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只喝白醋可以减肥吗？怎么喝？
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那上面写的是早上酸奶加竹盐，为了避免有胃酸过多的感觉 ,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了，晚上酸奶加脱脂奶粉,有人成功的减掉24斤,饭前或饭后喝,酸奶中的好菌能促进肠道的消化，我是觉得加红塘比较容易,一天两到三次。 这种方法是在在杂志上看的。断食后脂肪更容易燃烧，可一起用也可选择其一. 红塘有利尿的作用,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，而且多喝酸奶也很有好处的.三餐可正常的吃，调整肠内环境，最好的是这东西喝了不拉肚子你好，中午酸奶加红塘，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤 一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,不会对身体有任何的副作用
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） 还是 摇呼啦圈 或 跑步 好了。乱七八糟的方法很有可能会伤身！不要！（白醋可能是工业用乙酸，万一弄的中毒家里人多担心你啊！ 运动减肥 是最好的
其实“吃醋有益健康”的说法流传已久，美国在5、6年前十分流行喝苹果醋，还有好几本相关的书问世，教人怎么喝醋健身。钟爱醋的日本人更把醋视为预防百病的万灵丹，各种醋疗法像是醋蛋、醋豆常常掀起一阵饮食风潮。也有不少人在日常生活里力行喝醋。民间关于吃醋对身体的好处说法众多，像是吃醋促进新陈代谢、消除疲劳、降血压、防止血管硬化、调整血液酸碱值来预防疾病、帮助消化、甚至减肥等等。而这些五花八门的健康论调究竟哪些正确可信？哪些又缺乏科学证据？
●醋不能减肥
喝醋减肥法曾经风行一时，日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆，声称每天早晚吃10～20颗，就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积，但是营养专家对此都摇头表示，目前并没有确切的研究支持这种说法。
有营养师推论，如果真要说喝醋能减肥，可能是大量喝醋喝饱了，吃不下其它东西，或是以吃醋豆取代了平常的高热量零食，相对之下，热量摄取减少。 ●醋不能调节血液酸碱值
不少人每天喝醋养生，是因为相信醋在口感上虽是酸性，进入人体却为碱性食物，所以能调整血液的酸碱值，让人不容易生病。
正常情况下，人体的血液呈弱碱性(约为PH7.4)。营养师指出，国外曾有少数研究发现，血液偏碱的人，身体比较健康，而偏酸的人，患疾病的风险比较高，民间也有所谓吃肉会让体质变酸，吃蔬菜、水果、喝醋等可以调整体质，恢复到偏碱性状态的说法。
但是，改变血液的酸碱值，真的能*吃某些食物就能办到吗？
不少西方营养学家指出，目前根本找不出科学根据证明这种说法，就连中医也不认同这种*饮食改变身体酸碱值的论点。西方营养学认为，人体自有机制维持血液的酸碱值平衡，这牵涉复杂的酵素作用，恐怕不是只*吃某些食物能改变的。
●醋能开胃
夏天的闷热让人胃口尽失，吃一些凉爽、带酸味的料理可以激起食欲。用醋调味是简单的方法之一，如用醋及橄榄油制成热量较千岛酱低的油醋沙拉酱，用醋、蒜末辣椒末等凉拌海鲜，或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜，做为夏日餐前的开胃小菜。
营养师建议，让胃口不好的慢性病病人和味觉退化的老年人适量吃些醋，可以调节食欲，改善进食情况。
●醋能刺激胃酸分泌、帮助消化
适量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的人有一点帮助，不过，消化道功能正常的人就不必刻意喝醋来增进消化。况且，胃酸分泌正常的人再喝醋，未必会增加胃酸分泌量。
●醋能预防高血压
“少盐多醋”是中国人传统的健康饮食之道，但是外食频率高、大量吃加工食品的现代人，摄取盐量早就超过每天6克的建议量。如果能善用醋来增加菜肴风味，以减少用盐，确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。
另外，水果醋里含有矿物质钾，可以帮助身体排出过剩的钠，达到预防高血压的目的，当然，你吃新鲜的蔬菜、水果一样可以达到效果。
中医也有以醋腌渍花生，作为调节血压的食疗法——将花生仁浸泡在醋里7天以上，然后每天吃10-15颗，连吃一星期以上。
●醋能帮助摄取钙质
烹调排骨汤时，可以加入少量的醋，有助于骨头里的钙质释出，让我们更容易吸收到钙质。
可以的 就是 早上 刚起 和10毫升白醋就可以了
白醋的相关知识
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出门在外也不愁我怀疑有蛔虫该怎么办，蛔虫可以被杀死再排出来吗？喝醋可以把蛔虫赶跑不？我要能把蛔虫杀死再排出的药物，小时候被蛔虫搞怕了，拉的时候还是活的，还在肛门边上动来动去的，太难受了，要用纸捏住拖出来，筷子那么长一个大虫，吓人。
我怀疑有蛔虫该怎么办，蛔虫可以被杀死再排出来吗？喝醋可以把蛔虫赶跑不？我要能把蛔虫杀死再排出的药物，小时候被蛔虫搞怕了，拉的时候还是活的，还在肛门边上动来动去的，太难受了，要用纸捏住拖出来，筷子那么长一个大虫，吓人。 5
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怀疑有蛔虫，就去医院检查啊，化验大便，显微镜下看到虫卵可以确诊。
&甲苯咪唑、肠虫清都是把蛔虫杀死再排出来的。枸橼酸哌嗪是把虫体麻痹后排出来。
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内科领域专家喝醋水能减肥吗？_百度知道
喝醋水能减肥吗？
