扭伤脚将近1年了还没好，我该怎么办？练跆拳道时外翻扭伤了脚，然后换了四个医生。中药西药都吃过了，包药也包了很久。现在脚踝附近，就是脚踝的前方还是有些肿。脚脖子一圈也还是有些肿。走路走多了会又累又痛，有时候走多了（外）脚踝还会肿一些。拍过片子说没骨折。这到底是什么问题呢？？求解，有
扭伤脚将近1年了还没好，我该怎么办？练跆拳道时外翻扭伤了脚，然后换了四个医生。中药西药都吃过了，包药也包了很久。现在脚踝附近，就是脚踝的前方还是有些肿。脚脖子一圈也还是有些肿。走路走多了会又累又痛，有时候走多了（外）脚踝还会肿一些。拍过片子说没骨折。这到底是什么问题呢？？求解，有
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外科领域专家第五跖骨基底部骨折一个半月拆石膏走路脚踝疼_百度知道
问:第五跖骨基底部骨折一个半月拆石膏走路脚踝疼
权威医生回答
来自湖南江华县中医院
这个一般是骨折处还没有愈合好，和骨折以及脚踝因为石膏固定时间比较长，血液循环不畅，经络不通则痛所致，需要渐渐活动屈伸踝关节，可以用些外用的活血通络的药物和口服些止痛类药物治疗。暂时不要负重行走。
追问： 16:58
追问： 16:59
这是带着石膏拍的片子
您看脚后跟这里没什么问题吧
追问： 17:00
八天前拍的 昨天拆的石膏 请问骨折处能长好点吗
回答： 21:07
脚后跟，这个位置不是看跟骨的最好位置，不好判断。骨折处还没有长好。
追问： 22:40
脚踝有什么毛病吗现在整个脚都肿了
期间有过路 没有负重 一共走了不到六百米吧
回答： 21:15
你这个片子主要是用于看第5跖骨基底部的，跟骨和踝关节都不是很好看，目前来说踝关节骨质是好的。
你好！骨折固定后只要不承重骨折一般不会发生移位。捏脚可以促进血液循环，减少血栓形...
病情分析：这种情况应该可以去除石膏了。一般石膏固定关节不要超过两个月，超过两个月...
指导意见：
可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片...
病情分析：
您好;骨折应该手术治疗的。只有骨折固定稳定，才容易愈合。
指导意见：
...
病情分析：
你好，看了你上传图片，感觉你的骨折以基本愈合。
指导意见：
建议你不...
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右脚脚踝骨折术后已经有4个月了，走路有时还回感觉疼。接下来该怎么做恢复训练那。
我右有外踝和后踝两处骨折，现在是术后4个月了。已经可以走路了，就是脚踝有时会有疼痛感，还有足弓走路的时候会有疼痛感。脚踝部也会轻微肿 以上这些都正常吗
我现在就是走走路 还有在床上坐脚踝的弯曲和蹬踏动作 训练
请问接下下来我要如何训练已近一步的恢复脚踝的功能
提问者采纳
首先要明确骨折是否愈合，如果愈合脚踝部稍有疼痛感是正常的，足弓疼痛是足底筋膜挛缩引起的，脚踝部轻微肿胀也是正常的，是由于肌肉收缩的力量没达到正常收缩力引起的。加大足背伸的锻炼，足底筋膜拉开就可以了。
提问者评价
谢谢了 这样我就放心一些了
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