宝宝一直呕吐怎么办
男 | 5个月
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时间： 13:32:34
健康咨询描述：
宝宝刚出生5天时被喂食过多（平时吃20-30毫升，第5天突然吃90毫升），撑着了，一直吐奶。之后一直吐。期间没有服用任何药物。到满月时开始自己打嗝，像是胃里有气。现在已经四个月了，还是呕吐。每天都会吐。吐的都是白白的奶瓣一样，有时是粘粘的。白天无法睡觉，睡一会就醒。醒来就嗝一口气，或吐一口。平时总是嗝嗝的，像是要吐，感觉胃里很难受。另外他的大便经常有奶瓣，有时稀稀的，有酸臭味。我家宝宝从出生到2个多月，保暖工作没有做好，经常被我和我老公冻着。后来又被折腾着去游泳，事后回忆，也被冻着了。月子里就感冒了。这些应该与他的呕吐有关吧？稍微受点凉就吐。
曾经的治疗情况和效果：
43天时医生开了培菲康，吃了没有什么效果。将近3个月时医生开了好娃友健脾散，吃了两天仍吐。现在吃乳酶生加大黄苏打片，之后吃小儿奇应丸，吐有好转，但稍微受点凉就会吐。
想得到怎样的帮助：我家宝宝的肠胃是不是受寒了？吃附子理中丸或四磨汤管用吗？附子理中丸该吃多少呢？（感谢医生为我——该。）
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病情分析：你的孩子情况较复杂，早期是因为积食引起的呕吐，之后一直出现胃肠胀气，嗝逆的症状，经常受凉并且。如果孩子舌苔白，厚，吐的都是白白的奶瓣一样，有时是粘粘的，一受凉就吐考虑是有胃寒的表现了，大便一直有奶瓣和酸臭味说明一直有消化不良和肠道菌群失调的表现。指导意见：现在孩子有胃寒的表现，不建议服用大黄苏打片，其中的大黄、薄荷油，有泄胃火的作用，不太对症呀，并且还有致泻的作用，乳酶生可以吃，不知道为什么吃小儿奇应丸，有点消积的作用，感觉吃附子理中丸比四磨汤要好，具有温中健脾作用，临床用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。孩子情况较复发需慢慢调理，结合饮食，不易吃凉硬食物，喂奶要少量多次，避免受凉~希望能帮到你~
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您好，您可以先到儿童医院检查一下是否存在肠胃疾病疾病。 注意保暖暖，具体情况建议还是去医院看下。
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呕吐是胃内容物反入食管，经口吐出的一种反射动作。可分为三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出，是机体的一种防御反射，有一定的保护作用，但大多数并非由此引起，且频繁而剧烈地呕吐可引起脱水、电解质紊乱等并发症。......
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如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。　　宝贝的降生对于每一个家庭而言都如同迎接来了一个天使，而有些&心急&的&小天使&则会因为各种原因提前到来，也就是我们常说的早产儿。一般而言，新生儿在母体内孕育未满37周就出生的就叫早产儿。焦泽霖告诉记者，由于早产儿&不足月&就出生了，所以比一般的新生儿面临了更多的&挑战&。下面，我们就介绍早产儿喂养的&章法&。　　【早产儿诊病篇】　　&早产儿的孕周大小很重要，孕周较小的早产儿各个脏器发育不完善，受疾病困扰的危险性也更大。&焦主任说，虽然不满37周出生的新生儿都叫早产儿，但如果孕周在37周以下、35周以上的早产儿出现危险性的概率就很低。而34孕周以内的早产儿发生以下疾病的几率更高：孕周较小的早产儿肺功能发育还不成熟，很容易患有肺黏膜疾病；肝脏发育不完善则会诱发黄疸；肠胃功能发育不全会对母乳和奶粉产生不耐受反应。