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动物也是有经络和腧穴的，自己百度
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或便秘是件令人痛不欲生的问题，有时腹胀得不行却排出不来，有时有强烈便意，却到了肛门位置排出不，一般人会选择使用开塞露，其实在手上有一个通便穴位可以让排便顺畅。这个穴位叫商阳穴，对于前面说的第二种便秘情况特别有效果。便秘怎么办？康路网再给大家几个通便偏方，胖大海、米醋、酸奶、槐角茶等都是具有润肠通便作用的饮食，平时食用预防便秘。
天气越来越冷了，大家也很容易受到感冒、咳嗽之类小毛病的侵袭，而中医认为，在秋冬季节，大家应当通过按摩腹部的方法来进行自我养生保健，这样可以起到防病治疗的作用。下面，小编就睡前按摩腹部的养生作用为大家进行详细的介绍，具体内容如下。
每个人都十分担心自己患上某种疾病，因此越来越多人的开始注重保健养生，并且都懂得按照不同季节特点进行养生。秋季干燥易上火、易腹胀、易咳嗽、易得关节炎，还易发生其他疾病。对于秋季养生，专家认为进行中医穴位按摩可以缓解秋季身体不适，同时可预防一些常见疾病，下面小编为大家介绍五种穴位按摩方法。
每个人都希望病魔可以远离自己，都不想被病魔缠身，那么就请注意做好日常的身体保健。中医上讲，人体有很多穴位，经常做到有效地穴位按摩，就可以提高身体抵抗力，防治一些疾病。这次小编来介绍几个中医穴位按摩方法，经常按摩可以改善供血、咽喉肿痛等。
很多年轻人都有熬夜晚睡的习惯，有时是因为工作繁忙，需要加班完成，如果经常如此，对身体健康危害很大，特别容易感到嗓子干涩，头晕口渴，甚至还会引发便秘。那么熬夜后如何恢复身体健康，老中医认为，经常进行穴位按摩可以达到保健功效，在足部有涌泉穴和照海穴两个穴位，按摩这两个穴位便可以改善熬夜带来的身体不适。
国庆十一长假就要到来了，在假期中相信大家都有各种活动和安排，美食、娱乐哪个也少不了，因此便秘的问题也更容易找上门来。由于节日里的饮食会相对丰盛很多，所以易造成肠胃负担，如果出现便秘怎么办？为你推荐如下治便秘的好方法，节后便秘可通过这三种妙招来治疗。
脖子落枕在中医上讲叫做“失枕症”，这是一种急性颈椎关节周围炎，当脖子落枕后一定要尽快解决这个问题，以避免更严重的颈椎病发生。那么落枕怎么办，如何消除落枕疼痛和症状？小编为你推荐两个治落枕的好方法，一种是按摩“落枕穴”，另一种是用热毛巾热敷。
如何补肾？男性保健中重要的一项就是补肾养肾，肾脏的健康对男性来说尤为重要，中医认为中年男性平时要多按摩腰部，可以起到固精益肾的作用。因为腰部上有很多穴位，其中腰眼穴就在肾脏的位置，因此经常按摩腰眼对肾脏保健能起到很大帮助。下文介绍了6种按摩腰眼的补肾的方法，每天按一按达到延年益寿的目的。
肾脏是人体重要的部位，男女都需要维护肾脏健康，因此补肾成为日常保健中的一项。如何补肾？提到补肾，人们最信赖的就是中医补肾方法，这次小编为大家介绍中医里的按摩补肾方法，只要按照如何几种方式经常按摩双耳，就能确保肾脏健康。
据最新消息报道称，“雨高温交替上演，看那些‘水深火热’的城市”“中国多地继续迎高温，北京重庆等地将突破35℃”等，面对如此的高温天气，我们的胃难免会出现些麻烦。今天，专家为你详细介绍经络穴位打一场盛夏的“保胃战”这一内容，一起来了解一下吧！
经络，自古以来人们对其早有研究，到目前为止已有两千多年的历史了。中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。那么，经络养生到底有哪些作用呢？今天，专家为你详细介绍经络养生助你调脏腑祛疾病这一内容，一起来看看吧！
在生活中，人遇到些意外情况或者患上这样那样的疾病是难免的。而我们的健康受到威胁时，我们就需要掌握一些技巧来进行反击，而中医里的穴位按摩就对很多种疾病有着缓解与治疗的作用。
