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老人吃Gbel叶酸多维营养素片有什么作用
【文章导读】近年研究发现，Gbel叶酸多维营养素片对中老年人的健康影响非常大。
gbel多维营养素片是一种重要的b族，我们平时吃的很多蔬菜和水果都含有叶酸，其中猕猴桃、菠菜、芦笋、柑橘、草莓、西兰花、西红柿、生菜、香蕉中的叶酸含量较高。近年研究发现，gbel叶酸多维营养素片对中老年人的健康影响非常大。有效预防脑中风的发生、脑中风的危险因素除了吸烟、高血压、糖尿病。防老年痴呆和其他癌症，降低发生率。自然叶酸的谷物有小扁豆、鹰嘴豆、黑豆、菜豆和利马豆。自然叶酸含量高的蔬菜和水果依次为菠菜、芦笋、芥菜、苤蓝、柑橘、草莓、西兰花、西红柿、花生、莴苣、生菜、香蕉和葡萄柚。
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