睡觉时经常惊醒 身体有时候会突然一颤 心跳也加快_百度知道
睡觉时经常惊醒 身体有时候会突然一颤 心跳也加快
我是高二的学生
这种状况一年会有一俩个月里会这样
是从五年前开始的
具体攻骸掇缴墀剂峨烯法楼给我说一下主要是什么引起的
提问者采纳
这是正常 的现象，现在有两种解释攻骸掇缴墀剂峨烯法楼说法：第一是进化过程留下的一种跌落惊醒功能，人早期是树栖动物，，跌落会非常危险，人睡着了容易失去平衡，就形成一种跌落前的的惊醒机制。第二是，人在睡着过程中代谢降低，机体以为人接近死亡了，激发一个机灵来唤醒，逆转死亡过程。心跳加快是这种机制会激发肾上腺素的大量分泌，是肾上腺素起的作用！
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他5条回答
这个状况几乎每个人每个阶段都会有原因很复杂可能是由于精攻骸掇缴墀剂峨烯法楼神紧张或者身体劳累
还有可能是在长个子（有这种说法）
有可能是高血脂了，去检查一下生化。
建议去做个心电图，看下是心率各项指标说明情况
过度紧张，要放松
在你即将进入睡眠状态时，你的身体肌肉会进入放松状态，变得松弛，而你的大脑中还没有放松的部分神经根据这一情况判断你没有支撑，认为你是在掉落，所以向大脑发送信号，将你刺激惊醒
心跳的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁这个感觉困扰我2天,有没有像我一样的?求答案
友情提醒： 1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权。
楼主发言：1次 发图：0张
　　穿越前奏，恭喜你
　　是不是神经衰弱？？
　　想不到天涯也有同病相怜的人呀。　　我是在上学的时候，每次快睡着的时候，就感觉身体一直往下沉，就感觉有个深渊没有尽头，会一直的沉下去，睡的很紧张。后来也不知是怎么回事，也可能感觉反正是睡觉中，脑子里的只是感觉，自己安慰自己说不用管他，最后慢慢的这种感觉消失了。现在已经很长时间没有这种感觉了。
　　也有。但是不多。不过真的很恐怕怖，像灵魂出窍。
　　我也是。
　　有过。
　　你的梦境快要结束了
　　我准备睡着会感觉自己在上楼梯，然后突然掉落深渊，感觉身体很恐惧，情不自禁抖一下，然后睡着……
　　建议你去《莲蓬鬼话》里面发 ！！！！！！！！！！
　　躺床上的时候不会，趴在桌上睡的时候总是会有！
　　偶尔会有，不知道为什么。　　老人说是在长个子。　　想想还真是年轻时候常有，现在很少了。　　问题是也没长多少啊，泪……
　　我有时也会有这样子的感觉。我想可能是太累了或者是有点神经衰弱吧。休息好了心里没有什么负担就会好。应该不会有什么问题。楼主别担心，别听他们胡说。
　　太累了会这样的、、、没休息好
　　嗯　　很困很困的时候会有这种感觉，特别是在趴着睡的时候。一感觉往下掉就知道要睡着啦~~~
　　应该是神经衰弱 我有段时间也这样 很恐怖
　　我也有这样的感觉。。。就好像直接沉到水底一样，然后耳朵听到的声音也会变小~~~
　　偶尔会有~
　　我也是～
　　经常，，，
　　我也是
　　生病了,我发烧的时候就这个感觉.
　　@大饼遮不住偶的脸 　12:50:21　　躺床上的时候不会，趴在桌上睡的时候总是会有！　　-----------------------------　　π
　　小时候经常有这种感觉
　　有过，突然下沉，不过立马惊醒啊
　　小时候我经常梦见自己在飞。那是一种很自由很放松很舒服的感觉。长大以后很少再梦见了。后来听说那个好像是心脏不好的征兆。
　　会在刚刚要入睡的时候，会闭上眼睛感觉自己一下掉进一个黑色的漩涡。然后就是不停的转动转动。。。。那个时候想做什么梦就会开始进入梦境。基本上这个时候自己还会告诉自己，这是要做梦了，千万不要害怕。。。。
　　天哪，我从初中开始有这种感觉，每次一睡着就会这样，在学校午睡的时候，只要一趴下来，就开始觉得身体一部分往下沉一部分往上飘，就是灵魂分离的那种感觉，很可怕
　　为毛我特喜欢和期待这种感觉呢 ，一般有这种感觉往往是很快就入睡了，我连续2天失眠了
　　我偶尔才会有
　　@sonynec-21　14:27:11　　小时候我经常梦见自己在飞。那是一种很自由很放松很舒服的感觉。长大以后很少再梦见了。后来听说那个好像是心脏不好的征兆。　　-----------------------------　　不会吧，我有好几次做梦，梦见自己在飞
　　我经常做从高处往下跳的梦，很喜欢那种自由落体的感觉啊，楼主学着去享受吧嘿嘿
　　我的梦里面时常有这样的景象：我划个小船在一条平静的小溪上漂流，忽然前面出现一个瀑布，然后我就连人带船掉下去了，之后就被吓醒。真恐怖，心脏都快吓停了，关键是我有恐高症啊...
