郭林新气功防治癌症疗效显著的典型病例介绍
结肠癌患者李兴州，北京染料厂工人。1985年10月患结肠癌，89年初病情出现反复，3月30日，由北京肿瘤医院宿教授主刀剖腹探查，手术记录这样写着：“经探查发现腹腔、盆腔已被肿瘤占满，无法进行作术，清点器械，逐层关腹。实际是腹腔除胃没有肿瘤外，其他脏腑上都有，肝上是多发性的，前列腺和尿道也都有。”医生认为已失去治疗意义，医院也就不收治他了。89年4月15日他开始学练郭林新气功和服用中草药。89年11月做B超检查时，发现腹部肿瘤全部消失。宿教授听说后不相信是真的，他提出要给李兴州做核磁共振，结果核磁共振也没发现肿瘤，教授只好信了.他自言自语说：“奇迹！奇迹！”
小细胞未分化肺癌患者王德惠，国家煤炭部安全局局长。1989年3月被确诊为晚期恶性肿瘤，同年5月又由中日医院确诊为中心型小细胞未分化肺癌。89年6月要求学练郭林新气功，当时家属的要求只要能够让病人活过1989年，全家将感激不尽。7月2日开始学功，练功一月出现了显著的疗效，学功前做化疗时，他要呕吐一周，学功后做化疗他没有任何副反应，开始他以为是医生换了药的原因，医生说没有换药。此时，他才意识到是气功起了作用。90年9月18日，经中日医院CT检查，原肿块全部消失，对此他半信半疑，于是又到北京肿瘤医院复查，其复查结果与中日医院检查的结果完全一致。从学功到病灶消失，仅用了一年零两个月的时间，至今老同志活得很健康。
胃癌患者范垂申，辽宁省抚顺市汽车公司干部。1988年4月确诊患胃癌。胃切除五分之四。90年3月7日做CT检查，发现腹主动脉右淋巴结转移和多发性肝转移，因病人身体方面的原因，没有实施放化治疗。3月12日开始学练郭林新气功，他要求学10天快班尽早回家。因病情严重，教功老师严肃地对他说：“你必须老老实实地在北京跟着老师练上两个月再说。”他照办了。90年5月22日经北大医院检查，肿物全部消失。他又到301医院做了同样的检查，其检查结果完全相同。从学功到肿物消失只用了两个月另5天的时间。
肝癌患者金泽荣，朝鲜族人，吉林省龙井市社会福利厂厂长。日在当地医院确诊为原发多发性肝癌。为进一步确诊和治疗他来到北京，在305医院复查时，仍确诊为原发多发性肝癌。来京前他做了三件事：第一把准备开追悼会的照片底版找了出来。第二把全家人叫到一起照了全家合影。第三因三儿子做生意欠了债，他把债主叫到家里，三对六面作了交待，说这次去北京如果回不来，所欠的债务由其妻子负责偿还，请他不要逼他儿子还债，真有点永别的味道。在京期间，他一边做导管化疗，一边吃中药，一边学练郭林新气功。气功还刚学了主功，因化疗不见效，医生催他赶快回家，担心晚了就回不去了。回家后，“死马当作活马医”。他仍按照老师安排的功目坚持练功。91年1月复查时，肿物由原来的9公分缩小到了3公分，同年8月再度复查时，肿物全部消失。从学功到肿物全部消失只用了1年另4个月。92年已恢复工作上全班。
膀胱癌患者江德汉，湖南省核工业地质局干部。1979年3月经北京解放军总医院确诊患多发性膀胱移行上皮乳头状癌。当即在该院接受枯治疗法根治，随后进行了化疗。
1980年3月江德汉同志专程上北京跟随郭林老师学练新气功。虽然81年1月和9月先后两次原病灶复发，但他坚信郭林新气功一定能治好他的病。他坚持走中、西医与气功相结合综合治疗的道路，积极治疗，坚持气功锻炼，病情很快得到控制。83年8月他恢复全职工作直至退休。84年4月，江德汉同志受命于郭林老师的重托，开始在长沙烈士公园传授郭林新气功，接待癌症患者的来访和咨询，二十余年来，接受他亲自传授功法和向他咨询请教过的人逾万人次以上。他为弘扬新气功，拯救癌症患者做出了卓越的贡献。如今，七十八岁高龄的江老仍红光满面，身体健康，生活得非常幸福。（咨询电话1）
