之前发过一贴，ID被盗，重开一个，欢迎提问。　　作为两个孩子的母亲（现在一个4岁，一个3岁），放心不下孩子完全交给保姆去戴，家里老人因为不适应天气也不好强迫老人来带，只好所有事情亲力亲为。看着孩子一天天的长大，能够陪伴在孩子身边，心里很是安慰，可是却也感觉有些失落，一是家庭经济压力全部给娃爸一个人承担有些过意不去，二是也不想就这么虚度一生。同为戴眼镜的眼镜ER、作为在眼镜行业混了多年的眼镜ER，我在带着孩子的同时，在这个我熟悉的行业里面摸索出点新模式创业，在这里和大家聊聊眼镜的相关知识，让大家对眼镜有一个新的认识，然后可以配一副适合自己的时尚眼镜。　　我开贴前想说几句：　　带眼镜的朋友们，你们基本都有些文化，可是对自己天天戴的眼镜，却多数一无所知　　其实，以你们的文化基础，只要花半小时，你就知道镜架、镜片、验光的基础知识　　鱼龙混杂、良莠不齐的眼镜行业，给每个配镜的顾客都很疑惑---为何都那么贵？　　可是，眼镜行业却不是你想象的那么暴利，也没有那么多猫腻，　　信息不对称----是眼镜人目前最大的鸿沟　　我开这个帖子，就是为了普及些基本的知识　　欢迎吐槽
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　　成本多少　　
　　@babyhuang2008 1楼
16:16:29　　成本多少　　-----------------------------　　别急，且听我一一道来啊
　　眼镜天天戴　　可你的眼镜是什么材质、什么工艺、究竟值多少价格　　你的镜片是什么品牌、什么折射率、哪儿生产的、镀膜如何…　　你的验光走了什么程序、用的什么设备、 你的散光是否需要配、验光师究竟有多少经验　　多数朋友会回答我：我都不知道！　　作为一个眼镜行业人士，和一个草根新模式创业者，我真的想大声呼吁：　　眼镜人，你懂苹果手机、懂最新的网络新闻，而对你天天戴的眼镜、对你的眼睛，却如此无知？？
　　在眼镜行业工作多年后，我深知昂贵的店租和人工，是一副眼镜动则几百上千，顾　　客叫苦连天的真正原因　　因此，我想探索些新模式，将价格拉下70%选择那些店里卖600_2000档次的眼　　镜，以198.298,398的价格实现，给顾客省70%以上　　但我也会有很多难题　　最大的难题就是顾客大多不懂眼镜，不懂镜片，不懂镜架好坏，不懂验光　　一句话，好眼镜和烂眼镜，很多顾客分辨不出来　　只是店员说啥就是啥　　所以我决心把那些很简单的分辨知识写出来　　如果你戴眼镜，也是这样　　请顶顶我，让更多人看到
　　第一章 眼镜知识提纲　　接着我会从以下多个方面来向大家普及相关眼镜知识和一些行业现象，欢迎　　各位眼镜人踊跃发问。　　　1 镜架目前的分类，各类镜架的材质和特点　　2 一副好镜架如何辨别　　3 中国几个地方产的镜架的特色　　4 所谓名牌尾货的镜架（如同LV尾货）的真实内幕　　5 镜片的分类　　6 店里常见的镜片的特点　　7 镜片好坏如何辨别　　8 店里最后给你配的镜片，如何确保货要对板　　9 镜片的日常维护与误区　　看完这些，你就能辨别一副眼镜的好坏，而不是随便听推荐。　　中间当然可能会穿插各种因为很多网友的问题而引申出来的很多信息。
　　第二章 中国镜架生产、质量、分布等大致情况　　中国其实是眼镜生产大国，几个生产集散地的状况　　---配镜时，问清楚，你的眼镜，是温州、丹阳、还是深圳横岗产的　　中国是全世界最大的眼镜生产国和出口国，全球80%的眼镜，都是中国生产　　但高端的眼镜镜架，设计和品牌在境外，国内的工作来加工　　中国的眼镜分布在：　　丹阳：江苏的丹阳，主要是生产批量大、价格低的镜架，出口到国外，国内也有大量的销售　　丹阳品质就一定低吗？？ 其实眼镜镜架，质量都过关，特别是镜架，主要是材质、电镀、加工等，价格低，不一定品质差，但丹阳，是低价低品质的代名词，跟事实上不是如此　　温州：浙江温州，各位都会有印象，他们的路线和丹阳，基本是同类　　深圳： 就是这！ 生产这全球80%的高级眼镜，价格也高很多，当然，深圳就集中在横岗、有不少港资、台资的工厂，他们由于成本也高，价格也好，因此，用材比较好、技工设备也先进，因此，是全球高级眼镜的生产地　　镜片：中国的镜片大厂，大部分集中在上海、江苏、浙江一带，下回重点说说镜片　　因此，其实眼镜架，本身不是一个高科技的产品，而且中国工业发展这么多年，对于这类金属和塑胶加工工艺，涉笔和技术，都很成熟，所以，只是用材不一样，和材料成本不一样，以及生产手工和工艺，不同品种会有不同的区别　　这是生产分布的情况---中国式眼镜大国　　你的理解这些，大致就知道店里的货品情况。
　　第三章 镜架的材质和品质　　眼镜框材质总的来说分金属类和塑料两大类　　金属类分为：钛材质和合金材料，不锈钢材质　　塑胶类分为：厚重的板材、轻薄的TR材质、最近才开始的ULTEAM材料，以及其他　　塑胶制品类眼镜　　钛材质分为：合金钛、纯钛、B钛（超薄超轻）　　总之，目前就材料档次而言，超薄B钛材的档次最高、纯钛其次、板材类为：超轻　　薄的ULTEAM材料（美国通用的材料，韩国生产，国内还生产不好)，板材次之　　但从工艺和做工方面，又不一定最好的材质，一定是最贵的眼镜，有的名牌眼镜，　　就是塑胶板材，但每个细节很完美，也很昂贵　　市面上流行过一种说法，说中国丹阳的眼镜按斤卖，下面是我整理的一点信息，希　　望看完后，让大家知道：　　镜架是贴脸的，涉及美观、气质和健康　　也让大家知道，垃圾的东西，不是最好的选择　　还有，镜架，特别是好的镜架，不是传说中的那么的廉价：
　　眼镜框材质总的来说分金属和塑料两大类，早期使用的眼镜框基本都是以含铅含锡量较高的铜合金制成，当时的造价非常低廉，2000年以前在丹阳8毛钱可买到镜框，当时零售价在45元左右。由于铅对人伤害很大，铜也太贵了，现在都使用蒙纳尔合金做，这种合金是国外研究出来的，其实也就是铜镍合金，不易上锈而已。很多人进口这种合金丝，后来就仿制，不过中国人的老毛病就是偷工减料，铅含量仍然超标，带金属边眼镜的人，如果不常注意清洁，镜架上的重金属会对面部皮肤以至全身血液构成严重危胁。我敢打赌，没有一个长期戴眼镜的中国男人脸部是光滑的。
　　第四章 镜架分类之一：钛架　　我一直认为，今后金属架里面，钛架会成为主流，一是生物相容，二是轻巧，三是　　档次。店里开价800或1000以上的，也多是钛架　　但是，钛架和钛架的差别，可是大的去了　　1 目前最贵最好的钛架：B钛，超薄、超轻，但是加工难度大、成型难度大，需要　　更好的设备和更高的坏品率，所以成本也相对是最高的，一个超薄超轻的钛片架子，大　　点的店面，都1500以上了，如果有点品牌，更高　　2 纯钛：一般以钛柱子的形式出现，比其他金属轻很多，但比钛片重，形状也没有　　片状的好看，这是很多店里的主流的钛产品　　3 合金钛：就是钛和其他金属的合金，很多是比较低端的钛产品，但也有做的好　　的，我是说大致的情况　　钛为啥贵，他的好处是什么呢？　　1 轻薄： 眼镜的轻薄，一定是个趋势，毕竟戴在眼睛上的东西，但无框眼镜，又　　不是每个人喜欢的，不同的气质，因此，半框和全框眼镜，钛是最好的选择之一　　2 安全：生物相容性，钛是比较好的，就是对人体无害或者伤害最小----还记得　　早年我们戴的眼镜的那种铜绿吗？ 其实不好的镜架，对人体是有害的　　记住了，钛是金属的首选（当然你不喜欢，喜欢其他金属也没有问题），钛也最　　贵，所以要搞清楚再下手！　　店面贵，是因为成本太高，其实合理的价格，也不用那么贵。
　　第五章 镜架之塑胶架　　1 塑胶大类：塑胶是个很广泛的含义，非金属的镜架，基本就是塑胶大类的　　A 传统的塑胶，就是板材，很厚的那种，当然做的好的，也很有气质，但　　是还是很重，塑胶和金属铰链，有时候容易坏---但板材，还是目前普通眼镜的主　　流之一　　B TR90：是今年韩国兴起的新材料，很轻、很软、不伤人，可以是黑色的、　　可以是透明的，TR90为韩国做的最好，很多韩剧里面，那些看起来很轻的眼镜　　其实就是TR90的材料　　---在十年面上，现在大部分是中国生产的TR90，确实工艺方面和材质方面，　　比不过韩国，但是成本低，大部分店里，都卖国产的，同样配一副，利润高很多，　　而顾客，根本不明白韩国产和中国产。　　C ULTEM材料：是一种美国通用的航空材料，比TR更轻更柔然，很适合　　接触批发，遗憾，又是韩国和日本最早生产，当然成本也比较高，大约2011年　　底才开始来到中国，目前可以说很多内地的店面，根本店主都没听说过ULTEM　　材料，UTLEA对人体伤害最小，当然，和皮肤接触，一般的健康材料，都问题　　不大。　　镜腿用塑料的（所谓的板材）我觉得相对来还是最安全，塑料这种东东做成　　无毒是完全有可能的，但是你用的是不是无毒的我不知道。
　　第六章 镜架之三：金属类镜架　　你还记得戴过铁眼镜吗？戴的锈迹斑斑的，相信很多人老眼镜人都戴过　　　　目前的金属类，其实都很不错，大部分是不锈钢为主，或者是金属合金的，经过电　　镀，再加工等　　　　金属材料和板材材料，是目前普通镜架的主流，大部分人戴的是这两类　　金属材料，是店面镜架的主流，它加工容易、材料成本低、电镀喷涂的工艺都很成　　熟，我在公交车里看到的，大部分戴的都是普通金属镜架　　金属镜架也可以做的很漂亮，也可以做的很高级，如很好的设计、喷涂、丝印等工艺，让金属镜架显得很高级　　金属镜架我就不多说了，是比较普通的一种，也是大众所选择的一种　　4 其他材料： 　　现在看来，用竹子或檀木做的可能要环保和健康一些，可是戴不多长时间
　　楼主,ULTEM材料现国内也好多,我自己带的就是我公司生产的,确实蛮好　　
　　@湛蓝的开空 12楼