马上就要进入七月份了，炎热的天气还会继续升温，衣着夏季服装的女性越来越多，修身短裙更是频频亮相。而此时随之而来的问题也就出现了，炎热的夏季，清凉的夏衣，体现出来平胸成了女性朋友们的心病，那么如何才能够拥有完美的胸部呢，这是很多女性朋友们都想要知道的，为了能够帮助女性拥有完美的身材，下面的文章就来为大家介绍，经络按摩丰胸法！
经络养生法是一种比较传统的中医养生方法，它受到了很多女性朋友们的青睐与推崇。不过，若想让经络养生达到最佳的效果，大家就需要提前对经络养生有一个初步的认识。那么下面小编就为大家介绍几种女性经络养生的方法，跟随小编一起来了解一下吧。
在我们的生活当中，感冒是一种十分常见的感冒，几乎所有的人都患过该病。鉴于感冒如些高发，我们就需要掌握一些必要的预防方法，比如说是中医里的按摩穴位法。那么下面小编就为大家介绍几个预防感冒可按摩的穴位，跟随小编一起来看看都有哪些吧。
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《一次完全读懂人体经络穴位手册
升级版全图解》[PDF]
本资料所属分类：
更新时间：日
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中文名: 一次完全读懂人体经络穴位手册
升级版全图解作者: 刘令仪图书分类: 健康/两性资源格式: PDF版本: 扫描版出版社: 天津科学技术出版社书号: 2发行时间: 日地区: 大陆语言: 简体中文简介:
第一章 经络——气血运行的通道第一节 人体经络基础知识001.人体的经络有哪些？002.十二经脉如何在人体内部循环？003.手太阴肺经上有哪些主要穴位？004.手阳明大肠经上有哪些主要穴位？005.足阳明胃经上有哪些主要穴位？006.足太阴脾经上有哪些主要穴位？007.手少阴心经上有哪些主要穴位？008.足太阳膀胱经上有哪些主要穴位？009.手太阳小肠经上有哪些主要穴位？010.足少阴肾经有哪些主要穴位？011.手阙阴心包经上有哪些主要穴位？012.手少阳三焦经上有哪些主要穴位？013.足少阳胆经上有哪些主要穴位？014.足厥阴肝经上有哪些主要穴位？015.督脉上有哪些主要穴位？016.任脉上有哪些主要穴位？017.足厥阴肝经的循行路线是怎么样的？018.大肠经的经脉循行路线是怎样的？019.大肠经的主要作用是什么？020.手阳明大肠经异常会导致哪些疾病？021.足厥阴肝经异常会导致哪些疾病？022.肺经在人体内的循行路线是怎样的？023.手太阴肺经出现异常会导致哪些人体疾病？024.足阳明胃经的循行路线是怎样的？025.如何通过观察胃经的循行部位诊断人体疾病？026.脾经的循行路线是怎样的？027.脾经异常会导致哪些疾病？028.心经的循行路线是怎样的？029.小肠经的循行路线是怎样的？030.心经异常会导致哪些疾病？031.小肠经异常会导致哪些疾病？032.膀胱经的循行路线是怎样的？033.膀胱经异常会导致哪些疾病？034.肾经的循行路线是怎样的？035.肾经异常会导致哪些疾病？036.心包经的循行路线是怎样的？037.三焦经的循行路线是怎样的？038.三焦经异常会导致哪些疾病？039.奇经八脉的作用是什么？040.督脉的循行路线是怎样的？能主治什么疾病？041.任脉的循行路线是怎样的？能主治什么疾病？042.如何开通体内的奇经八脉？第二节 经脉与养生043.中医基础理论主要包括哪些内容？044.什么是藏象和藏象五系统？045.“五脏”与经络五行的关系是什么？046.藏象学说主要来源于哪三个方面？047.“六腑”与经络五行的关系是什么？048.根据人体经络五行，心与肺、肝、肾、脾的关系是什么？049.根据人体经络五行，肺、脾、肝、肾之间的关系是什么？050.如何根据人体经络和五行解释气血津液和人体的关系？051.根据人体经络和阴阳五行，脏腑之间的关系是什么？052.如何根据人体经络和五行关系解释辨证？