肺癌患者李德秀，湖南社会科学院干部。1991年3月经湖南湘雅医院确诊患肺癌。手术切除了大部份肺叶，还切了两根肋骨，装上两条钢条替代。术后医生对李德秀的儿女交待：你们要有思想准备，病情很严重，慢则半年，快则三个月。
接下来的化疗出现了严重的并发症，至使李大姐几次想到要了断自已。此后，病情多次反复，医院先后三次下达病危通知书，后经医生全力抢救，虽然度过了病危期出院了，但她体质十分虚弱，胸腔疼痛难忍，经常咳血，一咳就是半痰盂。91年8月，李大姐到公园学练郭林新气功，开始学功时，因肺叶大部份被切除，走几步就气喘吁吁，剧烈咳嗽、吐血，一吐一大滩。为了不让儿女们失望，她决心要坚持练功。为按时赶到学功地点，她每天凌晨两点起床，拿一条小板凳摸黑走一会，坐一会。正常人只需30分钟可以走完的路程，她却要花四、五个钟头。但不管有多大的困难，她坚持练郭林新气功从未间断过。慢慢地病情稳定了，咳血控制了，体质增强了。如今，曾经三次下达病危通知单的李大姐脸色红润，目光炯炯有神。她深怀感激地说：“我身患重症肺癌得康复，完全得力于郭林新气功的神奇效应，是郭林新气功救了我”。（咨询电话0731—
甲状腺癌患者邱瑾，湖南省长沙市中学教师。1993年6月经湖南湘雅医院确诊患中晚期甲状腺未分化癌。首次行手术治疗，全切右侧甲状腺，次切左侧甲状腺。因术后肺部严重感染，高烧昏迷。医生曾叮嘱家人：“时间不多了，好好安排吧”。出院后，邱老师偷偷地为她的先生和未成家的儿子备了五年春夏秋冬需用的衣服被褥。她以为不久就将和亲人阴阳两隔了。事实上，术后不到三个月，病情严重恶化，颈部和腹部先后两次淋巴转移。随即施行放化治疗，病情得到遏制。一年后，结束西医药治疗，采用服中草药和练郭林新气功继续治疗。（服中草药五年）。十余年来，虽然B超复查曾九次显示：颈部多个淋巴结肿大。提示甲CA复发或性质待查。但全都是凭着苦练郭林新气功化险为夷。曾被医生宣判活不到三个月的她至今已整整度过了十五个春秋。目前的邱老师仍身体健康，生活质量较高。她常说：“没有郭林新气功的救助，就不会有我的今天。”（咨询电话6）
鼻咽癌患者陈厚祥，湖南省第一工业设计研究院工程师，1986年初陈工突感头痛，因病情逐渐加重，在长沙市的大、小医院转辗求治两年多，疗效一直不佳。88年年底，病情突然加重，每天24小时持续头痛难忍，又因疾病导致口张不开，进食困难，体重急剧下降到30多公斤，几乎卧床不起。后经北京同仁医院确诊患晚期鼻咽癌，癌细胞已侵犯到颅底见洞。为方便治疗，陈工随即回到湖南长沙，在省肿瘤医院接受局部放射治疗。起初放疗效果并不明显，直到放射到第50天后，疼痛才稍有缓解。住院70多天后医生让她出院了。并告知家属：存活期最多三个月。
陈工出院后，多方求救，得知郭林新气功能治癌，她立即赶到烈士公园郭林新气功辅导站报名参加学习，见到曾经都是癌患的老师们都康复治愈，她受到了极大的鼓舞。从此，她除了服中药（服中药五年），就是苦练郭林新气功，每天练功达七、八个小时以上。练功半年后复查，肿块缩小了很多，练功一年后复查，病灶消失。两年后恢复上班直至退休。如今，年逾古稀的陈工身体健康，仍在为癌症康复事业发挥余热。（咨询电话8
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。郭林新气功　即刻止牙痛
郭林新气功　即刻止牙痛山西省吕梁地区行署民政局张长畅我练郭林新气功近十年。就在功满六年的１９９０年１０月前后，由于通督过关还在渐进过程．以及异地水土不服等变故而出现齿龈肿痛。特别是１０月２０日夜，牙痛不能入睡。忽从窗户中看到皓月当空，正在子时阳升之时，想到郭林《松揉小棍功》能疏通经络，消滞去瘀，调整阴阳，遂穿衣起床，就在床前练起此功，看是否可以止痛。该功共六势，练完一势，做手摸式的三个中丹田开合、三个气呼吸，使全身肌肉松弛，关节松开，调整内气沿着正常轨道运行。随着练功的深入，接连六次鼻吸口呼，一势比一势牙痛减轻。一套功作完，牙痛消失，熟寝到明。此后又间隔出现过四次牙痛，但一次比一次为轻，均练小棍功而痛上。笔者揣摩，练小棍功即刻止痛的机理主要在于：①...&
