身高155CM体重42KG,这种体重算瘦吗?
身高155CM体重42KG,这种体重算瘦吗?
补充：我是女生,以前不觉得自己瘦,可现在见到我的人都说我很瘦呢?我觉得也蛮郁闷的,每天都吃得饱饱的,营养也跟得上,怎么就长不胖呢..
补充：呵呵,曾经试过一个月什么都不去考虑,没什么烦恼时就长胖了不少.我属于多愁善型的人,只要一点点压力就显得焦虑不安,吃不好睡不好,虽吃饱了但进食的愉快气氛没了,想长胖都难.在此谢谢各位朋友的耐心解答与热心帮助.
男孩子就瘦了
女孩子就叫苗条啦
你 不现在多大？？
自身的营养吸收这个与个人的发育有关
如果你的营养是更上了的就不用愁啊
健康是不论的哦
想长胖很容易
吃的食物 耍好 休息好 就是了
人嘛 活在世上就那么几十年
何必使自己多愁的呢
不要想太多啦
有些问题没必要担心的就不用去担心了撒
再说 不是你一直去想一个问题哪个问题就能自己解决了
开心是一天不开心也是一天
与其不开心不如天天开心撒
祝你天天开心 学会开朗哈 ！！！
其他回答 (17)
女孩子不瘦 男孩子就太瘦了
一般，我160也才42KG。
顺其自然啦，只要身体健康，被别人说瘦又没有关系，有些人还巴不得瘦嘞！
安啦安啦！！
呵呵，祝你快快长胖，身体健健康康哦！！！
女孩子太瘦了
身高155CM的人体重应该是50KG左右,但是上下偏差5KG都算是正常的,这样看来,你有些瘦了.
增肥”的真正概念是增加肌肉和体重，并不仅仅是简单的增肥、增胖.应该积极参加适度的运动.可以重塑你的身材.除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一 些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐 以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。 保持心情愉悦,烦恼的事少想.
是有点瘦啊，以后多吃点饭饭啊
吃脂肪的食物，睡眠也注意些，早睡晚起多吃。不胖的话都比较难啊。
要放宽心哟，实在不行看看心理医生比较好
按照学校体检的报告书来看，是有点偏瘦，但事实我觉的刚刚好，不胖不瘦，要是在瘦个两公斤左右，才叫瘦类，如果不到40斤，真的叫太瘦了，估计就皮包骨了，竹竿一个了！
你希望长胖啊，那就多运动吧，多补充营养，多吃点补品，但要选择好牌子的，千万不要有什么激素的，或者副作用的，如果还不胖，说明你是怎么吃都吃不胖的人了。
有点瘦~你是吃不胖~营养跟得上就可以啊~都不知道多少人羡慕你这样的呢！
可以吧~~我们寝室里有3个和你差不多的~~看着还好~
我认为关键要锻炼，反后多运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰
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这个问题问我就对了
你的标准体重是：身高（厘米）-110 = 标准体重
155-110=45公斤
你稍微有点瘦，想长胖的话看看我说的方法吧，虽然有点长但是为了你好该是抽两分钟的时间看看吧
我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg　　她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。　她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg　　她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过，现在突然胖了饮食习惯什么都没变过，唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜，猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验，不知是否对你也用样有效
在告诉你一个快速增肥方法，我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右 　　现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话肯定会胖的。早上下班后一直睡到2:30,3点:一个肉松面包,3:10,半块牛角面包,3:15,一个苹果,3:30,一大份凉皮,然后晃呼啦圈给肚子腾地方,4:00,1份菜,2碗汤,4:30,汤足饭饱后上班.嘿嘿食量惊人吧,有些小撑了如果想胖的话,就要和我一样保持良好的心态每天开开心心的,最好吃饭的时候有好多人在身边陪着自己吃,和别人抢东西吃才更有意思更有食欲.多吃些高热量高营养易吸收易消化的食物,不然你就吧蜂蜜当水喝，渴了就喝蜂蜜我就不信你胖不起来！！！
说白了增肥其实很简单，多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想减肥可控制不住食欲,所以体重直线上升想长胖太容易了.最后是晚上多吃点因为晚上吃饭后不工作也很少活动,另外还要看你的生理构造看你是属于那种体质,是那种咋吃也不胖的类型还是吃的少的那种,一般人都是吃的多就胖吃的少就瘦,如果是咋吃也不胖那就没办法建议你可以就咨询营养师,其实我认为吧健康是最重要的无所谓胖瘦,只要身体好就好有几点要提醒你