　　有东西再呼唤你。。。
　　LZ应该还处在发育期吧，长个子，我小时候经常做这样的梦，其实是骨骼在生长
　　我也是有这个感觉,但是不怕,觉得很好玩
　　对阿， 脚踩滑了 ，身体一沉，的感觉
　　和我喝醉了的时候一样
　　我在手机报上看到过解释。说是你身体有什么地方不好了，这是身体在向你示警。。。
　　我睡觉 清晰的听到有人在耳边念HELLO！！！女声 一遍又一遍的回音，，就昨天
吓得我撑着眼皮一宿没睡！
　　竟然木有一个人出来说 这种叫梦魇啊 一般梦魇的时候可以自己想象做梦 还可以做那种灵魂出窍的梦 感觉真的出窍了 挺好玩的 但是中医一般说这样是心律不齐还是肾虚来着 忘记了
　　以前睡觉时房间温度太高会有这种感觉,最近很久没出现过了.
　　不知道是不是对的啊。。。
　　电梯里睡觉影响健康。
　　为什么都是掉下去就睡着了？我是睡的好好的就掉下去吓醒了的，有没有人和我一样啊？
　　　　　　作者：海蓝沁心　回复日期：　16:03:18　　　回复 　　　　为什么都是掉下去就睡着了？我是睡的好好的就掉下去吓醒了的，有没有人和我一样啊？　　--------------------------------------------------------------------　　我是
　　同感，在将睡又未睡的那一刹那，好像灵魂出窍一般，实在是说不出的感觉。。
　　@胤象 　16:08:34　　　　作者：海蓝沁心　回复日期：　16:03:18　　　回复　　为什么都是掉下去就睡着了？我是睡的好好的就掉下去吓醒了的，有没有人和我一样啊？　　--------------------------------------------------------------------......　　-----------------------------　　这个有什么说法吗？
　　有时候会，不过感觉挺好的，像在飞
　　脑子里嗡嗡一片，身体快速下沉,却没办法醒过来，一般在中下午,是这样吧楼主?中午是阳气最盛,心脏活动最强的时候，上面有筒子说跟心脏有关是正解,每次我有这样的感觉都几乎能听到心脏射血的声音，本人有生理性窦性心律不齐,不知道是否跟这个有关系,但是这个感觉并没有什么大问题，如果不放心询问一下是否有家族心脏病史,我爷爷和爸爸都有心脏病，但是在我这个年纪还没什么问题，啊我好罗嗦~
　　亲，全场包邮好走不送哦亲 —By 庸人吃西瓜
　　脑子里嗡嗡一片，身体快速下沉,却没办法醒过来，一般在中下午,是这样吧楼主?中午是阳气最盛,心脏活动最强的时候，上面有筒子说跟心脏有关是正解,每次我有这样的感觉都几乎能听到心脏射血的声音，本人有生理性窦性心律不齐,不知道是否跟这个有关系,但是这个感觉并没有什么大问题，如果不放心询问一下是否有家族心脏病史,我爷爷和爸爸都有心脏病，但是在我这个年纪还没什么问题，啊我好罗嗦~　　====================================================　　家里刚才停电了,这么多回帖的!去度娘那找不到答案,看来这种情况还真不少.窦性心律不齐,这个真的有.
　　这种感觉比看鬼片还恐怖!我都是在快睡着的时候出现,然后努力让自己醒过来!
　　求真相，我有时候也这样
　　据说是缺钙的症状~
　　谁给个正解啊　　我经常的 感觉马失前蹄 突然抽动一下 吓醒了 经常 经常 我老公说我缺钙 靠了
　　觉得是缺钙……突然醒吧。　　以前会这样，现在基本没了。
　　那我这种快睡着感觉人被剧烈摇动，还往下坠，还听到耳鸣的算什么…就像坐在往下坠的飞机里…　　不过近两年很少了
　　喝多了或者发烧就会出现这种情况　　　　　　
　　这个有个专业术语的
叫“肌XX”啥的··是身体不好的讯号 我常常这样~要休息好呀··
　　求真相，我有时候也这样
　　有时候会有这种感觉
　　@yihunxiaonvzi
12:27:00　　 这个感觉困扰我2天,有没有像我一样的?求答案　　友情提醒：　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。......　　-----------------------------　　额，可能是人丛猴进化的吧，猴在树上睡觉时，有时会扒拉不住树吧，经常会掉下去。你返祖呢了。
　　经常有这种感觉，熄灯闭眼后感觉坠入一口无底深井，一直坠落没有尽头
　　在桥上一脚踩空了那种感觉 然后忽然惊醒过来。偶尔会
　　自由落体坐多了??