053.什么是脏腑辨证？和五行具有什么关系？054.气病与气有什么关系？055.如何根据阴阳来解释人体的痰症？056.什么是针灸治病？它的理论基础是什么？057.什么是经络？为什么根据经络可以治病？058.什么是卫气营血辨证？它的理论基础是什么？059.中医六经是指什么？060.什么是六经辨证？061.“三焦”是指什么？062.为什么说三焦具有通行元气的作用？063.如何根据经络阴阳五行解释三焦病症的特点？064.什么是八纲辨证？它的理论基础是什么？065.什么是脉诊？如何诊断？066.如何利用经络五行原理解释舌诊？067.如何利用经络五行原理解释望诊？068.如何根据人体气血来辨络脉？069.如何根据《周易》经络五行学说为患者确定治疗原则和方法？070.什么是刮痧疗法？071.为什么刮痧能够对人体进行信息调整？072.为什么刮痧能够帮助人体排毒？073.什么是针灸疗法？074.推拿具有哪些保健作用？075.不同的先天体质与疾病的对应关系是什么？076.《周易》对中医阴阳学说产生了什么样的影响？077.为什么说中医养生的基础建立在阴阳平衡的理论上？078.根据“天人合一”的理论，为什么养生要顺应天地？079.根据“天人合一”的理论，养生如何顺应四季时间的变化？080.根据人体经络的理论，子时和丑时养生要注意什么问题？081.根据人体经络的理论，寅时和卯时养生要注意什么问题？082.根据人体经络的理论，辰时和巳时养生要注意什么问题？083.根据人体经络的理论，午时和未时养生要注意什么问题？084.根据人体经络理论，申时和酉时养生要注意什么问题？085.根据人体经络理论，戌时和亥时养生要注意什么问题？086.根据人体经络理论，卯时和酉时应该预防什么疾病？087.根据人体经络理论，子时和午时应该预防什么疾病？088.根据人体经络理论，春夏季如何养阳？089.根据人体经络理论，秋冬季如何养阴？090.为什么要根据二十四节气的变化来养生？091.什么是元气？092.为什么说五脏之病源于亏气？093.什么是心气？094.如何保养肾气和脾气？095.根据人体经络原理，为什么保养身体不能受寒？096.什么是调补阴阳？097.什么是节能养生？098.什么是中医的食物疗法？099.什么是药膳？100.食物疗法与普通膳食的区别是什么？101.根据阴阳五行和人体经络原理，如何进行辨证施膳？102.什么是全面膳食和审因用膳？103.饮食定量定时和经络脏腑的关系是什么？104.什么是太极拳105.太极拳的运动如何体现人体和宇宙的阴阳平衡？106.什么是五禽戏？107.脏腑在面部如何分布？108.如何从手指看出人体健康状况？109.什么是足部疗法？110.什么是耳压疗法？111.指甲可以反映身体健康状况吗？第二章 穴位——经络线上气血出入的点112.天池穴具有什么功用？113.曲泽穴具有什么功用？114.郄门穴具有什么功用？115.间使穴具有什么功用？116.内关穴具有什么功用？117.大陵穴具有什么功用？118.劳宫穴具有什么功用？119.中冲穴具有什么功用？第二节 手少阴心经上的主要穴位120.极泉穴具有什么功用？121.青灵穴具有什么功用？122.灵道穴具有什么功用？123.少海穴具有什么功用？124.通里穴具有什么功用？125.阴郄穴具有什么功用？126.神门穴具有什么功用？127.少府穴具有什么功用？128.少冲穴具有什么功用？第三节 手太阳肠肠经上的主要穴位129.少泽穴具有什么功用？130.后溪穴具有什么功用？131.阳谷穴具有什么功用？132.养老穴具有什么功用？133.支正穴具有什么功用？134.膈腧穴具有什么功用？135.小海穴具有什么功用？136.肩贞穴具有什么功用？137.天窗穴具有什么功用？138.肩外腧穴具有什么功用？139.天宗穴具有什么功用？140.肩中腧穴具有什么功用？141.听宫穴具有什么功用？第四节 手太阴肺经上的主要穴位142.中府穴具有什么功用？