09:18:00　　楼主,ULTEM材料现国内也好多,我自己带的就是我公司生产的,确实蛮好　　-----------------------------　　恩现在国产的也很多了，确实很轻啊，戴上去比较舒服
　　前些天和在博士做高管的朋友聊天，他们的很多店面居然是亏损状态哦，博士的单价算是非常非常高的了，没想到还是亏损，传统的店面形式看来收到互联网的冲击不小。所以现在他们也在做线上尝试，但是额度不大。
　　世界杯马上来临，可惜球赛基本都是半夜开始，咋办，。眼睛酸涩，揉个眼，进球就没看见，眼睛干涉，眩晕，疲劳，模模糊糊，男人看足球，女人看帅哥，哈哈。这个时候建议大家选一个防蓝光镜片戴上，保护眼睛，爽快的看球！
　　爱护眼睛，关爱生活，在这个多屏时代，我们无时不刻不和各种显示屏打交道，在我们享受着无需出门就可以知悉一切的便捷时候，显示屏正在悄然无息的侵蚀找我们眼镜的健康。蓝光是可见光的重要组成部分，同时也远远不断的从以LED为光源的电子设备中发射出来.如LED节能灯，电脑显示屏，平板电脑，智能手机，手提电脑等。可以说，随着科技的发展，蓝光越来越多的存在于我们的的生活中！二你却不知道，他们无形的伤害着我们的眼睛：过多的蓝光致眼部肌肉紧张，加重视力疲劳。高能蓝光遇到空气中细小粒子，易散射，产生玄光，降低视觉对比度。蓝光克加重眼底损伤，甚至致盲。
　　第七章 究竟怎样识别一副好镜架与差镜架　　这个是网友们最关心的，也许你会说：你别啰嗦了，直接告诉我怎样识别好坏，　　别急，你不懂一些基本的发动机原理和诸如速度与撞击等基本的知识，你怎么识别　　一个好车，它为什么会好　　啰嗦几句，接下来，我告诉你怎样识别镜架的好坏，从整体识别：　　决定镜架的质量主要有三个因素：材质、工艺细节、造型　　材质刚才我们说过了，现在就给你说说其他方面　　铰链：眼镜虽然不是综合的高科技，但是细节还是要重视，比如铰链--就是那个打　　开和合拢的关节，这些好的和坏的，都有很大的区别，进口的如能有100万次开合，国　　产可能就是50万次（我不记得具体数据）　　鼻托：就是那几一对透明的东西，店里都免费配，但是，这个东西和批发天天接　　触，像日本韩国都讲究无毒的材料，也是由分别的。　　电镀喷涂：就是指金属镜架，都需要电镀上颜色，喷涂，这个工艺的好坏，也决定　　着镜架的好坏。　　螺丝：里面的小螺丝，大概有4个把（铰链和鼻托），其实也很重要，当然一般都　　没有问题，就是有的不好的，会生锈，影响美观和健康。　　丝印或激光雕刻：指上面的标志或数据，有的是丝印的，容易汗水而掉色，不影响　　使用，但感觉不好，有的是镭射雕刻，基本不会褪色，所以，看看这些细节，都能大概　　判断镜架的好坏。　　看到了吗？？ 镜架主要是材料，但工艺和细节很重要，　　有的品牌的眼镜，其实就是普通的金属，但是细节他做的很完美，整个眼镜业非常　　不错，当然，价格也很高。　　--追求材质，不是唯一的，眼镜是综合的
　　第八章 究竟如何识别眼镜好坏的总结　　到底如何去辨别一副眼镜的好坏呢，我总结了一下：　　1 问问材质，轻薄、生物相容（如钛，TR、ULTEAM），是主流方向。　　2 多看细节：铰链声音、光洁度、电镀外表感觉、LOGO是雕刻还是丝印，这些你　　都能感觉到这个眼镜品质。　　3 不要一听钛就掏口袋，要看什么钛、重量如何、做工如何，也不要一定金属，就　　觉得廉价，同样，要看全面。　　眼镜除了质量之外，还有就是款型，这个就是人见人爱了　　现在款型的趋势大致是：　　轻--黑---雅。　　基本都是选择轻巧的。　　黑色或素色，是大家多数的选择。　　雅致的，不那么夸张的，也是基本的选择。　　举报 回复　　楼主：眼镜辣妈 时间： 15:44:06　　第九章 镜片--镜片的分类　　镜片---眼镜的灵魂　　1 为啥说灵魂，因为镜片才是功能型的，试想如果没有发明镜架，你用一个跟橡皮　　筋，棒这两个镜片，是否也是一副眼镜呢？？---镜片重要，我不多说，连镜片的重要　　也不明白的，多说也无用　　2 镜片的进口和国产：　　90%的人都戴的国产镜片，为啥，进口太贵了，但是你大致放心，正规的工厂的国产镜　　片，其实这么多年下来，质量的基本面是过关的，不要过分贬低国产，还有，你也只花　　那个钱啊　　进口镜片：进口的，知名品牌大家也都听说一些里，帖子里我不合适提，其中，日　　本和德国的字好----从化妆品到汽车，那个不是日本和德国好呢　　这么说吧，进口镜片，是要好一些，但是否好到要1-2万一副，那就看你的口袋　　了，实话说，值不值，我不明说，你得自己掂量　　折射率：我们听过1.51、1.61、1.74等术语，其实是指折射率，就是同样500　　度，高的更薄　　--但对于200度的，你需要1.74的吗？动辄2000以上，所以，多了解，就不会被忽悠　　明白我的意思吗？？　　折射率就是影响镜片厚度和重量，不影响功能！！
　　第十章 怎样辨别镜片的好坏　　怎么买镜片以及怎么判断镜片的质量　　我们配镜的时候，很多人根本都没看镜片的包装、品名、日期、等，因为都是加　　工好的　　---建议下次配镜，一定好好看看，最好网络上查查，这个牌子的，哪儿产的，　　是否有防伪等，　　虽然你说没用，但是，多了解一下，特别是让店里把包装和查询防伪等给你　　留着，也是一点监督吧　　戴2年的眼镜，自己的镜片是哪儿产的、什么折射率、啥都不知道，光知道　　花了400还是800　　这可是有点荒唐！！　　当然，肉眼是很难判断一个镜片的好坏的，只能从以下几个方面来看：　　1 看看整体包装：让他给你看看镜片的整体包装，感受一下　　2 看看出厂地点：出厂在中国、还是进口、是中国上海，还是中国浙江等，　　3 看看防伪标志：防伪标志，不一定意味着就是好东西，但看看，把握一下　　4 看看生产工厂：查询下生产工厂，地址、新闻等等　　总之，镜片的判断，普通消费者很难，但你提出这些要求，店家至少会认为你比较专业，因此，不太敢给你弄低质的冒充高质的　　眼镜行业是有些奇怪。顾客和商家，互相不信任，互相埋怨，甚至，顾客仇视商家　　这一切，都应该从普及一些知识来开始　　知己知彼，百战不殆
　　第十一章 镜片的加工　　镜片的加工：也就是打磨和安装，这点大家不要担心，现在都是比较自动化的设　　备，并且，深圳大部分眼镜店，自己都不可能设独立的加工，都是第三方加工的，　　所以品质都不会有什么大问题。眼镜片是否舒服其实取决于制镜师的本事。看现　　在很多学生从一二百度一步步涨到六七百度，除与现在学业重有关外，与验光结　　果不准，制镜不合理有绝对大的关系。　　同样一副镜片，同样一个验光结果（后面我会专门讲讲验光的知识），不同　　的制镜师用不同的工具做出来，效果是完全不一样的。　　现在大店都是使免模的全自动机器，一体成型，制作精度基本可以满足用户　　需要。　　而大多数中档店都是使的手工模板的全自动机器，日本产的还行，国产的基　　本上都有跑轴，左右不对称的现象，做出的镜片不敢否定也不敢肯定，碰吧。　　至于小店拿手工轮，钳子做出的镜片，那你就别想了，想准那才怪呢。有人　　说了，那小店不错呀，我都做好多年了，也挺舒服的。　　你知道吗，人眼是人体内调节力最强的一个器官，你的眼睛适应他的眼镜了，　　呵呵。　　要想准，特别是有散光的，你一定不要选无框眼镜了，容易跑轴啊　　可以保障一点误差没有的。打孔的需要手工装配，极易偏差，全框很多时候也需　　要手工磨边，有错的可能性。　　因此，眼镜加工，也是眼镜的重要环节　　有时候，你如果问店家，你什么时候可以做好，他说一天后，肯定是送到加工中心去加工，其实那里有最好的设备，最有保障　　他如果说立等可取，一个店面都配一个20万的依视路全自动仪是不切实际的，他用什么加工我不敢推测，但是个人觉得，还是要求他去加工中心去加工
　　第十二章 镜片的维护和保养　　你的镜片关键在保养和维护，保养好了，一般的镜片，2年是必须更换的，保养　　不好的一年就会影响视力，应该更换了。你要是不换，磨花严重的后果，就是每　　天跟随你的--杀手！　　清洗：注意清洗的方式，超声波天天清洗是不现实的，就用水洗，但擦拭多注意　　放置：最好不要让镜片接触硬物，侧面放置在桌台上，这个道理都懂　　如果路过大店，有空的话，请他们洗洗眼镜，他们都是超声波清洗，比较彻底，基　　本都是免费的　　眼镜一旦刮花了，一定要注意，如果刮花严重，一定要及早更换，可以少吃一次西　　餐，但千万不能忽视镜片　　---镜片：灵魂、灵魂、灵魂　　多关心下每天跟着你的那个镜片吧
　　第十三章 验光知识　　13.1 什么叫验光　　验光是检查光线入射眼球后的聚集情况，它以正视眼状态为标准，测　　出受检眼与正视眼间的聚散差异程度。由于很多人在一生中，几乎都会和　　眼镜结缘，因此，目前验光是眼视光学工作者最基础、最常用但又重要的　　工作之一，所以就验光这一名词而言，在社会生活中，不论眼科医生，还　　是普通老百姓，都十分熟悉
　　机智的 卖家　　
　　@人生且行且珍惜 23楼
10:16:20　　机智的 卖家　　-----------------------------　　小本生意，且做且珍惜！
