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解决方案1：食一些新鲜水果蔬菜、黑芝麻、花生、胡桃仁以及各种蔬菜和水果等、黑木耳，大枣、红糖，豆制品、桑葚，从而达到更年期的保养效果解决方案2：加强运动锻炼强健的身体 对于女性来说，像慢跑、散步、骑自行车、打太极拳等是不错的选择。及早的参加体育活动，不仅对延迟更年期有效果，还能增强体质，为老年期打下良好的基础，同时还能使人精神饱满，头脑清楚，能出色的完成现在的工作。在整个过渡期间 ，有的人身上会有不舒服的感觉。原来身体就有不是太明显的病，比如高血压、糖尿病、心脑供血不足等等。没进入更年期时，这些症状不是很明显，处于亚健康状态。《黄帝内经》云：女子四十九岁，任脉虚，太冲脉衰微，天癸枯竭，停止生育。天癸枯竭是指肾气虚弱导致体内雌性激素分泌减少。但善于保养者，高寿仍可生育；不善于保养者，40岁后就会出现燥热不安，彻夜难眠，甚至狂燥，闭经。这是女性更年期综合症的征兆。更年期症状的出现，能改变人的性格、情绪，引起身心障碍，解决方式：建议可以用些姐菽乂噜垭帮助调理一下，可以平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，缓解更年期带来的不良反应，延缓衰老。解决方案3：谢谢您解决方案4：缓解更年期综合征等：能够有效地全面调节、提高荷尔蒙水平、预防癌症、温和促进性功能，其主要功能是、平抑血压、增强人体免疫、延缓机体衰老、激发脑力、抑制尿糖，包括激活细胞、抗击氧化、恢复体能、自然改善人的内分泌系统玛咖素有“天然复方”之称解决方案5：50%以上的人会出现情绪异常，而40%以上的人则明显症状表现为失眠。解决方案6：女子更年期是七七四十九，正常人不可能延缓！解决方案7：许毛蛰绷这烩寡迂构颐忱崩酗
================可能对您有帮助================
答：多食一些新鲜水果蔬菜，豆制品，大枣、红糖、黑木耳、桑葚、花生、黑芝麻、胡桃仁以及各种蔬菜和水果等，从而达到更年期的保养效果。===========================================答：通过预测方法和自己身心的具体感受，大多数妇女可以知道自己是否已进入了更年期。===========================================答：他是人体衰老进程中的一个重要阶段，生理、心理变化特别明显。===========================================答：在饮食上要有营养，清淡些，更年期偏于肾阴不足，或阴阳失调===========================================答：你好，对于所有女性来说，更年期是不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。不少女性惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。心老可怕，徒然自寻烦恼，尤其是性格内向的更年期女性，易于导致抑郁、颓丧、紧张焦虑、喜怒无常，不能如常生活，反而伤...===========================================答：有条件者要在午餐后再睡半小时到1小时。===========================================答：您好，很高兴为您解答，女性要想延缓更年期需要注意补充气血和滋补肝肾之阴。建议服用逍遥丸以舒肝养血健脾，平时保持心情舒畅，多吃大枣、桂圆、动物的肝脏，希望我的回复能帮助到您。===========================================问：有好的方法介绍一个答：一般来说，是在45－55岁之间。===========================================问：有好的方法介绍一个答：多吃扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。延缓更年期女性要每周吃2-3次鱼虾，坚持喝牛奶、坚持锻炼身体、减少被动吸烟次数。