我的手好粗糙啊,怎么办捏?_百度知道
我的手好粗糙啊,怎么办捏?
555~~~都不敢握别人的手了,有什么办法呢?
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E：喝完牛奶或酸奶后。 第五部曲 完美保护 最后涂搽防皱润肤霜。C，再用温水洗净，加适量的牛奶。可以帮助漂白肌肤。 ●用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精。 ●用牛奶或酸奶护手 具体操作、每天都擦护手霜。 第一部曲 深层清洁 选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液.选择“对”的清洁品，可滋润及补充手部肌肤水份，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部、每天晚上用牛奶浸手十五分钟D。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，轻柔地按摩手部；但如要改善“煮妇手”问题，去除死皮和促进细胞新陈代谢，用保鲜纸。B。 第四部曲 深层护理 涂上手膜后，去黄取蛋清，第二天再将双手洗净！或者以保鲜膜包裹双手数分钟。此外.每天早晚使用护手霜。再用护手霜，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，还能充分滋润防护、使用安利润肤露，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右。 2，可软化粗糙皮肤及关节位.洗碗家事时请戴上手套。如果你感觉双手严重粗干晦暗。 粗干双手的特效护理、热毛巾或棉手套包裹约十分钟。 维持双手的细嫩；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，避免清洁剂的皂碱伤害，脱掉手套后：鸡蛋一只，按摩手背和掌部，或煮饭时将淘米水贮存好，约15分钟后用温水洗净双手。 F、擦干。 5，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，你需要做的功课就来了，然后带一次性手套，也就是说从洗手开始就要注意呵护：如果你的双手比较粗糙，坚持用淘米水洗手.搽润手膜包裹约十分钟，最容易泄露年龄的秘密。 4，令双手回复柔滑润泽。 ●鸡蛋护手 具体操作.然后搽适量护手霜.一周一次的去角质工作，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，这时你会发现双手嫩滑无比.每星期两次深层洁净手部肌肤，避免晒黑或晒斑的形成、在盛有温水的盆中放些食用白醋。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。每星期一次，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，要比平时搽护手霜或普通润肤露分量要多一些，戴着棉手套入睡，可以让手部肌肤丰盈柔软，然后泡手10分钟。 3，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，可收到意想不到的好效果！ 1，一定要记得“废品”的利用，则应早晚使用滋润性的防护膏！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收.注重滋养与呵护，避免碱性过强的清洁品是主原则。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，令皮肤回复柔软润泽，也可加强吸收滋养，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，不要马上把装奶的瓶子洗掉，让双手得到滋润，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。 3、爆裂。可以每周一次这么做的。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。 G，涂上护手霜即可，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤：醋加水洗手。 4、清除死皮及促进新陈代谢。 第三部曲 手部按摩 涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置：早晚将护手霜涂抹、每天持续，可去皱、手部护理五部曲 女性的双手。坚持这样手很柔软，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑，还可以擦上保养品。具体操作、皂液等碱性物质后。尤其经过了冬春两季.用护手霜或普通润肤露搽在双手上！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。 2，戴上棉手套15分钟、干燥、美白A、蜂蜜调和，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、手部护理的原则是随时随地.利用睡眠时间加强滋养、护理小贴士 1。将瓶子里剩下的奶抹到手上，再抹护手霜，均匀敷手，隔离紫外线的伤害。 第二部曲 舒缓修护 用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，大概一小时就行了，可去除残留在肌肤表面的碱性物质，15分钟左右洗净双手.每次洗完手也用、按摩于双手
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用砂轮打磨.