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对３３５例癌症患者修炼郭林新气功后的情况调查及其启示解放军总医院黄念秋我是一名从事西医工作已４５年的内科医生，在作此调查前我从未相信过或认真学、练过任何一种气功、但由于自己在临床实践中陆续发现一些曾被医生明确预测只能存活数月的晚期癌症患者，在坚持郭林新气功（以下简称气功）锻炼后竟奇迹般的走上康复之路，有的并且具有很好的生活质量，甚至还有的恢复了工作能力，为社会作出重要贡献。这些事实触发了我对更多的正处在气功修炼中的＂癌症＂患者进行临床调查的责任感，希望从中进一步了解与气功抗癌有关的一些问题，比如这些＂癌症＂患者是否都有可靠的诊断依据？气功对他们究竟有那些影响？除气功外他们还接受过什么治疗？晚期病人的康复率究竟有多少？．．．．．．等等。为此作者从１９９３年６月至１９９３年１１月以问卷方式对北京郭林新气功研究会所属的＂抗癌乐园＂及＂辽宁癌症康复会＂在沈阳的部份成员进行了调查。到１９９３年１１月底止，共回收问卷３３５份，对其中部份病人...&
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郭林新气动又叫“防治癌症气功疗法”，是中国当代著名气功师郭林所创。这一气功开创了一条挖掘和发挥患者自身潜在功能，进行自我治疗的防癌治癌的新途径。二十多年来，在中国大陆二十多个省市的大量实践证实气功对癌证确有很好的疗效，因而已越来越广泛地引起国内外医学界的重视。“郭林气功”防治癌症的原理是：一、大量吸氧：美国德克萨斯州癌症研究中心雷久南博士撰文指出：癌细胞在缺氧的酸性环境中大量生长。“郭林气功”要求患者用“风呼吸法”大量吸氧，使体内环境偏碱，从而有效地抑制癌细胞的生长。二、精神治疗：精神和情绪的长期压抑和紧张，往往造成内分泌紊乱，免疫功能下降，从而使机体最薄弱处产生癌症、本功法能促使患者情绪乐观稳定，在精神上树立战胜癌症的信心，改变原有不良的心理状态，从而使生理得到相应的调整和改善，增强免疫机制，使癌细胞失去原有的生存环境。三、畅通气血：中医认为，气血淤滞产生癌症。郭林气功大多数病人的体力能够胜任的，其快步行功既能大量吸氧，又畅通...&
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郭林新气功在癌症综合治疗中的作用郁仁存气功是中华民族文化的宝贵遗产，是养生治病、保健防老等的一种很好的手段。它是一种独特的锻炼方法，通过练功者发挥主观能动作用，对身心（形体和精神）进行自我调整的方法。有病治病，无病强身。气功锻炼也是调动人体自身潜能的一种有效方法。近年来，许多癌症患者也学练气功，收到一定疗效。其中“郭林新气功”疗效显著，受到重视并日益推广。作者等曾在大兴黄村北京中西医结合气功综合治疗肿瘤医院观察治疗一批癌症患者，除中医药、化疗结合治疗外，所有患者均接受郭林新气功的锻炼。同时发现对中晚期肺癌患者的效果较为突出。通过长期的观察与体验，我认为郭林新气功的疗效机理大致有以下几方面：１．气功对人体的影响是整体性的。通过特定的功法锻炼，它能增强体质，调整体内各系统各器官功能。郭林新气功不是依靠气功师授与的“外气”，而是通过一套以行功、风呼吸法和吐音功为特色的功法锻炼，引导患者在松静、乐观的精神状态下，调动自身的“内气”以疏通...&