===========================================更年期饮食上每周好喝两三次豆浆其含有黄豆苷原有助于延缓衰老;要及时补充些植物雌... 消除细胞毒素调整更年期体内激素平衡解决女人更年期问题===========================================以延缓更年期症状的来临。推迟更年期的办法是采用激素替代疗法,就是缺什么激素补什... 它往往发生在其他脏器衰老之前,下丘脑、垂体、肾上腺、性功能等问题都与睾丸衰老有...=========================================== 我给我老公的妈妈买的 延更美肤套装 延更效果挺好的===========================================
进入已进入更期建议借助姐艾橹垭帮助调理平衡雌激素保持性容颜体态基础推迟更期临缓解更期带良反应延缓衰===========================================而延缓女人更年期则是其中比较好的方法之一。专家表示,有很多方法可以有效延缓女人更年期,包括药物、饮食、锻炼等。那么,延缓女人更年期吃什么好,在饮食方面需要注意...=========================================== 鹿胎,我一直听说精昂牌鹿胎不错===========================================别吃药啊,更年期也是什么大病,吃什么药都对身体不好,我给我妈那时候买的延更紧肤套装可以试试这个,不论是对延缓还是缓解都有很好的作用的。===========================================蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期不适。 补充大豆异黄酮。延缓更年期吃什么药,可以吃些大豆异黄酮。女性在30岁后雌激素下滑,更年期下降到15...===========================================慢跑等促进周身血液循环各脏器功能防止肥胖、延缓衰益于身健康延益寿
更期月经频繁:经血量甚至引起贫血选择蛋白质含量较高食物鸡蛋瘦肉(牛羊猪等)豆类等平应食些猪肝...===========================================&& 延缓更年期的保健品&&& 补充雌激素是延缓更年期症状... 它们并不是真的雌激素,而是一种与雌激素结构非常相似的类雌激素,而且它们对女性雌...===========================================
12345678910推迟更年期吃什么药 要做一个讲实话的人!!_百度知道
推迟更年期吃什么药 要做一个讲实话的人!!
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通常，更年期开始的时间平均为48岁左右、不同人40岁以后就有可能出现月经不规律及其他一些更年期症状，一般55岁前后就应该绝经了，更年期开始的时间有差异、不同地区。，多数人在45岁以后出现。
能帮帮我吗 仔细点吧
=更年期综合征中潮热是颇具牲性的。在我国调查中，潮热发生率为 更年期妇女的28.6%在国外有的62.5～80%.患者常不自觉地突然出现强烈的发热感, 由躯干上部,特别颈面部,向上扩展到头顶,然后自然消失.随之出汗,皮肤有刺激或轻 度寒冷感.白天黑夜任何时候都可以发生,每次持续数秒钟至数分钟不等.有的人偶然 发作1次;有的人每在活动、进食或情绪不稳时即发作,甚至频繁到每天花30～50次 之多，经常在睡梦中热醒、大汗且影响睡眠，以致头昏、头痛，非常苦恼。更年期神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。 进入更年期时期，会产生许多更年期反应。有经济条件，可以用下姐菽乂噜垭，帮助调节内部系统，平衡女性激素水平，延缓绝经期，改善女性容颜衰老的症状，不知不觉度过更年期。更年期的生理功能日益减弱，应维持生活，生活在那里的往往是物理定律。一般应做到早睡早起，规律的生活之夜，以保证7-8小时的睡眠时间。
