更年期月经提前!好心烦啊，能不能帮下俺啊，应该咋做好啊？？!_百度知道
更年期月经提前!好心烦啊，能不能帮下俺啊，应该咋做好啊？？!
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避免吃刺激性食品酒咖啡浓茶胡椒等
能帮帮我吗 仔细点吧
保健方法就是遵循清、护、养三原则，这个方案不只适用于面临更年期的女性，30以上女性就应该开始保健，延缓更年期，意义更重大。 对于更年期女性朋友，保养好了不但可以让您平稳度过更年期，还能够延缓更年期。祝健康快乐！~~更年期身体发胖：胆固醇增高者。应选择含优质蛋白质和胆固醇低的食物。如瘦肉。鸭肉。鱼类。多吃豆类及豆制品也是不错的选择。。通过积极的锻炼健康和睦的家庭，不但使更年期妇女心情舒畅、消除烦恼，而且可以化解来自工作中和生活中的不良剌激，建立起生活信心，配合姐淑乂鲁铔积极调养，完全可以推迟更年期的到来或减轻病理现象的出现，平平稳稳地过渡到更年期。
可以帮 到您吗？
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出门在外也不愁最近月经经常提前是更年期吗
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感谢医生为我快速解答——该
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更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如：脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.
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指导意见：你好，一般情况下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的,因为月经是可以受到环境,气候,情绪 等众多因素影响的.如果月经推迟一周以上排除怀孕的可能,不排除内分泌紊乱的可能,建议到医 院抽血做内分泌检查. 医生询问：
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温馨提示： 更年期是我们每个女性都必需要经历的一个阶段，处于这一时期的女性都会出现各种各样的症状，比如月经不调，月经提前，这些都严重危害女性的身体健康。那么，更年期月经提前的原因是什么呢?
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版权所有，并保留所有权利我今年快50岁了，这个月月经提前了13天，以前从没有提前这么多，是更年期的表现吗_百度知道
我今年快50岁了，这个月月经提前了13天，以前从没有提前这么多，是更年期的表现吗
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根据叙述龄、症状及表现排除围绝经期综合症、功能失调性宫血、宫肌瘤或炎症、节育环异等建议医院做相关检查明确病症治疗
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所要吃豆类食物含黄体酮高食物~
更年期月经会不规律，所以没必要担心
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