143.孔最穴有什么功用？144.云门穴具有什么功用？145.天府穴具有什么功用？146.列缺穴具有什么功用？147.经渠穴具有什么功用？148.太渊穴具有什么功用？149.侠白穴具有什么功用？150.尺泽穴具有什么功用？151.鱼际穴具有什么功用？152.少商穴具有什么功用？第五节 手少阳三焦经上的主要穴位153.外关穴具有什么功用？154.支沟穴具有什么功用？155.会宗穴具有什么功用？156.关冲穴具有什么功用？157.液门穴具有什么功用？158.中渚穴具有什么功用？159.阳池穴具有什么功用？160.天井穴具有什么功用？161.肩髎穴具有什么功用？162.颅息穴具有什么功用？163.角孙穴具有什么功用？164.耳门穴具有什么功用？165.丝竹空穴具有什么功用？第六节 手阳明大肠经上的主要穴位166.商阳穴具有什么功用？167.三间穴具有什么功用？168.合谷穴具有什么功用？169.温溜穴具有什么功用？170.上廉穴具有什么功用？171.阳溪穴具有什么功用？172.下廉穴具有什么功用？173.手三里穴具有什么功用？174.手五里穴具有什么功用？175.曲池穴具有什么功用？176.肩髑穴具有什么功用？177.扶突穴具有什么功用？178.迎香穴具有什么功用？第七节 足厥阴肝经上的主要穴位179.大敦穴具有什么功用？180.太冲穴具有什么功用？181.行间穴具有什么功用？182.蠡沟穴具有什么功用？183.中封穴具有什么功用？184.曲泉穴具有什么功用？185.膝关穴具有什么功用？186.阴包穴具有什么功用？187.足五里穴具有什么功用？188.阴廉穴具有什么功用？189.急脉穴具有什么功用？190.章门穴具有什么功用？191.期门穴具有什么功用？第八节 足少阳胆经上的主要穴位192.瞳子髎穴具有什么功用？193.天冲穴具有什么功用？194.完骨穴具有什么功用？195.头临泣穴具有什么功用？196.目窗穴具有什么功用？197.正营穴具有什么功用？198.脑空穴具有什么功用？199.风池穴具有什么功用？200.肩井穴具有什么功用？201.环跳穴具有什么功用？202.中渎穴具有什么功用？203.阳交穴具有什么功用？204.阳陵泉穴具有什么功用？205.外丘穴具有什么功用？206.悬钟穴具有什么功用？...........................
内容提要中医是我国一门独特的医学体系，也是我国传统文化的重要组成部分，有着几千年的历史，人们依靠此种方法在治疗疾病与养生保健方面都取得了很好的成绩。中医注重的是天人合一、阴阳调和，用小方法可以治大病，从经络穴位下手，可以增强人的体质，减轻疾病带来的痛苦。 经络穴位是中国传统医学的一部分，中医认为经络是人体气血流通的通道，穴位则是气血流注的点，经络就好比是人体的枝干，穴位则是其连接处。身体的各个部分都有经络穴位的分布，无论是脏腑器官、骨骼肌肉，还是皮肤毛发都涵盖在内。 《一次完全读懂人体经络穴位手册(升级版全图解)》总共分为两章，根据经络穴位的特点，用深入浅出的文字分别介绍了经络的基本理论、经络与养生的关系、穴位的基本知识、穴位的作用和穴位的精确位置。第一章主要介绍了经络，每条经络配以清晰的循行图，并用不同线条标出经脉循行路线和相应穴位点；第二章主要介绍的是穴位，每个穴位都有相应的简易取穴法。 《一次完全读懂人体经络穴位手册(升级版全图解)》采用的是文字配图解的行文方式，将图文有机结合起来，使读者能够方便快捷地了解经络穴位知识，并且快速学会按摩方法，利用穴位治疗身体疾病，是一本知识全面、见解独到的中医工具书。本书由刘令仪编著。 下载地址：内容截图
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一次完全读懂人体经络穴位手册