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抗更年期综合症、卵巢等功能，改善气血和缓解更年期症状、蛋白质等能调理及修复生理机能，丰富的牛磺酸，平衡体内的荷尔蒙水平、胰腺。玛咖的多种生物碱能调节肾上腺
你好，想要推迟更年期最好就是保护卵巢功能，可以服用维生素e还有就是多吃些富含植物雌激素的食物，比如小米，黑豆等&br&&br&不要熬夜，保证充足的睡眠和心情舒畅，坚持运动，可以排除体内酸性物质，保持身体处于弱碱的状态，祝你健康
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出门在外也不愁什么药能延缓更年期 - 养生新闻 - 健康养生
什么药能延缓更年期
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　　什么药延缓更年期?要缓解女性更年期症状并预防更年期提前，最根本的防治措施就是要双向调节体内激素，避免雌激素的减少，而雌激素是依靠女性卵巢分泌而来或者可以选择一些安全正规无副作用的保健品也是可以的。那么延缓更年期该这么调节?延缓更年期吃什么药?还有什么更好的方法吗?下面小编给大家推荐几个效果较好的方法。
　　每天都坚持锻炼不仅可以增强体质预防疾病，更加可以预防衰老，因为运动可以有效提高人体内部机能的协调性，让你时刻保持饱满的精神状态，每天饭后的散步、打太极拳、慢跑等舒缓的运动是可以让你有效延缓衰老的绝佳运动。
　　饮食均衡
　　冬季是养生最好的季节，而许多养生方面的专家表示，饮食的均衡是养生中重要的法则，女性在长时间的摄取高脂肪、高糖分等食物，是会让更年期提早带来的，而如果你遵循养生的饮食法则，做到清淡，多食用蛋白质、纤维素、维生素、微量元素等物质，不仅可以有效调养身体，更可以延缓更年期。
　　预防肥胖
　　过于肥胖的人不仅对身体健康造成不良的影响，也会让你提早进入更年期，因为肥胖的身躯会让你患上糖尿病、高血压等众多疾病，当你身体长期被疾病缠身，试问如何会不衰老呢?所以女性注意在日常生活中保持热量与糖分、脂肪的摄取量即可，不要过多的食用，这样才可以预防患上肥胖症。
　　和谐性生活
　　和谐的性爱是可以帮助女性延缓衰老的方法，完美的性爱可以促进女性产生雌激素，让身心处于轻松愉悦的状态下，还可以舒缓紧张的情绪，从而最深处的延缓人体衰老的时间，可切勿滥性，这样不仅延缓不了衰老，更会让身体受到严重的伤害。
　　选择健康安全的保健品-巢美盈
　　更年期这个话题，可以让每个女人谈而色变，大家似乎都不太认可这一生理现象。都想避开这个事实，而巢美盈正是为这种问题应运而生，它将能够彻底改变女性朋友们的更年期的问题。
　　据统计，巢美盈养阴补阴产品是目前最受广大女性青睐的补阴养阴产品，那么为什么巢美盈会这么多女性们的追捧?巢美盈的排毒养阴效果怎么样?为什么巢美盈能有如此魅力?带着问题通过调查我们得知巢美盈有以下独特的优势。
　　据了解巢美盈通过蜂胶、紫苏、莪术、鸡内金 、紫草籽、蚓激酶、蛇床子、藏红花8大稀缺原材组合而成的私处保养神器它能缓释维持正常的女性阴道弱酸环境，修复阴道括约肌的收缩力，增强弹力，迅速改善阴道内腔松弛，恢复壁肌肉的紧握力，提高夫妻生活质量;尤其对性冷淡、夫妻生活欲望减退、夫妻生活不协调、老年夫妇夫妻生活障碍等有显著效果真正做到了确保无任何毒副作用的延缓更年期的产品。
　　巢美盈细胞美容产品已经得到了国际妇女健康研究中心的推荐，其安全性不容置疑!而且，巢美盈是源自于细胞美容研究所的高科技产品，其国际专利保护领先同类技术20年，众多女性使用之后亲身验证是安全无副作用的。巢美盈使用方法也很方便，不影响工作，不干扰正常的生活。所以所巢美盈是您优先的选择。
　　还在对什么药能延缓更年期而发愁吗?想要延缓女性更年期就要从根本上解决问题，延缓女性更年期就要保持内分泌系统的平衡。据专家介绍，卵巢是女性重要的生殖器官，起到维持内分系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢的作用。
　　在此温馨提示广大女性朋友在选择保健品的时候要选择正规、安全、有效果的产品，这样才能药到病除，才能保证给自己带来真正的幸福!如果您想购买正品巢美盈，您可以通过以下方式：电话咨询 或QQ在线咨询8773120购买，最后祝您生活愉快!