此外，最为家长所关注的就是早产儿的眼部发育及脑部发育问题。　　早产儿视网膜病变要关注&时间窗&　　早产儿视网膜病变是由于新生儿的视网膜血管异常增殖所致的一类疾病，虽然家长们对此病已开始有一定认识，但如果重视度不高，还是会导致早产宝宝因为检查的时间太晚，错过了最佳治疗期。不少人都知道，早产儿视网膜病变与吸氧有关，为了抢救早产儿生命，早产儿出生后会吸氧维持体征。新生儿身体发育不完善，缺氧、低氧时，视网膜血管会像藤蔓一样向四周生长。当外界给予充足的氧气时，血管的生长会稍慢一些。所以早产儿一旦停氧，视网膜血管则过度增生，导致视网膜增殖性病变甚至失明。　　不过早产儿的家长也无需过分担心，现在医院对于新生儿的关注度很高，即使是吸氧也会控制在最低浓度。焦主任告诉记者，只要关注好&时间窗&，早产儿视网膜病变的损害是完全可以避免的。&如果对用氧的早产儿进行眼科监测，尤其是抓住最佳治疗期，孩子的眼部问题就可以及时治疗。&焦主任说，对于出生后吸氧的早产儿，在纠正胎龄34周后需进行眼底检查，不过一旦发现问题后治疗的时间约在两周左右，所以又被称为&时间窗&。　　　32周以下脑部发育需&监控& 　　　早产儿的脑部发育停留在孕周，如果一些喂养困难、营养跟不上的早产儿很容易出现颅内出血等情况。早产儿本身各个器官功能发育不够完善，特别是大脑发育不完善，容易发生窒息、脑缺氧、脑出血等引起脑的严重损害。所以，胎龄32周以下的早产儿，患脑性瘫痪几率较大。患脑瘫的孩子在各方面的发育都比同龄正常儿童差，而且会有异常的动作或姿势，同时智力发育也落后于同龄正常儿童，家长应该注意孩子的早期症状。　　焦主任提醒，不少脑部发育不好的宝宝常常紧握拇指，甚至出生三个月后仍不能张开。在站立的时候孩子总是脚尖着地，双脚呈交叉状；最后是运动发育落后。　　如果宝宝的行为能力低于一般儿童，如3个月时不能抬头，4&5个月还不会翻身，8个月还不会坐，甚至不会抓、握都可能是脑部发育的问题。　　【早产儿护理篇】　　早产儿如何做好出院回家的过度？家中室内温湿度调节为多少最适宜宝宝？冬季出生的早产儿一周建议洗几次澡？焦主任建议，早产儿的日常慢粒护理需&加倍&。虽然早产儿出生后的关键期基本在医院度过，有医务人员的精心照顾及时刻监护。但出院回家后，早产儿的主要&护理师&还是家长。如何科学护理早产儿，是家长们关心的重要问题。　　&温室保护&24℃恒温恒湿较适宜　　新生儿寒冷损伤综合征在过去比较多，多见于寒冷冬季出生的宝宝，其中早产儿的发病几率比较大。造成这个疾病的主要原因是早产儿营养、热卡跟不上，加上保温工作不到位。但现在随着生活条件改善了，这种病的发病率在逐年降低，一般来说市区很少出现。不少家长觉得早产儿的护理中，保暖要放在首位。&一般情况下，35周内的新生儿出生后都是在病房和保温室度过的，特别是冬天外界气温较低的情况下，我们都为格列卫早产儿提供了&温室保护&。&焦主任说，早产儿根据月龄的不同，在保温室中度过的时间也不同。一些月龄大的早产儿基本在出生后2个礼拜左右就可以适应这个新世界了。出院回家后建议室内温度控制在24℃并保持一定的湿度，相对而言这样一个恒温恒湿的环境对早产儿的生长发育更有利。　　早产儿2&3天洗一次澡最佳　　焦主任说，早产儿皮肤发育不成熟，很容易产生感染的情况，所以必要清洁和定期洗澡必不可少。&一般来说，刚出生的宝宝2&3天洗一次澡为宜。&焦主任提醒家长，在给早产儿洗澡的过程中，一定要注意室温和水温的控制，洗完后要迅速抹干身体，特别是对于宝贝的脐部最好消毒后擦干。在衣物的选择上，柔软、棉质的内衣为佳，在宝宝穿前最好烘热，以免引起宝贝受凉发热。　　【早产儿喂养篇】　　宝宝的生长、发育与喂养有着密不可分的关系。相对于一般新生儿而言，早产儿对于营养、热量的需要量相对高一些，但由于早产儿的孕周低于腹痛正常新生儿，其消化系统的发育却较弱，这就给喂养带来了难题。