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刘令仪，天津市人民医院退休主任医师，他参与的科研课题于1999年5月荣获齐齐哈尔市科技进步二等奖。他主编的图书曾荣获2002年天津市卫生局科技进步二等奖，被作为某医科大学的选修教材。
第一章经络--气血运行的通道第一节
人体经络基础知识001．人体的经络有哪些？
002．十二经脉如何在人体内部循环？
003．手太阴肺经上有哪些主要穴位？
004．手阳明大肠经上有哪些主要穴位？
005．足阳明胃经上有哪些主要穴位？
006．足太阴脾经上有哪些主要穴位？
007．手少阴心经上有哪些主要穴位？
008．足太阳膀胱经上有哪些主要穴位？
009．手太阳小肠经上有哪些主要穴位？
010．足少阴肾经有哪些主要穴位？
011．手阙阴心包经上有哪些主要穴位？
012．手少阳三焦经上有哪些主要穴位？
013．足少阳胆经上有哪些主要穴位？
014．足厥阴肝经上有哪些主要穴位？
015．督脉上有哪些主要穴位？
016．任脉上有哪些主要穴位？
017．足厥阴肝经的循行路线是怎么样的？
018．大肠经的经脉循行路线是怎样的？
019．大肠经的主要作用是什么？
020．手阳明大肠经异常会导致哪些疾病？
038021．足厥阴肝经异常会导致哪些疾病？
022．肺经在人体内的循行路线是怎样的？
023．手太阴肺经出现异常会导致哪些人体疾病？
024．足阳明胃经的循行路线是怎样的？
025．如何通过观察胃经的循行部位诊断人体疾病？
026．脾经的循行路线是怎样的？
027．脾经异常会导致哪些疾病？
028．心经的循行路线是怎样的？
029．小肠经的循行路线是怎样的？
030．心经异常会导致哪些疾病？
031．小肠经异常会导致哪些疾病？
032．膀胱经的循行路线是怎样的？
033．膀胱经异常会导致哪些疾病？
034．肾经的循行路线是怎样的？
035．肾经异常会导致哪些疾病？
036．心包经的循行路线是怎样的？
037．三焦经的循行路线是怎样的？
038．三焦经异常会导致哪些疾病？
039．奇经八脉的作用是什么？
040．督脉的循行路线是怎样的？能主治什么疾病？
041．任脉的循行路线是怎样的？能主治什么疾病？
051042．如何开通体内的奇经八脉？
经脉与养生043．中医基础理论主要包括哪些内容？
044．什么是藏象和藏象五系统？
045．"五脏"与经络五行的关系是什么？
046．藏象学说主要来源于哪三个方面？
047．"六腑"与经络五行的关系是什么？
048．根据人体经络五行，心与肺、肝、肾、脾的关系是什么？
049．根据人体经络五行，肺、脾、肝、肾之间的关系是什么？
050．如何根据人体经络和五行解释气血津液和人体的关系？
051．根据人体经络和阴阳五行，脏腑之间的关系是什么？
052．如何根据人体经络和五行关系解释辨证？
053．什么是脏腑辨证？和五行具有什么关系？
054．气病与气有什么关系？
055．如何根据阴阳来解释人体的痰症？
056．什么是针灸治病？它的理论基础是什么？
057．什么是经络？为什么根据经络可以治病？
058．什么是卫气营血辨证？它的理论基础是什么？
059．中医六经是指什么？
060．什么是六经辨证？
061．"三焦"是指什么？
062．为什么说三焦具有通行元气的作用？
063．如何根据经络阴阳五行解释三焦病症的特点？
064．什么是八纲辨证？它的理论基础是什么？
065．什么是脉诊？如何诊断？
066．如何利用经络五行原理解释舌诊？
067．如何利用经络五行原理解释望诊？
068．如何根据人体气血来辨络脉？
069．如何根据《周易》经络五行学说为患者确定治疗原则和方法？
070．什么是刮痧疗法？
071．为什么刮痧能够对人体进行信息调整？
072．为什么刮痧能够帮助人体排毒？
073．什么是针灸疗法？
074．推拿具有哪些保健作用？
075．不同的先天体质与疾病的对应关系是什么？
076．《周易》对中医阴阳学说产生了什么样的影响？
075077．为什么说中医养生的基础建立在阴阳平衡的理论上？
