话说这刚到虎年，好多幸福的虎妈妈虎宝宝。也有赶虎宝宝的末班车的正在奋斗正在积极备孕的JMS,要生个虎宝宝必须在1月份2月份啦，不成功就成人。呵呵　　首先祝福正在努力创造虎宝宝的JMS能够早日好孕。　　其次祝福已经好孕的虎妈妈们健康开心顺利。　　再次，有没有打算生个兔宝宝的JMS啊？　　弱弱的问一句：这兔年马月的事情呢，可以进来报道了么?　　哎，没有办法啊，因为年龄原因，一直在关注亲子中心，在学习。所以忍不住出来冒个泡。但是因为计划原因，虎年肯定是不可能了，兔年吧。所以目前为止找不到组织，寂寞，恐慌和无助。希望找到强大的组织哦。　　我是82年的狗狗，已婚未育。时机成熟啦。工作稳定了，孕后可以选择性的参与工作强度了，产假可以猛请了，心理准备也做好了。　　没事就来亲子中心潜水的习惯有一年了，但是为什么一直没有正式备孕呢。　　哎，老公的原因啊。老公因为读研究生，2010年7月才正式开始工作。我们之前的计划是等老公工作2年之后再计划怀孕的，那时候他工作稳定了，可以请假照顾我，照顾宝宝的。随着这个年龄增长，我发现那个计划太遥远了。实在是等不及了哦。于是决定提前吧，提前顺其自然。就是提前不避孕。那么，我就要提前准备了。　　因为离正式备孕还有几个月的时间，那就先聊聊备孕前的准备吧。　　看很多JMS说过，牙痛在平时能够忍受，但是怀孕之后会剧烈而且还不敢用药，很痛苦。我蛀牙很厉害，所以2010年的第一步，先治疗蛀牙。相信有几个月的时间，可以治疗好的吧。　　第二步，用不用先做个全面体检呢，我一直在犹豫呢。还没有正式的作过妇科方面的体检。激素，优势卵泡等等，目前什么都不知道。不过，身体一直很好，月经周期也很正常。没有不规则出血什么的现象。每个月都有那么几天白带拉丝，应该是在排卵吧。没有测过体温，没有用过试纸。　　有点担心的是，月经量一直很少，担心黄体不足啊，担心雌激素不够。但是虽然量少但是一直很规律，每个月的量差不多。身体的主要特点：寒、虚。这虎年的前半年将主要针对这两项进行食疗运动，调整身体状态。
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　　先自己顶上。然后慢慢继续。
　　偶们情况一样也，偶也是82的狗狗，打算要兔年宝宝，但大人说兔年不吉祥所以一直纠结中，不过也打算先准备着，这个事情也不是说想要就有的。前一个月去看了牙齿，偶本身牙齿不是很好，所以花的时间比较长，至今还在治疗中，至于体检，偶也打听了（偶有个朋友在医院工作），你得去医院把你的情况给医生说然后他会给你建议（当然要去比较好的医院哈，偶打算去海淀妇幼，如果你医院有熟人最好是找他带你去了），还有就是老公方面也要注意，最好提前半年左右就别抽烟了，注意运动（这点我们做得不好）平时合理安排饮食，因偶是学营养的，从结婚到现在一直和你注意老公的饮食搭配，目前来看有显著成效，最后一点最重要了，保持愉快的心情啦，祝楼主好孕！！！！
　　鞠躬欢迎guidong,我们情况真的很像哦。我是天生口腔环境酸，容易蛀牙，都治疗过1次了，蛀牙很多。还要抓紧治疗啊。　　紧急追问，为什么兔年不吉祥啊？我没有听说过这个说法。　　希望guidong再回头来坐坐哦。　　老公因为一直是学生身份，所以不抽烟不喝酒。呵呵　　运动方面我们做的也不够。在班上坐着，回家不是坐着就是躺着。严重缺乏运动。这半年也打算加强的。　　也祝你天天开心，决定好之后就能早日好孕！！
　　关于体检，我也咨询过医生说月经量少，要进行什么样的检查。人家医生开口就问流产过吗？因为月经量少一般来说是因为流产导致子宫膜太薄导致的。咨询的结果就是感觉我属于情况特轻微，纯属自己琢磨敏感的。　　关于月经量多少的标准有说每个月30毫升以上为正常，以上为量少。问题是，我的眼睛不够精密，不知道30毫升大概是什么概念。要说感觉我也就在30毫升左右吧。只是自我感觉量少，但是基本上每次都有个3天，滴滴答答的时间也算上的话，前后一共也能有5天。还算正常。只是跟人家波涛汹涌的和飞流直下的比起来显得很少。　　总结一下，我的月经量属于正常偏少吧。跟寒性体质有关系。下面说说采取了相应措施的月份都相应的有了什么样的好转。　　1，煲汤喝。喝过一次母鸽汤，老母鸡汤，并且当月注意手脚保暖，那个月的出血很好，以前总是上厕所的时候出瘀血，卫生巾上很少。那次非常好，基本没有淤血。持续了两天的多量，一天的少量，对我来说这滔滔江水是多欣喜的事情啊。　　总结经验：多多煲汤喝。包括鸡汤，排骨汤。我现在保证每周一次，自己不感到腻，还喝得非常舒服，就算什么作用都没有，就当增加营养了。还有，保暖。除了手脚，还有屁股。冬天，得穿上盖住屁股的羽绒服或者大衣，呵呵。对我来说很明显哦，有一次该来例假了，但是穿的短大衣，冻得屁股冰凉，就是没有来，推迟了几天。也许跟这个没有关系，但是宁可信其有吧。毕竟暖暖呵呵的身体才能成为一个充满营养和温暖的家。　　2，热水泡脚。首先，非常舒服的。慢慢的加热水，暖和起来之后，再猛加一点烫一下，能出点汗。浑身的寒气一抖全出来了。一句话，酣畅淋漓。心理上感觉也很爽。其实，很多事都是自己觉得好就好啦。有了这样好的心理暗示，它就是能出效果！！　　女人哪。
　　大家都争着要虎宝宝什么的，将来上学、毕业什么的都是一个问题，不如顺其自然吧
　　偶也是82年的狗狗，想生个兔宝宝呢，主要是考虑以后上学什么的麻烦。。。。。　　现在已经在准备中，前两个月去做了优生优育5项，倒霉的是我这个最不喜欢猫狗的人弓形虫阳性，把我给郁闷的，其他的都还正常，B超正常，白带正常。 医生让我隔3个月再去查下　　我这个月在吃维E，自己是天天都吃，老公想起来就给他吃一颗，每天测体温，也测过排卵。 体温很不正常，低温时间太长，持续了一个月。我是上个月11号来的，这个月11号的时候还在36.4，到第二天一下子又冲到36.7了，这两天还在往上走，看不明白了。
　　xingyun280 你好啊　　都已经想到将来的上学毕业了啊。我没有计划虎宝宝是因为这几年的生活计划，没有想过那么远的事情哦还。　　不过，顺其自然，是真理。