1、身体健康
建议做个全身身体检查。别误会，并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查，可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。因为见不到你本人不知道你是哪种偏瘦型只能一个个跟你说了。先是病理型的瘦,这个分两种:一种是要去虫，吃点去虫药就行.因为病理型的可能身体里有寄生虫你吃多少都没用营养被寄生虫吸走了,说出来不是想吓你只是有什么说什么。另一种是肠胃粘膜太簿吸收不行。这样的话，因为吸收不行所以吃的东西都拉出来了盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话基本上一个月胖10斤就难了。
2、饮食正常
早餐中餐晚餐必须准时，能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒这种是水充起来的只是有个啤酒肚身上基本没有肉。可以适当吃点宵夜,吃宵夜很容易肥。油炸的东西吃多了对身体不好容易便秘容易造成脸色腊黄。给你的健康食谱是，早餐多喝豆桨吃面包不是吃烤的哪种，是白面包。中午是在公司吃由不得你，多喝点水抽烟的话就戒了吧！晚上在家吃就好办了烫点汤：猪骨汤，猪脚汤，猪肚汤，瘦肉汤也行，可以烫点糖水放冰箱想喝的时候喝一点。睡前喝杯牛奶,养颜增肥又催眠
3、充足睡眠
如果没有很重要的事尽量在10:30前睡觉。如果工作压力比较大早点睡觉可以舒展下压力。也可以睡觉前放点轻音乐，这样可以缓解工作压力,压力是身体健康的一大威胁。充足的睡眠会让你每天精力充沛压力也会适当缓解。
4、心情愉快
保持心情愉快很重要。有空的话看看笑话聊些轻松的话题。不过话说回来了有的人天生长不胖也是有原因的1.由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。
2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失，为此体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖
3.一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉致使身体长期处于亚健康状态.实际上是与肥胖一样处于病态
你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤??一杯酸奶
2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 ??这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.??红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
偏瘦的身材是，你的身材正好是明星们所追求的上镜的身材
你只要每天按时吃好身体没异样就OK了
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减肥瘦身领域专家大家觉得身高168CM的妹子，体重是多少符合美体的标准嘞？(第4页) - 薄荷减肥论坛
大家觉得身高168CM的妹子，体重是多少符合美体的标准嘞？(第4页)&
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零HI写道：saraslow写道：我的目标是104。不追求麻杆身材~
不过还是塑形重要，90斤软趴趴的妹纸和100斤紧致型妹纸没得比嘛
同意。我们班级有个女生超级瘦的，瘦到两条腿都并不拢的那种程度。。就像竹竿一样，看着都心疼，我们都说：“你多吃点啊。。作孽死了。。。”减肥我也不要减成这样的体型。。穿衣服都撑不起来了。在路上，看到有些女生腰板挺，翘臀，腿匀称，不胖不瘦的比例正好，简单的一身休闲装往那里一站，蛮灵的。
恩恩~~觉得太瘦了不健康
瘦身的过程要做一个健康的吃货~
我觉得100-110 都可以接受
我小时候一直运动，刚上高中时166,96斤，看起来很瘦，但身体各部位的肌肉都是紧致圆润的，没有突兀的骨骼和松肉，看起来很好。后来继续发育，长了2公分，而且胸和臀肯定要比小孩子时增加围度。我个人觉得168cm，106斤就可以了。瘦了的确很多衣服都穿得更好看，但上班之后发现有些衣服太瘦你穿出来就不够美了，譬如正装和小礼服。因为我们一般人不像模特演员什么的，需要上镜。那些上镜非常美的姑娘，在镜头下都太瘦了……
我要完美比基尼身材~~~像脱脂牛奶一样脱脂！只要坚持，总有进步的那天！目标：3月末: 60kg4月末：58kg5月末：56kg5月-7月抓紧塑型9月末：54kg美体标准：168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---51.3
哇哩哇哩写道：
Peppapig写道：
我觉得不要低于95斤
我们寝室的妹子们都很瘦，有的是长不胖的类型，哎~~伤不起，大家都在减肥，不过我个人觉得90斤就好了，美体健康才是完美!
