问题补充&&
补充高蛋白食物等方式帮助身体恢复、按摩、洗热水澡你的问题主要是因为运动过量导致的肌肉疲劳发软无力，你可以采用拉伸腿部肌肉
健康达人APP &6-09 10:51
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多揉揉，没事，48小时就好了
热心网友&6-09 10:57
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Powered by腰突然很疼，疼的好剧烈 今天在坐着然后站起来，突然腰部很疼，十分剧烈，在疼之前是完全没有征兆的，就是肌肉很疼的那种，弯不了腰，只能蹲下和站立，我有腰部肌肉劳损。今天就是去连续站了8个小时，没有什么过度强烈的运动。是有关肌肉劳损的问题吗？求专家解释帮助
- 身体不适问春雨
腰突然很疼，疼的好剧烈 今天在坐着然后站起来，突然腰部很疼，十分剧烈，在疼之前是完全没有征兆的，就是肌肉很疼的那种，弯不了腰，只能蹲下和站立，我有腰部肌肉劳损。今天就是去连续站了8个小时，没有什么过度强烈的运动。是有关肌肉劳损的问题吗？求专家解释帮助
你好，两个可能，腰肌劳损和腰椎病变（主要是椎间盘突出常见）。这需要腰椎磁共振鉴别，不管怎样，需要躺下休息。
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蹲下后起来的时候膝盖疼，感觉站不起来，是怎么回事
状态：就诊前
&副主任医师
可能是骨关节炎。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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肩周炎，网球肘，晚期癌痛。
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人,蹲下后一会儿起来头晕.......
有时候会有点不舒服,然后暂时的什么都看不见,有时候严重了比如说蹲下时间长的话我猛的站起来只后脑子也难受...那感觉我说不好,.是不是我缺乏锻炼?还是因为什么?个子高我想不是问题吧,没听说YAO MING有这症状
=.= 还是我的心脏不好?
谁能给解释下这是什么原因?
这个是暂时性脑缺氧...一般来说这没有问题。只是有一些贫血。
在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤！
这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作，为什么有的人轻而易举一点困难也没有，而有的人却会有造成身体不适甚至受伤的可能呢？其实，这跟身体健康状况有关系，只要身体循环佳就不容易有这样的情形。至于已经有姿势性低血压的人，也不必太紧张，只要养成不立刻转换动作的习惯，就能够避免造成不适或受伤。
认识姿势性低血压
姿势性低血压的成因
当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿，换成起身站立时，姿势看起来虽然简单，但却需要身体各器官的相互协调与配合，包括心脏、血管、神经等，才能够达成顺利起身的任务。
当身体要站起来时，心脏必须把足够的血液，经由血管送到位在最高处的大脑，此时血管必须经由神经系统的协调，适当地缩小管径，好使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢，或者无法达成这项功能时，大脑便会产生暂时缺氧的现象，而产
这个是暂时性脑缺氧...一般来说这没有问题。只是有一些贫血。
在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤！
这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作，为什么有的人轻而易举一点困难也没有，而有的人却会有造成身体不适甚至受伤的可能呢？其实，这跟身体健康状况有关系，只要身体循环佳就不容易有这样的情形。至于已经有姿势性低血压的人，也不必太紧张，只要养成不立刻转换动作的习惯，就能够避免造成不适或受伤。
认识姿势性低血压
姿势性低血压的成因
当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿，换成起身站立时，姿势看起来虽然简单，但却需要身体各器官的相互协调与配合，包括心脏、血管、神经等，才能够达成顺利起身的任务。
当身体要站起来时，心脏必须把足够的血液，经由血管送到位在最高处的大脑，此时血管必须经由神经系统的协调，适当地缩小管径，好使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢，或者无法达成这项功能时，大脑便会产生暂时缺氧的现象，而产生晕眩或昏倒，也就是「姿势性低血压」。
虽然「姿势性低血压」不像伤风感冒那样属於传染力强的病症，但根据医师的临床观察，国内有一半以上的人都曾经有过姿势性低血压的情形，其中又以女性居大多数；而若以年龄来分，则是以老年人多於年轻人，另外则是孕妇。
由此可以窥知，这跟人体的神经反应、血液循环有关系。一般来说男性的血液循环比女性佳；而年轻人的血液循环又比年长者佳；至於孕妇，则是以妊娠中后期者居多，因为胎儿日渐长大，使得下身的血液回流不佳。
晕眩时该怎么办？
当又再发生姿势性低血压引起的晕眩时，建议你最好赶快找椅子坐下，在家则可以上床躺下，以使脑部血液循环增加，减轻晕眩程度，也能够避免不支晕倒而受伤。
如何预防姿势性低血压？
一、变姿势前先「活络筋骨」
不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活络一下筋骨，再行改变姿势，才不易引起姿势性低血压。例如：右脚伸直后弯曲，交替做五次后，再换左脚做；然后双脚一起做伸展动作，再慢慢坐起来；停留五到十秒钟以后站起来，站起来以后不要马上走动，先确定没有晕眩的感觉后，再迈开步伐行走。
二、平常多运动，睡眠要充足
既然姿势性低血压的发生，跟血液循环不良有关系，因此，只要平常多动一动，不但能让身体筋骨灵活，也能让神经不致老化。如：游泳、慢跑、体操都是很好的运动。此外，早睡早起也是让身体健康、新陈代谢正常的重要法门，只要注意这两个要点，相信不但姿势性低血压将会鲜少造访你，身体也一定能变得抵抗力更好。
姿势性低血压并非什 疾病，但却三不五时地让人给他难过地「晕了一下」！尤其在白领上班族占多数的年代，越来越多人每天从上班「坐」到下班，下班后又回家继续「坐」到睡觉，然后再「躺」著睡到天亮！
这样缺乏运动量的生活型态，让很多年纪轻轻的人就已经容易疲倦，也容易出现应当老年才会出现的毛病，姿势性低血压就是其中一种。所以罗，在星期假日，建议你关掉电视、关上电脑，换件轻松的衣服，带著全家大小出去走走吧！这样不但对健康有益，对家人、亲子之间的互动也很有帮助喔！
名家调理，提升身体脏器的机能。
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答: 你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起的恶心干呕等不适症状，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传...
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&&&普通咨询
?一岁零五个月了,能扶着沙发站起来,也能自己蹲下,就是不会走路,怎么回事
|科室：儿童保健科
宝宝应该快会走了，一般情况下，宝宝能自己蹲下再起来就快会走了,妈妈要有耐心，帮助宝宝多多练习。
宝宝会走路的时间有个体的差异，一般在这一时期只能独走几步，但步子不...
您好，宝宝现在的腿还是比较软，所以最好不要经常让宝宝站着或者走路，长期站着或者走...
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你好;你的情况考虑还是感冒引起的症状,
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可以服用护彤颗粒或...
宝宝有些缺钙，所以会造成走路比较迟的情况，建议在医生的指导下...
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有的孩子说话晚，有的早，我们家宝宝最近才会说，他已经两岁了，不用担心，...
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