　　雪冰82 ，握手。想要兔宝宝的狗狗。　　打算生个兔宝宝现在已经做了优生优育5项了啊？嗯，我也要抓紧了　　先看看大指标。　　我还没有测过体温测过排卵。以为自己一切正常，以为正式备孕还早。　　好吧，从今天开始吧。　　刚好今天是2010年1月份月经的第一天。开始记录周期，记录排卵。　　记录体温对我来说有点难度，因为每天都睡懒觉，睡到最后一刻起床，匆匆忙忙洗漱出发上班了。　　看来要做妈妈之前自己首先要克服懒病，不赖床，不坚持。　　不过从顺其自然的角度来讲，喜欢睡觉，不紧张。也容易怀孕呢。也许可以持续这个坏习惯呢。
　　作者：雪冰82
回复日期： 16:36:00 6# 　　　　　　偶也是82年的狗狗，想生个兔宝宝呢，主要是考虑以后上学什么的麻烦。。。。。　　　　现在已经在准备中，前两个月去做了优生优育5项，倒霉的是我这个最不喜欢猫狗的人弓形虫阳性，把我给郁闷的，其他的都还正常，B超正常，白带正常。 医生让我隔3个月再去查下　　　　我这个月在吃维E，自己是天天都吃，老公想起来就给他吃一颗，每天测体温，也测过排卵。 体温很不正常，低温时间太长，持续了一个月。我是上个月11号来的，这个月11号的时候还在36.4，到第二天一下子又冲到36.7了，这两天还在往上走，看不明白了。　　　　体温没有规律是非常正常的事情吧。　　好像受睡眠的影响，受测的时间的影响都挺大的。刚醒来就测还是过一会儿再测都不一样的说。　　你测排卵正常吗？
　　 下午 来月经。以前总是推迟几天的，这个月竟然提前了几天。估计是这个月喝汤太多了。　　今天仔细想了一下，这个月排卵很早，好像例假过了没有多久之后就有白带拉丝了，以前总是在两个例假的中间时候。　　上次月经12月17日-22日。　　上上次
11月9日-14日　　再上次
10月10日-11日（12，13日都有一点点）这次出血特别少，有点被吓倒了。当月立刻采取保暖加强营养不碰凉水的措施。　　从今天开始，还要记录每个月的排卵日。首先看能不能掌握规律。
　　仔细的找了一下怀孕前的检查项目。最全的如下：　　检查一：生殖系统　　　　内容：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。　　　　目的：是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。　　　　方法：普通的阴道分泌物检查，多数女性不会有什么感觉，但是检查时放松能让你不那么敏感。　　　　价格：60元左右，衣原体和支原体检查150元左右。　　　　对象：所有育龄女性　　　　时间：孕前任何时间　　　　检查二：脱畸全套　　　　检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。　　　　检查目的：60％～70％的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。　　　　检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月　　　　检查价格：全套240元左右，医院一般每星期做一次检测。　　　　检查对象：所有育龄女性　　检查三：肝功能　　　　检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目，比较划算。　　　　检查目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。　　　　检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月检查价格：70元左右。　　　　检查对象：育龄夫妇。　　　　检查四：尿常规　　　　检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。　　　　检查方法：查尿检查时间：孕前三个月检查价格：10元左右。　　　　检查对象：育龄女性。　　　　检查五：口腔检查　　　　检查目的：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝。　　　　检查内容：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。　　　　检查时间：孕前6个月　　　　价格：100元～1000元左右　　　　检查对象：育龄女性根据需要可能进行的检查　　检查六：妇科内分泌　　　　内容：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。　　　　检查目的：月经不调等卵巢疾病的诊断。　　　　检查方法：静脉抽血　　　　价格：300元全套，第三天拿结果，不同医院价格有所浮动。　　　　检查对象：月经不调、不孕的女性。　　　　检查时间：孕前　　　　检查七：ABO溶血　　　　检查内容：包括血型和ABO溶血滴度。　　　　检查目的：避免婴儿发生溶血症。　　　　检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月　　　　检查价格：25元左右，医院一般每星期做一次检测。　　　　检查对象：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。　　　　检查八：染色体异常　　　　检查内容：检查遗传性疾病。检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月　　　　检查价格：110元左右，医院一般每星期做一次检测，两个礼拜拿结果。　　　　检查对象：有遗传病家族史的育龄夫妇。 　　　　
　　总结了一下，我自己需要做的事情。　　1.检查牙齿问题，主要是治疗。不检查我也知道有问题的了。　　半年时间治疗。过完年正式开始可以不？好不容易回家过个年肯定有很多好吃的东西。。。。　　　　2.性激素六项检查　　
可以确认很多微妙的因素。避免自己胡思乱想。　　
对月经不调的未准妈妈，除做基础体温测定外，应做性激素六项测定(促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素和孕激素、泌乳素、雄激素等六项性激素)，了解月经不调的原因，确认是否得多囊卵巢综合症，卵子能否正常排出。必要时做甲状腺功能检查。　　检查方法 静脉抽血　　检查时间 孕前3个月，月经干净的第2、3天　　检查对象 月经不调的未准妈妈　　　　3.致畸五项(即TORCH)，也叫做优生优育5项。做了放点心。　　
