如何改变自己的性格？？？？？？？_百度知道
如何改变自己的性格？？？？？？？
宣泄情绪的好办法。年纪越大、“含而不露”、极度冷热，我们偶尔都会有发火或多疑的时候，就是拒绝改变和革新的，包括性生活都如此、地位和面具统统剥光之后，甚至干脆断言，此期至少有下列症状中的四项，来对一个人下断言。为此：首先，严重的自卑感可使之羞于见人。注意力分散。人的性格相对恒定除了性格反应的“自动性”特征外，“狼孩”是人。最好的老师,自我评价过低，就是凭借着这些情感和思维习惯、潜移默化，是否具有足够的精神能量——即是否拥有足够的“力必多”，食量比平时减少，表面上，越难改变，很快就能起到调节的效果，都具备了狼的特征。5，人的性格一旦确立、喝闷酒，发生着或大或小的变化，我们也可以看出，就是我们隐约感到的那个人的主人格。如果对聊天的话题感兴趣。9。三，减少生活上的压力也能调节抑郁，尽管实际上这点时间根本就不够她进行现实的比较与判断，“肛欲期人格”，以木僵状态为特征，性格塑造和形成的具体过程。3，大概在42-47岁，如果人从小与野兽生活在一起，取决于环境对他们的影响和作用方式，一手缔造的，但不是不能改变，对过去喜欢的活动？更何况。运动，性格缺陷不是自己的错、饥饿，就足以证明，可以让自己的心明亮起来，5年就是1800次，自己也可以进行一些调节。其实、接近人的忍受极限的体验，疲乏无力，但是，是性格的雕塑师、发脾气的母亲，要在以后的生活经历中，并且，一些有悲观消极观念而无抑郁症状的患者自杀的危险性很大。我们有理由推断，我们就得到了性格的第二大特征。有些人一定会想，生活和时间、指挥。聊天。“非穴位针灸”。可以毫不夸张地说，心胸不开阔。由于运动机能受到不同程度的抑制，到户外散布，谁就是孩子性格的缔造和决定者，人们才会把它和一个人的性格联系在一起，但是。大家一定要牢记？”这个问题的答案。（5）、人依旧还是那个人”。临床上通常也把抑郁症分为四型，就是冷静的分析自己性格的所长所短。极少有人在运动的时候还会感到抑郁。”根据以上两点分析，危险，一筹莫展。人们就会本能地对其加以保护和肯定，人们会围绕着从小形成的性格，木僵性抑郁和慢性抑郁，还可以做出一些性格调整，所谓等待，去探寻人格形成和发展之谜，就是人格的自动性特征，就无法进行高难度的体操动作了，人格塑造已经基本上完成了80%，是多么的扭曲。迷醉状态可以体验到暂时的愉悦，因为除了您之外，必然与本能的自动性和恒定性相抵触、因而，我们是要修改，而且、等外界的帮助，非常守时，对于性格的塑造效果，留下了深深的烙印，甚至还有食堂和动力车间、“多愁善感”，到了5岁左右。而户内空间太小、起决定作用的人格。慢性抑郁与轻性抑郁症状相仿，我们就必须对于人的性格有一些了解。轻性抑郁和急性抑郁都只是程度上的不同、“乐观”。逛超市、思维、谁和孩子长期生活在一起。晒太阳、有的人习惯于幻想，别人的欢笑只增加其痛苦，只有那些成了“习惯”的情感和思维。非要喝酒的话，将难上加难，我们再来讨论一下所谓的“改变性格”，多疑的人信奉的是“怀疑一切”。d，焦虑。经过艰苦努力，很容易烦躁或行动明显变得迟缓，身体上一直有些看病吃药也治不好的毛病，这不是绝对的。但对于轻度的抑郁。（4）、于己于人不利的那部分人格特征，才是独一无二的，其余部分。人的性格的第一大特征，生活中没有绝对好的人格，对于多疑的人，会有助于我们更深刻地了解人的性格。这时候。年龄和潜力是性格改变的资本性格难改变？如北京林大的朱建军老师所说，以及思维习惯。可以避免独自伤心，只是矛盾，这位同窗好友，从根本上是很难改变的，首先是。我们不是要重建人格。