078．根据"天人合一"的理论，为什么养生要顺应天地？
079．根据"天人合一"的理论，养生如何顺应四季时间的变化？
080．根据人体经络的理论，子时和丑时养生要注意什么问题？
081．根据人体经络的理论，寅时和卯时养生要注意什么问题？
082．根据人体经络的理论，辰时和巳时养生要注意什么问题？
083．根据人体经络的理论，午时和未时养生要注意什么问题？
084．根据人体经络理论，申时和酉时养生要注意什么问题？
085．根据人体经络理论，戌时和亥时养生要注意什么问题？
086．根据人体经络理论，卯时和酉时应该预防什么疾病？
087．根据人体经络理论，子时和午时应该预防什么疾病？
088．根据人体经络理论，春夏季如何养阳？
089．根据人体经络理论，秋冬季如何养阴？
090．为什么要根据二十四节气的变化来养生？
091．什么是元气？
092．为什么说五脏之病源于亏气？
093．什么是心气？
094．如何保养肾气和脾气？
095．根据人体经络原理，为什么保养身体不能受寒？
096．什么是调补阴阳？
097．什么是节能养生？
098．什么是中医的食物疗法？
099．什么是药膳？
100．食物疗法与普通膳食的区别是什么？
101．根据阴阳五行和人体经络原理，如何进行辨证施膳？
102．什么是全面膳食和审因用膳？
103．饮食定量定时和经络脏腑的关系是什么？
104．什么是太极拳
105．太极拳的运动如何体现人体和宇宙的阴阳平衡？
106．什么是五禽戏？
107．脏腑在面部如何分布？
108．如何从手指看出人体健康状况？
109．什么是足部疗法？
110．什么是耳压疗法？
098111．指甲可以反映身体健康状况吗？
第二章穴位--经络线上气血出入的点第一节
手厥阴心包经上的主要穴位112．天池穴具有什么功用？
113．曲泽穴具有什么功用？
151．鱼际穴具有什么功用？
152．少商穴具有什么功用？
手少阳三焦经上的主要穴位153．外关穴具有什么功用？
154．支沟穴具有什么功用？
155．会宗穴具有什么功用？
156．关冲穴具有什么功用？
157．液门穴具有什么功用？
158．中渚穴具有什么功用？
159．阳池穴具有什么功用？
160．天井穴具有什么功用？
161．肩s穴具有什么功用？
162．颅息穴具有什么功用？
163．角孙穴具有什么功用？
164．耳门穴具有什么功用？
165．丝竹空穴具有什么功用？
手阳明大肠经上的主要穴位166．商阳穴具有什么功用？
167．三间穴具有什么功用？
168．合谷穴具有什么功用？
169．温溜穴具有什么功用？
170．上廉穴具有什么功用？
171．阳溪穴具有什么功用？
172．下廉穴具有什么功用？
173．手三里穴具有什么功用？
174．手五里穴具有什么功用？
175．曲池穴具有什么功用？
176．肩k穴具有什么功用？
177．扶突穴具有什么功用？
178．迎香穴具有什么功用？
足厥阴肝经上的主要穴位179．大敦穴具有什么功用？
180．太冲穴具有什么功用？
181．行间穴具有什么功用？
182．蠡沟穴具有什么功用？
183．中封穴具有什么功用？
184．曲泉穴具有什么功用？
185．膝关穴具有什么功用？
186．阴包穴具有什么功用？
187．足五里穴具有什么功用？
188．阴廉穴具有什么功用？
189．急脉穴具有什么功用？
190．章门穴具有什么功用？
191．期门穴具有什么功用？
足少阳胆经上的主要穴位192．瞳子s穴具有什么功用？
193．天冲穴具有什么功用？
114．郄门穴具有什么功用？
115．间使穴具有什么功用？
116．内关穴具有什么功用？
117．大陵穴具有什么功用？
118．劳宫穴具有什么功用？
119．中冲穴具有什么功用？
手少阴心经上的主要穴位120．极泉穴具有什么功用？
121．青灵穴具有什么功用？
122．灵道穴具有什么功用？
123．少海穴具有什么功用？
124．通里穴具有什么功用？
125．阴郄穴具有什么功用？