　　13.2 验光的方法　　验光主要是检查眼球变形情况，一般用两种办法，一种是用仪器检查，可以初步　　测出眼球变形情况，一种是用镜片试代，用一付可调换镜片的眼镜配代，确定需要配代　　的眼镜度数，这样才能配一付合适的眼镜。大的眼镜店都要用上述两种方法验光。　　从另外一个角度来说，验光有多种方法，从是否让眼球调节静止而言，可分为扩瞳验光　　与小瞳验光。 从验光方法来分，可分为他觉验光和主觉验光。 　　就验光设备而言，除了验光镜片箱和检影镜等常规设备外，还有电脑验光仪和综　　合验光仪。电脑验光仪曾被过分宣扬，但通过大量的资料分析，电脑验光仪虽然是高科　　技的结晶，但它只能对屈光状态作出初步筛选，而绝不能以它的结果作为验光的标准。　　综合验光仪集多种检查功能于一体，自20世纪初期诞生后，不断得到改进与发展，它不　　但能检查球镜屈光度，还能正确查出散光度数和散光轴向，此外，还能对眼位、调节情　　况以及双眼单视功能等作出正确的判断，熟练掌握和使用综合验光仪，是提高验光水平　　的关键措施。 　　中国目前的验光水平参差不一。用5分制打分的话，则1分为：主觉插片法；2　　分：电脑验光仪+主觉插片法；3分：电脑验光仪+他觉检影+主觉插片法；4分：3分+　　双眼调节平衡；5分：4分+眼位检查+双眼单视功能+调节状况+屈光度状况+集合功能　　等，作出综合判断，给予验光处方。其中1～3分的验光可以称为常规验光，也可称为初　　级验光；4～5分则可称为医学验光。医学验光必须使用综合验光仪。那么为什么要使用　　综合验光仪呢?众所周知,当一位近视的患者，戴上-3.00D的矫正镜片后，矫正视力可　　达到1.0，此时，-3.25D、-3.50D、-3.75D以及-4.00D，这5个矫正镜片都可以　　使矫正视力达到1.0。若用常规验光，只能在这5个矫正镜片中任选一个作为验光处　　方，有一定的随意性。而在医学验光时则不然，它得根据被检者的眼位、调节、双眼单　　视以及集合功能等检查结果，只能选其中固定的一个镜片，甚至也可选择-2.75D作为　　最后的验光处方。由此看来，医学验光和常规验光有着不同的含义和内容，具体见表1　　所示。从医学角度来讲，配戴矫正眼镜的目的，不但要使患者看清物体，还要使之戴镜　　舒适，并且可以治疗某些可能存在的眼病，如视力疲劳、隐内斜或隐外斜等，而医学验　　光则是基础。　　因此，验光最好去医院：专业、中立、记住，中立、没有利益瓜葛，对你也很重要。
　　13.3 验光的注意事项　　（1）12岁以下的小孩。因为其调节作用很强，验光如果不散瞳，误差会很大。　 （2）12～40岁的近视、远视或散光患者，原则上第一次验光都要散瞳，第二次验光时，如度数改变不大，可根据原来的度数进行小瞳验光后加减。　　　（3）眼底和屈光间质检查均正常，而视力较差，需要用散瞳验光的手段来排除有无屈光不正者。　　　（4）比较复杂的屈光不正，如高度近视、高度远视或高度散光，近视或远视合并散光。　　　（5）青少年视力不稳定，视力一会儿好，一会儿差，怀疑为假性近视者。这种患者一但散瞳，调节作用消失，假性近视也就随之消除。
11:57:13　　大家好，新人报道　　-----------------------------　　欢迎欢迎，呵呵
　　13.4 验光的重要性　　验光是配镜的重要一步，也就是说是0和1的问题，没有正确的验光，　　没有专业的验光，如果验光错了，你配1万的镜架、配2万的镜片，都是白搭---　　通俗吧。你要明白一个最基本的道理，眼镜戴着舒不舒服，眼镜片的本身质量只　　占百分之一，百分之九十是看验光师的水平，另百分之九要看制镜师的本事。　　你会说，我没有时间，会说，反正随便验光的，我觉得戴的也舒服，可能是你遇到不错的专业人士，但也别忘记了，人体器官的适应度，是非常高的，就算给你个不正确的眼镜，你长期戴一个月或一年，你也适应了　　所以，基本2年才换一次眼镜和验光一次，求求你了，为了你的眼睛，选择好验光的环节吧！！　　什么都可以粗心，对自己的健康、对家人、对朋友别粗心！　　验光----配镜的灵魂！
　　13.5 目前国内验光概况　　街上的店面验光，到底怎么样，其实，在澳大利亚等，很多第三方验光的　　机构，都是正规的本科或以上的教育和资格----你就知道，中国每家店，摊贩上，　　都验光-----难道中国人人是医生？？ 难道澳洲都那么蠢，验光都需要大学专　　业？？当然 一个合格的验光师重要的不是学历，而是经验。很多人学历很高，　　大本学历，理论考核也好，但是，经验，经验，光有理论却没怎么去操作过，能　　验的准确吗？这是一个经验积累的过程，没有几千例眼镜验下来，没人敢说自己　　是真正的验光师？有验光师证的也未必经验丰富，花钱买啊，1900元就能买个　　验光师证，呵呵。一个朋友说过，在澳洲，验光是一个专门的学校专业，大概4　　年吧?还有学士学位，我没有确认过，总之，验光师是一个很综合的学科，他验　　光要考虑很多在中国，网络上到处有多少钱考验光师证，据说中级验光师，很容　　易都能考过，实在过不了花钱买也行。　所以，满地的店面，人人都有验光师　　昨天种地，今天开个小店，亲自动手，也是验光师。　国外有的地方是第三方验 　　光师而国内遍地都是验光师　　----你说，涉及近视的东西，我们能随便交给一个验光师，或者所谓的验光师吗？？　　我们！包括我，很多年，都没重视谁在给你验光　，戴这么多年眼镜，　　又有谁重视和关心过，给你验光的合格吗？　　我们只是相信仪器，觉得验光师只不过是个操作手　　其实，这个是完全错误的看法　　我们关心了很多东西，如衣服、手表、包包、鞋子　　却完全没有关心和眼睛--视力健康息息相关的验光和验光师
　　13.6 验光，我们到底相信谁　　写到这里，实话说，我也有点迷茫，像我们这样的顾客，很难有辨别能力，哪个店的验光师究竟怎么样　　--之前，我们都忽略验光师了，根本不管他是男女老幼，感觉操作机器就行，实际不是这样　　所以还是推荐医院，是冰冷的脸、是要花点钱（20-30吧），是有时候需要交费等时间　　---但，毕竟能进医院眼科当验光师，怎么也是有些专业背景，昨天不是在家种地今天开小店就验光了（有个白大褂，有的白大褂都没有）　　--毕竟眼科接触的各类眼睛状况比较多，也可以和验光医生说说你的不适或状况，他们毕竟见多识广，见过很多案例　　当然，世界上还是有负责的医生的，很细心，很耐心，也很专业的医生，我也见过，　　也许是运气　　但如果能去医院验光，我个人是觉得心里靠谱些！
　　13.7 医院和大店验光该如何选择　　医院和眼镜店都可以验光，到底哪里验的更专业，更方便呢，我就我个人感受说说吧　　（　1） 店里和蔼可亲，医院谈不上冷冰冰，但却是没有那么殷勤，你可以理解　　（　2） 医院更专业点，比如散光，一点点散光，医院医生就不建议戴散光，觉得对眼镜有伤害，　　（　3 ）店里更依赖设备，医院相对依赖经验，比如瞳距，医生用尺子量，觉得这样更准确---为啥我也不知道　　（4 ）最重要的是：医生验光，没有任何推销的企图心，是中立的，这点你能理解吗，不过有些医院现在也有那个和商家合作的现象了，反正我们就是去验光，拿了数据走人，医生再推荐什么眼镜你自己听听即可，具体到哪里去购买自己心里衡量衡量，多比较比较　　如果实在不愿意去医院验光，那么也建议去个大点店验，随便一个借口就给你验了
　　13.8网络配镜该如何验光　　所有的利用网络销售眼镜的项目中，验光和本地体验，是项目的短板，也就是说，验光和本地体验，是网络配镜的缺陷　　--如何弥补，就成了是否能在网络配镜中，给客户完整服务的关键　　医学验光思路和理由是：专业、第三方、全面给顾客检查、准确、不受店面制约，但有点小费用（20元-40元左右）　　项目运营之后，确实90%的顾客都欣赏医学验光、也去了医院验光，虽然大部分也比较顺利和满意，但有相当的比例30%左右的顾客，对医院不满意：　　1 收费不一，有的收费40，有的收费20，顾客觉得有些负担　　2 医生态度不一：有的冷冰冰的，有的稍好点，但是基本都不是非常热情（医生）　　3 专业程度：大部分觉得专业，但少数觉得医生心不在焉，感受不好　　4 数据完整：个别医生不给瞳距，要顾客主动说才给，医生不懂是去配镜需要　　5 耗时间：有的医院排队很快，有的排队、挂号、交费验光等，有些麻烦　　因此，运营2个月下来，90%的顾客是医学验光，10%的顾客是大店验光（本地的），还有个别的没有验光，说按照之前的度数配（瞳距可以自己量，很简单）　　60%的顾客对医院验光感觉不错，20%觉得能接收，但没有惊喜，20%觉得不好　　因此，医学验光的设计环境，确实我们当初没考虑到：不同的地区、不同的医院、不同的医生，都不同的对待顾客？？　　而顾客去医院如果受了气，其实服务流程就不完美，虽然顾客不会直接怪我们，但是，服务流程不完美，顾客体验不完美　　虽然镜架镜片省了70%，但毕竟过程不完美　　怎么办？？　　如果不是医院验光，那就顾客只能去大店验光，去人家大店验光，当　　然都是免费的，但顾客自己得有个说辞，比如眼睛最近不太舒服，想看看度数，　　最后把度数和瞳距记录下来　　但不管医院验光，还是大店验光，只要顾客数据准确，我们加工是非常精准的。　　另外验光最好是早上，最符合眼镜的真实情况，而不是累的不行的傍晚和晚上，　　眼镜店不会拒绝你，理解他们也有难处，但早上或上午，是最准确的　　验光---绕不过去的门槛，对于网络配镜，谁能够有新的办法，让顾客验光可控、专业、服务好、那么，网络配镜就完美了很多　　验光---你有更好的建议吗？？
　　13.9 验光前的准备　　不管医院验光和大店验光，各有一些不同，但作为顾客，验光前，还是要多一点知识和准备　　（1 ）去医院见验光医生，要清楚自己就是来配镜验光的，医生如果让你做散瞳、眼压，那么，你要想想，自己是否有些眼睛胀痛等，是否需要做个全面的检查，大概会多20元左右，如果觉得2年一次，多花20元检查全面点，也未尝不可　　（2 ）如果觉得眼睛还好，也没有其他不适，其实就直接说：我只要做配镜检查，数据就是：双眼度数、瞳距、如果有散光，则散光度数和轴距　　（　3 ）如果去店面验光，最好去正规的大店，可以直接告诉他自己眼睛不舒服想重新测下视力，但不购买，店里也会很详细的给你测试，但也许不给你瞳距，其实瞳距很简单，自己在家都能测（尺子即可，医生也是这样测的）　　（4 ）验光前，最好是早上，休息好了，眼睛为正常状态，或者测试之前，放松休息一会，有的服务好的店面，据说都准备了热敷毛巾等等---总之，让眼睛恢复正常状态，视力才能准确　　（5）　眼光时候，不能心急，不能马虎，相关上下的度数的镜片（插片），多戴戴、都走几步，选择到自己最为舒适的度数为准----这个特别重要，不能勉强自己迁就某个度数，一定要多戴，多看　　（6）　 通过网络等，多了解一点验光知识，会更好　　总之，验光很重要，我们的经验是医院普遍会专业点，但医院也有无良医生，每个地方的流程态度也不一样，这是摆在中国的事实，但是自己多些知识，多谢比较，不管是买镜片镜架，还是验光，都有好处！
