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请问：儿童如何补钙？补什么改好？
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ganmaoqing爱心医生
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&&&&&&这个可以喝点葡萄糖酸钙，平时多喝点骨头和排骨汤。
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>>儿童补钙哪种效果好？求推荐下
儿童补钙哪种效果好？求推荐下
小男生 当时年龄：
儿童补钙产品有哪种补钙效果好？求推荐一下儿童补钙产品哪种效果好的
我家宝宝缺钙，去看过几家医院，医生给开过：液体的酸钙、钙之缘、冲剂钙、醋酸钙 。我家宝宝都吃过，对比感觉钙之缘比较好，他属于碳酸钙，含有维生素D3，好吸收。而且宝宝很愿意吃，他以为是糖呢，放在嘴里就吃了！所以平时我都在网上买这个给他吃的，这次去检查已经不缺钙了！其他的这几种都需要像喝药一样的，很麻烦。平时多带他晒晒太阳会促进吸收！还有食补可以吃些葡萄干做的粥，特别是豆腐和其他豆制品，补钙效果特别好！还有虾皮和小鱼干我家宝宝都爱吃，补钙最快！让宝宝均衡饮食，慢慢调理。
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你好这位朋友,很高兴为您解答.我们给宝宝补钙喝的是液体钙.我觉得液体钙,吸收效果比较好,另外给宝宝补钙期间,最好是配合补充鱼肝油或者多带宝宝晒太阳,都可以促进钙吸收.
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你好，孩子大一点了，缺是可以喝葡萄糖酸钙的，平时可以尽量食补，带着宝宝多晒一点太阳，这样就能帮助宝宝的钙的吸收的，平时注意多食用钙含量高的食物，牛奶、蛋黄、虾皮、海带、豆腐、动物骨头汤、芝麻酱等。
你好，很高兴为你解答！补钙产品的牌子可以选迪巧小儿钙，一岁左右是吃补钙颗粒剂，淡奶口味，不影响孩子味蕾发育，补钙效果更好。平时还要多晒太阳,因为晒太阳可以促进钙吸收,让宝宝的骨骼发育得更强壮.
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您好，一到三岁的宝宝每天的钙需求量是600毫克，一到三岁的宝宝平时可以喝配方奶粉，多吃含钙量高的食物，像虾皮，骨头汤，乳酪，海带，花生米，豆制品都是可以的，平时也要注意多晒太阳促进钙的吸收。
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副主任护师
你好，由于婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄糖酸钙、乳酸钙等有机钙，等宝宝2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。吸收效果比较好，在给宝宝补钙期间要做好定期复查，如果宝宝吸收不好，可以换一个品牌的钙剂，不然宝宝不吸收，补的再多也是白搭。
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儿童补钙哪种效果好？求推荐下
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小孩怎么补钙_小儿补钙哪种好？
我的小孩长得慢，牙齿也长得不齐，还不爱吃东西，医生说有些，请问小孩怎么，补钙吃哪种好？
当时年龄：
来自：网页;
小孩可以食补和钙片相结合，再适当的运动，食补可以吃蛋类、小虾皮、蔬菜、牛奶、坚果、芝麻、骨头汤等，再给小孩服用钙片进行补钙，这样就事半功倍了，小孩补钙哪种好？我的小孩吃过好几种钙片，还是觉得钙之缘片最好，宝宝含在嘴里1分钟就化掉了，也可以放到水里给宝宝吃，又含有D促进钙的吸收。我小孩还没吃完一瓶很多的现象就已经消失了，打算再给小孩买一瓶，平时还要多带小孩出去晒太阳，促进钙的吸收！
最佳回答者：
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宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。因此要及时给宝宝补钙，那有什么好的补钙方法呢？小编说一下几个方法。
宝宝缺钙的表现
1、头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。
2、晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。
3、经常出汗（排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因）
宝宝补钙的方法
1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
缺钙,可用含片(用水化开后,口服),补钙的同时要补充维生素D（如：伊可新或维生素D滴剂）,以促进钙的吸收.