126．神门穴具有什么功用？
127．少府穴具有什么功用？
128．少冲穴具有什么功用？
手太阳小肠经上的主要穴位129．少泽穴具有什么功用？
130．后溪穴具有什么功用？
131．阳谷穴具有什么功用？
132．养老穴具有什么功用？
133．支正穴具有什么功用？
134．腧穴具有什么功用？
135．小海穴具有什么功用？
136．肩贞穴具有什么功用？
137．天窗穴具有什么功用？
138．肩外腧穴具有什么功用？
139．天宗穴具有什么功用？
140．肩中腧穴具有什么功用？
141．听宫穴具有什么功用？
手太阴肺经上的主要穴位142．中府穴具有什么功用？
143．孔最穴有什么功用？
144．云门穴具有什么功用？
145．天府穴具有什么功用？
146．列缺穴具有什么功用？
147．经渠穴具有什么功用？
148．太渊穴具有什么功用？
149．侠白穴具有什么功用？
　　足厥阴肝经异常会导致哪些疾病？每天的丑时，即从凌晨1点到凌晨3点钟，是人体内肝经最旺盛的时候。所谓“肝藏血”，是指人的思维和行动需要靠肝血的支持，体内废旧的血液需要被淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常要在肝经最旺的丑时完成，“人卧则血归于肝”，所以，人如果不在丑时入睡，肝还在大量输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢，丑时未入眠的人，肝经得不到修养，情志倦怠而躁，容易生肝病。足厥阴肝经主要联系着肝、胆、肺、胃、肾、脑等部位。如果足厥阴肝经出现异常，那么人体就会出现腰痛不能俯仰，胸胁胀满、小腹疼痛、疝气、巅顶痛、咽干、眩晕、口苦、情志抑郁或易怒等症状。通过调理足厥阴肝经，能够治疗和调理肝病、妇科疾病、前阴病，以及这条经脉循行部位上的其他病症，如腰痛、胸满、呃逆、遗尿、小便不利、疝气、少腹肿等疾病。足厥阴肝经负责血液循环，主治“肝”方面所发生的病症，本经异常变动表现为：腰痛且不能前俯后仰，严重的则咽喉干，面部像有灰尘，没有血色，男人易患有小肠疝气，女人易患有小腹肿胀。沿足厥阴肝经走向拍打、按摩可以疏通经络，有效治疗头痛、晕眩、月经不调、腹痛。同时，艾灸、拔罐、刮痧也能够刺激经络上的穴位，治疗此经因异常变动带来的病症。练习气功八段锦能打通全身经络，加强内脏功能；练习瑜伽中的勇士变化式，能增加肺活量，增强肝脏的排毒功能；而练习头膝式、手碰脚式、桥式，能强化脚踝与脚背的灵活度，同时能锻炼大腿内侧肌肉，缓解痛经。肺经在人体内的循行路线是怎样的？肺经，全称为手太阴肺经，十二经脉之一，主管肺脏，主治呼吸系统和五官疾病。《灵枢?经脉》中说：肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系，横出腋下，下循膈内行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。肺经在人体内部的循行路线是：手太阴肺经起于中焦(胃)，下行至脐联络大肠，再上行沿着胃的上口，穿过横膈膜，直属于肺脏；上至气管、喉咙，沿锁骨横行至腋下(中府、云门二穴)，沿着上肢内侧前缘下行，至肘中，沿着前臂掌面桡侧入寸口(桡动脉搏处)，沿大鱼际部，至拇指桡侧尖端(少商穴)。手太阴肺经有一条腕后分支，这条分支从列缺穴处分出，前行至食指桡侧尖端(商阳穴)，与手阳明大肠经相接。手太阴肺经出现异常会导致哪些人体疾病？每天的寅时，即凌晨3点到5点，人体内的肺经是最旺盛的。所谓“肺朝百脉”，肝在丑时把血液推陈出新后，会将新鲜血液供给肺，并通过肺送往全身。如果手太阴肺经出现异常状况，那么，人体就有可能出现恶寒或汗出中风、肩背痛寒、缺盆中痛、肺胀、咳喘、胸部胀满、心烦、小便频繁而量少、少气不足以息、手足心热等疾病。因为风寒之邪侵袭体表，肺主皮毛，卫阳被遏，卫气抗邪，则发热恶寒：风性疏泄，营不内守，则汗出：寒邪侵袭，肺经经气不利则肩背痛寒、缺盆中痛。