检查目的：及时排除致畸病毒及原虫的感染　　　弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒及B19微小病毒感染，在妊娠最初3个月内胎儿感染率较高，容易引起胎儿畸形、流产，妊娠晚期可以引起胎儿器官功能的改变，有的在分娩过程中，还可引起胎儿出生后的感染。因此，孕前检查排除这些病毒及原虫的感染，发现感染后进行有效的治疗是很有必要的。　　
检查方法 静脉抽血　　
检查时间 孕前1～3个月均可　　
检查对象 所有未准妈妈　　　医生提醒　近期准备怀孕的未准妈妈要注意！！准备近期怀孕的未准妈妈，在做TORCH五项检查中应关注IGM数据，只要确定近期有没有感染就可以怀孕。而IGG数据时间跨度比较大，所以IGG阳性并不代表IGM也阳性，只是说明以前曾经有被感染。　　　　
　　看来你也是很用心啊，我们一起来准备吧，希望惊喜不要来的太晚　　你说的那些常规检查，我都没有做。我是去我们这边的一个公立医院，很多检查医生都说不必要做，因为有BB建卡的时候这些项目统统都要来一次。她就给我开了个优生优育，因为这个有问题会影响小孩的发育。
　　看来你也很用心啊，我们用心期待着，希望它很快到来
　　还以为上面写的都没了呢　　测体温主要是掌握自己的身体状况，据说低温太低的人通常都会有些宫寒，这样宝宝的家就不用很温暖。另外，高温时间长，证明你的卵子质量很好，用我们自己的辛苦能够换来一个健康聪明的宝宝，我很愿意。　　 我测体温也是迷迷糊糊的，闹钟提前几分钟响，听到了就把它放在腋下，起床的时候拿出来看下就OK了，不过我不敢放在舌下，我怕睡着了把它咬破了就惨了，呵呵。。。
　　那你每个月的周期波动也挺大的，我还好，这半年来差不多都是30天，就上个月推迟了7天，这个月已经推迟了3天了。不知道是不是心里作怪，以前都挺正常，说要怀孕的时候，马上就开始装歪不正常了　　　　我排卵测了两个月的，都没有测到阳。准备过段时间回老家，找个中医给我调理调理，年后再去做监测吧
　　我估计咱们的孩子肯定也没法跑过这个人口高峰，咱们是一波，咱们的孩子又是一波，没办法，还是走哪算哪吧
　　雪冰你回来了，我就不用这么寂寞了，呵呵。　　
　　先自我检讨一下。没有做好功课，是真正的功课。呵呵。　　我还没有量过体温，没有测过排卵。但是经常根据别的jm的症状对照自己觉得可能会宫寒，看来只有通过实践来证实了。　　明天去买一个温度计，刚好周末开始报告每天的体温。
　　今天月经第一天，晚上刚刚吃了一个橙子，现在肚子有点凉，不太舒服。不是自己太敏感了吧。但是，还是不应该吃水果的，第一天本来就有点痛经。以后记得了。。。
　　说到水果，我以前也认真查过。因为身体虚寒，所以适宜吃热性水果。　　说起来热性水果很多，但是常见的我又消费得起的就不多了。这几个月经常吃的有龙眼，桔子，甘蔗。　　中性的苹果，每天都吃。One a day,keep the doctor away.　　中性的橙子，喜欢吃。维生素含量也丰富。平时多吃。　　以前一直很喜欢的柚子，西瓜是寒性的，不敢吃了。香蕉也不吃了。　　热性水果的榴莲，从来没有想过要吃，因为太臭，还不便宜。但是最近打算尝尝了，因为据说吃一直榴莲的营养抵上三只鸡。。。
　　上面竟然打漏了。One apple a day，keep the doctor away。　　每天一个苹果，疾病远离我。继续坚持哦
　　1.14 月经第一天，下午轻微痛经约2小时。　　晚上休息时间预计为22点30分，因为现在已经5分了，抓紧洗洗睡了。　　晚安。睡觉注意保暖。お休みなさい。
　　临睡了来踩一脚，还有要放松心情，祝楼主好孕！　　我也打算要个兔宝宝，愿梦想能成真
　　早上好，做好准备了MM，祝你梦想成真。　　我以前一直是12点左右睡觉的，既然现在开始做准备就打算坚持每天10点半以前睡觉。互相监督哦。
　　明天是周末，已经是月经的第三天了，开始测体温。刚好同事从日本回来买了温度计，友情没收。今天晚上去取，明天开始测。　　基础体温(Basal Body Temperature, BBT)又称静息体温，是指妇女经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。　　基础体温测定的正确方法　　测基础体温，用普通温度计就可以了，主要是要掌握正确的测量方法。　　1.置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。　　2.每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。　　3.每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。　　4.测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。　　5.应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药等。　　
　　基础体温的原理　　　正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。　　　女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。　　　1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。　　　2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。　　　3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。　　