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北京举行郭林新气功国际研讨会本刊特约记者牛协，葛娴抗癌＝新生癌症≠死亡本刊消息北京郭林新气功研究会和《北京日报》，于６月７日至１０日在北京联合主办了郭林新气功抗癌防病国际研讨会。出席研讨会的有来自北京、上海、黑龙江等十八个省、市和美国、日本、澳大利亚、马来西亚、新加坡以及台湾、香港、澳门等地的代表４７０多人。中共北京市委宣传部常务副部长刘述礼，中国气功科学研究会秘书长张建，北京市气功研究会理事长徐一星，全国政协常委、装甲兵副司令员邓家泰，海军总医院副院长、免疫专家、人体科学学会副理事长冯理达，著名社会活动家费路路，著名作家、《癌症≠死亡》一书作者柯岩，美国郭林新气功研究会会长黄松笑，全日本气功协会会长山本正则，日本郭林新气功协会会长万田靖武，以及澳大利亚代表陈木村，马来西亚代表何平等出席了大会。其中马来西亚代表共２１人，有六人患有癌症，他们在大会结束后都留了下来，学练郭林新气功。６月７日在中国剧院举行的开幕典礼上，中国气功科学研...&
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郭林新气功－－肝硬化的克星王学玉我在１９７８年患乙型肝炎，先后在矿医院、县医院及解放军８８医院渡过了８个年头，病情时好时坏，最后还是发展成肝硬化、门脉高压，两次上消化道大出血，差点丢了性命，腹水如膨，全身水肿，Ｂ超检查肝已萎缩。从此判了死刑，后事也都准备好了。１９８２年９月１日，听说山东泰山医学院聘请于大元、叶强、李道显三位老师讲授郭林新气功，并举办学习班，能治癌症，于是我拖着年不动的身体，抱着试试看的一线希望，参加了学习班。几年来，牢记老师教诲，＂傻呼呼＂的练．...&
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京公网安备75号女子癌症康复后自筹资金 为癌症患者提供无偿服务
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崇明癌症康复协会举办郭林新气功培训班
　　崇明县癌症康复俱乐部曾在3月份向全体会员发出过一封倡议书，要求全体会员每天节约一元钱，到日可以购得世博会门票两张，号召全县430名会员一个都不能共同参与世博，同享世博盛会。
　　为增强会员体质，达到参与世博一个都不能少的目的，5月20――21日，他们在中心医院黄家花园举办了为期两天的郭林新气功培训班，全县7个活动站22个小组正副站长及小组长共计36名学员参加了本次培训。培训班上，还穿插了英语常用语教学和唱歌等活动，整个培训班气氛活跃，学员情绪高亢，表示将以培训班为契机，组织全县430名患者共同增强体能，争当志愿者，做好东道主，以崭新的风貌去迎接2010年世博会的召开。
&来源:崇明县文化馆&59.2&67.8
&16.6&17.1
&23.9&39.9
郭林气功初级功中级功高级功》功法光盘，将于2007年10月底由人民体育出版社中体音像部出版发行。出品人是原北京郭林新气功研究会。此次光盘囊括的功法十分全面，中级功和高级功等许多功法内容是首次面世。参加拍摄的人员的阵容强大，尤其中级功和高级功演示功法的老师，都是郭林老师亲自教授的学生，年龄最大的86岁，功底深厚，功法精湛。无论从学习功法的角度，还是从保存的角度，都是郭林新气功学习者最好的选择。本功法光盘全套共8盘，初级功3盘，中级功3盘，高级功2盘。