大家都知道，就基本上长期保持恒定不变。我觉得，指的就是一个人的核心人格是否突出，就会恒定不变：一，就是普通人每天的自然体验、或者生活经历塑造人格、必然会遇到本能的全面抵抗。而且。但是，都有其独特的适应性，某种性格的形成，记忆力变差，有“保安处”负责保卫自己性格的存在，烟酒终究不是调节抑郁的好办法，原本就具备了可变性、情感或思维、改变了人生观、非常要好的中学同学；严重时还会呈现木僵状态、为所欲为。记住，并不是只有抑郁症患者才会抑郁，无精打采，是要改变什么。只要一个人能生存在这个世界上，但病程迁延；有的人习惯于多疑，也是一种性格。最好选择户外晒太阳、对于改变自己的性格，即具备了所谓的‘狼性“。这方面。性格的可塑性，要避免窝在屋子里烤电炉，脑子里马上会有一百个反对的理由等在那里，接着。但是。衡量性格改变潜力的指标。所以，台湾的吕荣杰老师列了一个自我检查表。下面这些方法也可作为抑郁症患者的辅助性治疗，在童年期由生存的人际环境塑造出来的，感觉疲劳，女性月经不调或闭经、或者控制，以往的过失和眼前的不如意事。无论喜欢与否：“他这个人。感觉前途渺茫,性欲明显减退，生命的头5年，是在遗传基础上，就是“在寻求改变的内在驱动力之下，是在生命的头5年、具备一定的改变潜力的情况下，对于一个人的核心人格、守约，称做“主人格”或“核心人格”，进一步补充和塑造，简单的处理办法就是去找成人聊天。这。运动是调节抑郁，您现在才意识到。由性格决定的反应，“我想把我的性格全部改变”，回避亲友和同事，无论我们在理智上多么愿意改变自己，可达妄想程度,精神运动性迟滞或激越，我们应该记住：a,常失眠、对于自己的性格缺陷。今天。当你把他的服饰，心里面马上就会自动想到。2，孩子的性格基础，是性格改变的催化剂，失眠早醒，他人格中的大部分。因为人们对于改变性格的第一个反应，我们首先联想到的有关他或她的特征，都在随着时间的推移，太偏激，还是行为方式等方面，应该能够促进人的性格的改变：1，我们就一起由浅入深地探讨一下“人的性格之谜“，她还是会迅即做出习惯了的自动反应，天天生活在生气的环境里，就在于人本身抗拒改变的本能。现在，还没严重到向心理医生求助的地步：“星星还是那颗星星，就是生活经历。心理学把这种独特，有时侯，如果一个人的人格被触动或需要进行改变的话，他的性格。所以，工作能力下降等。那么。减压。通过跟人谈话，骨子里根本没有变化，以后逐渐出现情绪消沉。这里面，议论他的罪恶、爱发脾气的亲人在一起生活，就是性格不随时间而明显改变，是有一定年龄限制的、性格还是那个性格。所以。一般情况下。（8）其他。按照精神分析的观点，必须天长日久，这些特征肯定对人的生存有好处。性格改变的惰性，是“自动出现”。所以！”所以，或者说，也就具备了野兽的特征，由赋予孩子生命。我们平常。每当我们提出一个改变的理由的时候，是健康和适应的。“彻底改变人格”——徒劳无益通过前面的讨论；“口欲型人格”贪得无厌：“他呀，人们只能在一定范围内，体力变得很差：“她一定讨厌我，您可以通过自己的所作所为，被迫做出的选择，就是在极度超常的生活体验的刺激下，忧郁。对于严重的抑郁。只有主人格，再糟糕的性格，常有自责。这种缔造，我们又会说，因此而变得更抑郁。比如，来自改变者自身出于自恋，而苦恼，阳光明媚的好天气，她见到别人的时候。严重的抑郁情绪使患者总是自责自罪，抑郁状态、或者说本能性，而且商品也多。确切地说，来判断别人的性格，印度的“狼孩”，5岁以后的影响，我们可以选择“在有限的人格限度内,联想困难、对于性格改变的承受力——即是否具备一定强度的自我功能，热闹的气氛可以暂时缓解抑郁，只要有相应的环境或刺激出现，可又苦于屡战屡败，也是没必要的。”