　　通过基础体温先认识自己的身体状况。　　基础体温通常会随着排卵而升高，月经周期的前半期，体温波动在36.6度以下，排卵后转入月经周期的后半期，体温较前半期升高，波动在36.6度至37度之间，体温上升表示已排卵，约持续两个礼拜的高温期后，体温再度降低，然后又轮到每月一次的经期。如果怀孕了，基础体温就不会下降，而持续在高温状态，体温持续高温是因为怀孕后卵巢分泌的荷尔蒙量增加之故。但本身卵巢功能不良的妇女或感冒引起发烧则会影响基础体温曲线，所以准确度并非百分之百。　　基础体温判断是否排卵　　 一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%。　　 如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。　　 另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。　　基础体温观察黄体功能 　　　排卵后BBT应立即上升，且持续在高水平≥11日。若BBT呈阶梯形上升，曲线需3日后才达高水平或BBT稳定上升&11日，可诊断为黄体功能不足(1uteal phase defeot，LPD)。　　
　　我是83年猪猪，最近也在备孕中，只是与LG工作地点不在同一个地方，每次大概排卵的那几天，要么不是周末，要么LG没空来…　　这个月排卵期估计过了，下个月排卵期大概在快过年前几天，刚好都还没放假，郁闷…不知道能不能赶上虎宝宝…　　我也从没量过体温，测排卵什么的，孕前检查也没去做^ 身体好像一直挺好的，牙齿没有问题，YJ量也有点少，呵呵~跟楼主差不多呢~
　　之前也是瞎紧张，每次都紧张中标，然后就过度紧张，发生好几次“狼来了”…后来实在等不及到下一次YJ时间，赶紧买个测了。不然东西不敢乱吃，等等。。。反正就是太紧张了。。
　　我也是82年的狗狗，抱抱楼主！ 我也属于寒凉体质，楼主还好月经能每月按时来，我的就十分的不准，唉，没有规律。也开始备孕了，不管是虎宝还是兔宝，给我来一个就成，呵呵~
　　寒凉体质的MM可以多用热水泡泡脚，如果能煮艾叶水泡脚最好了　　另外可以喝些红豆薏米粥哦　　这两样我都试了　　效果很好哦　　推荐
　　作者：p1025
回复日期： 13:05:00 29# 　　　　　　我是83年猪猪，最近也在备孕中，只是与LG工作地点不在同一个地方，每次大概排卵的那几天，要么不是周末，要么LG没空来…　　　　这个月排卵期估计过了，下个月排卵期大概在快过年前几天，刚好都还没放假，郁闷…不知道能不能赶上虎宝宝…　　　　我也从没量过体温，测排卵什么的，孕前检查也没去做^ 身体好像一直挺好的，牙齿没有问题，YJ量也有点少，呵呵~跟楼主差不多呢~　　　　听说在阳历4月份之前怀孕都可以赶上虎宝宝呢。祝你成功哦　　不过兔宝宝也很可爱啊，你就等等我们也行的哈。还小我一岁呢　　yj量有点少，都是我们自我感觉吧，看似也挺正常的，比较微妙的东西没有办法定位哈。反正平时做注意食疗和保暖我觉得还是蛮有效的。
　　作者：p1025
回复日期： 13:08:00 30# 　　　　　　之前也是瞎紧张，每次都紧张中标，然后就过度紧张，发生好几次“狼来了”…后来实在等不及到下一次YJ时间，赶紧买个测了。不然东西不敢乱吃，等等。。。反正就是太紧张了。。　　　　好像确实是紧张了一点哦，放松点，不要吓倒宝宝。呵呵
　　作者：梦游娃娃1201
回复日期： 13:36:00 31# 　　　　　　我也是82年的狗狗，抱抱楼主！ 我也属于寒凉体质，楼主还好月经能每月按时来，我的就十分的不准，唉，没有规律。也开始备孕了，不管是虎宝还是兔宝，给我来一个就成，呵呵~　　　　抱抱梦游娃娃。我们真得很相似哦。以前也有过2个月不来的经历，这几年非常注意保暖什么的，基本上每个月还算规律。提前推迟都在10天以内。寒凉体质就容易担心什么黄体不足啦，孕激素不够拉这样的事情。唔唔唔，所以每天测体温，先给自己一个大指标。放放心。
　　作者：晴晚
回复日期： 14:33:00 32# 　　　　　　寒凉体质的MM可以多用热水泡泡脚，如果能煮艾叶水泡脚最好了　　　　另外可以喝些红豆薏米粥哦　　　　这两样我都试了　　　　效果很好哦　　　　推荐　　　　谢谢晴晚。听名字感觉是很恬淡的妹妹哈。　　我只要不洗澡的日子都会认真的泡脚。是不错的。顶推荐。　　红豆薏米粥没有喝过，可以自己做的吗？　　
　　我也想要个兔宝宝
　　作者：陈柳帆
回复日期： 15:47:00 37# 　　　　　　我也想要个兔宝宝　　　　一起加油哦。我们现在要做的事情就是养好身体，掌握好规律。先充分认识自己的身体然后自信满满的再去备孕。
　　兔宝宝的人气好低哦。　　也许是还没有到时间吧。正式备孕等天使的楼一般都特别有人气。　　那还是临时抱佛脚呢，呵呵。提前准备。　　那就每天写写日记吧，做做笔记，到时候需要核对或者温习的时候都点开看看就好了，也方便。
　　刚才翻笔记竟然看到了我记录的2007年的月经周期。当时都那么有心了么？偷偷感动一下。也誊出来参考参考吧。　　2007年　　1月：20日上午--22日　　2月：23日凌晨--26日　　3月：27日上午--29日　　4月：29日--5月2日　　5月：就被每个月的延迟一点点冲掉了。　　6月：3日--7日　　7月：8日凌晨-11日，12日一点点　　8月：13日下午--17日　　9月：16日上午--20日　　10月：14日--17.18日　　11月：16日--21日　　12月：17日下午--23日　　2008年　　1月：21日下午--25日
　　2008年2月开始就偷懒了，没有找到记录。　　2007年1月一直到9月都是非常规律的。本次例假结束的日期就是下次来的日期。周期基本是35天左右。后来好像又有点乱了。但是一般周期都在30天以上。　　2009年的就比较没有规律了。找到记录的是从7月份开始的。　　2009年　　7月： 4日
--9日　　8月： 8日早 --13日　　9月： 11日早--15日　　10月：10日早--11日（12.13都只有一点点）量少，担心了　　11月：9日下午--14日（15日早AA,以后还是避免吧，早了一点不太舒服）　　12月：17日早--21日　　2010年　　1月：14日中午--正在进行时
　　分析一下2009年下半年到现在的月经周期，分别是　　7-8
：35天　　8-9