你好，我觉得如果宝贝缺钙，可以试试迪巧的碳酸钙，吸收率还是很不错额。而且口味宝贝一般都会喜欢的。多晒太阳或配合上午吃一粒鱼肝油最好了
我觉得还是以食补好，多吃，多带宝宝有晒太阳促时钙吸收
我怎么觉得不爱吃东西像是缺锌的表现呢，因为宝宝还要换牙，所以我觉得乳牙不齐也不大影响的呢，如果缺钙的话建议多晒太阳。
宝宝补钙我推荐，效果很不错的，我家宝宝就吃过，只是有点不是很好，不过我家宝宝倒是没有不喜欢，亲可以试一试，
小孩补钙要多晒太阳，因为晒太阳能够使人体皮肤中所含的维生素D3通过紫外线来制造、转换成维生素D，维生素D可以帮助人体吸收钙、磷元素。小孩补钙可以吃碳酸钙、乳酸钙、等钙片，但是碳酸钙的钙含量比较高，可以优先考虑，尤其是含有维生素D的碳酸钙，如钙之缘片，是朋友介绍给我的，他家的小孩也在吃，现在我的小孩已经吃了一个多月了，真的很不错。
父母虽注重给孩子补钙，甚至一天给小儿3、4克钙，但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因，是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给孩子补钙，父母须注意以下几点： 　 （1）钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。 　 （2）钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。 　 （3）每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。 　 （4）补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给小儿吃这些食物的同时，都要注意另外补充钙质。 　 （5）补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天，400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。 　 （6）多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物，以增加钙质。 　 （7）多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。 　 （8）注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙形成磷酸钙。研究表明，食物中的钙磷之地为2∶1，牛奶中的钙磷之比为1.2∶1时，最有利于钙的吸收，母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿，应增加含钙高而含磷少的食物，如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比。 （9）钙和锌不能同补，因为钙、锌都是二价离子，人体同时补充二价离子时存在离子通道竞争吸收，当然，不是完全不能吸收，不过浓度大的离子吸收的较多，浓度小的离子吸收的较少，因此一般补钙和补锌的时间间隔2-3个小时，特别提醒每天先补锌后补钙。 儿童补钙常见的是钙质的营养品，英吉利液体乳钙是由英国皇家英吉利营养品科研中心研发的新一代婴 幼儿健康营养食品。精选来自新西兰健康牛乳提纯的天然牛乳钙，钙磷比例2:1，富含牛奶中天然的蛋白碎片、多肽、氨基酸及大量矿物质，特配以DHA母体（α亚麻酸）、维生素A、D。可满足宝宝骨骼及大脑发育所需营养成分，采用高科技均质乳化包囊技术精制而成，突破性使牛乳钙包囊量高达50%以上，配方科学合理，食用方便，是婴幼儿首选的补钙营养食品。 牛乳钙是从新西兰健康优质牛乳中提纯，钙磷比例2:1，是目前国际上营养科学界公认的元素最易吸收的钙源，人体吸收率高达92%以上，并且富含有牛奶中天然的蛋白碎片，多肽、氨基酸及其它大量的矿物质。 DHA母体（α亚麻酸）能激发宝宝体内的转化酶功能，自行合成DHA，满足宝宝的大脑发育所需。 维生素A有助宝宝保护视力，维持上皮细胞组织健康，促进其生长发育。 维生素D能调节机体内钙、磷代谢，有利于机体对钙的吸收，促进骨骼和牙齿的正常生长。　 　 选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。那么市场上琳琅满目商品我们怎样选择呢？ 　 常见补钙制剂的比较 　 葡萄糖酸钙及乳酸钙 ：率27%，乳酸钙吸收率32%，乳酸蓄积容易人体乏力，葡萄糖对糖尿病患者不利。 　 活性钙 ：活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成，多以氧化钙、氢氧化钙形式存在，含钙量低，水溶性差，碱性强，副作用大。对胃肠刺激性大，虽离子化程度高，溶解度大，但生物利用度仍不高，有一定毒副作用。 　碳酸钙 ：是含钙量最高的一种，吸收率可达39%，可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。市面上产品很多成分名称也差不多，这时您就要注意组方的差别，维生素D和碳酸钙组合能更好的促进吸收，例如“钙之缘片”。十天内免登录
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你好，宝宝缺钙的话，可以应用三精葡萄糖酸钙口服液等液体钙制剂治疗，这种产品刺激性小，孩子抵触情绪小，吸收率比较高，是大家一致推荐的钙源。配合鱼肝油效果更好些。平时注意保证充分均衡的营养供应，适当吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶、海鲜、豆制品等食物。经常带宝宝到户外晒太阳，多活动，对帮助补钙、促进宝宝发育有很好的效果。祝宝宝健康快乐成长！
你好，给孩子补钙建议选择三精的葡萄糖酸钙口服溶液，液体的钙，吸收好。葡萄糖酸钙刺激小，是一致推荐的钙源，孩子抵触情绪小，且更适合宝宝的肠胃。另外，每天坚持带宝宝晒晒太阳，并适当添加一些含钙高的食物，如牛奶、豆制品、海产品等。
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副主任护师
你好，如果宝宝微量元素检测缺钙，建议你最好是给宝宝补充液体钙，如葡萄糖酸钙口服液，刺激小，吸收好，是一致推荐的钙源。并且大品牌更安全。给宝宝补钙的同时要加服鱼肝油促进钙吸收。并要多带宝宝晒太阳，多吃一些含钙高的食物。
你好，如果宝宝微量元素检测缺钙，建议你最好是给宝宝补充液体钙，如葡萄糖酸钙口服液，刺激小，吸收好，是一致推荐的钙源。并且大品牌更安全。给宝宝补钙的同时要加服鱼肝油促进钙吸收。并要多带宝宝晒太阳，多吃一些含钙高的食物。
我家宝宝一直喝的是三精的葡萄糖酸钙，宝宝比较喜欢喝，效果也不错
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