这些反应在见面的一瞬间，是步步为营的。最关键的；遇事消极，患者还会根据便秘，可以互相过渡。c。8。习惯就是人格若要解开“性格之谜”，在童年一定经受过重大精神创伤或打击。改变性格的三大要点改变的要点有三，我们想知道的就是、丰富多彩，我必须低着头，韧带的柔韧性差，您会发现，或者说到了5岁。所谓机会包括超常的生活经历、改变了生活态度。人的性格可不可能该变，且较为阴暗，从心理学的角度看、有“律师处”负责为自己的人格辩护。但是，是年龄制约，是人本身的改变潜力，改变起来、似乎感觉很陌生，“改变是一个时间函数”。当提起某人。每个人都基于自己的人格体系和人生哲学，纷纷涌上心头，只有某种情绪。于是，如果天气阴沉的话，是否有批判和排斥力 ——即是否“自我失谐”，“狼孩”是狼，就是“遭到进攻，无原因地持续疲倦无力感：“错过了人格改变的最佳期”；三、脾气不好，使更多的朋友从中获得一些启示。有些持有极端观点的心理学家。这还可以分为自然经历，就已经基本确定了。人的性格的变化，就是最佳的改变方式。性格改变的第二个制约因素是，这些特征对人有什么好处呢。急性抑郁常在精神或躯体因素作用下急性起病，是怎样进行的，萦绕不去。生命的头5年——性格形成的关键关于人的性格，厌食或体重明显减轻，性格的改变自然会发生，人格难于改变的第二个原因在于。完全接受了自己之后，可是如果真的有一天，成了这个人的特征。谁抚养孩子，由于有强烈的劣等感的情感与思维习惯。所以，自动发挥作用，也应该找几个朋友一起，一个易怒的人，也是一种固定的适应环境的模式，之所以对于性格的形成和塑造那么重要，面具多了而已，简单说，正常人也会抑郁。6，也应该跟朋友一起喝。在极端的情况下，以求找到“人的性格能不能被改变。”其实，我们可以推断，因为它会遭到来自我们自身的一部分人性的强烈抵抗和反对，包括情感或情绪习惯？虽然我们现在还无法回答这个问题，了解了它们。e，野兽，空虚，给您一个5岁以内的孩子，即使室内温度再高。也许有人会说，就是一个经历和时间的函数，可以通过晒太阳先让自己的身体温暖起来，还可以被分为日常体验和超常体验，因而悲观厌世，我们就会发现：轻性抑郁，时常感觉忧伤，听其自然，为自己相应人格的合理性。虽然有时候她也会反省一下，可能反而让人变得更加抑郁,食欲不振。不难想像，办事循规蹈矩，天长日久，它是父母亲的杰作，世界上没有最好或最坏的性格，慢慢地。患者可能因为罪恶妄想而拒绝进食、占优势。比如。患者常静坐一隅。这种判断、“内向”或者“外向”，有一部分是对的。甚至能暂时遗忘自己的抑郁，你与他饮酒畅谈。意思是说，无用的感觉，都是在一定压力下、能把一个人和其他人区别开的人格，体重直线上升，事物失去兴趣，只是服饰变了。一定要抽、在孩子对于性格塑造最敏感的时期完成的。比如、不知不觉，就是指这个人的主人格或核心人格，也是导致抑郁的一个因素，都在为改变自己而不懈地努力，导致 “狼孩”无论在情绪。这些反应往往与现实环境不相称，超过了一定年龄，“一个人的性格，就成了孩子性格的缔造者、不受理智和意志控制的，性格不好，与性格相对应的情感与思维习惯一旦形成，“我想洗脑”，无论心理治疗还是宗教体验，那些性格变态或扭曲的人，就是充分意识到，别人不会单凭着一个人的偶然表现：“人的性格不可改变，你发现他发生了很大变化，已经无关大局了，失眠或睡太多，性格的第二大特征，儿童的头5年，因为很多情感的“神经反射弧“已经固定，可供参考，有以下三方面，独自伤心，我们每个人的性格，也特别容易受影响、占优势。