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第一天，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，可减少令人下身水肿的盐分，要注意多喝水。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，有利于新陈代谢，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善： 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。最后坚持一下.蛋 （推荐） 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，性和。其次，多吃也不会致肥。 8。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，又饱肚又低脂蜂蜜减肥。 6。 5: 1，心情愉快。 参考，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，变成能量，而且它含的钙量比其它水果丰富，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，很快地消除疲劳，多吃可减少留在身体中的多余水分.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A.香蕉 香蕉虽然卡路里很高，减肥收腿就轻松得多，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。 第二至三天.苹果 苹果含独有的苹果酸，促进排尿及减少便秘，而且含有丰富钾，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除、维生素以及矿物质等。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。蜂蜜是一种天然的营养品！ 4，减少下身的脂肪。用蜂蜜减肥价廉物美。 2，许多人在3天以内就减肥3公斤，而且本身的糖分也，可以加速代谢，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，缓解饥饿感，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。 第五至六天。采用蜂蜜减肥，可减少废物在下身积聚。 3： 正常吃饭要少吃多餐： 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食。在减肥过程中，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 第四天。但是淀粉含量也很高，但脂肪却很低，以免对内脏产生刺激。 7，除此之外： 到了最后一天你的胃也已经变小了，润肺润肠，蜂蜜水也是不可以的，是减肥时候的理想食品，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜、B1及B2，慎用，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，从而收瘦腿之效，令新陈代谢更好，从而清除下身脂肪，可减少脂肪在下身积聚.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉，优质糖分进入血液中。 第七天
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糖和酶类易于吸收和利用蜂蜜白醋,脾胃虚弱,可帮助提高体能,促进新陈代谢,想减肥很难,而蜂蜜中几乎含有蔬菜中的全部营养成分,对胃肠功能也有很好的调节作用,其丰富的矿物质.将两者调一下,导致体内废物堆积.这类人主要是因为排得不够,可减少其酸性对牙齿和胃刺激,运动起来又不方便,酸甜可口.蜂蜜和醋的比例可掌握在1:4左右,本身食欲并不旺盛,可早晚饮用,但有胃酸过高或胃溃疡的患者要慎用. 很多身材偏胖的人,可以每天喝一两白醋加蜂蜜： 白醋能醒胃养肝,降脂通络
吃醋能减肥。
没听说过…只知道吃黄瓜，水果或是喝蜂蜜水可以减肥
减肥的相关知识
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出门在外也不愁已回答:0条
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!减肥的最终目的就是要让肌肉的含量增加,然后加速新陈代谢,因为肌肉是要消耗很多的热量的,一旦肌肉增加了,当然消耗的热量就高,人的新陈代谢就高,这样势必就能将体重维持在一个理想的水平.如果只是减去脂肪,而肌肉的含量下降,那么一旦停止,体重一定会反弹.所以,减肥减肥,不光是要建区脂肪,更为重要的是要增加一定量的肌肉.打羽毛球是非常好的运动项目,如果你担心小腿会变得粗壮不好看,运动后做好放松就可以了.运动的同时注意多多补充蛋白质,牛奶,鸡蛋,豆制品都是不错的选择.而且蛋白质还能够促进肌肉的生长,有利于减肥.
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万事没有那么简单的!!什么事都是会出代价和时间以及毅力的.对于减肥更是如此,而你说的这个方法,我听说有些人用过根本没有太大效果,所以不建议你用.对于减肥,正规方法只能是适当节食,加强锻炼,或花时间做一些形体训练等等,没有什么捷径可走,对于一些减肥药吃了后没有几个不出现内分泌失调月经不调 的.建议也不要乱用
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：你好，月经期间身体抵抗力下降，减肥餐最好暂停使用，以免引起不良反应，如晕厥。
：这种体质对您的身体没什么影响的，属于皮肤紧致所致，减肥的话，合理科学饮食，多吃各种瘦肉，蔬菜，牛奶等。加强体育锻炼是关键，多做游泳，单杠引体向上，跳舞等运动。但是不要过累。总之...
：你好，用减肥药有可能会对月经有影响的，此外，环境改变也可能会影响到月经，现在已经停服，如果以后月经正常，一般影响不大。
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