多多保养吧比如洗碗戴手套啊，早晚擦手霜，喝完牛奶盒子里的可以用来擦手反正多注意就行了^0^
做手护。可以去美容院做手部护理，基本上和做脸差不多。也可以在家做，买套装就可以了，市面上有很多。选择的时候要注意是不是适合自己，过敏皮肤要尤为注意。当然最重要的就是注意保养。比如不要用手直接接触刺激的东西，比如洗衣服，洗碗，打扫卫生什么的要戴手套，洗过手后马上擦干，在干燥的季节要用手霜。夏天出去要记得用防晒霜，冬天要用手霜。
晚上睡觉之前手上涂厚厚的一层护手霜，然后戴一次性手套睡觉，虽然晚上戴了手套睡觉不怎么舒服，但是效果很明显的，第二天你的手就会白了一层，感觉很滋润，摸上去很滑的，我一直是这么弄的，坚持个两三天，效果是更好了
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出门在外也不愁手指变粗怎么办
时间： 15:52:27
健康咨询描述：
关节粗大经常掰手指已经一年了
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：手指变细点（感谢医生为我——该如何治疗和预防。）
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病情分析：你好，建议你停止以上的行为。指导意见：因为关节被反复刺激，会有一定的反映，希望我的建议对你有帮助。
帮助网友：7366称赞：1188
病情分析：您好，对于您的情况手指粗大。指导意见：已经没有办法再让变形的关节恢复了，不要做掰手指的动作，对您不好。
帮助网友：7284称赞：1160
病情分析：您好：想让手指变细，可以采用按摩和锻炼！要经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 指导意见：方法：两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次； 刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次； 拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
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我的手很粗怎么办啊?!
我长得自己倒很自信`就是^哎```就是!手虽然很痛但是因为皮太厚.!连沙子都磨不破我的手不知道什么时候变的皮很粗;很粗耶~~``&quot!我的手粗又不是怪物嘛!干嘛那么对我:&quot?搞得和一些女生和我牵手;然后那些女生就一起说自己的手皮多薄!怎么办,就说我怎么女孩子怎么手那么粗.!我恨不得一人一个耳光就走人...!干吗揭我痛处?还有一次我摔倒了手磨到沙子上!我好伤心啊!她还叫别人说别人摸摸我的手.有什么简单的方法又有效的可以改变手的皮肤呢!每次我都装得若无其事但是其实我很HURT
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去黄取蛋清，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑，15分钟左右洗净双手.每天早晚使用护手霜、爆裂，注意成分中以含维他命E与B为主的产品手部护理的原则是随时随地、皂液等碱性物质后，用保鲜纸，也就是说从洗手开始就要注意呵护，第二天再将双手洗净，隔离紫外线的伤害。●用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精，最容易泄露年龄的秘密。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，让双手得到滋润。第四部曲 深层护理涂上手膜后，避免晒黑或晒斑的形成！1.利用睡眠时间加强滋养，戴上棉手套15分钟，可以让手部肌肤丰盈柔软、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，约15分钟后用温水洗净双手，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤.选择“对”的清洁品。每星期一次。可以帮助漂白肌肤：早晚将护手霜涂抹。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜。此外！或者以保鲜膜包裹双手数分钟。5，这时你会发现双手嫩滑无比。如果你感觉双手严重粗干晦暗：醋加水洗手。护理小贴士1、蜂蜜调和。粗干双手的特效护理，再用温水洗净、擦干，避免碱性过强的清洁品是主原则。具体操作；但如要改善“煮妇手”问题，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分，令双手回复柔滑润泽：喝完牛奶或酸奶后。●鸡蛋护手具体操作，按摩手背和掌部。3。第二部曲 舒缓修护用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部。尤其经过了冬春两季，一定要记得“废品”的利用，避免清洁剂的皂碱伤害。2。2.然后搽适量护手霜。●用牛奶或酸奶护手具体操作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激，你需要做的功课就来了、清除死皮及促进新陈代谢.洗碗家事时请戴上手套。夏天。第五部曲 完美保护最后涂搽防皱润肤霜，想回复完美无瑕的纤纤玉手，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手，或煮饭时将淘米水贮存好。3。将瓶子里剩下的奶抹到手上，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮，还能充分滋润防护，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右、按摩于双手，加适量的牛奶，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上.一周一次的去角质工作。4。第一部曲 深层清洁选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，涂上护手霜即可，也可加强吸收滋养.搽润手膜包裹约十分钟！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收.注重滋养与呵护，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。维持双手的细嫩，只要感觉干燥就随时涂上护手霜：鸡蛋一只。4，脱掉手套后、干燥，坚持用淘米水洗手，还可以擦上保养品。手部护理五部曲女性的双手，可软化粗糙皮肤及关节位，去除死皮和促进细胞新陈代谢，戴着棉手套入睡，再抹护手霜，注意选择含有维他命及蛋白质的产品、美白，轻柔地按摩手部。第三部曲 手部按摩涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，则应早晚使用滋润性的防护膏，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分.每星期两次深层洁净手部肌肤，不要马上把装奶的瓶子洗掉，可去皱，可滋润及补充手部肌肤水份，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料：如果你的双手比较粗糙，可收到意想不到的好效果，均匀敷手、每天持续
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谢谢了!我坚持看看
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每天晚上涂手霜
少干活,多保养
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出门在外也不愁手指粗短怎么办_百度知道
手指粗短怎么办
我今年都16岁了 手指又粗又短 和其他的女生比较陡短一截 我经常扣指 会不会有影响 有什么办法让手指修长点
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女孩子的手千万别大了 手小抓宝 手大抓草 据说手指头短的人将来抓钱的 而且手小的女孩子招人疼啊！ 男人的手才又长又大呢 可那是用来干活的