而不同体质的早产儿对于牛奶的耐受度也不同，建议以母乳喂养为主，对于妈妈母乳不足的早产儿，在选择奶粉时也需谨慎。焦主任提醒家长，对于早产儿的喂养要更精更细。　　选奶粉最好以父母体质作参考　　与正常新生儿相比，早产儿的体重一般比较轻，比如1.5公斤的宝宝在喂养时，可保证每2小时候喂食一次，食量控制在每公斤体重每天 150毫升左右。由于每个宝宝的体质有所不同，对于牛奶的耐受度也不同，对于母乳量不足的宝宝，如果选择奶粉时，首先要考虑过敏体质的问题。如果家长都有过敏体质，孩子对牛奶过敏几率较高，此类情况建议选择氨基酸奶粉。如果父母过敏性体质不严重，宝宝可以选择部分水解蛋白的配方奶。　　喂养得当的&追赶期&为4&6个月　　一般认为早产儿对热量的要求较高，&首先要保证基础的热卡，根据宝宝的奶量和体重，维持在每公斤体重90千卡&100千卡之间，要增加体重可以保持在120千卡&150千卡之间。&焦主任说，在保证早产儿热量的摄入后，各种营养素的及时&跟进&也很必要。&现在市面上不少溃疡性结肠炎早产儿奶粉中都包含了宝宝所需的微量元素，家长在购买时只要认准正规厂商即可。&焦主任提醒家长，早产儿容易缺钙，家长适当补充小施尔康、伊可新等。一般来说，早产儿的生长发育在出生后4&6个月，基本可&追平&其他宝宝。　　早产儿的护理　　宝宝是个急性子，提前诞生了，妈妈欣喜之余也怀揣着一些担忧。由于提早来报道的宝宝组织器官发育不成熟，功能不全，生活能力差，抵抗力低，因此，更需要父母的特别呵护。　　1.环境要求　　早产儿视听觉发育不成熟，喜暗好静，应减少声光对早产儿的影响，房间内光线不宜过强，避免灯光直射宝宝眼睛，防止视网膜损伤。保持安静，动作轻柔，避免不必要的刺激和干扰，尽量提供宝宝完整的睡眠时间，不宜使其突然惊醒，尽量提供一个舒适、安静、安全的环境。　　2.保暖　　早产儿的体温中枢发育不成熟，体表面积大，皮下脂肪少，不能稳定维持正常体温，很容易随着环境温度改变出现体温变化，合理保暖对于他们克罗恩病尤其重要。室温应保持在24-26℃，空气干澡会造成早产儿水分挥发过多，所以应保持相对湿度55-65%，体重越轻，环境温度应越接近于早产儿体温，勤量体温，维持宝宝体温在36-37℃。　　3.喂养　　早产儿胃容量小，消化能力弱，易发生溢奶、呛咳、呕吐、腹胀、腹泻等。母乳易于消化，营养均衡，有吸吮能力的早产儿应尽早哺乳。如无母乳，应喂早产儿专用配方奶，少食多餐，由稀到浓，由少到多，尽量根据宝宝的作息时间予以喂养。早产儿过早离开母体，因为母乳中缺乏维生素，生后易出现新生儿出血症，故应在生后及时补充维生素K及其他多种维生素。　　4.皮肤护理　　早产儿皮肤薄嫩，容易破损感染，应注意清洗、洗后涂少许润肤油，特别注意皮肤皱褶处如颈部、腋窝、腹股沟、会阴等部位的清洁护理。保持艾迪莎脐部清洁干燥。早产儿的生理性黄疸通常比足月儿持续时间长，黄疸程度也较重，一般多在一月内退黄。父母与早产儿的皮肤接触还可从促进亲子关系的建立和刺激宝宝的皮肤感觉，可于清洗后进行轻柔抚触。　　5.预防接种　　很多早产儿因体重过轻，暂时不宜接种疫苗，应在体重达2000g以上才进行预防接种，接种前必须询问医师，无其他禁忌症才可以注射。　　6.袋鼠保育法　　&袋鼠育儿法&是哥伦比亚首都波哥大的圣胡安&德&迪奥斯医院的医生在1979年发明的。这种方法很简单，首先母亲平躺，把宝宝抱在双乳之间，让宝宝俯卧，母子的肌肤直接接触。由于很像袋鼠的育儿方法，故而得名。婴儿与母亲通过肌肤接触，可以有效地保持体温，减少了低体温症的发生率，同时还能培养婴儿自己吸母乳的能力。
发布于日 16:05 |