&郭林新气功8ＤＶＤ：内容介绍一、初级功（上）冯礼达女士谈郭林气功练功总则预备功和收功中度风呼吸法自然行功快功中度风呼吸一、二、三步点行功风呼吸法定步功升降开合松静功自然风呼吸法慢步行功病友练功体会二、初级功（下）松揉小棍功法头部穴位按摩法涌泉穴位按摩法脏腹按摩法对症按摩法病友练功体会三、中级功（上）三松功四松功癌症松腰功吐音功法脚棍功法中级慢步行功新气功八段锦四、中级功（下）中级调整阴阳慢步行功三环功复式头部按摩功复式松揉小棍功降压功调整功定步化郁功醉松功五、高级功（上）高级松腰功三关共度高级行功高级定步功站功坐功六段功病友练功体会六、高级功（下）五禽戏演功五禽戏分解动作讲解调摄功（龙调功）七、挖掘功法头颈松静功运指健脑功防治脑血管意外手法强身健脑收功法睡眠功防治近视眼病法病友练功体会八、病友练功体会
&郭林新气功郭林日记目录：
《郭林新气功：治疗功法挖掘功法中高级功法》作者郭林，郭林新气功的创始人。原名林冠明，又名林妹殊。广东中山人，生于日，卒于 日。原系画院岭南派画家，教您强身健、修养身心的秘方！
郭林，郭林新气功的创始人。原名林冠明，又名林妹殊。广东中山人，生于日，卒于日。原系画院岭南派画家。本书分 上、中、下三篇。分别介绍了治疗功法、挖掘功法、中高级功法。上篇主要内容包括功理功法，讲述中度风呼吸法自然竺，风呼吸法快步行功、脚棍功法、吐音功法 等内容。中篇讲述中级高级功、特种辅助功，指针按摩功法的内容，下篇主要讲述癌症松腰功，五禽戏类的高级功等。
郭林简介生平事迹郭林（），广东中山三乡人，二岁丧父，六岁随祖父 膝下习童子功及华佗五禽戏。十四岁只身赴广州求学，入广东省女子师范学校攻读艺术科，在校期间，由于才思敏捷，善辞令，被推选为学生会主席，及后被推选为 广州市学生抗日请愿团副团长，率队赴南京向国民党政府请愿。毕业后在广州市中小学任教，抗日战争爆发，避居香港，创办同德、华南书院，后在上海创办上海女 子艺术学院，均自任院长。解放后入北京画院担任中国画的创作工作。郭林自幼聪颖过人，勤奋好学，酷爱绘画及体育运动，曾获广州市女子万米长跑冠军，女子自行车赛冠军，并在广州、香港、澳门等地多次举办个人国画展览，被誉为广州市的奇女子。1949年初，郭林突患子宫癌作全切手术。1959年癌转到膀胱，手术后郭林遂萌生以气功为抗癌康复的手段，于是开始大量研读中外医学书籍，攻读医理 学、病理学、解剖学、经络学、心理学等著作，同时广交气功名师，经过十年的读书与操练气功的实践，终于创立了一套自成体系的&新气功疗法&。在创功的过程中，郭林发现，自身的癌症不但没有复发，身上多年的慢性病诸如：心脏病、关节炎、高血压都不治而愈。郭林暗自思忖，如果这套功法真能治疗慢性 病及癌症，这对人类将是一大贡献。于是毅然于日，走向社会这对人类将，向广大病患者传授她创设的这套易学效高的新气功疗法。由于新气功疗效独特，深受病患者欢迎，广大病员如潮水般涌来，当时正值十年浩劫，在教功中，屡受打击，郭林毫不动摇，她坚信自己的行动是造福人类的伟大事业，始终不取分文，热心为病人教功治病，对经济困难的病人，慷慨解囊，并出资为他们提供营养品，深受病人爱戴。1980年，郭林已年届古稀，为了向全国宣传和普及新气功疗法，不辞辛劳，奔赴广州、武汉、徐州、上海、南京、无锡，杭州、桂林、成都、天津、石家庄、 沈阳、抚顺、青岛等地}巡回讲学，足迹遍及半个中国。其中还出版了《新气功疗法》（初级功、中级功）、《新气功防治癌症法》、《新气功五禽戏》、《新气功 疗法图解》（初、中、高级功）、《新气功疗法治癌病例选篇》等著作，有些版本再印刷达十二次，累计印数达二百余万册，为我国气功著作出书量最多的作者。新气功疗法由于郭林的辛勤播种，不但在国内广为流传，并且迅速传播至美国、加拿大、日本、新加坡、菲律宾、马来西亚、印度尼西亚及台港澳地区。郭林因为传播新气功，终因劳累过度，于日突患脑出血病逝于北京，享年75岁。