　　你近期的压力是不是很大？潜意识里怕失去某一样东西。。。。。。。。。。。。。。
　　比如工作不稳定，婚姻不稳定，等等　　　　你经常害怕失去。
　　我知道我知道　　　　这是因为你身体太累了要睡觉　　所以心跳慢慢减慢，身体要进入睡眠的状态了　　　　但是类~因为太快，大脑以为你是要死了，不是要睡了，所以会激发一些能量，　　来激活你的身体。。。就会突然有不适的感觉　　　　哎。。不知道说清楚没。。
　　我也是　　
　　我也是。。。可是为什么我觉得很舒服 = =。
　　对于“你睡觉的时候，突然抽搐着踹了一下腿”这一现象，学术上通常称为“入睡抽动（hypnic jerk or hypnagogic jerk）”（这确实是一个纯洁的学术名词，不要想歪哦……）很多人认为这种抽动是因为在长个儿，但这种说法毫无依据。难道姚明小时候踹塌过很多面墙吗？　　入睡抽动是指人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动。在此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，并很可能导致惊醒。一般入睡抽动不会影响睡眠，但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽动障碍（Periodic limb movement disorder），变身成“抽搐男”并导致失眠。　　入睡抽动的原因众说纷纭。一种理论认为，在个体从清醒状态进入睡眠时，心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也会随之放松。网状激活系统（Reticular Activation System，RAS）负责控制这一转换过程，入睡抽动可能仅仅是网状激活系统数据出错时产生的一种副作用。　　另外一种更有趣的解释认为，人脑是基于爬行动物的大脑进化而来的，因此仍然保留了一部分爬行动物的应激反应模式。肌肉彻底放松时，大脑会基于这一应激反应模式以为我们在自由坠落。出于保护自身的需要，大脑指挥全身肌肉马上行动，试图在下坠的过程中抓到什么东西。于是，本已放松的肌肉会突然收紧，导致入睡抽动。　　　　　　以上内容来自果壳滴文章
　　传送门：/article/17618/
　　我也是，经常在睡的很沉时有这种感觉，失重感很强烈，而且我很恐高
　　这感觉太熟悉了。　　以前经常发生，特别是念书的时候。甚至还可以自由控制，朦胧中想象一下自己从高处跳下，它就来了。　　那种感觉好像绷着一根弦，如果彻底放松下来，就会一直这样坠落下去……　　现在很少有了，也许真的跟压力和身体状况有关。快周末了，楼主给自己休息一下吧~O(∩_∩)O
　　@大饼遮不住偶的脸 　12:50:21　　躺床上的时候不会，趴在桌上睡的时候总是会有！　　-----------------------------　　对哎，我也是这样
　　很小的时候就会有唉，睡觉就害怕，有时一闭眼就看到满山遍野的蛇，想跟大人说也说不清楚。不过后来大了就没有了。　　可是我现在如果睡不着的话，就会闭眼努力尝试找这种感觉，就是让自己觉在往下沉，然后马上就会睡过去。。。。　　　　这是肿么肥事，有没有人能解答一下下。。。　　　　看了这帖才知道原来不只我一个这样。。
　　我会有，掉进万丈深渊的感觉　　　　经常会出现，我也不知道为什么，习惯了
　　对阿， 脚踩滑了 ，身体一沉，的感觉　　
　　这样八是马上就能睡了吗？听好的呀！
　　然后身体会一震或者腿一震就会醒。。
　　我还经常感觉到天旋地转，好像我住的这幢楼倒塌了，，，
　　不用花钱就能体验坐跳楼机的感觉，不错的啊，换个想法试试。　　　　　　很久以前偶也有
　　耳水不平衡　　就是那个内耳失调，半规管不能保持身体平衡
　　楼主也有窦性心律不齐?那就很好解释啦.
　　有过好几次做梦是从楼梯上跳下来。然后一下子一惊。。醒来
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博十天内免登录
>>孩子睡觉的时候，感觉身体突然间动一下，就像被吓了一
孩子睡觉的时候，感觉身体突然间动一下，就像被吓了一跳一样，是怎么回事
当时年龄：
孩子睡觉的时候，感觉身体突然间动一下，就像被吓了一跳一样，是怎么回事
提问来自：网页
首先是孩子的被子不要过厚，室内温度适宜。孩子睡觉前应尽量不要做剧烈运动和游戏，不要使孩子很兴奋，应有睡眠前准备，如洗漱、如厕等。2岁孩子也会做梦，家长应观察孩子动的同时还有哪些表现。您可带孩子到医院看医生。做相关检查。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
2013年05月同龄圈最新热帖:
相龄同龄圈：
已有500万位妈妈加加入同龄圈，交流，您还等什么？
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
1327位热心
网友帮助了他人
用合作号登录：
采纳率：58%
已回答：11475
已帮助4364位妈妈
郭丽霞 副主任护师采纳率：58%
王佳音 主治医师采纳率：73%
尤东敏 主管护师采纳率：57%
张燕春 高级营养师采纳率：82%
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
孩子睡觉的时候，感觉身体突然间
&#12288;京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛}