男性多吃七类食物可强精助性
核心提示：精子质量差怎么办？男人最关心的问题之一莫过于性了，有人说十滴精一滴血，男性备孕的最关键一点就是强壮精子。那么吃什么能强精呢？
　　精子质量差怎么办？男人最关心的问题之一莫过于性了，有人说十滴精一滴血，男性备孕的最关键一点就是精子。那么吃什么能强精呢？
　　1、蛋白质与　　精子主要成分是蛋白质，优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生。含精氨酸的食物有、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。　　2、各种　　维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。　　3、矿物质与微量元素　　精子代谢依赖于男性体内的营养物质，除了最基础的蛋白质，锌、硒两种微量元素是最关键的。锌被誉为男人的“生命之花”，是构成精子代谢、生殖免疫力、荷尔蒙的重要营养素。人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。而男性体内的硒有20%—40%集中在生殖系统，硒也因此有“男人的体内黄金”之称，它们是维护男性精子健康的核心所在。补锌的食物：海产品&动物肝&瘦肉&禽肉&鱼肉&蛋黄，补硒的食物：海产品&动物内脏&蛋类&瘦肉&芝麻&大蒜。　　4、富含性激素的食物　　羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。　　5、富含钙质的食物　　钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。　　6、富含的食物　　动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。　　7、富含镁的食物
　　镁有助于调节人的心脏活动、降、预防、提高男性的生育能力。含镁量较高的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
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能和他一起生活呢？　　桑三儿听说丁鬼主意多，前些日子宣传分海涂种紫菜、吊网渔场、挖
&&&&　　“哈哈哈，今晚有好酒喝了。”桑春从门外喊了进来，坐下后先端起酒喝下一杯才说，“被九叔拉在他那儿扯说一阵子，总算让他将那些工钱给收下。不过，我还叫他再编几百个网筒来，顺便借了小文地东风&&&&
妈的，我说女人啊！你能不能那么敏感好不好？骗你的你都信，果然如老人所说的那样，女人是靠骗出来的――&&&&
看看他那嘴脸，就觉得恶心要死，他怎么可能会成为自己的白马王子呢？自己怎么能和他一起生活呢？&&&&　　桑三儿听说丁鬼主意多，前些日子宣传分海涂种紫菜、吊网渔场、挖池养鱼，其中紫菜和吊网在村里都闹得沸沸扬扬，取得巨大成功了，今晚又有了这个种果苗的主意，似乎挺不错这一路琢磨着，三人也到了村口的分叉路，桑木兰喊道：“爸，今晚我到养~场去了。&&&&
“达理叔，你们的事情我都听说了。”昨日沈浩笙刚回来，就听人说起。镇上那凉茶事件。一打听就是程达理父女。程达理被抓至后来被放出来。现人与兽性交如今程达理家做不了买卖，而且52ss.con又没有田地。可谓是一无所有52ss.con。沈浩笙寻思着这可是拿下罗云山的绝佳时机。于是今日便上门来了。“那罗云山的价格不变，还是五千两。只要你一点头。银票我立马奉上。”&&&&
“爹，有什么话我们屋里官场乱伦性交小说说吧。”程一怕程文武等人又折回来。于是就先进屋里了。“一一，你娘是不是还不肯原谅我。我真的不是有心要写休书的。”程达理跟了进去，十分委屈的说道。&&&&　　“嗯确实不能这么做。”丁父也点头同意操老?。&&&&&&&&　　“我叫他去！”桑木兰匆忙地离开了厨房。&&&&
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我今年32岁阴茎勃起用负压式阴茎增大器可以吗，怎么治疗比较好啊
病情描述：
只有10公分长用负压式阴茎增大器有效果吗？ 有没有比较好的治疗方法啊
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答2279条
医生建议：如果说是负压阴茎拉伸器的话，可能有一定的效果，但是主要还是要因人而异的。作用于海绵体细胞，从而使海绵体细胞分裂所以它是永久性增长。
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