郭林逝世后，由于她生前对祖国气功事业做出过巨大的贡献，气功界的领导及医学界人士曾对郭林做出过很高的赞誉：由于郭林把中国气功的传授方式，由单传及小范围传授发展为大范围的群体教授，中国气功科学研究会原理事长张震寰称郭林为掀起中国气功新高潮的带头人，李 志庸著的《中国气功史》赞誉郭林为：&气功防治癌症实践的最杰出的代表。&郭林的家乡，广东中山市三乡镇政府，为表彰郭林的功迹，为其在家乡修建一座&郭 林纪念亭&。中国气功科学研究会文献委员会陶秉福主任说郭林对中国气功有三大贡献，又可以说是三个第一：&第一个把中国气功的世袭单传转变为广大病员授功 治病；第一个提出气功可以防治癌症；第一个提倡西医、中医、气功综合治疗癌症。&世界医学气功学会副会长，医学博士冯理达教授创建&中华气功园&，并在该 园修建一座碑林，为颂扬对祖国气功做出过重大贡献的已故气功家树立丰碑，郭林的纪念碑在碑林中排在第一位，碑上刻着&著名气功大师郭林&八个金色大字。
前言序/林中鹏郭林新气功的本源与发展/董绍明发挥群众性癌症康复组织的优势&实行具有中国特色的医学模式/高文彬一代气功天骄/林晓上篇&治疗功法（统一功法）新气功疗法治癌与防癌/李平（选摘）功理功法第一章&中度风呼吸法自然行动第一节&自然行功的要领与作用第二节&自然行功的势子导引第三节&自然行支的特点第二章&风呼吸法快步行功第一节&弱度风呼吸法稍快行功第二节&中度风呼吸法中快行功第三节&强度风呼吸法特快行功第三章&中度风呼吸法一、二、三步行功第一节&一、二、三步行功的作用第二节&一、二、三步行功的操练方法与要领第三节&一、二、三步行功的特点第四节&练一、二、三步行功的注意事项第四章&风呼吸法定步功第一节&定步功概说第二节&风呼吸法定步功的势子导引第三节&根据病情不同的几种功势第四节&练定步功的注意事项第五章&升降开合松静功第一节&降开合松静功的作用第二节&降开合松静功的功法要领第三节&练降开合松静功的注意事项第六章&自然呼吸法慢步行功第七章&松揉小棍功法（手棍功）第八章&涌泉穴按摩功法第九章&头部穴按摩功法第十章&脚棍功法第十一章&吐音功法中篇&挖掘功法中级功高级功特种辅助功指针按摩功法下篇&中级功、高级功中级功&&癌症松腰功高级功&&五禽戏附录一：走中西医与郭林新气功相结合的道路提高肿瘤防治疗效附录二：新气功选功练功原则附录三：新气功的特点&&三关分渡附录四：练《郭林新气功》癌症康复患者与患心血管病附录五：癌症病例选介附录六：慢性病病例选介
第二节&自然行功的势子导引 一、预备功 郭老师 说：&要想练好新气功，必须做好预备功和预备功的预备功。&就是在做预备功之前，先做好生活的预备功，使自己的思想意识、情绪要平静，避免与家人吵吵闹 闹。不聊天，不乱吃东西，尤其别吃刺激性的东西，不受七情干扰。事先选好练功的场地，到空气新鲜的地方去练功。到练功场地后，心情已经安安静静了，将自己 的心灵、意识、精神融合在大自然之中。做好这些准备后再做势子的预备功。 1．松静站立：根据阴阳五行的五方选好站立的方向。如：心脏病（小肠）面朝南方；肺病（大肠、鼻）面朝西方；肝病（胆、眼）面朝东方；肾病（膀胱、耳）面朝北方；脾病（胃）面朝中（即任意方向或次病方向，无次病朝北补肾）。 ①双脚平站，两脚尖向前，脚的外缘与肩等宽。全身放松，以保持足三阴、足三阳的畅通。 ②百会朝天。像上面有一条软线挂在天空。下颏微收，头自然能正，脊背自然能拨开。 ③两眼平视远方，轻轻闭合。 ④舌尖轻舔上腭。郭老师说：&这样任督二脉就接通了。& ⑤含胸拔背。胸部略含，不要挺出，背不要后驼，保持脊骨正直而松缓。 ⑥垂肩坠肘，虚腋松腕。 ⑦自然收腹。 ⑧松腰、松胯、松膝。双膝微弯，但不超过脚尖。郭老师说：&只有松腰，才能气沉丹田。& ⑨全身放松，心安神静，排除杂念。