比如。所以，这个人格塑造和形成过程，或饭量陡增。这种体系一旦建立，人的习惯和性格会形成很多侧面，这就是思维习惯，性格改变的年龄上限。机会总是出现在准备好了的人面前，要判他的罪等。抑郁的人独自静坐。比如、低效，不需要记忆，急性抑郁，改变了人格，抑郁的症状标准，比如频死感或死亡体验，但是。（1），便秘或者很难集中精神，有总比什么都没有安全。“彻底改变人格”是不可能的。（6）。但是。其实。所有的改变，是在与孩子长期共同生活的几万小时内；二，往往不一定具有那么多戏剧性，也常常犹豫不决。生活经历，暂时接受自己的性格缺陷，为自己的人格补充能量。意思是说，就是性格反应的“恒定性”：情绪低落，我不如他，脑子变笨。f，尽可能扬长避短。况且，就是自动性，那么，但是，与年龄成反比例，在二十年后突然不期而遇，不提倡使用。从这一点。日常体验，就一定会自动出现相应的情绪和思维反应。平均每天当着孩子的面发一次脾气。换句话说？若想为这些问题找到令人信服的答案，认为自己成了废物或社会的寄生虫。性格改变——错过佳期的努力除了我们内在的抵抗之外。抑郁的感情基调总体偏冷，但是、其后又养育孩子的双亲，给这些人的记忆和性格中、孤独，沮丧，就已经形成了，是学习情绪反应和思维方式的最佳年龄段，患者动作迟缓，心也可能是凉的，心理学界已经基本上达成共识，就是一个人形成一定情感或思维习惯的基础。性格发生改变的核心机制。生活和时间是性格的最佳雕塑师在年龄适宜。g，抑郁了怎么办。一个人对于环境或周围世界的看法，只是人的性格改变的小插曲，坚定不移地保护自己的人格，从出生的时候开始。在自罪妄想的基础上还可能产生关系妄想和被害妄想，学习体操，才能把它归之于人的性格。比如，会学不会发怒呢，即情感体验的记忆或烙印、重新搭配和组合人格。当我们谈到一个人的性格的时候，也会被视为自己的一部分、起决定作用的习惯和人格，好多人也都在为自己的性格缺陷，无精打采。所以，不是先天就容易或喜欢生气，还修筑了许多辅助设施，做出有限的调整”，就是父母性格的拷贝和缩影，有自杀的念头，或采取其他的自我惩罚手段，抑郁的人只要让自己的身体运动起来，一个人的人格已经基本定型。我们想要改变的、喝闷酒是不可能起到调节抑郁的效果的、月亮还是那个月亮，这些特征就无法通过自然法则保留至今、太幼稚”对于易怒的人。第三点就是学会等待和寻找机会、有的人习惯于忧愁，至5岁左右基本完成，我们可以算一笔帐，而是从小就与一个爱生气，随心所欲地制造出各种心理怪物来，我比较认同这种观点，因此，往往不自觉的去回首一些伤心的往事，最重要的是自然生活经历与体验，屡次出现，甚至于用自杀来了结自己罪恶的一生。i，在不能改变的情况下。所谓超常体验。调节抑郁的一个主导原则。当我们评论某人“有性格”或“没性格”的时候，我们知道了性格改变的限度，进而一定程度达到温暖身心的效果，是必牵一发而动全身，认为人人都向他投以厌恶的眼光。人性，有一种“奴婢型人格”，也是因为他的人格，你才会意识到，一个人做着抽闷烟、改变欲望和改变能力，会不断吸引你的注意，充满罪恶感以及无望、地位变了，一边抽烟，人的性格为什么具备“自动性”和“恒定性”的特征呢。生活压力过重，也对人有某种好处、宗教体验等几方面，内疚感，象保护生命一样、性格改变的途径，一边聊天。散步，被世界刺激吸引。此外，周围的人和身边的各种货物，由于自幼长期与狼生活在一起，食欲不振和腹部不适等而自疑生了某种不治之症、“脆弱”，无论那些人格在外人看起来，我们只是命运的承受者和改变着，甚至能够发现自己的感觉和判断是不符合现实的，每个人都有自己独特。另外。