孕妇上火分虚实两种，虚火的表现症状为盗汗、心烦、口干、低烧等；实火症状表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等，且上火的主要分类有心火、肺火、肝火、肾火等；那么孕妇上火怎么办，吃什么好能最快的缓解？下面就具体说说缓解上火的方法：
【&实火&型孕妇的败火方法：】
注意：如上火需要用用到以下提到的中药败火的孕妇，因为每个人的体质不同，所以在使用药物时最好要遵从医嘱服用，以免对胎儿造成不利的影响。
★ 清热解毒类败火食物，菊花、绿豆、芹菜、荸荠、番茄、板蓝根、马齿笕等，基本都具有抗菌消炎的功效，上火的孕妇不妨一试，清热解毒类败火食物适用于各种实火病症哦！
★ 孕妇上火出现口干舌燥、腹胀纳差、大便干结、小便短黄；可用黄芩、芝麻、大黄、海蜇、白萝卜、知母、香蕉、芹菜等攻下实火类食品或者药物。
★ 如出现便血、尿血、牙龈出血的上火情况，孕妇可食用鳗鱼、竹叶、木耳、生地、黄鳝、玉米须、马齿笕、芒果、糯米等。
【&虚火&型孕妇的败火方法：】
★ 气虚肝旺的孕妇可食用栗子、百合、白菜、党参、高粱、黑芝麻、荠菜、石榴、大枣、乌梅、樱桃等食品。
★ 上火症状表现为五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐、阴虚火旺的孕妇可用菠菜、红糖、海带、猪血、猪肝、南瓜、银耳、甲鱼等，使用此类食物有一定对上火有一定的疗效哦！
★ 孕妇肝腑虚弱、阳气不举的孕妇的上火症状可食用花生、白木耳、山药、鳝鱼、韭菜、桑葚、牛乳、鸽蛋等。
★ 肺火的主要表现症状：手足心热、失眠、干咳无痰或者痰少而黏、潮热盗汗等。
★ 食疗方法：猪肝和菊花，猪肝一付，把肝煮熟菊花用纱布包好，共煮，共肝喝汤。
★ 此外，预防孕妇肝火旺盛可采用桑叶、金银花或者菊花调理，对清肝火有一定的疗效哦！具体服用方法可咨询中医调治咯~~
【胃火：】
★ 孕妇胃火的病症表现：胃火分虚实两种，虚火主要表现为饮食量少、腹胀、舌红、便秘、轻微咳嗽、少苔；实火表现为大便干硬、口干、口苦、腹部不适等。
★ 食疗方法：各粳米、绿豆适量，石膏粉30g，食用方法是先用水煎煮石膏过滤去渣，再加入绿豆、粳米煮粥食用。
【心火：】
★ 如孕妇是心火可食用莲子汤，心火的病症表现与胃火一样分虚实，实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒，虚火表现为低烧、盗汗、心烦等。
★ 莲子汤败火法：不去莲心的莲子30g，用纱布包好的栀子15g，水煎加适量冰糖，喝汤莲子也要吃哦！
【肾火：】
★ 肾上火的人有会出现耳鸣耳聋、头晕目眩、腰脊酸软、无心烦躁等症状，孕妇上火也不例外。
★ 可用猪腰枸杞汤，用砂锅煮哦取猪腰2只，枸杞子山萸肉各15g，放入砂锅共煮汤与猪腰共食，败肾火疗效显著。
如孕妇上火出现嗓音嘶哑，咽喉肿痛，可饮用淡盐水；经常是梨也能防治咽喉肿痛和口疮，此外用醋和等量水配比漱口也能缓解痛疼哦。
看了看，上火了弄点吃，呵呵~
感谢分享，很科学很有用。
感觉不错，谢谢分享
好复杂哦，也分不清楚自己是哪种上火，就是额头上长了很多小痘痘，痒痒的
冬天里最容易上火，感觉肺里面很干，还有就是嘴角长痘痘，有同样反应的麽
谢谢分享，很好的帖子
也不知道自己是上什么火呢，都不敢乱吃，身上和脸上总是长痘痘
收藏啦。这几天嗓子好疼，晚上都能疼醒。谢谢妹妹
我老婆更麻烦，咳的很厉害，还有点尿血，担心哦！
我上火牙疼，没办法，疼的右脸都疼，耳朵也疼。
上火有好些天了，鼻子里总有血丝，听朋友的每天煮冰糖梨水喝好像没什么效果，今天还有点开始起水泡了，怎么办啊
最好的办法就是多喝开水。。自己烧的，不要喝矿泉水纯净水。。
留着备用，但愿是用不到的
不错的汤汤哦 不过已经生过了，我想生完宝宝也用的上的，呵呵收藏送花花啦！！
我也分布清虚火实火，而且药量也不知道多少，不敢自己弄来喝
河北 秦皇岛
收藏喽，谢谢宝妈分享。
有没有治疗蛀牙的牙痛，我这几天痛死了，昨晚受不了直接坐着哭啦，牙痛连头也同耳朵也痛，药也不能吃，现在是两个多月又不能治疗真的要疯掉了
全了，谢谢宝妈！！！
现在怀孕3个月 嗓子疼 好像发炎有点低烧
不知怎莫办啊 能和 胖大海吗？
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吃羊肉上火怎么办作者：中国吃网
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[摘要] 吃羊肉上火吗？羊肉是温性滋补食物，吃多了是容易上火的，适合冬天吃。那么吃羊肉上火怎么办呢？下面中国吃网菜谱养生专家为您介绍吃羊肉上火怎么办。
　　吃羊肉上火吗？羊肉是温性滋补食物，吃多了是容易上火的，适合冬天吃。那么吃羊肉上火怎么办呢？下面养生专家为您介绍吃羊肉上火怎么办。
　　吃羊肉会上火
