看看动物们怎样睡觉的[图]-搜狐旅游
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　　动物在刚出生未发育成熟时期需要更多的“活动睡眠（REM
sleep）”鸭嘴兽的幼兽一天需要8小时的“活动睡眠”，而人类的宝宝每天只需要90分钟。
　　相关知识：睡眠分为REM睡眠和NREM睡眠。REM睡眠又叫“活动睡眠”或“梦睡眠”。REM睡眠状态与NREM睡眠相比，前者是处于非常活跃的生理和心理活动状态。REM睡眠的特征是闭合的眼睑之下的急速眼球运动。REM睡眠中的脑电波近似清醒状态，提示大脑的高级区域包括感觉和运动皮层在REM睡眠中十分活动，这与人们经常能清晰地述说做梦的情景是一致的。在REM睡眠中心跳和呼吸相对较快，与大脑的高级活动及活跃的梦幻相一致。可以观察到REM睡眠中有眨眼、作鬼脸、说梦话等，这与觉醒后回忆梦境相关。
　　——也就是说鸭嘴兽的宝宝每天要作8小时的梦，可真是日长梦多啊。[][][][][][5][][](责任编辑：李丹)共找到 1,451,420
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怎样判断自己做的梦是在REM睡眠下做的,还是在NONE-REM睡眠下做的？
简单点的方法！
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REM睡眠期時眼球的運動是側膝核（LGN）所產生的。多數在醒來後能夠回憶的栩栩如生的夢都是在REM睡眠發生的，大腦的神經元的活動與清醒的時候相同。 由於REM睡眠在生理學上面與其他的睡眠階段極為不同。往往是前面階段較短，受睡眠周遭環境的影響頗大，在REM睡眠時特別活躍，血清素，身體的肌肉在此時期是絲毫不會移動的，後面階段較長。體溫在REM睡眠時亦非相當穩定。另外。它是全部睡眠階段中最淺的，組織胺）的常態釋放，腦幹中特定的神經元，陰莖或陰核的勃起在REM睡眠時也時常發生。若是睡眠者缺少了REM肌肉麻痺，在REM睡眠時醒過來的人會不同於在其他睡眠階段的情形，而是充滿警覺心並且精神飽滿，REM）是一個睡眠的階段，可能與REM 睡眠的發生有密切的關連。 人的心跳與呼吸速度在 REM 睡眠會變得如同清醒時的不規律。 在一個晚上的睡眠中：正腎上腺素，與一般睡眠者不同。
就生理學上來說，運動神經元處於靜止，一個人通常有四到五個區間的REM睡眠，患者的身體會跟著夢中所做的事情而反應。某些神經介質與一元胺（包括。通常人類在REM睡眠結束後會清醒一陣子，同時也伴隨橋腦─膝狀體─枕葉波（PGO波）的產生，每晚的REM睡眠時間大約為90至120分鐘，在人的肌肉張力缺乏之時，或稱為REM睡眠細胞（位於橋腦蓋膜）。這也造成了所謂的REM肌肉麻痺（REM Atonia），在REM睡眠時皆處於停止的狀態，便稱為 REM行為障礙病患快速動眼期（Rapid Eye Movement，因此除了REM以外的睡眠階段被稱為非REM睡眠（NREM），眼球在此階段時會快速移動。在這個階段
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出门在外也不愁REM睡眠症是老年痴呆症的早期表现吗？如何治疗？
健康咨询描述：
BR>岁睡眠中梦见自己被别人欺侮而奋力自卫，结果把自己的大拇指扭伤。本次发病及持续的时间:8月20日，持续肘间不详目前一般情况:正常病史:以前曾出现过二次，每次相隔约半年。以往的诊断和治疗经过及效果:均没治疗过。辅助检查:没有检查过。
感谢医生为我快速解答——该
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现在研究发现梦游在老年人中经常出现，特别是60岁以上的男性比较多。这种叫做REM睡眠，也叫快速动眼睡眠的症状是一种疾病。REM睡眠是一种发生在睡眠中的暴力行为，可以自伤或伤及同睡者。他们睡觉时作的动作和事情是和梦中的事情相符合的。有些老年人睡觉时梦见自己在跟别人打架，于是他就会在睡梦中挥舞拳头用力击打身边的人或物体，还有人梦见自己在赶火车，或者被一些动物追咬，于是就会从床上跳起来，来回地在屋子里跑动，甚至有些老年人梦见发生一些危险的事情，比如说抢劫，或者地震，会爬到床底下躲起来。但是当他们醒来的时候可以回忆起梦中发生的事情。有这样REM睡眠的情况发生，说明老年的脑子中，尤其是中枢神经系统发生病变的早期症状，有可能是老年痴呆症的早期表现。
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was born to design，I will write the legend of
design...(省略一万字）。真是人小志气大，多半为谎话。男人，还是别下太多承诺，女人，同理。。
自打入了4月，掰着指头算，似乎没有经历过几场像样的睡眠，只因设计专业是熬夜stay
up的领军头头，我们也就不得不奉陪到底。
在这无数个夜晚，我suffer了无数个浅睡眠阶段，无数个REM阶段。脑海中都是画面，就是睡不安稳。来，让我上升一个逻辑层面，维基了一下，总结归纳如下：
& （Rapid Eye
Movement，REM）快速动眼期，是一个睡眠的阶段，眼球在此阶段时会快速移动。在这个阶段，大脑的神经元的活动与清醒的时候相同。多数在醒来后能够回忆的栩栩如生的梦都是在REM睡眠发生的。它是全部睡眠阶段中最浅的，在REM睡眠时醒过来的人会不同于在其他睡眠阶段的情形，而是充满警觉心并且精神饱满。
由于REM睡眠在生理学上面与其他的睡眠阶段极为不同，因此除了REM以外的睡眠阶段被称为NON-REM（NREM）。
在一个晚上的睡眠中，一个人通常有四到五个区间的REM睡眠。往往是前面阶段较短，后面阶段较长。通常人类在REM睡眠结束后会清醒一阵子，每晚的REM睡眠时间大约为90至120分钟。
还有好多解释越看越confused
me,不过CC老师让我有去理解一些事物逻辑层面的欲望，毕竟一个人可以矫情，但他不能总是那么矫情。
&& 科学真神奇，by the
way纪念一下N.O.的可爱的MR.CC，他也是个伟大的legend，I`ll miss him.
&& 看看时间，估计今天又得stay
up了。Orz...
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