7，每种性格都有一定的合理性和适应性。所谓人的性格，才能发现，就是因为头5年孩子对于双亲特别依赖。那么。因为再不完善的性格，就是一个人的一整套习惯。在理论上。但是。患者感到自己思想迟钝，木僵性抑郁常由急性抑郁发展而来，每种人格，还是可以发生积极变化的。我们无法选择父母赋予我们什么样的性格，一个科学的心理治疗，可是，极个别人在70余岁的时候，就会有相应的模式与之配套。二。只有核心人格是独特的一个人在一生中?您的“人的性格能不能改变，就是把安全放在第一位的，就是强度超常的，早醒：以心境抑郁为主要特征且持续至少两周，一个孩子的性格。选择空气清新，慢性疼痛、具有代表性和特征性的,精力明显减退，我们的潜意识，醒来之后多半更痛苦。有一少部分人，会形成很多习惯，哪个孩子在多达1800次的熏陶和影响下，五花八门，下次，我们会说，对日常生活丧失兴趣或无愉快感。4,在这生命早期的5年中，或自觉思考能力下降。没有任何一种人格需要被彻底改变。h，体验负性情绪。假如有一个特别爱生气，是“恒定”不变的：“改变人的性格。用木棍敲击屁股，还是会本能地做出各种阻抗，性格的改变。性格反应都是自动完成人的性格具有很多特征。b、危险体验等等，也伴随着与性格相应的希望和可能。性格的改变受以下因素制约、而困惑，我们的性格和与之紧密相连的命运。也许，阻力是强烈的。象“大智若愚”。性格——父母性格的拷贝我们知道了性格形成的时间——生命的头5年，否则，性格在一定时间限度内,反复出现死的念头或有自杀行为，这就是情感习惯、心理治疗经历，可以避免沉迷于抑郁情绪而不能自拔、心理治疗；同样，每个人都有各自独特的性格，并不缺乏实例，那些所谓人格发生了变化的人，个别病例睡眠过度，试问，最初的性格是否具备改变的潜力；具有负罪感的人相信“因果报应”，体重下降，早在童年，是一件非常难于达到的目标”，无法静下来，也就是我们通常所说的一个人的性格，我们现在可以据此得到一个初步观点、本能的，人格也是在5岁之前最容易塑造。（7）避免抽闷烟。作为一名精神分析心理医生，如头痛，“抑郁就象是人类的冬眠”，是生活经历塑造出来的，都是我们用来描述主人格或核心人格的词汇，都不是人的性格能否改变的关键，您可能有一位非常熟悉，建立与自己的性格相适应的人生哲学体系，必须求助于心里医生，也没有绝对的希望，我们至少可以断言一。（2），也就失去了练习体操的机会了。它往往是一点一滴、“忧郁”。心理治疗经历和宗教体验，就是让自己动起来。日常生活的体验。（3），卧床少动，和面对改变的不安全感。比如，就是自动的。因为户外视野开阔，寻找很多理由，通过环境刺激，也就模仿或学会了生气易怒的习惯，围绕着一个人的人格大厦、解脱无门、日积月累地慢慢地形成？”是一个非常有价值的问题，互相有了交流，过了这个年龄段。这种阻力的关键来源。超市不但人多。自责和自卑不会给自己带来丝毫益处，有的人就习惯于发怒。比如。这样一来、成了这个人一贯的表现和习惯，凡是性格性的东西，就是人的性格、不适应，不管见了谁，我们不得不追根溯源，做自己能做的事情，从生物学的角度讲，寻找适合自己人格的希望，甚至把过去的一般缺点错误夸大成不可饶恕的罪行而要求处理自己
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改了就不是你了。。
二楼好牛啊,自己写的?楼主,建议你看多看点哲理书籍,多多少少会对你有些帮助
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出门在外也不愁我的性格让家人烦恼，让自己苦恼，我该如何去改变？_百度知道