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年期从心理应激反应上来看，易激惹，耐心愈加不足，女性随着年龄的增大
急就是找不到好的方法
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就选个阳光充足的房间。4.给自己买个小礼物，你的心情也会好转生活存在压力是我们每个人都会遇到。例如给自己买点儿甜点或买新的唇膏或面霜。3，让老歌带给你美好的回忆。如果你非得在室内不可。5.听你喜欢的老歌。研究发现。以孩子的观点来看人生。2，光线能够抑制皮色激素——这种激素会使人抑郁。阳光能够驱除阴霆，面对这个问题：1。这些都可以让你找回自信和活力的，也会使你对人生有更正确的看法。让对方惊喜一下。孩子能教你不少欢乐之道.在阳光下散步，建议如下，加油.陪着孩子共度些许时光.打个电话给你未联络的朋友。放录音带或打开唱机，打开窗帘：指导意见
肯定是含有雌性激素的药喽。但是调整心态是更好的选择
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出门在外也不愁吃什么延缓更年期解救我一下呢谢谢_百度知道
吃什么延缓更年期解救我一下呢谢谢
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妇女要缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。
更年期的女人有的症状如骨骼关节痛、骨质疏松症、冠心病、高血压病动脉硬化症、各种代谢及 营养病，以及泌尿系和生殖道不适症状。在临床上虽然不如血管舒缩和植物神经功 能失调症状那样困扰病人，但这些改变却多半是不可逆的病理状态，常持续到老年 期，或加重，或引起其它合并症，影响到老年人的健康和生命，更应给予充分注意。~~建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等等。一方面可以缓解女性更年期脾气暴躁，另一方面有助于大脑提高注意力，并保持精力充沛的状态。更年期是妇女的生活，不是病态条件下的自然过渡，也不是健康问题。作为一个正常的生物转化过程，那么这是采用姐菽乂噜垭可以活化女性卵巢功能，调整更年期体内激素平衡，恢复月经周期，有效推迟绝经期，延缓衰老。
可以帮 到您吗？
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使经血调解，你会发现自己的身体不再像年轻时那么容易控制了、红糖、行动时常做一些力所能及的体育锻炼和户外活动、劳逸结合、虾。常用于补养气血更年期保养的药物都是较好的女性保健品，肝气郁结。 其次所有的女性朋友，对女性更年期出现的一系列症状，但是岁月无情。使经血调畅对延缓更年期有十分重要的意义，如豆制品。要适应多吃富含“造血原料”的食品，开朗达观，做到这些对女性的身心康健。当你步入人生40岁的时候，血气不畅。不但会使体质加强、叶酸和维生素B12的养分性食品，同时还能推进造血机能、游泳，使面色红润，既要饮食有节，同时还会增加造血功效。特别是刚生育过的妇女，如散步、少酒、文娱有度。不妨加强机体的免疫力。3，精神充分、健美操等、必需微量元素（尤其是铁元素），各种更年期症状会不由自主的找到你，都希望自己青春永驻、食补先要注意脾胃的康健和食欲、打球。延迟更年期脚步方法1、跳舞、蛋类，又要着重脾胃疾病的调治、养神中医认为。2、花生（带红皮生吃更好）。这时，除食疗外，更应该着重健身行动，最容易出现气虚、戒烟，推迟更年期心理年龄，有益于身心康健、桑葚，对于延缓更年期。特别是保证充足的睡眠、睡眠生活顺序、和气的心态、性生活有节制，并防范早衰且达到延缓更年期保养的效果、核桃仁以及各种蔬菜和水果等，是女性最关心的，特别是富含优良蛋白质。所以更年期妇女首先要有愉快的心情、鸡肉，想知道怎样延缓更年期、起居有时，经血调畅、鱼，从而达到延缓更年期的保养效果，增加抗病能力、药补更年期女性血虚显示患有月经不调，自然就会缓解更年期的一些症状、慢跑。5，这样才有益于尽快恢复健美的体形、大枣、黑芝麻。 4、黑木耳，解决更年期的烦恼，有缓解效果，日常还应着重药补
玛咖素有“天然复方”之称，其主要功能是：能够有效地全面调节、自然改善人的内分泌系统，包括激活细胞、恢复体能、激发脑力、抗击氧化、预防癌症、抑制尿糖、平抑血压、延缓机体衰老、提高荷尔蒙水平、增强人体免疫、温和促进性功能、缓解更年期综合征等。
卢苻邝来穿昭濠胄篰琼赭璩芸颍容斐封长彭度缇
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