　　13.10 医院验光的注意事项　　去医院测测视力，但也要注意几点：　　（1 ）进医院问导医台：我做配镜验光，是否要挂号、是否要看医生、是否是直接上验光室即可---一般医院是有专门的验光室，直接里面开单交款（深圳很多医院是这样）　　（　2） 见了验光医生，说明白：我是来配镜验光的，而不是做很多其他检测　　（3 ）万一有的医院流程不一样，接待你的是眼科医生，你也要说明白：我是配镜验光的，不做其他检测　　（　4 ）医生或验光师会问你：眼睛有什么不舒服吗？ 你当然如实回答，那么医生有时候会建议你：做下眼压测试 或做下散瞳，眼压测试是有时候眼睛很胀，去测试的　　---你问清楚费用，再根据自己的情况来测　　一般的收费是：　　验光20. 眼压10、散瞳10 （昨天一个网友传给我的收据），后两项其实配镜而言，是不需要做的，如果好不容易去下医院，自己觉得想测测，也可以　　（5 ）总之，医院验光，没那么负责，也不太拥挤，自己完全可以把想法和验光医生沟通清楚，多试戴久点插片，最后得出个最合适的验光报告
　　第十四章 镜片、镜架、验光大总结　　写了很多天了，我把之前的东西总结一下　　1 中国眼镜大国，理论上供应资源丰富，但眼镜很贵，都是门店和人工、加上门店太多，每家店面做的生意太少，这就是真正的原因　　2 好的镜架，要看材质、看做工、看细节、看整体风格设计等，比如，一个LOGO印刷的非常精美的镜架，他的材质做工，基本都不会差，而一个OSS镜架（BOSS没印刷好，B掉了，成了OSS），这样的山寨假名牌，他品质好不到哪儿去---明白了吗？　　3 镜片好坏，只能问指标，肉眼很难辨别，但可以通过细节，看包装、看印刷、看厂家状态等，来基本判断你的镜片，还有一半的度数，无需过高折射率的镜片　　4 验光是核心的环节，千万不能马虎，争取找有经验的人给你验光，而有经验的验光师，专业的人，在哪儿，如果店面你有把握，当然可以，医院个人觉得更靠谱一些，但是医生也有不良的，自己多当心　　5 眼镜的保养，特别是镜片的保养，很重要，刮花了之后，一定要重视，严重的，要更换，刮花的眼镜，对自己视力伤害太大了　　6 眼镜这个行业，和其他行业一样，有黑幕、有猫腻，也有真诚、有诚信，关键看你自己懂不懂，如果自己基本懂，懂行情，走到哪儿，都吃不了亏　　---接下来，我还会接着说说眼镜行业的一些情况，包括网购、店面配镜、各地配镜的分部和市场等一些东西　　也会回答朋友们的问题，欢迎大家来交流
　　第十五章 可以搞定VS配副好眼镜　　有些网友说，我去某某集散市场，某某小店，100就搞定了一副，或者说300就搞定了一副　　我很想说说，搞定一副和配副好眼镜，其中可大有不同　　在这里，我不合适说几个配眼镜集散地的状况，但柜台模式，大家也都略知一二　　虽然我们也是行内从业者，如果网友私下问我，我一定告诉您一些所谓集散市场的详细地址，如果懂得了一些眼镜的知识，就不怕你去比较----希望您能懂行，配副好眼镜　　搞定----大致的意思是：得到一副眼镜，是的，现在200元在快餐店吃10个盒饭，或者大家乐吃5次盒饭，或者打4-5次的士，就算你去这几个地方，200元是可以搞定-----但会是最基本的镜架+最基本的镜片+摊贩式的验光=搞定　　配副好眼镜---意思是：你掌握了比较全面的知识，如各类材质、各类镜片（很容易掌握的，我马上就教大家），之后自己会选择，最后，在验光有保障的前提下，200元配到大店600左右的眼镜、400元配到大店800到1000左右的眼镜　　---当然不管去集散市场、网络上、大店，还是创新的模式，你都得有个心态，让服务你的人赚一点，0利润是一个骗子，要么就是骗你、要么就是次品，也就是你要花钱值得
　　第十六章 警惕所谓的外贸尾货　　无论是配镜和买一副，你总是会遇到很多：外贸尾货，工厂大清仓等等的说法　　真有那么多世界名牌，在街上的小店里打折吗？　　真有大牌尾货吗？？　　这是个敏感的问题，有些人去买个LV、POLICE、BOSS等，或明知故买，或者沾沾自喜，或者....　　真有大牌尾货吗？ 　　可能与人告诉你：嘘，这是工厂内部人偷出来的，则这是工厂尾料生产出来的、这是次品　　那我告诉你：一个5000到1万的GUCCI眼镜，你觉得它的正品管理，会让加工厂的人偷吗？会见次品在中国处理吗？会将剩下的尾料生产成成品吗？？这样的烂的管理，他能成为奢侈品吗？？　　你觉得500元，能买一个5000元或1万的奢侈品吗？　　所以，戴上个丝印的、掉漆的、300-500元买的，LOGO由BOSS一个月掉成OSS的眼镜（B掉了），其实已经把你的品味、习惯暴露无遗了　　所以，满街的外贸鞋子、外贸衣服、甚至个别外贸眼镜、大牌皮带、奢侈品手表　　----其实你都忘记了基本常识　　----或者你知道，但你就喜欢
　　十七--眼镜的成本和售价，成本对顾客的意义在哪儿？　　知识不对称　　信息不对称　　理解不对称　　---是造成配镜行业顾客和商家有些撕裂的原因：　　1 比如说售价与成本：顾客有时候不总是纠结于一个东西的成本价,即物料的成本价，特别是这些成本价又不太真实，什么多少钱一斤的镜架，所以，造成眼睛暴利的印象　　如果说到物料成本和售价，那个产品和哪个行业，不是看起来很高的利润呢，比如说宝马50万，物料成本是否就是10万以内，500%，比如肯德基薯条，小份7元，物料不过5毛，1400%的利润　　2 眼镜的一个表现是：售价太高，随便都500以上，多的是2000，确实让一般顾客有点为难，所以眼镜行业也需要变革　　--可是物业成本、人工成本都在上涨，大家都非常清楚，整体比5年前，估计都2倍以上了，所以商家又很大压力　　3 网络配眼镜，虽然在增长，但它也面临一个很大的问题，无法看货、比较、试戴、体验环境没有店面豪华等等　　---所以创新的模式，就算网络的价格、线下看货和试戴，它又有个缺陷，体验环境和验光配套等，缺乏了便利和豪华感，当然，有的顾客为了省钱，也能接受这点小麻烦　　总之，眼镜这个领域，需要顾客的知识积累，了解了，就知道多选择，也就不会有那么多误解和怨言　　也需要商家革新，尽力降低成本，降低顾客负担　　这是我的一点感想吧
　　第十八章 究竟怎么配镜省钱，大店VS小店VS网络VS集贸市场#　　现在配镜，无非几个渠道：　　1 大型连锁店：大店当然是服务标准，给人感觉可信赖，可是那个价格，众所周知，当然，有人愿意花高价，去大店是省事的选择，但是，不断爆出的大店卖很一般的产品，甚至假名牌等，也让顾客花了钱，心里忐忑　　但普遍而言，只要你花到了2000元以上，你配的镜架镜片，且不说是真牌子假牌子，基本品质都还是有保障的，毕竟，2000元啊，现在很多人工资也就之间啊　　2 零散小店　　很显然，零散小店的价格 ，要比大店低一点点，但也相差不大，但那里可以讲价，一定要讲价，但讲价前要有准备，自己要知道，比如这样的镜架和1.61的镜片，大概多少钱他能接受，而不是他开个高价，你杀一半，连帽子都没砍到　　零散小店，你的自己懂点知识，但验光一定要重视，也许他昨天还在种地，今天穿上白大褂，就给你的眼镜开判决书了　　3 眼镜市场（大城市有）　　眼镜市场，大部分是柜台，你就当零散小店吧，柜台有竞争，所以砍价空间更大点　　但柜台同样的问题是验光，就在角落里，一台设备给你验，万一验光不准，你买了一个1万的眼镜，又有啥意义呢　　4 网络　　网络已经慢慢起来了，没有了租金，网络的价格，理应低很多在对，确实也是低很多　　但是网络最大的问题是，看不到货品，不能试戴，不能体验，眼镜其实是个艺术品，是个装饰品，没有试戴，真的很大的缺憾　　但也不妨碍，有的网络店，一个月卖几千副眼镜，几千个近视人，在那里配镜，自己验光（医院或大店）　　网络还有个问题是验光的问题，当然现在医院能解决，大店也给免费验光，否则，一个月一个点几千副，怎么卖的　　网络最后一定会蚕食高价的零售市场　　5 医院　　医院配镜，大多是儿童去，父母不放心，让医生看看和配镜　　但医院的镜子真的不便宜，有的比大店还贵　　但有人会说，医院国家的，肯定不会有假名牌，或假东西　　我也那么认为，但也未必，有的医院眼科配镜是外包的----外包给谁，肯定是院长官老爷谁的大舅子！　　别人说国有机构最有信任，我的看法刚好相反　　民间最有信任，以为我们都是以顾客为吃饭的来源，特别是网络，一个差评就让你前功尽弃！ 你敢骗顾客吗　　私人承包的医院配镜（部分），他无需取悦顾客，只要送了钱承包下来，多少青年儿童都是他们的盈利对象，一口价，爱买不买，而父母又没有行业知识，不敢外面配镜　　---总之一句话，不管哪儿配，眼镜总是要戴的，知道一些知识，肯定有备无患　　说了那么多，网友有开始骂了---楼主你还是没有告诉我去哪儿配镜好，天啊，我都说那么明白了，只有你懂，去哪儿，你都不怕
　　刚看了下爸爸去哪儿，曹格的女儿太好玩了，自称姐姐，不明白为什么那么多人吐槽她很丑，我觉得她好萌好真实，看了太多美女哇哇，觉得她好有个性。
　　你关注父母的眼睛了吗
　　何谓老花镜？　　老视，俗称称老花眼。是由于眼球晶状体随年龄增长而逐渐丧失弹性，使眼的调节力降低，导致近距离内不能有清晰视力的现象。　　老视患者自觉视近不清，常将书籍推至远处来阅读。随着老视的加重，即使将书本拿到远处也无法看清。如果勉强阅读或做近距离工作就会出现眼困、眼痛、字迹模糊甚至头痛等视力疲劳症状。　　老视现象可借助凸透镜片（老花镜）矫正。配制老花镜时，首先考虑的应是戴用舒适，而不是片面追求近视力的清晰度。配镜应兼顾使用者的每个人近距离工作的习惯、两眼的屈光状态及调节力；要注意留有适当的调节储备，以防视疲劳。对于有屈光不正的病人，应在矫正屈光不正所用镜片度数的基础上，再按每个人的实际情况给予应戴的老视镜片。