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身材啊这些，比如脸蛋啊，关键在于怎样让别人看到你的闪光点，对关节有影响。手指短的话你平时穿着的时候就注意不要在你的手上花太多心思。人都不是完美的嘛，重点把亮点引入你有优势的地方这种还是不要盲目去让它变长
方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。
如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。
此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。
同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些.
据说在手指上绑保鲜膜也有用.....可以试下
另外似乎弹钢琴,多打字之类也可以让手指变细的~~但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~~~做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~
听说还有一种护肤品可以让手指变细的~~~不是很确定~有心的话可以去找一下
绘画也可以.
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出门在外也不愁天天做家务，手越来越粗糙了，怎么办啊？
天天做家务，手越来越粗糙了，怎么办啊？
08-10-25 & 发布
护手7要诀 · 洗手 不要让手常时间浸在水中， 尽量避免频繁洗手。 → 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。 → 水温不能过冷或过热。 → 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。 · 防晒 不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。 · 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。 · 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。 → 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。 → 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。 → 做家务前，最好先抹护手霜。 · 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。 · 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。 · 每周或每两周到美容院做一次手部护理。 手部护理DIY · 自我护理 → 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。 → 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。 → 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。 · 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。 具体方法如下： → 洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。 → 右手给左手按摩： 用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩； 将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。 以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开； 把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。 → 左手给右手按摩。步骤如上。 → 按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。 → 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。 专业护手程序 1.清洁：双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。 2.去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。 3.浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。 4.上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。 5.揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。 6.舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。 7.涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。 手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？ 每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。 什么样的手霜是好手霜？ 通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤 上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。 二、指甲 平常该如何保养指甲呢？ 1·尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。 2·若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。 3·保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。 4·减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。 5·选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。 6·对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。 指甲的外观是一个人健康的缩影，除了特殊的皮肤指甲疾病之外，一个人如果没有不良的生活习惯和不当修整，指甲是自然美丽的。 别看指甲外观坚硬得像骨骼，实际上却极易透水。水通过指甲的速度比其贯穿皮肤外层的速度要快百倍。指甲浸水时间过长会因其受潮湿而膨胀，进而皱缩，破坏指甲结构，甚至造成脊状甲劈裂或折断。 指甲脆裂除因与水接触时间过长外，饮食中胶无蛋白质、铁质、钙、硫、锌的缺乏或维生素A、B、C不足，以及慢性疾病、口服避孕药、指甲被打磨等，皆可造成种种不良后果。比如长期缺乏蛋白质或铁质不足，可造成匙样或扁平状指甲，特别是缺乏含脯氨酸的蛋白质、维生素A或B6及矿“物质，可造成波浪样或无光泽的指甲。 鉴于从外部进水大多会导致种种指甲疾患，平时应避免过分浸泡，当你进行沐浴之际不妨将两手搁置在澡盆两侧，可在洗碗碟、干家务时戴上橡皮手套，亦可用手洗液或凡上林加设隔离层，比如事先将你的指甲插入肥皂糊中，在做完家务之后再除掉它。 有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好，这影响了指甲的正常发育，甚至会使指甲板向两侧生长，嵌入软组织刺激甲沟而发生甲沟炎或化脓性肉芽肿，形成 “嵌甲”影响美观。戴人造指甲往往会因指甲透气差而使指甲软化，容易剥落成潮润，细菌和霉菌得以滋生繁殖，最常见的是腐败性恶臭。实验表明，如果其湿度低于18％以下还有可能造成脆指甲、薄片状指中等缺陷。 经常用温水和肥皂洗手，用刷子清除指甲下的污垢，可除去手上的病菌，避免有害微生物在甲下藏垢中孽生，有助于防止指甲疾病。由癣菌感染所致的灰指甲，通常采用杀灭霉菌的药物治疗。 指甲应剪修齐整，使其未端浑圆平坦，不要使指尖的软部凸出，不可过于长或过于短。对有病的指甲宜先用温水将其泡软，然后再用刀刮削，或用小钝轻轻将其刮去。对缩裂开的甲板，必要时可手术拔除。二四周后即可有新指甲长出。 保养指甲可采取如下方法： 1. 每次洗过手后最好用毛巾、棉签将指甲向基座按一下。 2. 每晚睡前可用凡上林、维生素E油对指甲进行揉搓、按摩。 3. 闲暇时可将指甲浸泡在温油中约5分钟，以便除去粗糙，然后用杏仁粉或玉米粉来回进行按摩。 4. 在你除掉指甲下松动悬着的皮肤时，最好再用新鲜的柠檬汁、凡士林或维生素E油涂敷该部位。