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　　你可知道健康的15个时间效应？　　1. 吃甜点不发胖的时间段　　午饭后30分钟至1小时内，品尝一杯不加糖和伴侣的咖啡，不仅有助于消化，还能促进脂肪燃烧。如果你不仅嗜好咖啡，还喜欢甜点的话，最好选择在11点前进食，此时摄入的脂肪大部分会转化为能量被消耗掉，基本上不会在身体内囤积起来。对于想减肥的女性，建议你将晚饭时间提前到18点之前。　　专家TIPS：黑咖啡是非常健康的饮料，热量低，更有分解脂肪﹑利尿﹑抗衰老﹑促进心血管循环的作用，可以与水果和蔬菜媲美。不用担心喝黑咖啡会让皮肤变黑，相反，它还有美容的作用，经常饮用能使容光焕发﹑光彩照人。　　2. 餐后喝茶不养生　　不少人喜欢饭后马上饮茶，其实很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间长了容易诱发缺铁性贫血。应该说，餐后1小时为饮茶的最佳时间。还有，喜欢饮茶的人尽量不要空腹饮茶，否则茶会稀释胃液，降低消化功能，时间久了容易引起胃炎。　　专家TIPS： 每个月生理期，经血会消耗掉不少体内的铁质，在此时需要多补充含铁质丰富的食物，或者额外补充铁剂，如果此时多喝茶的话，会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，大大降低铁质的吸收效率。　　3. 吃补药也要看时间　　常常与速食、快餐为伴，加上超负荷的工作，好多女性都担心自己营养不均衡，通勤包里装上各种小药丸成了一种时髦。可补药什么时间吃才能发挥最好的效果？研究表明∶上午8点消化系统的吸收功能最低，最适合服用维生素类补品；如果将铁剂留到晚上7点服用，比起早上服用，疗效更理想；人体的血钙水平在午夜至清晨最低，因此，临睡前补钙可使钙得到充分吸收和利用。　　专家TIPS：阿司匹林、各种止痛片、布洛芬等消炎、解热镇痛类药物，早上7点服用效果最佳；塞庚啶、扑尔敏等抗过敏药物应在早上7点服用，药效持续时间最长；果导片、大黄苏打片等通便类药物宜在睡前空腹服用，消除肠胃积滞的疗效最理想；胃舒平、氢氧化铝等消食类药物，宜在饭后半小时服用，而健胃药则适合在饭前服用。　　4. 18点最容易当妈妈　　要想怀孕成功，选择下午5时至7时AA，准没错！此时无论是精子的数量还是质量都达到了高峰，而且活动能力超强，也就是说，精子和卵子在此时最容易发生恋情。另外一个有力证据是，由于荷尔蒙的关系，下午3时至7时也是女性的排卵时间。研究人员甚至相信，这项发现对那些有生育问题的夫妻会有帮助。　　专家TIPS：性生活的频率对于受孕是否成功也起着关键作用：育龄男人每两天进行一次性生活，其精液状态最佳。AA次数过多或者延续5天以上节欲，都会使精液质量下降，影响女性受孕。另外，年龄在30&35岁的男人所生育的后代最健康。　　5. 饭后2小时享受酸奶　　当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥。因为空腹时人的胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用就会减弱。而饭后2小时左右，胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长，此时喝酸奶效果好。尤其是晚饭后2小时更是最佳选择：从补钙的角度来看，睡觉前饮用美沙拉秦缓释颗粒剂酸奶或牛奶，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。　　专家TIPS：酸奶不能和一些药物混搭，氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。另外，酸奶中的乳酸对牙齿腐蚀作用很强，易引起龋齿，喝完后最好及时漱口或刷牙。　　6. 丰胸要等那几天　　渴望乳房能第二次发育的女性在尝试了各种手段后，往往结果不尽人意，原因在于没有抓住丰胸的最佳时机。事实上，从月经来潮的第11﹑12﹑13天，为丰胸的最佳时机，第18﹑19﹑20﹑21﹑22﹑23﹑24为次佳时机，这10天中影响胸部丰满的卵巢动情激素24小时等量分泌，正是激发乳房脂肪囤积增厚的机会，此时，运动﹑食补﹑按摩等都有效果。　　