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&&&生完宝宝便秘该怎么办？
生完宝宝便秘该怎么办？
　我的宝宝两个月了，我现在便秘很严重该怎么办呀？
产后几乎所有的产妇都会便秘，这是因为分娩前后基本不进食，腹压降低不易用劲，会阴切开或痔疮疼痛不能用劲，产后卧床休息，肠蠕动减弱等各种不利条件相互重叠所致。
　　预防产后便秘，一是产妇应适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食方面，要多喝汤、饮水；每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化；在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三是平时保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。四是用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。也可用中药番泻叶6克，加红糖适量，开水浸泡代茶频饮。用上述方法效果不明显者，可服用养血润燥通便的“四物五仁汤”。方法：当归、熟地各15克，白芍10克，川芎5克，桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、瓜蒌仁各10克，水煎二次分服。
　　另有些防治方法也可一试。例举如下：
　　1． 蜂蜜适量，开水冲作饮料口服。
　　2． 胡桃肉适量，捣烂冲豆浆服。苏子9克，芝麻9克，捣烂煮粥服。此外食菠菜粥、红薯粥、牛奶花生粥、沙参鸭汤、黄芪当归乌鸡汤，亦有一定疗效。忌食辛辣煎炒油炸食物。
　　3． 加强产后运动，定时做产后体操。适当增加活动范围和下床活动时间，促进肠蠕动。
　　4． 大便困难切忌用力，以防子宫脱垂及直肠脱出，保持会阴清洁，以防感染。
　　5． 以上方法无效，可用一些轻泻剂，如中药番泻叶泡水代茶饮；麻仁胶囊每次二粒，每日二次；睡前口服果导片一粒。仍然无效者应去医院接受治疗，不要乱服泻药，以免影响产妇身体复原。
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：谢谢你的建议
多吃点水果蔬菜,慢慢会好的。
吃些水果还有蔬菜,别怕宝宝营养不足就只吃那些高热量的东西.
多吃青菜，如果严重可以用鲜王浆．蜂蜜一起兑水喝，效果不错．
我那时也是好几天都不拉，医生告诉多吃些粗纤维的食物韭菜、芹菜之类的。
相关未解决
高悬赏问题>> >>你好，最近刚刚生完宝宝，请问我产后便秘怎么办？
你好，最近刚刚生完宝宝，请问我产后便秘怎么办？
病情描述：
你好，最近刚刚生完宝宝，请问我产后怎么办？
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已回答735条
医生建议：你好！产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥，难以解出者，称为，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。产褥期作为一个特殊时期，体内孕激素急剧下降，再加上新生命的到来，这些给新妈妈带来种种不适应。新妈应学会尽快转变角色，比如过去不爱吃蔬菜、喝汤，那么现在就需要改变。饮食建议：多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。多吃富含有机酸的食品如酸奶，增加消化与通便功能，可常饮用。多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。多喝汤水好处多下奶的汤水一般都含有一定量的油分，可以起到润滑肠道，促进排便的作用。充分利用天然植物通便剂在保证高蛋白同时，一定要多吃含纤维素多的水果和蔬菜，比如香蕉、韭菜、芹菜等。希望可以帮到你！
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生完孩子便秘怎么办?
生完孩子怎么办?
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
产后是很常见的，您不用太担心。建议在日常生活中，多喝水，多吃含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等，辅加以适量的运动
最佳回答者：
"建议多喝水"&的妈妈回答：
"建议多喝水"&的推荐知识：
便秘是宝贝的常见病之一。宝贝反复便秘或长期便秘，令妈妈们很是头疼，便秘能不能预防呢？怎么才能缓解宝贝的便秘症状呢？
护理宝宝容不得半点马虎，在饮食饮水上，妈妈们都要多下功夫了！
* 妈妈烦恼：宝宝几天不便便 愁！
家乐是个活泼可爱的男宝宝，现在已经一岁多了。可令家乐妈烦恼的是，家乐由于是吃奶粉长大的，从出生后三个月开始，大便就不好，经常便秘。几乎所有的方法都试过了。通便的食物经常吃，比如麻油、蜂蜜、香蕉一类的，可效果都不是很理想。没办法时，只能用肥皂通便。为此，家乐妈妈很是烦恼，宝贝为什么总便秘呢？到底怎么才能治好呢？
妈妈经验：多喝水是治便秘法宝
宝贝儿子是由母乳转配方奶后开...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
便秘的话一定要多喝水 可以多喝蜂蜜水的 便秘的话一定要控制的 如果严重的话 会引起产后痔疮的 可以吃点粗纤维的食物的
找个中医先生调理调理
多吃蔬菜，水果，多喝汤水
要多喝水吃点水果，也可适当运动
您可以多吃香蕉 其他水果也是可以的啊
吃屎吃香蕉吃啊大方的
吃多点水果跟蔬菜，多喝水，我刚开始也会，慢慢会好的
可以吃（果导片）是一种缓泻剂，对母乳喂养没有影响
多喝水哦，吃点蔬菜，刚开始都会便秘，过几天就好了
亲是不是在坐月子的时候呢，如果是的话那就很正常的啊，满月就会好的哦
1共2页 直接到页生完孩子后口气特别重，便秘也有了，以前是没这个毛病的，怎么办啊？家人都不敢和我说话。大便颜色也是黑的，真郁闷，心情很糟糕_育儿问答_宝宝树
生完孩子后口气特别重，便秘也有了，以前是没这个毛病的，怎么办啊？家人都不敢和我说话。大便颜色也是黑的，真郁闷，心情很糟糕
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
我也一样。不一定就是蔬菜吃少了，可能是生了宝宝身体虚了，气血不足，或者是脾胃不合，或者是牙周疾病，都有可能产生口气。我是吃了，还去洗牙，平时多吃水果蔬菜，多喝水，最近才好的。宝妈别着急，找到原因，对症治疗，很快就会恢复正常的。
最佳回答者：
"建议多喝水"&的妈妈回答：
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便秘是宝贝的常见病之一。宝贝反复便秘或长期便秘，令妈妈们很是头疼，便秘能不能预防呢？怎么才能缓解宝贝的便秘症状呢？
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家乐是个活泼可爱的男宝宝，现在已经一岁多了。可令家乐妈烦恼的是，家乐由于是吃奶粉长大的，从出生后三个月开始，大便就不好，经常便秘。几乎所有的方法都试过了。通便的食物经常吃，比如麻油、蜂蜜、香蕉一类的，可效果都不是很理想。没办法时，只能用肥皂通便。为此，家乐妈妈很是烦恼，宝贝为什么总便秘呢？到底怎么才能治好呢？
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可能是上火，多喝水吃。
是肝火旺吧，找一下呢，应该会改善的，还有你的心情也很重要哦
我那时候也是,多吃点跟水果
上火了，上火的东西要少吃，多喝水，吃些
上火了吧，应该有问题，不能乱吃药，问问大夫吧
那么严重啊，你是上火了吧，喝点下火的东西啊，平时多喝开水。一般都是上火才会引起便秘的。多吃些水果蔬菜吧
亲可能吃得了的呢 亲最好是多出去走走 呼吸新鲜的空气的 心情好了 毛病自然的就会消失的呢百度经验——实用生活指南
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