　　路边的老花镜，您别乱买　　隔壁邻居阿姨最近发现稍小一些的字迹总是看不清，就在街头小摊上买了一副老花镜。自从戴了老花镜，每次看完书都会有头晕、恶心的感觉，到各大医院检查后，身体都没有问题。后来，建议她到眼科医院进行检查得知，原来是因为在路边购买的老花镜出了问题。 经过检查，这副老花镜左右眼的镜片度数，分别大于她实际老花度数50度和75度。对此，也告诫中老年人，“配老花镜之前必须先验光”。　　老花眼是人体的一种老化现象，老花度数与每个人的具体情况有关，如年龄、个人习惯、身体素质等。而且由于电脑、电视使用频率的增多，很多中老年人提前出现了老花眼。因此在第一次配戴老花镜时需格外谨慎，因为配戴不合适的老花镜，不但起不到矫正老花眼的效果，还会出现各种副作用。　　很多中老年人不仅是单纯的老花，还可能有散光，甚至其他眼病。因而必须在正规医院进行检查，排查了其他眼病后才能配戴。老花镜要根据个人情况“量体裁衣”，而成品镜只适合两眼度数一样且没有散光的顾客，而且成品镜的瞳距是固定的。因此，配镜前必须到正规眼科医院进行验光、测瞳距，才能确保配戴后获得最佳的视觉效果。
　　好贴留名
　　@forest9500 45楼
17:32:06　　好贴留名　　-----------------------------　　感谢支持！
　　小孩不宜长时间用平板电脑，手机 ，易沉迷其中伤害视力　　在触控屏上面“切水果”、“弹小鸟”……色彩艳丽、游戏丰富、携带方便的平板电脑只能手机日益成为孩子们心中的宠儿。很多家长也乐于将其作为礼物或奖品送给孩子。可是，这些电子产品在充分给予孩子们游戏快乐和网上冲浪的同时，也在不知不觉中带来了潜在危害。
　　一、迪奥　　品牌档案　　创始人：christiandior克里斯汀·迪奥　　注册地：法国巴黎（1946年）　　设计师：　　1946年-1957年,Christian Dior克里斯汀·迪奥 　　1957年-1960年,Yves Saint Laurent（伊夫·圣罗兰） 　　1960年-1989年,Marc Bohan(马克·博昂)　　1989年-1996年,Gianfranco Ferré(詹弗兰科·费雷) 　　1996年至今John Galliano(约翰·加利亚诺)
　　强光：孩子眼睛很受伤　　这些电子产品是直接发光体，画面色彩亮丽，视觉刺激过于强烈。虽然都配有亮度调节功能，但这种自动调节是按照成人标准设计的，对于低龄孩子特别是幼童来说，个功能形同虚设。　　长时间受强光刺激很容易导致视网膜与黄斑区的损伤及病变，随之出现的是视力的下降和色觉敏感度的降低，严重甚至会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。　　此外，孩子在使用电子产品时，眼睛会与屏幕贴得相当近，这更加剧了对眼睛的伤害。孩子正处于生长发育期，眼睛负责调节看远看近的肌肉———睫状肌力量较强，当过度看近，特别是长时间使用电脑及相关产品时，就会出现视力疲劳，进而影响眼部调节功能，诱发近视，长此以往还易造成弱视或斜视。尤其有些孩子还边走边用，这对视力的影响极大。　　长时间玩电子产品还可能引发干眼症。正常情况下人眼睑眨动的次数为每分钟15-20次，但在看电脑，特别是精神高度集中地玩游戏时，眨眼的次数可减少到2-3次，眨眼减少的结果是泪水过度蒸发，眼睛表面得不到湿润，久而久之就出现了干眼症。　　建议家长尽量不要让孩子接触平板电脑，如果玩一定要限时间，每次不宜超过半小时。　　如果孩子看东西时爱歪头、皱眉、眯眼，看电视坐得很近，常常用手揉眼睛，阅读不到半小时就出现眼酸胀、疼痛、头昏等视疲劳症状，应该带孩子到医院眼科检查。
　　沉迷：扼杀想象力、创造力　　逼真的互动模式、悦耳的声音和动画元素，使孩子很容易沉迷其中。但对于身体发育尚未成熟的孩子来说，长时间久坐不动，对孩子身体发育绝没有好处。而且，过分依赖电子产品，可能会扼杀孩子的想象力和创造力，削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧，长时间独自玩耍也容易让孩子变得孤单和寂寞。长期关注视频，就跟大人不动脑筋看电视一样，孩子会懒得去思考问题。　　建议家长在生活中应该抽出更多的时间与孩子进行亲密交流，而不是把孩子丢给电脑手机，即使父母无法抽身，也应该正确引导孩子如何使用　　对于使用电脑的孩子，家长要注意观察。如发现孩子较其他同龄孩子动作迟缓、笨手笨脚、不活泼、不愿意做游戏，应及时带孩子接受专业的心理检查和干预。
　　多吃猪肝就能预防近视吗？　　肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。 　　吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的“食疗秘方”，但其实是一个误解。　　人们普遍认为，猪肝维生素A含量很高，维生素A的确对视力好，但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应性。维生素A缺乏时，会导致人在较暗的光线下适应能力下降（从明亮处进入光线较暗的环境中半天看不见，从看不见到慢慢看见的时间段长），严重的话可致夜盲，还会导致眼睛结膜或角膜的损害。　　我们知道富含维生素A的食物很多，这也不是猪肝的专利，蔬菜、水果以及其他肉食中都有，比如胡萝卜、南瓜、猪肉中的含量也较高。
　　专家说，有的人近视了，认为吃猪肝可以起到改善视力的作用。事实上，近视的原因是由于眼球变形———眼轴长增加，外界的光线经过眼球屈光系统，焦点不能落到视网膜上所致。不管你吃什么食物，甚至药物都不可能改变眼球的形状，使眼轴恢复正常距离，又怎么可能帮助治疗近视呢？　　要预防近视，首先应该保持用眼卫生，保证饮食营养均衡，还可以多吃些富含维生素和微量元素的食物。当然，近视眼患者还是应该到专业机构接受正规矫治，没有特别有效的食疗方法。
　　话说眼镜暴力！　　现在说起眼镜，恐怕听到最多的就是“暴利”二字。作为一名从事本行业多年的资深人士，我想谈谈自己的看法。　　首先，眼镜行业属于一个半医半商的行业，不能单纯地界定为商品暴利。眼镜这种商品不像是卖衣服，鞋子，只是简单地商品买卖，因为很多人不了解这个行业，单纯地把商品出厂价拿来与零售价相作比较，殊不知，这其中涉及到眼睛光学，技术附加值，就算是选择镜架和镜片，也是包含很多验配参数的。而仅仅是仪器这一块的投入，一套标准的设备也得十来万，这些损耗，技术附加值等都是计算在眼镜价值里面的。　　不要以为一块钱一斤的白菜不是暴利，也不要以为十块钱一杯的冰淇淋不是暴利；二十块钱一包的烟，一年的费用少说也得千元吧？在外面吃一顿饭，花个一两百很正常；买套雅诗兰黛的护肤品一两千，却觉得一副levis的眼镜不该卖900块
　　很好，楼主继续啊。
　　据统计，80%的人差不多两年换一副眼镜（隐形除外），一般在300-500元居多。那么，大家想想，你两年的时间，买衣服需要花多少钱？买鞋子需要多少钱？护肤品需要多少钱？我想这任何一项都不会比眼镜的投入少吧？可能你们要说，这些都是必须要花的费用，衣服不可能不穿，要保养，要形象，要搭配！那么，请问生病了可以不用看吗？除了极少数的人是把眼镜拿来当装饰，大多数的人也是因为视力不好而不得不配眼镜吧？一件衣服一两百，大家觉得是理所当然，一副眼镜一两百，就有很多人觉得贵了，不值！有十块钱一件的T恤，夜市上，饰品店也同样买得到十块钱一副的眼镜；汉正街有几十元的衣服，眼镜市场也有几十元的镜架，为什么那么多人不在汉正街买衣服却要在商场买衣服，那么，你看不上夜市上便宜的眼镜，不放心批发市场的质量，就不要说专业眼镜店暴利！当然，不排除一些昧着良心的商家拿几块钱的镜架卖几百，以次充好，但是消费者也应该或多或少地看得出来一点好坏的。价格的高低在于你自己的选择，不是说所有的眼镜价格都是高高在上。衣服有款式，设计附加值，眼镜的附加值还不止这些呢。一双普通品牌的鞋子，随随便便两三百，买双靴子5折后也得好几百，而且不可能两年时间只穿一双鞋子。再来说我们平时普通的感冒，如果是要上医院，三天几百块很正常吧？而且都是乖乖交钱，不会去讨价还价，货比三家吧？看一场电影，K一次歌，去一回酒吧，几个小时的花费可能比一副眼镜的价钱要高，大家都不觉得是暴利；有个同学在跟我聊天的时候说，他找游戏代练帮忙升级都花了1000元，而眼镜是已经看不清楚了迫不得已才换，而且只想换200元以内的，我只觉得很杯具！
　　还有关于美瞳的。现在市场上各个品牌的美瞳产品火爆销售背后，有多少人知道自己买的是合格产品？真以为那些五十元，八十元一副的瓶身上全韩文全英文标识的就是进口美瞳？但凡有常识的人都知道，无论是哪一类进品商品，都是需要报关，在国内注册，有批号和全中文标识，这才算得上合格产品。而没有中文标识的产品到底是走私货还是地下小作坊回收的产品就不得而知了。据有关报道，一些山寨版的美瞳比正规厂家的产品卖得更火爆，而这两者价格往往相差一两百，这就不难想像为什么大家觉得暴利了。　　我不知道是不是因为太多A货CUCCI，dior，雷朋误导了大家对价格差异的比较，还是因为眼镜店遍地开花，鱼龙混杂，降低了眼镜的附加值？请大家不要把几十元的雷朋拿来跟一两千的作比较，也是要把片面的言论当信条，不排除一些不怀好意的人拿“暴利”来炒作，没有专业方面的技能也只有靠打价格战来分得市场一杯羹。其实在每个人心里其实都有一个衡量的价值，对自己需要的东西，再贵也是值得，反之，对于不需要的东西，就算再便宜也觉得不值！