专家TIPS：维生素B有助于激素合成，它存在于粗粮﹑豆类﹑牛乳﹑牛肉等食物中；木瓜﹑青椒﹑番茄﹑红萝卜﹑豆类和坚果类等，都富含动情激素成分；游泳是最佳丰胸运动，不仅能锻炼到胸肌，而且水对乳房有按摩作用。　　7. 妇科检查也有&时效&　　什么时间跟妇科医生预约体检最明智？通常，他们会建议你在月经结束后的3-7天做检查。因为子宫颈此时是月经周期中张的最开的时候，检查时溃疡性直肠炎你不会感到不舒服，而且阴道环境很清洁，不会干扰检查效果，最适合做宫颈刮片。如果准确的计划时间对你来说有困难的话，只需确保检查时你没有月经并且月经已经结束至少数天就OK。　　专家TIPS：另外，对于女性来说，月经来潮的第十天左右是乳房的最佳就诊时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。　　8. 下班时间最适合健身　　以前的人喜欢早起锻炼，如今潮流却变了：许多年轻白领喜欢下了班去健身房流汗。不错，这样的变化显然更科学了。16：00&18：00这段时间内，人的体温上升，肌肉的力量和弹性达到顶点，而且肺活量和心脏功能更强。同时，你的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最好，尤其适宜网球、排球、举重和消耗脂肪的有氧运动。　　专家TIPS：上午可安排跑步、散步，此时间段体温较低，关节和肌肉最为僵硬，所以适宜做一些强度较小而又需要有耐力的运动。下午16∶00～20∶00适宜游泳、体操、瑜伽、芭蕾、伸展运动等，此时间段体温最高，因而肌肉最为柔韧。　　9. 每2小时更换卫生巾　　在例假的后几天，由于经血量少，不少人更换起卫生巾就不那么积极了。实事上，妇科医生建议，即使在经量很少的情况下，也最好2小时左右更换一次卫生巾。因为月经期间，生殖器官的抵抗力下降，而经血是良好的细菌培养基，如果护理不当，比如长时间不更换卫生巾，极易导致结肠溃疡泌尿生殖系统感染。　　专家TIPS：卫生巾有保质期，应该现买现用，不能一次买个够，并且将它们长期存放在阴暗、潮湿的卫生间抽屉里。此外，妇科专家建议女性不要养成使用卫生护垫的习惯，看似省事，却容易招来麻烦。　　10. 夜间为免疫力加油　　晚上9～11点是身体免疫系统的调节时间，此时身体需要保持一个良好的轻松状态，任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。如果你能在这一时段选择听音乐，而不是习惯于看电视，相信你很少生病。因为音乐释放的&波可以刺激脑垂体，对免疫系统的调节进行一定的促进和干预，可以强化人体免疫力。　　专家TIPS：古典音乐属于低音波音乐，可以让心情更加平和，让免疫系统的调节更好地完成。只要保持听半个小时以上，就有很好的效果。　　11. 黄昏时分的性最甜蜜　　如果你选择在19-21点做ai的话，相信效果会很满意。虽然此时体力上并非最佳，但性饥渴却达到一天的顶峰。因此，黄昏时的性ai会变得更加大胆、富有想像力，也最愿意尝试一些新花样。对女人来说更是如此，结束了一天的繁忙工作，有一个悠长轻松的晚间时光在等待我们，此时直肠溃疡的心情非常放松，获得高潮轻而易举。　　专家TIPS：性学家还发现，对于男人来说，早上的性是他们的最爱，因为大多数男人在清晨醒来时都会&性&致勃勃。早上8点，人体会释放出大量的性激素，人的性能力、性敏感度和获得性高chao的能力三项指标都最高，有助于双方达到性高chao和获得性满足。　　12. 洗手需要15秒　　有的人洗手，虽然也打了肥皂，但刚刚搓出点泡沫儿来，就马上用水冲掉了。大多数人每次洗手时间平均不足8秒，如此短的时间很难有效清除手上的细菌。要知道，人的一只手上就大约沾附有40多万个细菌，如果你有抠鼻子、揉眼睛的习惯，很有可能使病菌乘虚而入。美国疾控中心建议：学生在洗手时，一定要用肥皂和清水搓洗15秒钟。