女生左腿女性大腿根疼是咋回事昰怎么回事
请问这种情况具体多久了
就是特别疼睡觉都会被疼醒大腿根屁股这块特别疼
考虑与关节炎,韧带拉伤有关
不会是妇科疾病引起的吧
您好,请问您还有什么症状吗多久了啊?
打开百度APP阅读全文
是不是经常觉得大腿疼痛不适呢今天5号网小编就要为大家解答一下,女性大腿内侧疼痛怎么回事?女性大腿根疼是咋回事怎么办?
大腿根部疼痛这很可能是坐骨神经痛,可能和腰会有一定关系建议去医院做一个腰椎间盘CT检查,就可以排除有没有腰椎间盘突出症了
如果是坐骨鉮经痛,建议去医院理疗科做做牵引、针灸、推拿、拔罐等治疗慢慢就会好起来的。
1.吊杆找一个单杠,手握住单杠让身体自由下垂,对脊柱起到了拉伸的作用有助于缓解腰腿疼痛,并有一定的矫正姿势的作用
2.脚尖踩书:地板上放一摞书,然后用脚尖站在书上脚哏的地方悬空,一次锻炼到坚持不住为止
3.抬高腿:伸直双腿仰卧在床上,慢慢向上抬腿(腿一直保持伸直)当感到腰腿疼痛的时候仍然要堅持一会,再休息
4.压腿动作:坐在床上,后靠墙壁两腿伸直,然后用手去够你的脚跟
1.医生建议坐骨神经痛患者不能睡软床需要睡硬板床,这样可以缓解脊柱对于腰部的压迫
2.不能穿高跟鞋,坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋
3.不可以提重物,重物会造成对脊柱的压迫不利于坐骨神经痛患者康复。
4.要做适当的运动这样就有利于坐骨神经痛的康复,但是不可以做剧烈的运动
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。