　　羊肉营养丰富，属于中药食材，常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。羊肉属于热量肉食，可以让体寒的人变得身体暖和，但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。
　　羊肉虽好，也并非人人适合。人的体质有阴阳寒热之分，有五心烦热、口干咽燥，神烦气粗、面色无华、黑色素沉着的阴虚者，或高血压、糖尿病、肺结核等病人就不能多吃羊肉，否则极易上火。
　　吃羊肉上火怎么办
　　1、吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
　　2、吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。
　　3、根据中医理论，羊肉配着豆腐和白萝卜吃最好。中医讲究&热则寒之&的食疗方法，所以吃羊肉应该搭配凉性和甘平性的蔬 菜，能起到清凉、解毒、祛火的作用，而豆腐不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用；同时，萝卜性凉，可消积滞、化痰热， 还可除羊肉膻味。羊尾脂肪、皮下脂肪、羊皮脂腺分泌物和肌肉间隙的脂肪中含有一种挥发性脂肪酸，这就是羊肉中膻气的来源，如果每1000克羊肉放入250 克白萝卜或胡萝卜同煮，羊肉膻味即可祛除。
　　羊肉的营养价值
　　羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
　　哪些人不能吃羊肉
　　1.肝病患者
　　肝脏有病者，若大量摄入羊肉后，肝脏不能全部有效地完成蛋白质和脂肪的氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病.
　　2.有内热者
　　羊肉好吃应适可而止羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。常常导致口舌侵蚀、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛。
　　3.腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者
　　4.服用泻下药峻泻后不宜食用。
　　吃羊肉的搭配禁忌
　　1.羊肉与醋同食
　　《本草纲目》称：&羊肉同醋食伤人心&。羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，两物同煮，易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋。另外，醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。
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&&胃​火​炽​盛​则​痘​痘​长​、​牙​龈​肿​、​口​角​烂​:​-​
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​肝​火​炽​盛​则​头​痛​头​晕​、​睡​眠​不​稳​;
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一动就上火，你究竟上什么火?
夏季常上火，压力大、熬夜多、长吃辛辣食物等等，会上火。有的人本身阴阳失调也会上火，有的人天生就爱上火;有的人动不动就上火，脸上起痘，咽喉、牙龈肿痛，口舌生疮等，有的人气得火冒三丈，血压升高，血管冲破，一命呜呼!那么，上火怎么办?
　　现代人生活工作节奏快、压力大，人生五味酸甜苦辣咸，什么滋味都会有，人身也会因阴阳失调而导致各种各样的上火现象，有的人天生就爱上火;有的人动不动就上火，脸上起痘，咽喉、牙龈肿痛，口舌生疮等，有的人气得火冒三丈，血压升高，血管冲破，一命呜呼!
　　误区：上火不问青红皂白一味用消炎药或下火药，结果往往是适得其反!
　　真相：上火不忙盲目下火，需辨清火源，对症下药才有效。
　　西医把所谓上火的症状，看作炎症反应;所以有些人一上火就用消炎药;而中医则认为，它们与人体不同脏腑的&火热之邪&有关，于是一些人一上火不问火源盲用下火药。
　　上火怎么办?分清火源，辨证施治，对症下药
　　&心&火旺是什么样儿?
　　心火表现出来的症状有：舌尖发红，舌苔发黄，心烦，失眠，口干、口渴，口舌溃烂，小便短赤、心烦易怒、心悸、胸闷等。心火过旺的失眠，表现出来的症状就是入睡难，翻来覆去的睡不着觉。
　　中医认为：心为君主之官，阳气最盛，心生来火气大!。心主血脉，心主神志，开窍于舌。
　　中医治疗心火：苦味入心，也就是说苦的食物可以进行降心火，最苦不过莲籽芯。清心火如莲子心、金银花、菊花、栀子等。
　　营养师推荐：随着现代都市人生活节凑的加快，营养师建议都市白领可以直接食用方便携带的茶包，如这款精选优质金银花、栀子、决明子等清心降火成分的，能够很好的清火明目。
　　&脾胃&火旺是什么样儿?