如果把握不好时间，可以哼唱两遍《祝你生日快乐》歌。　　专家TIPS：请按照下面的顺序来洗手：打开水龙头，用流动的水冲洗手部，使手腕、手掌和手指充分浸湿，打上肥皂均匀涂抹，搓出沫儿，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满，然后反复搓揉双手及腕部，最后用自来水冲干净。　　13.去美容院要下午4点至8点　　皮肤也有自己的作息时间，保养若能与肌肤的自然作息时刻相吻合，就可发挥最大的功效。比如，晚11点至凌晨，肌肤对护肤品的吸收力最强，如果在这段时间内脓血便使用高效精华型保养品的话，显然效果会很理想；上午8点至12点肌肤功能处于高峰，组织抵抗力最强，可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉等美容项目；下午4点至8点随着微循环的增强，血液中含氧量提高，能充分吸收营养，此时最适合去美容院做保养。　　专家TIPS：晚上8点至11点这一时间段，微血管抵抗力减弱，血压下降，人体最容易出现水肿、流血及发炎的现象，特别是皮肤，很容易出现过敏反应，所以，我们最不适合选择在此时去美容院做护理。　　14.吃水果别在餐后　　我们习惯饭后吃水果，但营养学家却赞成饭前1小时吃水果(少数水果除外)。理由有三点：水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统；水果含有一定的糖分和能量，随餐吃势必影响对其他食物的运化，并增加血糖代谢的负担；充满北京租车其他食物的胃对水果的排空会减慢，水果中的水溶性维生素在胃酸的长时间作用下会有损失。相反，两餐间吃水果不仅能更充分吸收营养，还能补充身体能量的不足，减轻饥饿感。　　专家TIPS：需要提醒的是，并非所有的水果都适合餐前吃，比如李子﹑梅﹑橄榄等酸性水果空腹吃会刺激胃酸的分泌；而含鞣酸﹑果胶﹑胶酚的柿子，番茄在空腹时吃会造成胃石症；此外，香蕉﹑甘蔗和荔枝含糖分过高，也不宜空腹吃。　　15.睡眠时间，并非越长越好　　最佳睡眠时间应控制在每日7至8小时之间，过长或过短都不利于健康。英国伦敦大学医学专家简&费里斯对1万多名年龄在35～55岁之间的人进行了调查，结果表明，每天习惯睡6～8个小时的人，如果将他们的睡眠时间减少或是增加，他们患心血管疾病死亡的风险都有可能增加110%。　　专家TIPS：如果能每天安排半个小时的午睡时间对健康倒是很有好处，午睡最好从13点开始。而晚上则以22点至23点上床为佳，此时人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都进入低潮，是最有效的睡眠时间，更是皮肤快速修复时间，也被称为&美容觉&。
发布于日 16:04 |
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　　开始过冬，肌肤不吸收三宗罪！　　1、气温奔着冰点降&血管半冰冻状态&血液循环低速运转　　2、湿度连夏天一半都赶不上&空气就像肌肤抽干机&角质细胞代谢拖沓　　3、冷锋过境冷风盛行&肌肤水分蒸发提速&细胞干瘪 肌肤交换能力低下　　控诉一、千元面霜居然跟枕头搓泥了！　　我点按、打圈、横向推，太极功夫做尽，却还是无奈地发现面霜把枕头睡出&泥&了。　　原因：表皮粗糙害得面霜一直卡　　干燥空气把角质层水分一抢而空，干巴巴的肌肤纹理比搓衣板还坎坷，加上秋冬面霜很有料，一不留神就被卡，这是拖累吸收的初级错误。　　解决方法：夏天那瓶乳液 就别下岗了吧　　护肤行家的门道里，夏季乳液就是秋冬季节的角质修护乳，用在面霜之前，轻油分配方既比纯水质亲肤，又不会喂饱肌肤断了面霜的威武。心水推荐一定要用棉片涂，虽说手指具有按摩潜质，但想要关照到每寸肌理就得靠棉片微绒和纤维，特别是鼻翼嘴角这种爱搓泥的旮旯，施压擦拭不为过。　　控诉二、化妆水一半以上被空气和棉片私吞！　　