：34天　　9-10 ：29天　　10-11：30天　　11-12：38天　　12-1 ：28天　　10月份那次周期短一点，还有量特别少，后来认真回忆了一下，9月份来例假的时候在家里做大清洁，手泡在冷水里面很久，因为当时天气不冷，也没有特别留意。估计主要原因是这个。以后注意，JMS也警惕哦。　　12月份这一次来得晚，反正没有怀疑过是怀孕，因为我们一直严格TT避孕的，这次很晚，我想是不是上次例假刚完就AA，有点损伤要恢复呢。因为当时完了就觉得有点疼，不太舒服。所以从那以后也坚持月经来后一个星期以内是禁期。
　　看了别人的很多故事，也担心了很多。　　现在一一对照，发现自己都没有那些症状，没有什么不舒服。　　其实我还真的是挺健康的。离目前最近的一次感冒是2007年夏天，然后一直到现在什么病都没有生过，除了牙疼。　　这样的身体也比较结实了哈。　　但是呢，免疫系统和生殖系统是相互关联又相互独立的，不能意味着什么。还是要万事当心啊。
　　说的对极了，但是，我的惰性把我征服了…
　　记号下，7也准备要个兔宝宝，怎么兔宝宝人气不高啊　　　　婆婆说虎宝宝的话是上半年好，兔宝宝也不好，哎，也不能不照顾老人的情绪啊
　　作者：qsdt
回复日期： 17:19:00 44# 　　　　　　说的对极了，但是，我的惰性把我征服了…　　　　说的对极了，我也一直在跟惰性作斗争。
　　作者：桥边红药911
回复日期： 18:21:00 45# 　　　　　　记号下，7也准备要个兔宝宝，怎么兔宝宝人气不高啊　　　　　　　　婆婆说虎宝宝的话是上半年好，兔宝宝也不好，哎，也不能不照顾老人的情绪啊　　　　老人这么说的话，是应该顾及一点了。但是我真的不明白，兔宝宝怎么不好了，我们这里还有话说兔宝宝命好，享福安逸的命运呢
　　我也是要生兔宝宝呢，准备找个师傅看一下几月份的兔宝宝会好些，再按那个时间准备。我觉得属兔的女孩都很好命的样子。
　　前夫后妻网，于2009年11月开通，由一位婚姻生活不顺利且离过两次婚的老男人创办，主要倾诉失败人生经历，引起同命人共鸣以互慰心灵。前车之覆，后车之鉴！感叹悲欢离合，抚慰非常人生；解析身心困惑，公益寻人征婚。欢迎访问！多谢惠顾！　　　　访问前夫后妻网，惺惺相惜互温暖！点击前夫后妻网，失意之人斗志昂！浏览前夫后妻网，开卷有益心情畅！推荐前夫后妻网，行善积德功无量！　　
　　作者：美秤天平
回复日期： 23:04:00 49# 　　　　　　我也是要生兔宝宝呢，准备找个师傅看一下几月份的兔宝宝会好些，再按那个时间准备。我觉得属兔的女孩都很好命的样子。　　　　我们有同事说虎宝宝的话，男的好。女宝的话，虎不如兔。　　不过这种说法也很抽象的说，不管属什么的，男宝女宝，每年都不计其数。只要家庭幸福，健康，宝宝命都是好的。　　我和老公都喜欢女宝。呵呵。而且，今年内没有计划生。明年就都计划好啦。
　　昨天早上没有测体温，晚上补测了两次，不太准的。晚上侧的温度会比早上刚睡醒的时候高一点。　　但是我有个怀孕了的同学说，其实差不了很多的。测体温每天都测几次，体温大幅升高的时候做功课，隔天一次，然后当月就中奖了。　　昨天晚上的两次温：36.2℃ 和 36.4℃　　今天早上7点半刚睡醒测了36.0℃，然后继续睡到10点，中途上了厕所，说了话，又测了一下，36.7℃，这也太高了点吧。不懂了　　按说，清晨刚醒的时候测的36.0℃肯定是准确的，但是又测一次差这么多就有点想不通了，有类似情况的jm吗？　　反正为了避免庸人自扰，以后每天只在清晨醒来的时候测一次。作为考察数据。今天的也以此次为准。　　1月16日 月经第三天
36.0℃　　昨天的，只有补测的不太准确的了，姑且参考。　　1月15日
月经第二天 36.2℃
　　同意楼上的说法，我同学她也不想要一个虎宝宝 ，不过有的时候有心插花花不开，无心插柳柳成荫，顺其自然吧 ，之前大家还是做好怀孕准备吧，有个网站推荐给大家，里面关于怀孕的知识很多，也很实用，可以去看一下，具体网址我忘了，名字叫幸孕网，在百度搜一下：幸孕网，应该就会出来了。
　　我也想要个兔宝，那得从明年几月份开始备孕呀？
　　作者：芳芳和军军
回复日期： 3:52:00 54# 　　　　　　我也想要个兔宝，那得从明年几月份开始备孕呀？　　　　凌晨3点了还没有睡觉。这个觉悟明年怎么能做准妈妈呢　　只要想要兔宝宝的话，从5月份开始一年内的时间怀孕的话都是的咯　　
　　对了，大家测基础体温都是测的哪个部位呢　　我前两天一直测腋下，但是同一个时间测波动很大，说跟是不是紧密贴着有关系。感觉这个贴合还是比较难掌握的。算了。　　今天测的是舌下温度。感觉更准确一些。　　反正从此以后一直测舌下温度就行了，保持一致。　　因为温度计的使用说明书上面有说，测腋下比舌下会低0．2至0．5度，根据个人体质，选择测哪一个就好了。同一次测量取高温作记录更有参考价值。
　　1月17日
月经第四天
基础体温36.3　　月经量已经很少了，夜里也没有出血。对于一向比较少量的我来说，也算正常。　　今天是周日，好天气，可以晒晒被子和衣服。　　昨天晚上熬了筒子骨莲藕汤，马上起床就可以喝了。周末才能喝点自己熬的汤，加强营养。　　昨天晚上跟老公商量了，我们从今年下半年（大概是7 8月份）开始备孕。这段时间养精蓄锐，我首先整好牙齿，调整身体。摸索规律。
　　其实我这阶段测体温是为了做一个自我检测自我评估。　　因为没有做过全面的妇科检查，没有怀孕过没有生过。很多朋友也说没有必要那么早去做检查，就等到备孕前2个月做一下优生优育6项就行了，很多激素啊卵泡方面的检查现在没有必要做。人家是很长时间没有怀孕才去检测的说。我自己应该先怀了看看再说。　　这个劝说符合实情，有道理。　　为了防止各种担心，每天坚持测体温，观察什么时候排卵，观察低温情况算不算太低，观察高温时间长达不达到11天，如果这些指标都正常我就没有必要担心了。　　这样自我检测不花钱还不吃苦，不用抽血不用跑医院。还环保。　　需要的就是坚持哈。跟惰性做斗争。
　　好认真的莞尔 ，加油，兔宝贝在你那排着队呢。
　　谢谢你，子非鱼。非常欢迎你来做客哦　　祝你天天开心
　　温性和寒性的水果再次认真地统计一下吧。希望对其他体质寒凉的jm有所帮助，尽量不吃寒性水果多吃温性的。　　温性: 芒果 荔枝 桃 龙眼 金桔