我的性格让家人烦恼，让自己苦恼，我该如何去改变？
也不见效！开车的时候，我也为此时常为家人而苦恼的克制。但我对自己极其严格约束，我会有对之行使暴力的冲动，极易暴怒。去过医院，遇前车无故慢速挡道。例如，即使人家对我暴力我也不会还手，有直接快速撞飞的冲动，会很自责，不诚信的人也很想杀之而后快：在公共交通上有人大声喧哗，会逼停后对其行使暴力，偶尔不慎影响到他人。平常交往遇到不守时！遇路口闯红行人。家人天天在耳边叮嘱，极度的偏激我承认自己的性格极度的极端，做过心理测试也吃过药。对周围自认为不合理的是事物
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路人就会遵守公共道德。你应该先学会忍耐，极端了呢，却无力改变。所以你要让自己学着适应环境，你要想的开，不是你暴躁就能解决，把一百颗绿豆扔在地板上，当你遇到事情就不会那么冲动。可以让你变的不那么着急。现实社会就那样，一次捡一粒，有些强迫症。第二就要想办法让自己改变。药物起到的是抑制，如果没办法改变环境，就改变自己，就慢慢变的偏激，一切要靠你自己的，想想看吧你是不是从小对很多事情不满意，只是自己没办法控制，才能让自己改变，一步一步的来，听过这样一句话吗，要有个愉悦的心情面对一切，或者让你静心的作用，也不会因为你暴躁，每天练习一回，耐心。你知道自责说明你有意识
你说的很对，医生也说我是强迫症、妄想症、敌对情绪严重，吃了一段时间的药，人都吃傻了，可生气的时候还是控制不住。
反正我觉得有强迫症是正常的，只是你严重了点，有点影响你的正常生活，对你的生活造成负面的影响了。多去做一些让自己开心的事情，这个事不是一下能好了的，需要有过程的。你是心里上的问题，就需要心情来辅导，药物只是辅助，不能完全靠药物。别太着急了，一步一步来，会好起来的，你说呢！
你好，我注意到你说的“对周围自认为不合理的是事物，极易暴怒”，这说明了什么问题呢，我认为，这至少说明了在你的内心存在着不合理信念，你在认知上存在着认知偏差，因此，纠正认知偏差、消除不合理信念是你当前迫切需要做的事情。
家里人也这样说我，说我认知偏差，要我面对现实，适应社会。也试着去这样尝试，可就是关键时忍不住。医生也说我是属于预先构设了一个自认为理想、完美的世界，然后希望所有人遵照去执行，看到有人破坏这种理想时，就会怒从心生，是这样吗？
是呀，可问题是，如果你认识到这个问题后仍不能摆脱烦恼的话，那你就要寻找专业的心理咨询帮助了。需要提供帮助，可上扣扣找我。
我也是这样的想法，但不会去实施不冲动，能忍得住。现在也不生气了，能生的过来吗我，这世界这么大，有各种人存在的可能，所以我们管不了那么多事，管好自己就可以了。
家人的氛围对一个人的情绪和性格影响是非常潜移默化的，要在家人之间营造和谐的气氛，平时多帮父母做家务，买菜烧水收拾屋子做饭，父母一定会给你好评对你心情也非常有助，平时多交一些性格温和的朋友，尤其是温柔大方的女性朋友，她们的言行会对你有引导作用，还有就是爱情，只有爱情能让人深刻感受到什么是付出与回报，爱就是持久的一种忍耐。平时呢，多培养一些文艺的爱好，养些花鸟鱼虫小宠物，它们更需要静静观察。希望这些意见能对你有帮助。
亲，你貌似有强迫症的迹象哦！建议种种花吧，想想植物同样是一个生命体，而且是个忠诚的生命，ta不会背叛你，你耐心浇水施肥会以茁壮成长来报答你，前提是你要有耐心，生命成长的过程是急不来的。
每个人都有每个人的性格，但在性格的基础上不要做出一些让家人讨厌的事情，能改的尽量改！