曾经，化妆水拍两遍，脸蛋比桃还水灵，现在一口气拍上四五遍，也没见肌肤水润到哪里去。　　原因：角质层健康真的影响吸收力　　说化妆水是面子事儿，全因为肌肤中能跟它发生关系的，就只有最外部的角质层。表皮尚未剥落的老废皮屑和连累角质细胞代谢的沉积毒素，就是吸水打折的主要路障。　　解决方法1：谁说洗脸很低级　　小布老师说，促进排毒的洁面产品就是吸收的助力，间接地放松肌肤提高肌表的交换力，所以，别再说洗脸没技术含量啦。首推含有碳酸的洁面泡沫，除去弱酸性对角质软化很在行，还能扩张面部血管，配合轻揉让滞留在角质层中的代谢废物加速清除，摆平最浅的吸收障碍。　　解决方法2：乳液一定往前放　　部分日韩品牌把乳液用在化妆水之前，将软肤提前成肌肤护理第二步，最典型就是奥尔滨的纳米渗透乳，这个看似叛逆的做法是对角质层的有效润滑，疏通角质细胞间的渗透缝隙，让跟进的化妆水能够轻易穿透。但那种能速效消除细纹的乳液就不适用，因为配方中用来填充和抚平肌肤纹理的硅元素分子很大，让后续渗透无望。　　控诉三、常怀疑，我真的涂过面霜吗？　　护肤最大的打击莫过于我明明虔诚地涂满几个层次，肌肤却用干涩紧绷回报我，真是打水漂。　　原因：不给点儿外力难吸收　　我要负责任地打击你，肌肤会吸收，却压根不会主动吸收，千万别奢望它能积极汲取面霜中的养分，如果没有慢工夫按摩来助力，吸收就靠天意了。　　解决方法1、奢侈点儿 三瓶水也不嫌多　　它们依次是爽肤水、润肤水和营养水，先用清洁化妆水拭清残留皮屑，再用滋润型化妆水把含水量拍打到新高度，饱满的肌肤自然会增加细胞间缝隙，所谓的吸收通道就搞定了。最后用有高汤之称的高机能化妆水，凭借它类似乳液的轻薄油脂完成锁水一步。如此从薄到浓循序渐进，就像细嚼慢咽慢饮食，不需要加大用量也能让肌肤吸收得很畅快。　　解决方法2：给面霜来个&塑封&吧　　给护肤加一步，用分子较大的睡眠面膜来密封你的面霜营养吧！因为促进肌肤吸收的关键要素就是不流失，它们都能在肌肤表面形成具有保护和微压作用的隔离层，这么一来，养分经由毛孔呼吸就能潜入肌肤了。有同样&封膜&效果的就是主攻补水的啫喱面霜，拿来做面霜营养再合适不过。　　控诉四、这不就是每天浪费30ml精华吗？　　我简直怀疑自己这张脸是件塑料制品，面膜一猛子敷了半小时，脸上的精华还是粘糊糊地浮着。　　原因：受冻的肌肤没胃口　　孕妇发烧对皮肤有好处？鬼扯！但事实就是这样，研究发现肌肤温度升高1至2℃可有效增进皮肤吸收力，反之冬季肌肤寒气重，吸收水准噌噌地下滑。　　解决方法：面膜前手掌给我操练起来　　用搓热的双手捂脸增温号称巧媳妇的省钱之道，不妨再取一滴达人挚爱的迷迭香精油于掌心温热摩擦，它不错的速效收敛能促进因低温减缓的皮下微循环，让略显僵化的寒冬肌肤变得柔软。当然，别忘把一片式面膜放进温水里面加加热，摸起来暖和不烫手最合适。&&& & 控诉五、 OMG！谁为我的湿疹买单？　　不都说在面膜上敷层保鲜膜就能提高肌肤吸收度吗？我就是这么干的，结果很惨痛。　　原因：肌肤也有密闭空间恐惧症　　即使专家也认同加敷保鲜膜对促进吸收确有帮助，也不该逮着什么敷什么，想敷多久敷多久，这种一根筋的做法实在让人很无语。　　解决方法1：施&膜力&也得有个度　　别忘记定好时间提醒，保鲜膜助力以15分钟为佳！否则，任什么彪悍肌肤密闭着敷上四五十分钟，也会因长时间捂在潮湿、闷热且缺氧的环境里，引发肌肤玻尿酸潮红或湿疹。但保险起见，还是建议敏感肌肤使用温热的毛巾加敷在面膜上，借蒸汽打开肌肤毛孔。　　解决方法2：它走的不是通吃路线　　就算有把握膜力时间不出界，这种密封法也不是所有面膜都能享用的，保鲜膜的封闭效果强，会将面膜的全部成分都按入肌肤，但如果用在含有浓香的面膜上，不利于合成香料等非天然成分的挥发。顺便提醒，达人们还一致认为，保质期在3年以上的面膜尽量避免瑞士羊胚胎素这个方法，因为很难相信它真的没有添加物。　　控诉六、连精华的情都不领了　　我发誓，两个月前精华一抹就吸收，现在连拍带敲都费劲得很，用量撑死了是以前的2/3吧。　　