做梦的，就算做梦也是开心幸福的梦!!!
你要的~最佳答案,就是有缘交到一位 知心医生朋友!~ 
. 
幫你長期解決问題~让你和家人永遠拥有健康,長寿~這才是最重要的哦! 
. 
不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! 
. 
~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 
. 
捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! 
. 
如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 
. 
毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 
. 
所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧! 
. 
睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 
. 
治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 
. 
一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!?? 
. 
二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 
. 
会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因: 
. 
上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, 
. 
才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪! 
. 
所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 
. 
头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了 
. 
&黄帝内经&:&气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉。 
. 
人体的结构，说是很复杂，其实你用心去了解后，你又发觉其实是很简单的，人能活下来只是靠一口气，如果气和血充足百病就无，反之百病就到。 
. 
中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。 
. 
上火生痰~阻塞了气血通畅，无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好，没有办法产生气血营养，五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚。 
. 
肝肾两虚后又会造成了造血养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病。 
. 
难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法: 
. 
现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚心上的神经，可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生少病痛,長寿之功效. 
. 
洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳。 
. 
还有另一种方法: 
. 
我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。 
. 
洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。 
. 
这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡； 
. 
也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。 
. 
这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效。 
. 
如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦! 
. 
如果还有不懂和其它疑问,欢迎在QQ问问這个健康平台,或老中医~QQ医生空间~没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦,使你或家人,朋友健康没病痛也說不定, 当医生想交朋友, 作善事, 是机缘! 不來是你的損失哦! 

相关知识等待您来回答
健康常识领域专家如何做自己想做的梦，或如何让自己知道自己在做梦？_百度知道
问:如何做自己想做的梦，或如何让自己知道自己在做梦？
权威医生回答
来自河北省邢台市威县人民医院
自己可以控制的 但是不是那么准确 你必须在睡觉前 不停地想 一定要真正的想 如果脑子里有别的想法
病情分析：
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如...
病情分析：
您的情况多与神经精神兴奋有关系的。
指导意见：
建议你注意减轻大脑兴...
问题分析：
您好，有关于梦境的相关的研究至今仍然是不甚明了的
意见建议：
大家都说...
病情分析： 你好，你的情况考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致引起的，可以服用一下安神...
指导意见：
你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我最近睡觉老是爱做梦，可是睡觉时感觉的很清楚，知道自己在做梦，醒来时又记不清是什么梦，（有时会记得一点点）最关键的是我妈妈在我睡觉时叫我，但很难把我叫醒，我还是学生，这应该怎么办？
我最近睡觉老是爱做梦，可是睡觉时感觉的很清楚，知道自己在做梦，醒来时又记不清是什么梦，（有时会记得一点点）最关键的是我妈妈在我睡觉时叫我，但很难把我叫醒，我还是学生，这应该怎么办？
神经衰弱症，建议口服脑立清，大枣
的感言：不知道说什么，送你一朵小红花吧：）
其他回答 (8)
你晚上睡觉做梦是不是就像在漫游一样
我来回答神经衰弱症，建议口服脑立清，大枣
太正常了，如果记得很清楚，那倒是说明你身体较亏。
可能是心理压力较大，或是太累，需要适当的休息，可以考滤做一些健身运动，并每天有足够多睡眠时间，这样才有一个好的精神，睡觉自然也踏实多了。希望对你有用，祝你生活愉快。
呵呵，放轻松，能够在梦境中学习记忆的人都是精神强大的人，我就是，也没什么啊，睡好了，在清醒的时候，工作学习效率才更高。小时候，（其实现在也差不多）我就总是还差5分钟上学才起，总是被老师批评，然后我就说，本王做噩梦梦啦，为了拯救世界，拯救公主，不惜牺牲时间，在梦里与恶魔搏斗！是吧，你看我多伟大善良，所以亲爱的老师，您放过我吧~~~~~~一直觉得梦境是很美妙的，打扰我做梦的人都该#￥@￥#！@￥@￥#，！！只要不是太误事儿，不是一觉睡到早饭中午吃，就没关系啦，不顺心的事多了，别管他们，大不了像我一样，在清醒时，把睡掉的时间补起来就是了，亲
该放松心情·
可以吃核桃、红枣............
做梦做到这个，第一、自己本身做人还是有欲望；第二、如果这个男的你认识的话，那就是你跟他的冤结，没有化掉。如果不认识的话，自己要当心一点了，会有些灵性来找你，而且这是感情方面的灵性，所以你最近一段时间会在感情方面非常的复杂、难受
相关知识等待您来回答
健康常识领域专家做梦时能感觉自己是在做梦，还能让自己从梦中醒来是怎么回事？_百度知道
做梦时能感觉自己是在做梦，还能让自己从梦中醒来是怎么回事？
提问者采纳
此时.99999%的人，我可以说，是大脑无意识中将脑内信息。如果说梦能够预见现实，造成心理上的恐惧和不安，很神奇，无序的链接而成，而且这种能人确实存在，那就不光会出现梦境，常常是白天人的记忆造成的，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，绝大多数梦是无法预见现实的，在记忆边缘的信息都会被调用的，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋。其实，人就会出现梦境，常常做噩梦，还会说梦话或发生梦游的现象。但实际上梦境与凶吉祸福无关，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。如果没有完全处于抑制状态。有的还担心噩梦会给自己带来厄运。由于睡不好，这个抑制过程有时比较完全，次日头昏脑涨，有时不够完全。一般情况下，一辈子也遇不到一次，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，这种能人99，影响了工作和学习，就是日有所思夜有所梦，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，而且这种预见可以被解读。梦，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，有些是你早已忘记。不少人有这样的苦恼，甚至被惊醒：入睡后
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}