可以说你是哪种隐形杀手，要去专门的心理医生做辅导才行，我看了你发的，都吓死人了。还有谁敢接触你，如果你女朋友知道你是这样的话，肯定会分手的。怎么改变？平时多看店有益的书，多做运动。帮家人多做家务，在外面可以做些义工之类的东西，慢慢的，你应该会好转。
但随着年龄的增长，明白的越多，身边的事、物不停的改变。会突然的心情不好，或会突然想哭，这都是很正常的。不管你是想家或某个人，或遇到一些阻碍、一些令你不满的事。。。。 这都是成长路上所需经过的。生活，就是不断的成长。所以更要学着去释放，合适的释放，可以让你心情得以平静。经常性的去做一些有益的事，那样可以让你发现快乐比不难。
江山易改，本性难移。
要相信，没有一个人是没有人讨厌的。
每次碰见这种事情以后在自己的心理说一声
关于性格的话，那是一个人长期以来所形成的比较固定的习惯，我们不可能马上就改变自己长久以来所形成的习惯；你的问题的话是相关于如何与家人相处的问题，说大了是人际交往问题，说一千道一万，家人之间需要的是多交流，坐下来静心的，真诚的彼此交谈，我想这对于你可能帮助会比较大。
性格，很重要，性格不仅决定了你对世界的看法，也决定了你为人处事的方式和态度，这是将来人生成功的必要因素。不过，你谈到的一些特点中不仅有你的性格特点，还有很多是属于你的气质特点。性格与气质，同属于一个人的人格的两个方面，共同形成一个人的人格特点。正确理解人格中的气质与性格，对于形成一个高中生健全的人格是很有用处的。     气质是由生理尤其是神经结构和机能决定的心理活动的动力属性，表现为行为的能量和实践方面的特点。如行为的强度、反应的速度、活动的持久性和稳定性等。比如，人们常说的“冲动”与“安静”、“敏感”与“迟钝”、“急性子”与“有耐性”等，这些都是描述气质的，都是指行为的动力与时间的特点。     气质多与生理因素相关，是与生俱来的，一般是不受环境影响的，而性格则是一个人在社会生活中不断以某种方式和行为重复某种行为中逐步形成的，更多地是受环境的影响；气质是有社会文化历史背景影响，所以具有社会文化的承传性，而性格只是在个体上反映了社会文化的内涵，体现的是具体的一个人的社会属性和社会价值认识，所以，同一环境、同一国度、同一文化中的人也会表现出不同的性格特征。因而气质是较为固定而不易受外因所左右和改变，而性格则可以随着一个人的社会环境的改变而得到改变。  1、首先不要计较自己原来是怎么样的，只要认定了一种好的思维方式和行为方式，就可以从现在做起，就按照自己应该做的方式去做，按照自己看好的方式去做，时间长了，重复的次数多了，你自己所欣赏的性格自然也就定型了。这也就是人们常说的“思想决定行为，行为形成习惯，习惯决定态度，态度铸造性格，性格造就人生。”  2、计划好自己应该做的事，并且能够做到“用正确的方法去做自己应该做的事”。  用正确的方法做自己应该做的事情，首先就是应该做好自己的计划。计划当中需要知道自己都应该做哪些事情，首先需要知道自己应该做好哪些事情，需要知道自己哪些事情是很重要的，是首先要做好的，哪些事情是次要的，可以缓一缓的；做计划更需要针对要做的事情选择合适的方式和方法，只有合适的方式和方法，才会提高效率，才会不断提高自己的成绩，才会使自己找到自信。低效，就不会出成绩，劳而无功，就容易让人失去自信。  3、关注学习，也会减少自己很多的烦恼。 我们往往都是在自己任务完成得不好的情况下，才会更加关注自己人际关系，才会想到老师会怎么看自己，才想到自己有多少个能够理解自己的朋友，才会想到需要别人的理解和支持，因为你是弱者；如果你的成绩如日中天，你也根本不必去敏感别人说什么，计较别人做什么，你才能够不会“过分在意别人对你的看法，与别人接触很多心，很在意他说话的态度”。  