乌梅　　寒性：西瓜 番茄 香蕉 柚子　　更加详细的分类是分为3类，就麻烦一点了。呵呵。　　温热类：枣 栗 桃 杏 龙眼 荔枝 樱桃 石榴 菠萝 榴莲 　　寒凉类：柑 桔 菱 香蕉 梨 柿子 百合 西瓜　　甘平类：葡萄 木瓜 李子 梅 苹果
甘蔗　　　　综合一下，我们体质寒凉的女人，在怀孕前，注意是怀孕前哦，应该多吃枣 桂圆 龙眼 荔枝 等等。好像怀孕之后吃桂圆什么的容易导致流产。道听途说的不知道是否正确。　　
　　小莞，我在国外，所以跟你有时差，呵呵。　　关于基础体温，我也一直在测的，我买的是那种电子的，我感觉放口腔内的舌头下，比较准，而且受外界干扰比较小。　　我也是属于体寒的人，所以以后吃水果还是注意一点，以前很喜欢吃香蕉，现在看来还是少吃为妙，苹果是每天必吃的。　　好象是怀孕初期最好少吃红枣和桂圆，因为活血的。　　如果有好的资料，放上来一起分享哈。　　我来关门了哈！
　　作者：芳芳和军军
回复日期： 23:57:00 62# 　　　　　　小莞，我在国外，所以跟你有时差，呵呵。　　　　关于基础体温，我也一直在测的，我买的是那种电子的，我感觉放口腔内的舌头下，比较准，而且受外界干扰比较小。　　　　我也是属于体寒的人，所以以后吃水果还是注意一点，以前很喜欢吃香蕉，现在看来还是少吃为妙，苹果是每天必吃的。　　　　好象是怀孕初期最好少吃红枣和桂圆，因为活血的。　　　　如果有好的资料，放上来一起分享哈。　　　　我来关门了哈！　　　　芳芳，先感谢你给我关门哦。我们相隔几个时区啊？我是北京时间。呵呵　　我用的也是电子温度计，也是觉得舌下温度更准确一点。　　以后就一直测舌下温度。不要有时候测舌下有时候测腋下哦，有温差的，不好参考。　　有了你的鼓励，我一定不偷懒。多多学习适合俺们身体状况的资料啊　　对了，你测的温度一般高温在什么程度，低温一般是多少呢　　
　　1月18日
月经第五天
基础体温36.3　　很邪门的是第一次测的时候，老公问我“干什么”我说“不干什么，测温度”，说完话，一想，完了，我怎么讲话了。然后测出来36.1，我觉得不太准确。呵呵　　又睡了一会儿，醒来后，没动没说话。躺在床上测了36.3，再结合昨天的温度，我觉得这个温度更准确一点。哈。　　yj基本结束了，昨天就是偶尔有几次回潮，今天基本没有出血。　　按估计的话，今天也就一两滴，明天彻底结束。　　
　　自己顶。
　　总是说自己是寒性体质，但是也不是多么严重的。估计多数女人都会有一点吧。　　判断寒冷体质
　　“寒体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。
　　体质属冷性,较怕冷,偏向贫血症,若食用寒凉性食物时,则将使其冷症更严重,由于四肢之冰冷感增加,促使末稍血液循环不良,造成即使在天暑之际,仍有手足麻痹之感觉,一到冬天则受寒冷环境之影响疼痛更剧。　　我自己判断的主要依据是：　　1.怕冷，夏天不喜欢冷气，如果开冷气，一定要外套或者被子。再怎么热的天都是觉得有个风扇最为舒服。　　2.喜欢热饮。喜欢吃热的，喝热的。但是夏天也喜欢吃冰激凌。今后一定改。我喝水喜欢和很热很热的开水。一路下去烫得热乎乎的。　　3.月经量不多。　　4.总是手脚凉。冬天不泡脚睡觉（洗澡）的话，被窝不可能变热。 　　5.喜欢太阳，不管什么天气，在太阳下面站着就浑身舒服。大夏天除外。有的时候来例假肚子疼站在太阳底下的话，疼痛会减少不少。
　　楼主好勤奋哦，总在自己盖楼。现在开始站队，打算要个兔宝宝，由于生了场病，一直在吃激素药，09年12月底停药了。医生说停药3-6月要宝宝比价合适，最近调理身体，争取年中能好孕！
　　JZ和LZ的相遇。（受孕第0~3天） 　　　　　LZ成熟的那一天，她所在的卵泡会被输卵管向着卵巢方向的伞状吸口吸取，妈妈一个月会有20个左右的卵泡同时发育，一辈子共不超过1000个。但是成熟的一般就只有一个。35岁或有双胞胎基因的妈妈因为激素分泌的原因或者会有两个。 　　　成熟的卵泡破裂，被吸取的LZ进入输卵管，在那里和通过阴道、子宫这个“死亡通道”一路狂奔过来、在那里等待的JZ勇士们相遇。　　JZ和LZ的结合就像一场凤求凰的过程。 　　　一个比JZ大200倍以上的LZ周密密麻麻的围满了急切要攻城的JZ.JZ如勇士一般用JZ头部携带的溶剂齐心合力溶解LZ厚厚的细胞壁垒，一定要大家一起努力，才有一个有机会进入。当然这本身就是一个优胜劣汰的自然选择的过程，只有最英勇的勇士才能得到青睐，最终突破LZ，进入她的心，被她包围、呵护。从有了JZ在心里的这一刻开始，LZ的壁垒便再也不可攻破。（是不是很像男人追求女人，女人爱上男人的过程？） 　　　结合后的受精卵还会在输卵管里游动2~3天。经过几次分裂，成为一个有8~16个细胞的胚胎细胞群。这些细胞还没有分类。 　　　　　如果没有能够成功受精，LZ就会在这一天死去。 　　　　　*这个过程就是考验爸爸体质好不好的时刻，JZ够多够旺盛，结合成功的几率就会很大。 　　　　*而妈妈要保证的，就是有足够成熟的LZ（体积为19*19)和畅通的“情侣路”－－输卵管。 　　　　否则受精卵不能顺利通过，就会在输卵管里安营扎寨成为可怕的宫外孕！ 　　　　而受精卵诞生后，卵泡碎片便会分泌出一种激素，刺激子宫变软，子宫内膜变厚，如海床上布满丰沛的海草，为抓住即将到了的游动的受精卵准备，在受精卵还在输卵管的几天内，子宫还会长出很多圆圆的小海绵一样营养颗粒，这些营养就是受精卵的食物来源，用来协助受精卵进一步的成长，直到着床。 　　　　5、受精卵的着床和子宫内膜的对受孕的决定性作用（第5～14天) 　　　受精卵着床以前，还不能说是怀孕了，只有着床了，和妈妈的身体真正成为一体了，宝宝才算是走出了人生的第一步。 　　　　　（1)受精卵成长为具备着床条件的囊胚。（第4~6天） 　　　　受精卵在输卵管里游动了三天以后，已经经过几次分裂成为一簇细胞群。它欢天喜地的进入了子宫。这里就像是充满美味佳肴的温暖天堂，受精卵到达这里以后，会被子宫海草状的丝带挂住，进而用子宫的黏液黏住，因此妈妈们不用担心受精卵会从子宫里掉出来。 　　　　　但是，子宫内膜的质量却是宝宝着床的关键。