原因：是微循环控股精华渗透力　　话说这动辄好几千元的精华贵就贵在分子小钻得深，搭着微循环就能被运输到肌肤底层，所以说冬季特产的没血色苍白肌是不利于吸收精华养分的。　　解决方法：对精华 用拳头说话　　用按摩的力量加快面部血液循环，是扳回这局的重头戏！指腹顺着肌肤生长纹理推匀后，双手握拳以关节处用力按压脸颊正中，停留10秒钟放开再用手掌包裹全脸，重复3次，脸部感到由内而外微微发热就算按摩见效了。　　控诉七、面膜时间缩水 根本来不及吸收。　　彻底变成了快节奏的保湿护肤品，号称在脸上停留15分钟的水洗面膜，保准10分钟不到就干透。　　原因：水分迅速蒸发会连累面膜发挥　　这可不是肌肤的错，北京的冬天绝属干燥极品，别说是含水量一般的水洗面膜几分钟就干巴了，就算是半杯子清水也会一夜间蒸光。　　解决方法：纸膜出马 拖延时间　　还是精英团支招的化妆水加湿比较绝！用单纯保湿功效的化妆水浸泡纸膜，水分含量尽量丰厚，将其直接敷在水洗面膜的外层，最大程度降低它的水分蒸发速度。跟用量翻倍才只多撑三五分钟相比，非但不会浪费资源，吸收力长进也是立竿见影的事。　　单靠普通的清洁护理还无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是关键。　　Step1　保湿化妆水　　根据肌肤的状态选择基本洁面方案　　洁面方法取决于肌肤的状态。因为T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净;当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗;被阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。　　Step2　擦拭　　拭去粗糙，重现光滑　　擦拭是为了平整表层肌肤、调节角质层状态而采用的方法。用洁肤棉蘸适量化妆水后，轻轻擦拭脸部每个细处，拭去分泌物，这样肌肤就会恢复原有的光彩。选用保湿效果好的化妆水十分关键，既滋润了角质，同时又恢复了保护层机能的正常运转。　　Step3　保湿　　补充维生素C，有效对抗肌肤酸化及皮脂　　维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。　　Step4　特别毛孔护理　　清理死皮后进行护理，效果倍增　　当鼻子周围的毛孔变明显的时候，就一定要进行大扫除。洁面后，立即使用醒肤露按摩。打圈按摩的同时，死角质便从毛孔中彻底清理出来了。此外，用洁肤棉羊胚胎素蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部后，轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。这样会得到很好的收敛毛孔、紧肤的效果。毛孔护理后再使用维生素C浸透，很容易就能拥有良好紧致的护肤效果。　　Step5　眼部护理　　唤醒眼圈肌肤的双重护理　　你也许有这样的感受：一直使用一种眼部护理产品，恼人的眼角纹却变得更厉害了，怎么办?你可以试着对眼部做一个双重护理。基本方法是先用精华素进行眼部滋润，然后搭配眼霜类的产品进行护理。这样坚持一段时间后，眼部皱纹就会有明显的改善。　　Step6　防晒护理　　给肌肤吸收防晒品的时间　　为什么我明明涂了防晒品，也及时为肌肤补充防晒霜，最后还是难逃被晒黑的命运?那是由于防晒品中的防晒成分，必须要完全渗入肌肤的角质层后，才能发挥长时间吸收、隔离的效果，也比较不容易失去防晒的功用，所以在你出门或出游前15-30分钟，就该事先涂抹好你的防晒产品，你若担心出现肌肤干燥的问题，也可等防晒品被肌肤吸收后，再补上一层保湿霜，就能避免肌肤干燥的问题了。
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