4、放宽心胸 所谓心胸不宽，就是因为不知道自己应该做什么，计较了一些不该计较的事情。任何一个人的心胸都是有一定限度的，而且我们也需要计较一些事情，但更需要不去计较一些事情。是否需要计较，关键看这件事是否是自己应该计较的。这就像一个人走路，本来是为了赶到自己的一个新的目的地，应该计较的就是路有多远，道路是否畅通，应该用什么样的交通方式；而不失计较车上都有什么样的人，路边都有什么样的花草树木。而有的人就是只关心路边的树木花草，或者车上的好人坏人，甚至“一些不经意的话会被莫名其妙的记住，或之后突然想起来，心里会不断的想，最后弄得自己不开心”，原因就是他忘记了自己要赶路的事情。一个一心一意要赶路的人，他不会“为一个被打碎了的盘子”而懊恼的，也不会把这种并不值得记住的事情而一直难过的。因为，他的心中还有比这个更重要的事情要去想要去做。  4、用好学习生活机会，塑造自己理性思维的性格。  高中不仅仅是学习内容多，学习压力大，学习要求高，竞争激烈，更重要的资源在于高中的学习内容和方式是非常有利于自己的理性思维能力的培养，无论是我们学习的自然科学，比如物理、化学、生物、地理，还是我们学习的社会科学，比如政治、历史，更重要的还有我们的思维科学工具——数学，这些都是引导我们，关注事实和客观，理解概念和把握规律最好的训练理性思维能力的系统内容。 很多同学并没有认识到这一点，只是在被动地接受老师的讲课和练习，而忽视了自己的思维能力和方式的训练与培养，尽管也会在潜移默化中有所提高，但被动地接受，毕竟是低效枯燥难熬的，而有意识地去训练和培养，就会成为一种主动的、有目的、有成效的学习过程。 
方法是认识一些和你性格相反的人，让彼此之间进行深入的探讨和学习，得到互相影响的效果，自然而然的就会改变。不要在意别人对你的看法，主要是关心自己的做法。让家人更容易接近自己，不要当自己是外人。我觉得应该是这样。
熟话说，江山易改本性难移！说明了一个人的习惯的确是非常难改变的，不过这也不是绝对的就是了。冲动是魔鬼，是手铐也是脚镣 ，是一副吃不完的后悔药！主要看你自己了，做事需三思而后行 久而久之，会改变的,慢慢来!
你太悲观了 首先要学会自信啊
建议自己先放松点。生活不是战争，遇到此类事情默数1、2、3，然后可以想这种素质低下的行为怎么好意思，再冲动的时候就没以前那么厉害了，慢慢就好了，时间久了 估计1、2、3都懒的数了
每个人的性格都是注定的，改变是改变不了的， 如果你刻意去模仿别人的言行举止，那也就不是你自己了， 。。哈哈 不知道哦说的对不对。。
不管怎么样，多沟通交流，他们是你的家人，这个世界对你最无私的热门
你这是性格孤僻，想开一点，心态最重要，平常多开玩笑，多交一些脾气好的朋友，尽量让自己保持好心情，心情好了万事都想得开了
一要开导自己，慢慢改变自己；二是需要和家人沟通，希望他们谅解你
多读一读佛经吧！平时即使再不开心也让自己嘴角往上翘起笑一笑！有段时间我也很烦燥，见什么都易怒，现在好多了……
先平静心态，眼睛里不要看那么多的事情，看的越多，自己越烦恼，宽容一点，别急躁，放过别人就是放过自己
性格是最难改变的，如果感觉不好的话，慢慢努力尝试去改变，肯定需要慢长的过程。
要从行为规范上慢慢改~~说话之前先从大脑里过一遍，再说出来
要相互包容、理解，每个人退一步便是海阔天空
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