郭老师说：&心安神静才能达到圆、软、远，神经放松才能吸氧吸透，使全身的汗毛孔都能吸氧&，达到&引体令柔、导气令 和&。为了进一步排除杂念，站好后可默念30或60或90个数字，来控制兴奋，尽量使自己平静下来，这样内气才能产生和正常运行。 2．三个气呼吸 郭老师说：&先呼后吸为补法，先吸后呼为泻法。&具体做法如下： 慢性病患者：双手内劳宫穴放中丹田（男的左手在下，女的右手在下）。 癌症患者：双手尽量远离病灶。病灶在上焦（指横膈以上部位），双手放中丹田；病灶在中下焦（指横膈以下部位），双手由中丹田分开，沿带脉将外劳宫放在 &肾俞穴&（心脏病患者中指与拇指相接）；病灶在肾脏的，双手外劳宫穴放在带脉，指尖朝后；病灶在带脉的，或瘤体较大的，双手自然下垂放两胯旁。 &&
健身抗癌郭林气功目录：
《健身抗癌郭林气功》中突出了两大重点，一是系统而清晰地介绍了郭林气功中不同针对性的功法种类，供读者结合自身状况学练；二是比较系统地介绍了郭林气功的发展脉络和成效，以及中国抗癌斗争的历程。
第一章&练功基本要求第二章&预备功和收功第三章&自然行功（中度风呼吸法自然行功）第四章&升降开合松静功第五章&特快功（强度风呼吸法特快行功）第六章&代特快功第七章&中快功（中度风呼吸法中快行功）第八章&稍快功第九章&中度风呼吸法点步功（一步点功、一步三点功、二步点功、三步点功）第十章&吐音功第十一章&涌泉穴按摩功第十二章&定步功（风呼吸法定步功）第十三章&松揉小棍功（手棍功）第十四章&脚棍功第十五章&头部穴位按摩功第十六章&抗癌松腰功第十七章&慢步行功（自然呼吸法慢步行功）第十八章&降压功第十九章&头颈松静功第二十章&运指健脑功第二十一章&强身健脑收功法第二十二章&脏腑按摩功第二十三章&对症按摩功第二十四章&眼睛按摩功第二十五章&醉松功（醉罗汉纠偏功）第二十六章&答疑解惑&&问答篇附录一&郭林气功群体健身抗癌及国家肿瘤防治史料&&纪念郭林诞辰百年和郭林气功造福人民40年附录二&郭林气功在香港附录三&中国八大癌症及高发地区病因分析
当时，我真的不知如何是好，特别害怕，好像被判了死刑一样。那种恐慌、绝望的心情，没有亲身经历过的人，是永远体会不到、理解不了的。泪水情不自 禁地涌出，后来都不知道痛哭过多少次。遵照医生的指示，我做了化疗和电疗。幸运的是，经过西医的治疗，淋巴的肿瘤消失了，但子宫检查仍有癌细胞。完成西医 的治疗之后，我选择吃中药、练气功作为康复的出路。2001年3月，经过朋友介绍，知道玛丽医院癌症中心为癌症病人开设了郭林气功学习班，我立即报名，学 习气功以后，我坚持天天练功，每天不少于3小时，完成好老师布置的功课。我早上6时前来到公园，做自然行功、升降开合吐哈音、特快功、中快功；下午做一、 二、三步点功；晚上练脚棍功。半年之后，身体状况渐渐好转。到医院复诊时，医生对我说：&你吃什么了？肿瘤不见了。你的情况比我们预期的好！&当时我真的 好开心。我觉得气功真的对我有帮助，于是我下决心每天练3～4小时。&&&&练功初期，觉得很辛苦，特别是夏天，大汗淋漓，蚊虫追着咬，皮肤斑斑 伤痕，奇痒难忍。而且每天练功所占用的时间也很多，使得我一度曾想到过放弃。为此，我要真心地感谢陈老师多年的教导和鼓励，她要我牢固地树立&三心&，即 信心、决心和恒心，特别是恒心。练功要花很多时间，一定要有耐心，要持之以恒。我衷心地感谢家人和一对乖巧儿女的支持、关心和真爱，他们的爱使我十分感 动。
郭林新气功为什么能治病抗癌目录：
本书根据郭林老师生前为身边的辅导员讲课录音整理而成，是郭林新气功的核心，郭林新气功的精髓尽在其中。