　　近视眼怎么选择镜框和镜片？高度近视配眼镜要注意哪些？　　镜框的选择：　　一副好的镜架应有稳定、安全、可靠、对皮肤无害的材料，且重量轻、结实且不变形，从镜架的实用性角度出发进行选购。　　根据视力状况及用途选择镜架
　　?佩戴时长　　如果所配眼镜用于长时间佩戴，可适当放宽其他条件而选择较轻便的架子，以减少佩戴的疲劳度。若所配眼镜只在阅读、看电视等集中用眼的情况下佩戴，可完全根据个人的需要选择镜架。　　?视力状况　　高近视度数者不宜选用半框和无框镜架，因为镜片厚度较厚同无框镜架搭配不仅不美观而且容易损坏。散光度数较高者不宜选用无框镜架，因为搭配无框镜架的镜片在长时间使用后会出现散光轴位移位的问题，从而导致所视物体变形。　　?特定需求　　如果配镜的目的很大程度上是为了形象与出席场合的搭配需要。同时，在视力状况对镜架限制不高的情况下，可根据自己的具体需求进行选择。而经常从事大幅度肢体活动和运动的人，应该选择框性型较为紧凑抗冲击比较好的塑钢材料的镜架，以减少眼镜因意外跌撞而损坏的机率。　　工作繁忙及经常出差的人可选择记忆材料的镜架，以避免镜架因频繁摘戴、乱丢乱放产生的变形损坏，或是在坐火车、飞机时因摆放不当而被摔坏、压坏。
　　警惕高度近视并发症！　　一般近视眼到成年后不再发展，度数会逐渐稳定。25岁以后仍继续发展者称为进行性近视眼。 接触的高度数顾客多了，真的很能理解他们的那种不便和痛苦，手术恢复往往也不太可行。度数越高风险越大，还有很大一部分高度数患者是无法进行近视手术的，可以考虑做晶体植入，最好也只做单眼，以降低风险！几乎所有高度近视眼都有眼轴增长及眼球后极部巩膜的显著变薄，主要病理变化为视网膜和脉络膜的萎缩和变薄，逐年加重，因而可能产生许多严重的并发症，有一部分还会致盲，是我国位居第6位的致盲性疾病。其主要的并发症有：视网膜脱落，白内障、青光眼，玻璃体混浊等。所以，高度近视眼的朋友们应特别注意避免头部剧烈震荡和撞击，减少视网膜脱离的可能，每年都要定期做眼底检查和视力检查！
　　今天娃的幼儿园大班毕业典礼表演，一度的被孩子们和老师们感动了好几次流泪，幼儿园老师真是蛮辛苦的呢，祝福她们！
　　做幼儿园老师真的是很辛苦，也很容易受到家长们的指责，现在的孩子个个都是宝，老师们来不得半天的疏忽和轻视，上周孩子班主任因为打了一个男孩子的手一下，就被控告，立即被辞掉了。说真心话，这个老师平时还是挺不错的，孩子们也喜欢她，这次事件的内情我们也不是太清楚，只是真的很为这个事情，老师的离开感到很遗憾，希望新来的老师能稳定的待到孩子毕业。不希望常换老师
　　如何根据自己的脸型和年龄来选择合适的眼镜？
　　学生配眼镜：　　需要先验光，根据验光度数及瞳孔距离，挑选合适的镜架，尽量选择轻一点的镜框，对鼻梁没有压迫感比较好，小学生尽量选择全框眼镜比较好，更安全，对镜片的保护会更好一些；不要选择无框眼镜，无框眼镜的结构是靠螺丝固定镜片，如果受到外力，镜片容易碎裂，可能对眼睛造成伤害，小学生平时经常运动，不注意的话，眼镜损坏会很不安全。
　　老年人配眼镜：　　老花镜是许多中老年人的常备物品，它是对付眼花的最好“武器”，但生活中很多人并不特别重视它，在夜市地摊或集贸市场里随便买副戴。，老花镜不能随便佩戴，地摊老花镜没有根据人的老花度数量身定做，左右眼度数都是一样的，并且瞳距固定。而很多‘老花’人群左右眼度数都有差异，还有散光等问题存在，当时戴感觉还行，戴久了就容易出现头昏脑涨、眼睛发酸、视力下降等系列问题。同时，眼睛看不清不一定是老花，很多眼部疾病的早期症状和老花很相似，如出现老花症状一定要先验光检查视力和做眼底检查。
　　世界品牌大全之--GUCC
　　品牌档案　　创始人: Guccio Gucci（古奇欧·古奇）　　创始地：意大利　　创始时间：1923年　　类型:高级时装、成衣
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　　品牌LOGO　　1.竹节手柄：GUCCI的竹节包取材于大自然，所有的竹子都从中国及越南进口，大自然材料以及手工烧烤技术成就其不易断裂的特点。　　2.马术链：在20世纪初的意大利马匹是主要代步工具，因此制造马具的人比较多，GUCCI是其中的佼佼者。系着马匹的马术链也是GUCCI的发明。这个著名的细节设计，除了因为美观，也是对过去马术时代的一个缅怀。GUCCI镶有马术链的麂皮休闲鞋已是鞋类历史上的一个典范，连美国的大都会博物馆都收藏了一双呢。　　3.印着成对字母G的商标图案及醒目的红与绿色作为 GUCCI的象征出现在公文包、手提袋、钱夹等GUCCI产品之内，这也是GUCCI最早的经典LOGO设计
　　品牌故事：
　　上世纪初，意大利人古琦欧·古琦旅居伦敦和巴黎，耳濡目染下，他对当地时尚人士的衣着品位渐有心得。1921年返回佛罗伦萨后，他开了一家专门经营高档行李配件和马术用品的商店，出售由当地最好工匠制作的精美皮具，并在上面打上古琦（GUCCI）标志。仅几年时间，这家店就吸引了一批国内外有背景的客户。这一巨大成功，促使古琦欧·古琦于1938年在罗马开了第一家分店。　　二战结束后，由于原材料匮乏，古琦在1947年设计出以竹节替代皮手柄的提包，这一设计至今仍堪称经典。到50年代，源自马肚带的红绿红条纹被古琦用作配件装饰图样，遂成为这个品牌的又一标志设计。 　　1953年，古琦的品牌声誉已如日中天。这一年，古琦欧·古琦去世，而公司的纽约分店也在同年开张，它标志着古琦开始向全球市场出击。60年代，随着古琦伦敦、巴黎和佛罗里达棕榈滩分店的成立，这个代表时尚与品位的意大利名牌在世界最主要市场站稳了脚跟。到60年代末，“GG”正式成为古琦的品牌标识。 　　1970年，古琦的全球扩张指向远东地区，香港和东京分别有了它的专卖店。80年代早期，古琦的公司领导权由毛里奇奥·古琦掌握，不过此时，古琦家族的内部纷争影响了公司发展，古琦的品牌形象开始走下坡路。1990年，美国人汤姆·福特加入古琦，出任公司的女装创意总监。他的到来预示着古琦革命性转变的开始。 　　1994年，汤姆·福特被任命为古琦集团全产品创意总监，次年3月，他推出使其声誉鹊起的绸缎衬衫、马海毛上衣和天鹅绒裤装，塑造出集现代、性感、冷艳于一身的崭新形象。汤姆·福特大刀阔斧整顿古琦，将这一传统品牌改变为崭新的摩登代言者，使古琦成为年轻族的时尚代表。在90年代欧美奢侈品牌转型的风潮中，古琦在重新定义自己在时尚界的地位方面无疑是做得最成功的。　　从1994年至今，古琦一直是世界上最具影响力的超重量级时尚品牌。与此同时，它开始逐渐将全球时尚流行界的优质品牌网罗门下，法国圣罗兰等一批经典品牌相继成为古琦集团的成员。1997年，古琦买下合作长达23年的瑞士著名表厂Severin Montres，从而完全控制了自己的钟表业务。1998年，古琦因良好的战略眼光、经营管理和财务运作，被欧洲商业新闻联盟评为“欧洲年度企业”。 1999年，古琦与零售商巴黎春天结成战略联盟，使自己从单一品牌转变为多品牌的超级时尚王国，进而成为意大利最大的时尚集团。今天，古琦分店遍布全球，涉及服饰、皮件、饰品和香水等各式产品，深受全球时尚人士追捧。　　尽管时装牌子令人眼花缭乱，GUCCI的风格却一向被商界人士垂青，时尚之余不失高雅，这个意大利牌子的服饰一直以简单设计为主，尤其是当季的男装，剪裁新颖，弥漫著十八世纪威尼期风情，再融入牛仔、太空和摇滚巨星的色彩，让豪迈中带点不羁，散发无穷魅力。　　创始人Guccio Gucci古驰欧-古驰于1923年创立Gucci。位于佛罗伦萨的Gucci集团是当今意大利最大时装集团，Gucci除时装外也经营皮包、皮鞋、手表、家饰品、宠物用品、丝巾、领带、香水等。　　古驰品牌时装一向以高档、豪华、性感而闻名於世，以“身份与财富之象徵”品牌形象成?富有的上流社会的消费宠儿，一向被商界人士垂青，时尚之余不失高雅。　　从40年代末到60年代，Gucci接连推出了带竹柄的皮包、镶金属袢的软鞋、印花丝巾等一系列的经典设计，其产品的独特设计和优良材料，成为典雅和奢华的象徵，为Jacqueline Kennedy、苏菲亚罗兰及温莎公爵夫人等淑女名流所推崇。　　二战之后，由于皮革等原料缺乏而以帆布?替代品。印著成对的字母G作商标图案及醒目的红与绿色作为古驰的象徵出现在各式帆布的公事包、手提袋、钱夹等古驰产品之内。卓越的古驰在箱包行业已发展成为与法国的Louis Vuitton(路易-威登)齐名的品牌。同时也成为世界各地其他制造商抄袭、模仿的物件。在此以后的一二十年间，随著产品范围的不断扩大，早年以佛罗伦萨为基地的古驰迅速崛起，发展为在世界各地拥有分支机构的国际性集团，产品遍及欧、美、亚洲。不仅有流行的鞋、包、箱等，还有服装、香水、家庭日用品、头巾及其他的配饰品。　　可以说，在一定程度上正是由於这些品种的不断扩大发展，提高了古驰品牌的知名度，使其不再仅限於原有的市场领域，而日益成为受人瞩目的品牌。由於假冒仿制产品的大量出现，古驰品牌不得不耗费大量财力、物力与其进行斗争以维护其良好的企业形象。事实上，多年来的生产与经营，使古驰有了一些标志性的经典产品，如平底鞋及永远不变的镀金饰物是古驰的传统拳头产品，也正是那种古驰不系带的浅底鞋，曾经为其带来巨大的商业利润。古驰的皮革制品中尤以鞣制、皮质细腻的猪皮产品最见特色。1989年Dawn Mello(唐-梅洛)被任命为其副总经理及创作指导，使昨日的奢侈荣耀之象徵的品牌成为一种“必须”的时髦。1994年以后，Tom Ford(汤姆-福特)使古驰焕然一新。
　　近视眼怎么选择镜框和镜片？高度近视配眼镜要注意哪些？