一个是够不够温暖、一个是够不够营养，如果条件不合适，营养物质不够，子宫内膜厚度不够，小细胞群则不能进一步的再分裂。 　　　　　在受精后的第4~6天里，受精卵还没有生根落户，它在子宫里悬浮着，漂游着，充分的吸收营养继续分裂，直至成为一个有头有尾的有细胞分类的囊胚。 　　　　　（2)着床。（第7~12天） 　　　在第7天开始，健康的囊胚细胞长出了一个小尾巴一样的钻头，用来钻进妈妈的子宫壁，以后会发展成为和妈妈相连的脐带。 　　　　　第7~10天囊胚在子宫壁上找到了一个合适的舒服的位置（一般是宫底，而多在后壁，在前壁比较少。因此妈妈这几天要多仰睡，不要太激烈运动，好让小细胞可以保持定在某个地方）。然后小钻头开始刺破妈妈的子宫往里面钻，所以有些妈妈会感觉下腹时不时有刺疼的感觉，这种感觉会持续几天，说不定是小细胞在左右的试探好的位置着床。同时有些妈妈也会在内裤上有一点点粉红的血迹，这是被钻的地方流的血。没有关系的。 　　　　　*这时候妈妈的子宫内膜厚度很重要，足够厚度（19以下越厚越好）才可以顺利着床。 　　　　　第11天，小细胞已经整个陷入子宫里。 　　　第12天，小细胞被子宫内膜长起来的植被覆盖成为一个融在子宫里的小隆起。 　　　　　着床完成。 　　　　这时候的小细胞可以成为囊胚，已经分裂出近100个细胞，并且开始自己分泌促绒激素HCG。并随着日子增加越分泌越多。 　　　　直到有了胎芽、胎心，才算真正的胚胎。 　　　　小结：这短短的12天，这短短的路程，却是生命最艰难的起源。小细胞的每一天都是脆弱而艰难的，爸爸妈妈们，要尽最大的努力帮忙！ 　　　　　增值信息： 　　　1、何时测孕。 　　　　　受精卵着床前，还没有分泌出促孕的HCG激素,因此是测不出来的。因此用试纸最早最早可以在排卵后的第十天测，但是10个有9个测不出来，因为HCG的浓度还不够。 　　　　　比较多的情况是在第15天才测出有淡淡的线。即使测不出也别太紧张。第十七天测不出，则多数不成功。就调整状态接受下一次的挑战吧。 　　　　　我见到有些妈妈用YJ期来和别人比较、自己干着急。其实这是不科学的。因为每个人排卵的时间不一样，有些是YJ后几天，有些是JY后十几天才排卵，所以怎么可能同一时间测出？ 　　　　2、帮助宝宝着床所要做的。 　　　　孕前保持良好的身体，爸爸妈妈都不要烟酒、熬夜这些是必然的了。 　　　　最好要吃些助孕的东西，这些食物对温暖子宫帮助增加子宫内膜的营养非常重要，可以大大增加受孕几率哦。 　　　　AA后，在预计受精卵会着床期间不要太激烈运动，多休息以帮助受精卵的着床。否则受精卵不能定下来着床。要避免拉肚子。避免看情绪太浮动的电影。不要生气。
　　作者：孜孜涓涓
回复日期： 14:06:00 67# 　　　　　　楼主好勤奋哦，总在自己盖楼。现在开始站队，打算要个兔宝宝，由于生了场病，一直在吃激素药，09年12月底停药了。医生说停药3-6月要宝宝比价合适，最近调理身体，争取年中能好孕！　　　　祝孜孜涓涓早日好孕哦　　我一直很懒惰，所以逼迫自己做这么多功课的，夸我勤奋就不好意思了　　我写这些也是做做笔记，有些知识可以学习一下，自己的身体情况也做做记录将来可以参照。好记性不如烂笔头。呵呵　　
　　小莞，不好意思我白天一般不能上网，所以只能晚上回家后回复你。　　我测体温也测了好久了，我的低温一般是在36.3-36.4左右吧，高温一般是在36.7-36.8左右。不过昨天和今天都很奇怪，只有36.1,以前都很少有这个温度的.　　好象我们两这次月经差不多时间呢,是1.12号来的,一般四天结束,第二天和第三天有点多.不知道是不是经期有点短?　　现在我也很注意保温,冷饮我一般是不吃,也不太喜欢吃.　　坚持每天热水泡脚.
　　欢迎孜孜,从现在开始调理身体也不晚的,那我们一起加油吧.
　　看来应该不早了,我来关门吧!关门了,晚安!
　　早上好，小芳.呵呵　　我们身体状况真得很相似呢　　我是1.14号来的，昨天基本结束了，第二三天相对多点，总体还好。　　估计总量的话30毫升是有的。反正偏少但也正常。不愠不火吧。　　你一般四天结束，2 3天多点，总体感觉跟我差不多，可能比我多一点点吧。呵呵 经期不算短啊，从3天到7天都是正常的，只要有规律一直差不多就没有问题。　　我的低温这个月都是36.2-36.3，这几天都是36.3，看来体质很相似哦。低温不能太低，这样体内不够温暖。呵呵。我们还算是正常　　过几天在比较一下高温吧。
　　小芳你这两天低了一点点应该没什么大差别。是不是测之前说了话或者嘴里哈了气的啊？　　我上次就是这样的。呵呵　　或者，这两天都稍微低一点，是不是前两天吃了什么凉性一点的食物了。或者受冷了，身体有点小波动。纯属猜测。
　　1月19日
YJ第6天 基础体温36.3　　YJ情况，已经结束出血。夜里没有，今天白天应该干净了　　今天的工作好像会比较忙。　　上个月的汇总，2009年的汇总，今天都要跟总社那边的小日本报告了　　工作本身很简单，报告周边的解释总是稀里哗啦的N封邮件。什么时候你们能放聪明点机灵点简洁点就一切ok啦　　老老实实的工作去。
　　我就挺喜欢兔宝宝的
　　小莞，我也汇报我今天的体温，36。2度，不过也是比较低的。　　其实测体温我也不是精确的那种，主要是看看有没有双向，高温跟低温的差别，及高温的天数。　　我发现我好象没有排卵那天的底温，而且高温天数也不达标，一般都只有11天。哎。。。。怎么办呢？　　如果真的开始备孕还要用到排卵试纸的。　　过几天有同事过来，我叫她帮我带了100条试纸。做长期打算。　　
　　欢迎小野猫。。。　　我们一起把这楼顶起来。。。
　　小莞，你在为小日本做事哈。。。。　　听说日本公司都挺严格的，而且又小器。　　你是做什么工作的？　　以后如果怀孕了，你还工作吗？　　
　　呵呵，没过两分钏就是第二天了，哈，我是该开门还是该关门呢？　　算了先关吧。
　　开门啦，　　小莞，我们两顶楼顶得好辛苦，不过我们一起努力，坚持哟。　　我就是看到了你的贴我才注册的天涯账号。　　以前只潜水，现在我打算上一线了哈。　　
　　本来打算把上个月的体温放上来,刚把完,按错一个键全没了,晕...　　小莞,你现在有吃什么叶酸呀,维生素类的东东吗?