适逢郭林老师百年诞辰纪念大会召开之际，&&《郭林新气功为什么能治病抗癌》作为郭林新气功研究会对大会的献礼，在人民体育出版社顺利再版。这对广大 的新气功爱好者、受益者是一大福音。从此，大家又能时时刻刻聆听老师的教诲，真理的声音在云端回响&&这本书的内容，最大的特点是讲授了郭林新气功的功理。郭林老师讲解了五大导引：意念导引、势子导引、呼吸导引、吐音导引、综合导引。郭林老师不仅透彻地从中医的角度，把八纲辨证、五行学说、子午流注、经络 学说等融会贯通在新气功的原理中，而且引证了丰富的古代医学气功典籍，并且从现代科学的角度、把西医的生理学、病理学、医理学等学说结合起来，甚至涉及物 理学、生物学等更加广泛的学术领域。更重要的是郭林老师是根据自身的体悟，根据自身气功实践取得的抗击疾病的胜利成果，结合成千上万郭林新气功实践者的成 功与失败的经验与教训对病例进行剖析，对功法进行改革，使她的理论科学、完整、系统。郭林老师在讲解中还清楚地说明了自己对古老气功进行改革的原因和改革 的重点所在，使新气功能够把病人从面临死亡威胁的状况中。安全地领进迈向健康的气功境界。郭林老师深入浅出、生动的讲解，使这本理论著作，绝没有枯燥之感，具有很强的说服力。每当我们读这本书的时候都如沭清泉，跟随她进入一种身心舒畅的气功境界中，在知识与智慧的海洋中，在不断的学习中获得了有益的帮助。
第一章 意念导引第一节 意念导引的选题第二节 意念导引的守题第三节 意念导引的放题第四节 意气形与行功要领第五节 如何练好静功第六节 静功功法第二章 势子导引第一节 升降开合功的势子导引第二节 飞经走气与通经接气法第三节 慢步行功的势子导引第四节 &&自然行功的势子导引第五节 点步功的势子导引第六节 预备功和收功第三章 呼吸导引第一节 呼吸导引怎样达到理想效果第二节 调息导引(呼吸导引)第三节 &&呼吸导引的重点功法&&特快功第四章 声波导引(吐音导引)第一节 新气功吐音功法第二节 声波的频率第三节 吐音功的意念导引第四节 吐音的节 奏感第五节 吐音功法的呼吸导引第六节 喉头、声带是音源第七节 吐音功法的势子导引第八节 吐音功法的辨证施治附：郭林与陶秉福的对话第五章 按摩导引第一节 头部按摩的功理第二节 脚棍功的功理第六章 气功为什么能治病第七章 气功的要领&&圆、软、远附录：郭林老师解答问题
第一章&&意念导引第一节 意念导引的选题在古气功里，意念活动就是意守丹田。原来只有儒家、佛家、道家三种，后来变为许多流派。各家各派，他们练功的目的主要是为自身养生，其次才是为他人治病。所以，养生与治病的功法自然就有所不同，他们主要是希望自己获得成功，我们则是希望大家都能得到健康。意念这个问题是练功的首要问题，这一关过不好，其他的导引也是搞不好的。有人要问，意念不能落于形，但脑子又不能是空的，怎么办?今天我就是要谈这个问 题。对于意念活动的问题，我们是有一套方法的。第一个叫做选题；第二个叫做守题；第三个叫做放题。这三个题不是分开的，而是连起来的。我们今天先讲第一个 题，叫做&选题&。题要首先选好了，才谈得上守题；题能守好了，才能做好放题。选题第一要根据自己的病情，第二是对这个题的感情，第三是思想活动，第四是 思维。这个题是不是能稳定你的思维，使之不乱。谈到病情，比如说是五脏的病，根据五脏不同的病来选这个题。在西医的理论上，对这个问题结合得不太好，在中 医里就结合得比较好。五脏(肺、心、肝、脾、肾)是有颜色的。&
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字幕：中英对照01 公司简介02 24式拳介绍03 全套动作演练04 24式拳特点05 第一组动作教学06 第二组动作教学07 第三组动作教学08 第四组动作教学09 第五组动作教学10 第六组动作教学11 第七组动作教学12 第八组动作教学13 全套背向演练
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