　　近视眼怎么选择镜框和镜片？高度近视配眼镜要注意哪些？　　镜框的选择：　　一副好的镜架应有稳定、安全、可靠、对皮肤无害的材料，且重量轻、结实且不变形，从镜架的实用性角度出发进行选购。
　　根据视力状况及用途选择镜架　　?佩戴时长　　如果所配眼镜用于长时间佩戴，可适当放宽其他条件而选择较轻便的架子，以减少佩戴的疲劳度。若所配眼镜只在阅读、看电视等集中用眼的情况下佩戴，可完全根据个人的需要选择镜架。
　　?视力状况　　高近视度数者不宜选用半框和无框镜架，因为镜片厚度较厚同无框镜架搭配不仅不美观而且容易损坏。散光度数较高者不宜选用无框镜架，因为搭配无框镜架的镜片在长时间使用后会出现散光轴位移位的问题，从而导致所视物体变形。
　　镜架几何中心距与配镜瞳距接近　　由于大部分镜架的几何中心距大于人眼瞳距，以致很多情况下镜片颞侧缘明显较鼻侧缘厚，而镜片的颞侧缘恰恰是最容易被外人观察到的地方。近视眼镜镜片的厚度主要表现在框架眼镜的水平方向，因此要选择几何中心距与配镜瞳距接近的眼镜架。这样不仅能使镜片的鼻、颞侧缘相近，而且还能有效降低镜片颞侧缘厚度，改善外观。
　　根据脸型选择　　根据脸的形状和轮廓，可以把大多数人的脸分成7种基本形状，即圆形、椭圆形、方形、基底在下的三角形、基底在上的三角形、长方形和菱形。
　　各材质眼镜架优缺点比较 　　很多人在配镜的时候，总是不知道该选择什么样的眼镜架，都会存在一些什么样的镜架质量比较好比较适合自己等一些问题，实际上，眼镜架按材质分有金属、板材、塑料、钛架、TR90等。　　1、 金属眼镜架　　金属材质的眼镜架可以分为，铜合金、镍合金和贵金属三类，用这些稀少金属做成的眼镜架硬度比较好，可以对抗强烈的冲击，而且防腐蚀性好比其它材质的效果要明显。但是，金属材质眼镜架质感一般，韧性与弹性较差，遇到汗水比较容易下滑。　　2、 板材眼镜架　　板材是目前最流行的眼镜架材质，也是运用比较广泛的眼镜架材质。它与其它材质眼镜架相比，不易被汗水、盐水侵蚀，不易生锈，是抗腐蚀性最好的眼镜架材质。而且，经过打磨成型的板材，光泽度高、透亮，质感柔和，适用于任何肤质。　　3、 塑料眼镜架　　塑料眼镜架最大的就是，防腐蚀性最好之一，是一种高等材质。而且，它的防晒性、环保性也受到众多消费者的喜爱，而且材质极轻，比一般的板材眼镜架轻一般，运动的性能也比较好，可以让您体会别具一格的轻松体验。　　4、 钛架材质眼镜架　　钛有纯钛和混合钛两种，它比金属材质的眼镜架轻48%左右，佩戴比较舒适，没有任何挤压皮肤的痕迹。用钛做成的眼镜架，硬度较高、不易被刮花、不易损害，是最耐用的眼镜架材质。而且，不会生锈，对皮肤的亲和力比较好，不会引起任何的皮肤过敏现象。　　5、 TR90眼镜架　　TR90是一种高科技材料，用它制作而成的眼镜架，重量是板材的一般，超轻超薄，而且耐气候性强、耐高温、不易变形、不易断裂，是最适合剧烈运动的眼镜架材质。而且，没有任何的有毒化学成分，是上流社会人士中最受欢迎的眼镜架类型。
　　钻石切边眼镜由韩国引进并销售，经过这几年的发展及市场需求，已经大部分实现国产化。如今，不同价格的钻石切边眼镜冲击着各类消费者的视野。如何理性看待钻石切边眼镜？如何购买钻石切边眼镜？这就要求我们从各个环节去了解钻石切边眼镜。　　当我们开始研究钻石切边眼镜的时候，就必须分解钻石切边眼镜的各个生产过程。这就涉及设计人员、原材料、生产设备、生产人员等。　　首先让我们一起来讨论一下钻石切边眼镜的设计人员，说的彻底一点，国内依然没有专业的钻石切边眼镜设计人员，目前很多产品仍然停留在仿制的基础上，但我们不难发现，市场竞争及市场的不同需求，就要求生产商提供更加完善的产品系列，当脱离原产品后，再加上没有专业的视光学理论知识作为基础，设计出来的产品，总有很多不足之处，而引发的消费者配戴不适以及势必影响驾车安全系数。这主要由设计人员未能从光学角度去考虑镜片折射、反射等对视觉的影响，这一点，值得设计人员警醒。建议设计人员在设计时，对于片形切边方式、雕花、镶贝壳、镶烤瓷位置进行合理规划，一定要建立在专业的光学基础知识之上，并尽可能的减少配戴者配戴不适以及不影响配戴者的视野。　　其次，原材料的选择，决定了产品内在的质量及产品价格。　　1、镜片选择：　　不同折射率的镜片，价格各不相同，所表现出来的韧性也不同。比如1.56折射率做成无框眼镜就易碎，而1.61折射率韧性较好，就不易破碎。　　不同颜色的镜片，对色觉和透光率的影响是各不相同的。首先染色镜片会使镜片的透光率下降5-30%不等，其次是不同颜色的镜片，对色觉是有影响的。　　2、镜架选择：　　首先要考虑镜架的材质，目前钻石切边眼镜的镜架，可谓五花八门，有号称是纯钛、镀金、包金，比比皆是。镜架的材质直接决定着镜架相关物理性能及价格高低。其次是镜架的电镀，比如电镀材料、电镀方法等，都直接影响着镜架的使用寿命以及对皮肤的影响。　　3、钻石选择　　目前用于钻石切边眼镜的钻石有：镐石、施华洛氏奇、奥钻等，戴钻戒的人都知道，三个因素决定钻石的品质：原材料、纯度、切面。钻石好不好，直接影响着亮度。细心的配戴者会发现，不同价位的钻石切边眼镜钻石亮度是不一样的。　　4、镶钻石方式　　胶水的选择直接影响着镶钻石的牢固度。消费者往往在使用过产品后，才能作出理性分析，如产品在配戴一段时间出现掉钻，或放进超声波清洗仪清洗时出现掉钻。这就暴露厂家在产品镶钻技术上不足，给消费者、零售商带来了诸多不便。零售店在销售钻石切边眼镜已经趋于理性，对于投诉率较高的产品，供应商势必会被零售商撤掉，原因很简单。零售商如是说：“我的店信誉本来很好，不能因为你的钻石切边眼镜投诉率太高，而影响店的声誉。”　　再次是生产设备，生产设备是否先进，精确，往往决定产品的质量。　　最后讨论一下生产人员，对于生产钻石切边眼镜生产人员来说，要求是苛刻的。细节最重要，也能体现产品的价值所在。比如切边方式、抛光、钻孔、镶钻石、清洗、雕刻、镶贝壳陶瓷、装配等。这些流程，都需要专业人士来完成。　　当我们分析完钻石切边眼镜的生产过程，面对市场上不同价位和工艺的钻石切边眼镜，那么我们如何选购钻石切边眼镜就不难了。　　1、 对于镜架选择：宜选择材质轻，抗腐能力好的；　　2、 对于镜片折射率的选择：宜选择韧性较好的1.60或以上折射率。折射率的选择依然要参考自己的眼睛度数；　　3、 对于镜片球面与非球面的选择：对于那些需要较好中心视力者，宜选择球面镜片；对于那些需要较广阔视野者，宜选择非球面镜片；　　4、 对于镜片颜色选择：宜首选灰色和茶色，同时必须兼顾镜片的透光率，以满足日常生活、工作需要；　　5、 对于镜片切边选择：宜选择对视觉影响较小的切边方式；　　6、 对于视野要求高的顾客建议：不宜配戴影响视野较大的雕花、镶贝壳陶瓷钻石切边眼镜，同时不宜选择切边较大的钻石切边眼镜。　　当面对漂亮的钻石切边眼镜时，我们别忽略对眼镜装配质量的放松。　　经过这几年的发展，钻石切边眼镜已经进入优胜劣汰阶段，一线企业如能保证品质，降低运营成本，仍然可以独树一帜。对于竞争最激励的莫非就是那些小企业，淘汰最多的也莫非如此，小企业如何完成跨步发展，摔掉价格怪圈，脱出重围。这正是中小企业领导人需要深刻反思的。我们可预见的就是那些能脱出重围的企业，势必将与客户联手，最终实现可持续发展。
　　如何正确的保养镜片　　对于近视的朋友来说最麻烦的就是眼镜的保养，特别是眼镜片，如果眼镜片上感染了细菌，可能会使佩带都在佩带的过程中让眼睛发炎，发现眼镜脏了之后应该立即进行保养，那么对于眼镜片应该怎么保养呢？　　首先，镜片的清洁。如果发现镜片变脏或者是有灰尘的时候，千万不要用衣服角去擦，因为普通的面料会划伤眼镜片，可以用清水冲洗后再用纸巾把水滴吸干，最好是使用专业的镜片护理液进行清洁。　　其次，镜片的放置与储藏。最好是把眼镜的镜片朝上，放到阴凉处，如果镜片朝下放会把镜片磨花，而且镜片受到长时间的高温会很容易变形。还要注意不要让眼镜与腐蚀性的物品放在一起，如果是长时间的不佩带，应该用眼镜布将其包好再放到专用 的眼镜盒里去，这也是为了避免不让镜片出现划痕。　　最后，佩带者眼镜的时候不管是隐形的还是框架的都不要直视太阳，会伤害眼睛，而且如果镜片出现的划痕就不建议再佩带了，因为这样会使视力下降。
　　#哪些人不合适戴变色镜片#　　高度近视的人若佩戴变色眼镜，由于视力本来就差，加上变色眼镜片，势必造成看东西吃力，易发生视觉疲劳，因此这类人不宜戴变色眼镜。 　　近视伴有散光，视力矫正低于1.0者也不宜佩戴变色眼镜。近视伴有散光者须在明亮的光线下才能看清东西，戴上变色镜片后，由于光线暗弱，瞳孔相应散大，造成前房角狭窄，导致房水引流不畅，时间一长，易诱发青光眼。 　　患有白内障、青光眼等疾病的人如果佩戴变色镜可能使病情加重，故不宜佩戴变色眼镜。
　　#什么叫变色镜片#　　变色镜片，也有人称为“感光镜片”。因为在镜片上加入卤化银的化学物质，让原本透明无色的的镜片，遇上强光照射，就会变成有色镜片，来做防护，所以是适合于室内室外同时使用。 　　变色镜片用含卤化银微晶体的光学玻璃制作，根据光色互变可逆反应原理，在日光和紫外线照射下可迅速变暗，完全吸收紫外线，对可见光呈中性吸收；回到暗处，能快速恢复无色透明。 　　由于加入的卤化银和氧化铜已经与光学玻璃融为一体，所以变色眼镜能够反复变色，长期使用，既能保护眼睛免受强光刺激，又能起到矫正视力的作用。 　　变色镜片主要用于露天野外、雪地、室内强光源工作场所，防止阳光、紫外光、眩辉光对眼的伤害。 　　用通俗易懂的话来说，就是强光下，里面的卤化银变又光线照射变成了黑色的银颗粒。
