为什么有人运动后会头晕恶心？
　　首先是运动量太大，导致有些缺氧，像这样的运动量是不是第一次尝试呢？如果是的话，就证明的运动量过大导致缺氧，如果这样的大运动量不是你第一次的尝试，这种运动量太大的缺氧就可以排除了。
　　其次就是，你说到自己这次的运动，是有史以来出过出最多的一次汗。人的体内如果盐水失衡的话，也极有可能造成头晕想吐的。你要先审视一下自己平常的饮食，是不是控盐比较严重？如果是的话，这一次的出汗太多是会导致头晕想吐。
　　解决这个盐水失衡的问题，需要你在运动后喝点淡的盐水补充下身体的盐分，这样能有效消除运动量太大后导致的头晕想吐。
　　至于剧烈运动会恶心，就是你的身体还没调整到能够适应这个运动强度的地步，这个是所有人都会出现的状况。一旦运动强度过大，人体氧运输和氧的利用率跟不上，就会造成缺氧，导致呼吸困难和恶心。
　　因此运动必须循序渐进，不能冒进咧，有多少能力就承受多少负荷，适应了旧的负荷，再慢慢增加。
　　千万别搞得自己怕了运动，那就大大不利啦！
　　运动需要一直都坚持，坚持一段时间，加油！在家运动的时候，也要保持家里的空气流通。
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为什么玩FPS类单机游戏会头晕 有呕吐感求大神帮助
比如玩 战地之叛逆连队 使命召唤 求生之路 等 会感到不适 头犯晕 = = （相反玩FPS类网游就没有那种感觉 比害涪愤皇莅郝缝酮俯捆如玩AVA CF 等 玩CSOL某些图会晕）
提问者采纳
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FPS功能性旋晕综合症医学上没明确定名`暂叫,主要是... 当感受到的运动害涪愤皇莅郝缝酮俯捆幅度或频率超过某 适当的值时，神经中枢会使人产生不适的感觉，比如头晕、恶心，从客观上达到阻止当前运动.解决办法很多`提高游戏帧数`玩一会就休息`别太入神去玩`最BT的办法`头晕了还继续玩直到适应为止
FPS功能性旋晕综合症医学上没明确定名`暂叫,主要是... 当感受到的运动幅度或频率超过某 适当的值时，神经中枢会使人产生不适的感觉，比如头晕、恶心，从客观上达到阻止当前运动.解决办法很多`提高游戏帧数`玩一会就休息`别太入神去玩`最BT的办法`头晕了还继续玩直到适应为止
因太投入其中导致精神高度集中、兴奋而产生紧张的一系列情绪，所以身体即时有反应感到头晕、呕吐的症状。
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