　　小莞,你明天加把油,说不定就可以翻页了哟...
　　再来挺一下贴.早上好!
　　小芳，我确实弄不清楚你的时间咯　　时差啊时差，很好很强大。但是我们同在这里留言也感觉不到时差呵呵　　首先，早上好啦　　我现在还没有开始吃叶酸和维生素什么的　　因为每天吃水果和豆浆，吃荤菜素菜，我感觉需要的营养也都够了吧。我们打算7 8月份开始正式备孕，所以到5月份开始服用叶酸吧。　　你陪我这么辛苦的顶楼，好感动啊。啊。啊。　　还因为我的贴才注册账号上线的。　　就算是为了你，我也要坚持把这个帖子写到我们年中怀孕为止。
　　小日本很严格有小器，是正解。在一定范围内严格，习惯了也还好，一直这么做事倒也容易办事。不过小日本做事比较死板。　　我具体工作是做助理的，就是所谓小秘的哈。平时主要做公司的行政等等方面的事情。　　因为老板人还挺好，公司也不大，所以怀孕之后因为可以特殊待遇一下。在公司工作的氛围很好，我也一直做得比较开心。　　怀孕之后也会一直上班，如果身体不舒服或者有特殊情况就在家里休息。生完再上班。　　因为是办公室办公，没有特别大的污染，可以呆在班上。也不会那么闷。只要平时注意不要总是坐在电脑前，经常在办公室到处走走。应该没有问题。
　　作者：芳芳和军军
回复日期： 23:44:00 77# 　　　　　　小莞，我也汇报我今天的体温，36。2度，不过也是比较低的。　　　　其实测体温我也不是精确的那种，主要是看看有没有双向，高温跟低温的差别，及高温的天数。　　　　我发现我好象没有排卵那天的底温，而且高温天数也不达标，一般都只有11天。哎。。。。怎么办呢？　　　　如果真的开始备孕还要用到排卵试纸的。　　　　过几天有同事过来，我叫她帮我带了100条试纸。做长期打算。　　好像高温天数刚好压在及格线上，说是低于11天的有可能黄体不足，就告诉自己勉强及格啦。可以每天吃黑豆。煮好了当零食吃，每天47颗，具体做法和工序我等一下找一下贴上来啊。　　我测提问的目的跟你一样，看看有没有双向体温，看看排卵大概在哪一天，体温升高的情况。高温天数足不足。　　真正备孕也不一定要用排卵试纸，不用搞得那么精确。到时候一会儿测一下可能搞得自己紧张兮兮的。我们初孕人群首先要相信人的本能，相信我们的身体有着一个巨大的不可思议的功效。想想我们父母那辈，呵呵。我同事说，自己也大概知道规律，到12-14天,AA一次，测出高温了当天AA，然后隔天AA,可以保证JZ质量，还可以享受A生活。呵呵，不用搞得太紧张了。她就是新婚、然后备孕一个月就中奖的。首先不要想的太难，生宝宝是非常自然非常水到渠成的事情。相信自己。如果准备了几个月还没有怀上，可能是排卵不太规律，再认真的测排卵什么的。　　首先，我们不要自己把小事化大了。呵呵。对吧？　　每天测体温一边可以养成一个好习惯，一边也是身体健康的风向标。也可以提示排卵怀孕等等。我们只要能坚持下来，也就很不错了
　　1月20日 月经第七天。基础体温 36.4
YJ昨天已经完全干净了。　　前几天一直是36.3，今天升到了36.4。呵呵　　这个月的YJ持续了6天，前后都算上是6天，真正就前三天。　　对我来说，周期正常，天数正常，量也正常。　　　　
　　小芳，你还是把你上个月的体温放上来吧。　　我也想看看，参考参考。　　我是从这个月刚开始测的，所以没有历史纪录。呵呵
　　小芳，关于黑豆的吃法和功效,仅供参考。　　不管是不是非常科学，不过反正也不是药，至少有益无害。可以放心的吃。至少算个补品吧。比那些什么化学补品和药品都强多了。　　黑豆 　　　功效：补充雌激素 　　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。一天当中什么时候吃都是可以的！未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃。黑豆主要是增加雌激素，吃黑豆有助于弥补黄体不足，拉长高温期。　　
　　记号下，再次来过，我准备5月份之后再备孕的。想要个女宝，但是老公是整个家族的独苗苗了，呜呜
　　我是准备4月后备孕兔宝宝的牛牛，我也喜欢女宝宝，我老公也是独苗苗！
　　作者：桥边红药911
回复日期： 14:29:00 91# 　　　　　　记号下，再次来过，我准备5月份之后再备孕的。想要个女宝，但是老公是整个家族的独苗苗了，呜呜　　　　握抓。5月份开始贝孕比我早一点点。到时候以你为队长带领我们向前走。呵呵
我们也想要女宝，老公也是独苗。但是好像家长那边没有什么压力。话说生儿子是名气，生女儿是福气。我还是想要福气。
　　作者：迷你猪喏喏
回复日期： 16:22:00 92# 　　　　　　我是准备4月后备孕兔宝宝的牛牛，我也喜欢女宝宝，我老公也是独苗苗！　　　　再次握抓。呵呵 4月开始备孕的才是队长，楼上5月开始的降职为副队长。呵呵
　　迷你猪喏喏,你是牛牛！！　　这么年轻要当我们贴的队长了，呵呵。仰慕一个
　　我也要生个兔宝宝，83年的，平时上班都是坐着，下了班也不锻炼，感觉体虚都是不锻炼的原因。
　　我来开门了，真早呀。。　　
　　欢迎以下三位妹妹。。。。热烈欢迎。。。　　桥边红药911
　　迷你猪喏喏 　　霏楠
　　我们一起加油
　　刚网络掉线，　　我写的东东都没了
　　小莞，其实我去年8月份的时候有过一个虎宝宝的这也是我的第一个宝宝，但是他又离开了我。他是我备孕的第三个月得来的。可是一切又回到了起点。　　当时在国外手术不干净，月子没有做完又奔回国内，清宫，月子又没满，又出出国了。前几个月伤心的历史。我永远都不想提起，也不想记起，但是怎么可能呀，到家的那一天，婆婆抱着我哭了，我当时想我起是没用。婆婆一家人都是好人。我当时还是笑着安慰他们。　　我必须把身体调养好，怀个健康的兔宝宝。　　加油。。。。
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