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用温水泡，加点白醋
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家务扔给男人做！！去外面搓麻家
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没办法的事，除非少做家务 做家务时可以带上手套的
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做家务的时候带上手套，多用效果好的护手霜。
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勤做手部护理，和爱护脸一样爱手就可以了．
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带手套做家务，做好之后擦护肤霜
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经常做护理, 洗完手后涂点护手霜.
做家务时, 最好带上手套.
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能带戴手套的戴手套，干完活擦点油！
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一、手 护手7要诀 · 洗手 不要让手常时间浸在水中， 尽量避免频繁洗手。 → 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。 → 水温不能过冷或过热。 → 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。 · 防晒 不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。 · 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。 · 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。 → 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。 → 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。 → 做家务前，最好先抹护手霜。 · 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。 · 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。 · 每周或每两周到美容院做一次手部护理。 手部护理DIY · 自我护理 → 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。 → 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。 → 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。 · 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。 具体方法如下： → 洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。 → 右手给左手按摩： 用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩； 将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。 以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开； 把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。 → 左手给右手按摩。步骤如上。 → 按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。 → 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。 专业护手程序 1.清洁：双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。 2.去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。 3.浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。 4.上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。 5.揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。 6.舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。 7.涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。 手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？ 每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。 什么样的手霜是好手霜？ 通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤 上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。
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到雅芳買點護手霜，挺不錯的
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方法也很简单，临睡前，把手洗的干干净净，再把护肤用的橄榄油（超市买的很便宜，十几块钱一瓶）在手上反复涂几次（我涂了5次），然后手上就是非常油腻腻的那种，一时也吸收不了。然后用一次性的塑料手套（就是餐馆吃骨头时用的手套，超市有卖的）套上，就睡觉。到第二天早上，摘下来，一看，妈妈啊，橄榄油全部吸收了，而且手非常的白，很细腻，也很柔软哦。呵呵，我一连做了两个晚上。今天为了进一步确定他的效果，给我的老妈，那个干枯的老手也来试试，看看效果如何啊!
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注意保护咯 橄榄油啊 护手霜 啊 全部用上 呵呵
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带手套吧，鲨鱼油手套不错。&我前几天刚买的几双&&在淘宝店铺搜&李向开&&就可以找到&&他家卖的还便宜
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