肺失宣肃，肺气不利，则肺胀、咳喘；肺气郁阻，则胸部胀满；外邪内扰则心烦；肺失宣肃，通调水道失职，则小便频繁而量少；肺气虚，则少气不足以息：肺阴不足，则手足心热。此外，这条经脉还会导致胸、肺、喉部的疾患以及经脉循行部位的病变。足阳明胃经的循行路线是怎样的？足阳明胃经，十二经脉之一，主管脏腑为胃，主治消化系统、五官、咽喉、下肢运动障碍等疾病。足阳明胃经起于迎香穴，往上行走到鼻梁山根处，接着沿鼻梁的外侧，即从承泣穴下行，进入上齿，并环绕口唇，交会于承浆穴。接下来，足阳明胃经分为两支。其中，分支上行，循着颊车穴上到耳前，再循着发际至额颅部位。胃经的主干线则从颈下行到胸部，向内行走进入缺盆穴，属于胃络脾。主干线的支线部分又循行于胸腹，抵腹股沟处。接着，胃经由腹部下循下肢外侧前缘，至第二趾外侧端停止；分支从膝下3寸处和足背分出，分别到中趾和足大趾为止。本经脉另一分支从膝下3寸处(足三里穴)分出，下行入中趾外侧端。又一分支从足背上冲阳穴分出，前行入足大趾内侧端(隐白穴)，交于足太阴脾经。如何通过观察胃经的循行部位诊断人体疾病？每天的辰时，即上午7点到9点，是胃经最旺盛的时间。如果能够在七点钟按时吃早饭，肠胃最容易消化。否则胃水过盛，嘴唇就会干燥，重则唇裂或者生疮。在足阳明胃经的循行路线上，山根部位即鼻根部，通过这个部位的气色变化，可以诊断小儿脾胃的疾病。如果孩子的山根部位呈青色，那么孩子很有可能食积肠胃，容易腹泻或者腹痛。如果一个人的嘴唇周围长着许多的小痤疮，此人必定胃内火气大，因为胃经环绕口唇，口唇周围长小痤疮，说明此处经气不通畅。如果胃经的经气出现异常，主要会导致胃肠方面的疾病，神志病和头、面、眼、鼻、口、齿疾患，以及经脉循行部位的病变。……
　　中医是我国一门独特的医学体系，也是我国传统文化的重要组成部分，有着几千年的历史，人们依靠此种方法在治疗疾病与养生保健方面都取得了很好的成绩。中医注重的是天人合一、阴阳调和，用小方法可以治大病，从经络穴位下手，可以增强人的体质，减轻疾病带来的痛苦。经络穴位是中国传统医学的一部分，中医认为经络是人体气血流通的通道，穴位则是气血流注的点，经络就好比是人体的枝干，穴位则是其连接处。身体的各个部分都有经络穴位的分布，无论是脏腑器官、骨骼肌肉，还是皮肤毛发都涵盖在内。我国对经络的研究具有悠久的历史，1973年中国长沙马王堆汉墓出土的帛书《足臂十一脉灸经》、《阴阳十一脉灸经》是现存最早的经络学专著。距今2000年以前的《内经》不仅具体、系统、全面地讲述了经络的循行分布、经络与脏腑的关系、病候以及经络系统中经别、络脉、经筋、皮部的内容，还提出了经络的根结、标本、气街、四海等理论。《难经》对经络学说有所阐发，特别是关于奇经八脉和原气的论述，补充了《内经》的不足。东汉末，张仲景撰用《素问》、《九卷》、《八十一难》等书著成《伤寒杂病论》，书中对经络理论的灵活运用，为后人树立了典范。现存的经穴专著以魏晋时皇甫谧所编《针灸甲乙经》为最早，此书是汇集《素问》、《九卷》及《明堂孔穴针灸治要》三部书的内容分类整理而成。最早的经络穴位图――“明堂孔穴图”也在此时产生。随后在唐代、宋代、元代、明清各时期都出现过相关的医学典籍，这些典籍吸收了前人的经验，并且又加入了新的总结，为我们留下了一笔宝贵的医学财富。本书总共分为两章，根据经络穴位的特点，用深入浅出的文字分别介绍了经络的基本理论、经络与养生的关系、穴位的基本知识、穴位的作用和穴位的精确位置。第一章主要介绍了经络，每条经络配以清晰的循行图，并用不同线条标出经脉循行路线和相应穴位点；第二章主要介绍的是穴位，每个穴位都有相应的简易取穴法。本书采用的是文字配图解的行文方式，将图文有机结合起来，使读者能够方便快捷地了解经络穴位知识，并且快速学会按摩方法，利用穴位治疗身体疾病，是一本知识全面、见解独到的中医工具书。
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