我跟亲差不多高，我也有些刻意追求数字了，我就希望自己100以下保持2位数就好
追求心中的完美~~~身高170cm
楼主168才42kg？！那真的是瘦得很惊人啊。。。让我这同样身高65kg的情何以堪，我要能瘦到100斤的样子就感觉最nice了。。。
不过看楼主的围度记录，应该是属于上身小下身大的型，168的身高胸围才78真心不太女人哎。。。我觉得可以丰胸瘦大腿先。。。
1、淀粉减半，蔬果加倍2、出差吃自助餐禁止拿一整盘蛋糕，以日式餐点为主3、禁止打的，坚持骑自行车上下班4、吃晚饭站立半小时以上5、每天至少喝5杯（500cc/杯）水6、每天睡前空中脚踏车1000下7、把抽屉里的巧克力粉、麻糬、巧克力蛋糕、花生牛轧糖神马的全部送人！11月9日-11月30日：目标62.5kg12月1日-1月1日：目标60kg1月2日-2月8日：目标57kg
我也是168cm，之前一直都在104斤左右，最近几个月胖了十几斤。。。于是开始减肥了，我要求不高，减到100左右就好了，像楼主这样，我觉得真的太瘦了= =
一直坚持，就会有成功的那一天！
Peppapig写道：哇哩哇哩写道：
我们寝室的妹子们都很瘦，有的是长不胖的类型，哎~~伤不起，大家都在减肥，不过我个人觉得90斤就好了，美体健康才是完美!
我跟亲差不多高，我也有些刻意追求数字了，我就希望自己100以下保持2位数就好
最近暴饮暴食了，痛苦
瘦身的过程要做一个健康的吃货~
叶轻轻写道：我也是168cm，之前一直都在104斤左右，最近几个月胖了十几斤。。。于是开始减肥了，我要求不高，减到100左右就好了，像楼主这样，我觉得真的太瘦了= =
暴饮暴食了，节食太害人，一个星期长了快五斤
瘦身的过程要做一个健康的吃货~
瓶装酱油写道：楼主168才42kg？！那真的是瘦得很惊人啊。。。让我这同样身高65kg的情何以堪，我要能瘦到100斤的样子就感觉最nice了。。。
不过看楼主的围度记录，应该是属于上身小下身大的型，168的身高胸围才78真心不太女人哎。。。我觉得可以丰胸瘦大腿先。。。
恩恩，我从小就是最粗，肩膀窄
瘦身的过程要做一个健康的吃货~
这样可以了不用减了保持就好104左右吧。
MAKIYUI写道：
这样可以了不用减了保持就好104左右吧。
瘦身的过程要做一个健康的吃货~
Floriana写道：我小时候一直运动，刚上高中时166,96斤，看起来很瘦，但身体各部位的肌肉都是紧致圆润的，没有突兀的骨骼和松肉，看起来很好。后来继续发育，长了2公分，而且胸和臀肯定要比小孩子时增加围度。我个人觉得168cm，106斤就可以了。瘦了的确很多衣服都穿得更好看，但上班之后发现有些衣服太瘦你穿出来就不够美了，譬如正装和小礼服。因为我们一般人不像模特演员什么的，需要上镜。那些上镜非常美的姑娘，在镜头下都太瘦了……
是啊，是啊，不过最近暴饮暴食又胖掉了
瘦身的过程要做一个健康的吃货~
坏海参写道：
102--105吧。
穿过层层迷雾 就是阳光。
零HI写道： 身高
标准体重kg
瘦身的过程要做一个健康的吃货~
哇哩哇哩写道：
Peppapig写道：
我跟亲差不多高，我也有些刻意追求数字了，我就希望自己100以下保持2位数就好
最近暴饮暴食了，痛苦
亲的体重让我情何以堪。。我最近50.3了。
追求心中的完美~~~身高170cm?9 3/4 ?42KG
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???棬????????????身高168，却只有42kg，体重一直增得很慢是怎么回事，会不会有什么疾病_百度知道
身高168，却只有42kg，体重一直增得很慢是怎么回事，会不会有什么疾病
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不是的，这个阶段体重增加慢是因为你的大脑工作量大，。
查查是不是肠胃吸收的不好
如果饮食情况比较稳定发生这样的情况建议去医院做全面检查
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