　　#什么叫变色镜片#　　变色镜片，也有人称为“感光镜片”。因为在镜片上加入卤化银的化学物质，让原本透明无色的的镜片，遇上强光照射，就会变成有色镜片，来做防护，所以是适合于室内室外同时使用。 　　变色镜片用含卤化银微晶体的光学玻璃制作，根据光色互变可逆反应原理，在日光和紫外线照射下可迅速变暗，完全吸收紫外线，对可见光呈中性吸收；回到暗处，能快速恢复无色透明。 　　由于加入的卤化银和氧化铜已经与光学玻璃融为一体，所以变色眼镜能够反复变色，长期使用，既能保护眼睛免受强光刺激，又能起到矫正视力的作用。 　　变色镜片主要用于露天野外、雪地、室内强光源工作场所，防止阳光、紫外光、眩辉光对眼的伤害。 　　用通俗易懂的话来说，就是强光下，里面的卤化银变又光线照射变成了黑色的银颗粒。
　　#变色镜片的分类#　　选择变色眼镜时，主要从镜片的功能特点、眼镜的用途、个人对颜色的要求等方面来考虑。光致变色镜片也可做成变多种颜色，如变灰色、变茶色等。 　　1、灰色镜片：可吸收红外线和98%的紫外线。灰色镜片最大的好处是不会使景物原来的颜色因镜片而改变，而最大令人满意的是它可以非常有效的降低光线强度。灰色镜片对任何色谱都能均衡吸收，因此观看景物只会变暗，但不会有明显色差，展现真实自然感觉。属于中性色系，符合所有人群使用。 　　2、粉色镜片：这是非常普遍的颜色。它能吸收95%的紫外线。如果是作为矫正视力的眼镜，必须经常配戴的女士最好选用淡红色的镜片，因为淡红色镜片对紫外线的吸收功能较好，而且能使整体光强降低，所以配戴者感觉会比较舒服 　　3、浅紫色镜片：和粉色镜片一样，因其色彩相对较深，更受成熟女性的欢迎。 　　4、茶色镜片：能吸收100%的紫外线，茶色的镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，因此深受佩戴者欢迎。特别在空气污染严惩或者多雾情况下配戴效果较好。一般能挡住平滑光亮表面的反射光线，戴眼镜者仍可看清细微部分，是驾驶员的理想选择。 对于中老年、600度以上高度视力患者，可以优先考虑。 　　5、浅蓝色镜片：海边沙滩游玩可戴太阳蓝色镜片，蓝色能有效滤去海水及天空反射的浅蓝色。开车应避免使用蓝色镜片，因为它会使我们分辨不清交通信号的颜色。 　　6、绿色镜片：绿色镜片可以它和灰色镜片一样，可以有效地吸收红外线光和99%的紫外线。在吸收光线同时，最大限度地增加到达眼睛的绿色光，所以有令人凉爽舒适的感觉，适合眼睛容易疲劳的人使用。 　　7、黄色镜片：可吸收100%的紫外线，并且可让红外线和83%的可见光穿透镜片。黄色镜片最大的特点在于吸收了大部份的蓝光。因为太阳光照过大气层时，主要是以蓝光表现(这就可以说明为什么天空是蓝色的)。黄色镜片吸收了蓝光以后，可以使自然界的景物更清楚，因此，黄色镜片常用来当作「滤光镜」，或是猎人们在打猎时使用。严格地说，此类镜片不属于太阳镜片，因为其几乎不减少可见光，但在多雾和黄昏时刻，黄色镜片可以提高对比度，提供更准确的视像，所以又称为夜视镜。部分年轻人佩戴黄色镜片“太阳镜”作为装饰使用， 青光眼表现者及需提高视觉明亮度患者的可选择。 　　随着现代生活的需求，有色眼镜的作用已经不只是防护眼睛的作用，它还是艺术品。一副合适的有色眼镜，配上合适的服饰，可以衬托出一个人非凡的气质。
　　#变色镜片的分类#　　选择变色眼镜时，主要从镜片的功能特点、眼镜的用途、个人对颜色的要求等方面来考虑。光致变色镜片也可做成变多种颜色，如变灰色、变茶色等。 　　1、灰色镜片：可吸收红外线和98%的紫外线。灰色镜片最大的好处是不会使景物原来的颜色因镜片而改变，而最大令人满意的是它可以非常有效的降低光线强度。灰色镜片对任何色谱都能均衡吸收，因此观看景物只会变暗，但不会有明显色差，展现真实自然感觉。属于中性色系，符合所有人群使用。 　　2、粉色镜片：这是非常普遍的颜色。它能吸收95%的紫外线。如果是作为矫正视力的眼镜，必须经常配戴的女士最好选用淡红色的镜片，因为淡红色镜片对紫外线的吸收功能较好，而且能使整体光强降低，所以配戴者感觉会比较舒服 　　3、浅紫色镜片：和粉色镜片一样，因其色彩相对较深，更受成熟女性的欢迎。 　　4、茶色镜片：能吸收100%的紫外线，茶色的镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，因此深受佩戴者欢迎。特别在空气污染严惩或者多雾情况下配戴效果较好。一般能挡住平滑光亮表面的反射光线，戴眼镜者仍可看清细微部分，是驾驶员的理想选择。 对于中老年、600度以上高度视力患者，可以优先考虑。 　　5、浅蓝色镜片：海边沙滩游玩可戴太阳蓝色镜片，蓝色能有效滤去海水及天空反射的浅蓝色。开车应避免使用蓝色镜片，因为它会使我们分辨不清交通信号的颜色。 　　6、绿色镜片：绿色镜片可以它和灰色镜片一样，可以有效地吸收红外线光和99%的紫外线。在吸收光线同时，最大限度地增加到达眼睛的绿色光，所以有令人凉爽舒适的感觉，适合眼睛容易疲劳的人使用。 　　7、黄色镜片：可吸收100%的紫外线，并且可让红外线和83%的可见光穿透镜片。黄色镜片最大的特点在于吸收了大部份的蓝光。因为太阳光照过大气层时，主要是以蓝光表现(这就可以说明为什么天空是蓝色的)。黄色镜片吸收了蓝光以后，可以使自然界的景物更清楚，因此，黄色镜片常用来当作「滤光镜」，或是猎人们在打猎时使用。严格地说，此类镜片不属于太阳镜片，因为其几乎不减少可见光，但在多雾和黄昏时刻，黄色镜片可以提高对比度，提供更准确的视像，所以又称为夜视镜。部分年轻人佩戴黄色镜片“太阳镜”作为装饰使用， 青光眼表现者及需提高视觉明亮度患者的可选择。 　　随着现代生活的需求，有色眼镜的作用已经不只是防护眼睛的作用，它还是艺术品。一副合适的有色眼镜，配上合适的服饰，可以衬托出一个人非凡的气质。
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　　记　　
　　吃什么对我们的视力好　　多吃硬食视力好：视力是由相当于透镜的水晶体根据脉络膜组织活动进行调节的。倘若面部肌肉力量不十分发达的话，会对视力产生影响。随着食物软化倾向的出现，孩子们的下颚越来越不发达，由于牙齿缺乏应有的锻炼，致使牙齿排列不整齐，上下牙齿咬合关系不完好。如果在日常饮食生活习惯中长期不咀嚼，面部的肌肉力量就会逐渐变弱，水晶体的调节机能就不能很好地工作。因此，鼓励孩子吃些硬食物，可加强孩子下颚的锻炼。　　蛋白质：缺蛋白质视力极易疲劳，蛋白质是细胞的主要成分，儿童要摄入足够的蛋白质，尤其是动物蛋白质。瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有蛋白质。　　维生素A：含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子。　　维生素C：它是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等维生素C含量最高。　　丰富的钙粉：对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的吸收量。　　维生素B1：维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳;维生素B2不足，容易引起角膜炎。有这方面问题的孩子，可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。　　枸杞子：具有清肝明目的功效，对眼睛有益，枸杞子含有丰富的胡罗卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是眼睛的营养品。　　不好的饮食习惯会损害我们的视力，而相对应的，选择好对的食物也会帮助我们维护视力，你记住了吗?
　　好郁闷啊。楼主的科目三挂了2次，又约到本周四再考，结果今天开始加了很多新项目，啊啊啊啊，教练都不知道咋考，交通局的这群人真是有毛病啊，一天没事干就把这个交规改来改去的。刚才给市长热线打了电话，觉得他们不应该这么仓促的变更交规，还变化的这么频繁
　　摸　　
　　哇嘎嘎，科目三昨天顺利通过，鼓掌鼓掌，100分呃
　　盘点工作狂5大表现 视力下降等上榜　　美国佐治亚州大学学者提醒人们透支生命的危险，学者指出，超负荷工作可导致严重后果，容易引起抑郁、疲劳、情绪低落和免疫力下降等问题。那么完成工作和工作狂之间细微的界限在哪里?俄媒为您盘点过度工作的5个表现。若您已经慢慢成为工作狂，请注意适度休息，保证身体健康。　　1，对于休假充满犯罪感　　如果您认为工作以外的时间被白白浪费掉，而且您还为之叹息，那么您就“中枪”了，这显然证明您是个工作狂。而德国学者研究还表明，那些在工作之余充分休息的人比那些不会休息的人的工作效率高很多。　　2，来不及做最初规划的工作　　您可能认为白天时间多得是，您来得及做所有事情，但这只是错觉。学者研究证明，工作时间越长的人，完成规划的几率越少，因为他们不会合理分配时间。而列清单可以帮助改变这种状况，建议您养成每天早上列清单的习惯，不要在没完成规划工作的情况下就转接另一件事情。　　3，视力严重下降　　视力下降是身体超负荷工作的第一个信号。做眼保健操，在午休时出去散步，不要在工作后还加班，都是切实可行的保证身体健康的方法。　　4，亲人们开始抱怨　　妻子抱怨您错过晚餐时间，而您却经常忽略妻子的这些抱怨，但如果这些抱怨是正确的呢?您是否已完全忘记您还扮演着丈夫、父亲和家里顶梁柱的角色?　　5，最后一个下班　　如果下班后您还在加班，表明您没有在8小时工作时间内完成委托给您的任务。这要么说明您的工作量确实太大，要么说明您没有有效地利用工作时间。
　　马克　　
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