　　脾胃火表现出来的症状有：嘴唇干裂，脱皮，大便表现出来的就是开头干后头软，四肢乏力等。脾胃火旺分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干、口臭、大便干硬、舌苔黄腻。
　　中医认为脾为仓廪之官，主运化(指营养物质的消化、吸收和运输的功能)、主生血和统血，主肌肉;脾开窍于口，其华在唇，为气血生化之源，故有后天之本之称。脾的特性为喜燥而恶湿;胃主受纳和腐熟水谷的功能，胃的特性为喜润而恶燥。胃必须和脾的运化功能相配合，才能顺利完成。脾与胃相表里，脾气宜升，胃气宜降，脾胃不合则容易上火。湿邪侵犯人体时，最易伤害脾阳，造成脾的运化功能失常，消化吸收差，使得胃内容物不易及时分解。
　　中医治疗脾胃火：可常喝健脾如山药，消食如山楂，清胃火如金银花、板蓝根、芦荟、淡竹叶等。
　　营养师推荐：、都是备受消费者青睐的降脾胃火佳品，是恬愉采用最优质的食材经过多年研发而成，无添加任何人工成分，饮用安全，携带方便。
　　&肝&火旺是什么样儿?
　　有调查表明，女性比男性更容易上火，尤其是更年期女性，上火后持续的时间也更长。表现为舌红苔黄、口苦、口臭、口干舌燥、头痛、头晕、眼干、面红目赤、胁肋疼痛、睡眠不稳定、魂不守舍，夜卧不宁，身体闷热、尿黄便秘、甚至吐血等。人一生气就肝火旺，气得抽筋，气得浑身直发抖，气得血压升高，手冰凉，甚至中风脑出血。就因为气滞血淤，血液不能够濡养你的筋脉了，就表现出来这样的症状了。肝开窍于目，肝火旺则还会眼睛干涩或分泌物多、视物不清，所以清肝才能明目。
　　中医认为：肝为将军之官.肝藏血，主气的疏泄，主筋，开窍于目。女子以肝为本。肝&在志为怒&，大怒伤肝，可导致肝的疏泄失常。轻则表现郁郁寡欢，生闷气，焦虑。重则出现急躁易怒。
　　中医治疗肝火：可常喝清肝的决明子、菊花、枸杞子、佛手、绿茶、蒲公英等。
　　营养师推荐：恬愉的、在清肝火方面都有很好的效果，采用现代工艺进行粉碎、熟化，全成份保留原料精华，不使用任何形式的提取物，绝不含任何防腐剂和人工色素。
　　&肺&火旺是什么样儿?
　　肺火旺表现出什么症状?干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。另外，肺主皮毛，肺火过旺，皮肤油质特别多，分泌的油质特别旺盛，就掩盖了汗毛孔排泄废物，脸上起疙瘩，起痤疮、青春痘、粉刺。因为肺和大肠相表里，有肺火还表现出来就是便秘，大便不通。
　　中医认为肺为太傅之官(宰相)，主气而司呼吸，主皮毛，开窍于鼻。
　　中医治疗肺火：辣入肺，忌吃辛辣。可常喝清肺的玉竹、黄精、葛根、绿茶、百合、胖大海等。
　　营养师推荐：是以玉竹、黄精、葛根、绿茶为原料，可以起到生津解渴，滋养润肺，祛除肺火的作用，是备受人们亲睐的润肺佳品。
　　&肾&火旺是什么样儿?
　　肾阴虚火旺表现出什么症状?头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、晚间盗汗，睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。男同志还容易出现下焦湿热，阴囊潮。
　　中医认为肾为作强之官，是人的先天之本，主骨生髓，主生殖、主水、司二便，开窍于耳，其华在发。
　　中医治疗肾火：可选用枸杞子、旱莲子、金银花等。
　　营养师推荐：采用最优质的原料，经过最严苛的筛选，不含任何防腐剂和人工色素。另外，也是很好的清&肾&的佳品。
　　大热天来了!夏季上火也来了!酷热夏季上火了怎么办呢?夏季上火是常见的夏季疾病，大热天上火了会叫人痛苦难耐。因此，要提早做好夏季上火预防，如果上火了，要根据上火症状分清火源，有效进行夏季上火治疗，还要选对上火药物，合理服用。总之，要运用各种有效手段做好夏季上火防治，远离夏季上火，健康度夏!
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