晚上睡觉打呼噜怎么办，急求偏方！！_百度知道
晚上睡觉打呼噜怎么办，急求偏方！！
提问者采纳
打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。目前，尚没有特效药可以治好打呼噜，应采用正确的治疗白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。首先把心态放平稳哦朋友。患有严重的打鼾者，呼吸听起来像吹气球。然后睡半天没声音，停止打鼾和呼吸音。一段时间后，会出现类似咳嗽，咳嗽了几声，又打呼噜。在严重的情况下，人们会突然醒来，然后停止喘气。最严重的打鼾和呼吸声停止了很长一段时间，然后突然整个身体挣扎了一下，到一个临时昏迷，不记得发生了什么，紫色的眼皮，嘴唇发紫。这些都是打鼾的临床表现，此外美国鼾客贝悦这个还是挺好的，在国外那边很流行的，但价格是高了一点，使用很方便的！能调节鼾症，还能改善整个身体的机能状态，我觉得还不错的朋友！希望对你有帮助！
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出
3-5次可根治打呼噜重者持续2到3周记住是熟的橘子皮，要新鲜的，不能萎焉的，不能是青的，那样太难受，橘皮含油量越大越好。
用花椒十粒泡水，晚上睡觉前凉喝，一周可好。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁晚上睡觉就打呼噜怎么回事？有什么好的方法避免睡觉打呼噜吗？
来自于：四川|
提问时间： 14:16:35|
病情描述：
一睡觉就打呼噜，老怕经常半夜把我推醒，说吵的不能睡觉，早晨起来自己觉得精神也不好，请问这是怎么回事？能给介绍点治疗方法吗
相关疾病：
看了该问题的网友还看了：
&&& 睡觉打呼噜的原因如下：
　& 一、遗传因素。现实生活中，我们常常见到同一家庭中有多个睡眠打呼噜者存在.cn/waike/dhl/有的是父母、有的是舅舅，有的是爷爷奶奶或叔叔伯伯，有的甚至是全家老少皆有症状，只是程度不同。这些情况表明打呼噜和遗传性因素确有关系。来自美国、芬兰、丹麦、冰岛、英国和以色列的研究均发现，打呼噜和睡眠呼吸暂停均存在明显的家族聚集现象。如某人有一位直系亲属有打呼噜时，其本人发生打呼噜的危险性就增加了3倍;其父母均有打呼噜时，则本人发生打呼噜的危险性就增加了4倍。 打呼噜和睡眠呼吸暂停危险因素中的肥胖、颜面部和口腔部的先天性畸形，如：悬雍垂(俗称小舌头)较长、上气道狭小、小下颌以及下颌后缩等，均被证实与遗传有关，由此可见打呼噜和睡眠呼吸暂停有家族性遗传的现象。此外，还受到先天性发育异常、种族、性别和地区差异等因素的影响。
　　二、吸烟。在上海进行睡眠呼吸暂停的相关研究中发现.cn/zhongliu/fa/吸烟者发生打呼噜的百分比为63.7%(其中中重度为35.8%)，已经戒烟者发生打呼噜的为77.6%(其中中重度为42.9%)，而从不吸烟者发生打呼噜的为52.4%(其中中重度为18.5%)。瑞典对1岁男女所做的问卷结果显示，24%戒烟者、20%的已戒烟者及近14%的不吸烟者有习惯性打呼噜(每周至少有3个晚上会大声打呼噜，并且会干扰别人入睡);吸烟越多者越容易出现打呼噜。即使是不吸烟的人，如果家中或工作环境中有被动吸烟者，也容易打呼噜，这种类型的人有近20%。
　　三、慢性肾功能不全。有研究报道，29个慢性肾脏功能不全患者中，12人有睡眠呼吸暂停综合征的症状，其中6人经过睡眠监测确诊为睡眠呼吸暂停综合征。说明慢性肾功能不全与睡眠呼吸暂停有密切关系。其原因如下 1、代谢性酸中毒 慢性肾功能衰竭的患者常伴有代谢性酸中毒。而慢性代谢性酸中毒，以增加通气量，排出二氧化碳来维持体内中性环境。但是，由于动脉血中二氧化碳压力降低，氢离子下降，抑制呼吸中枢，主要是因为低通气的效应，进而出现睡眠呼吸暂停的倾向。 2、尿毒症毒素 慢性肾功能不全患者尿毒症毒素对中枢神经系统的作用，使患者在睡眠过程中上气道的张力下降，产生气道狭窄而致。 3、睾酮水平 已有研究表明，注射睾酮后.cn/waike/dhl/可诱发睡眠呼吸暂停综合征。
TA帮助了1人
目前共收到封感谢信
TA帮助了35人
目前共收到封感谢信
TA帮助了30人
目前共收到封感谢信睡觉为什么打呼噜，急求偏方！！_百度知道
睡觉为什么打呼噜，急求偏方！！
提问者采纳
朋友你也别太烦了，办法都是靠想出来的。您如果是均匀的细微呼噜声是没有问题的，只是气流经过上气道引起软组织共振发出的声音，是不影响健康的，一般建议尽量控制体重，避免过量烟酒和安定类的药物，-最好侧着睡就可以。可能是饮食太粘稠 高脂 喝水少
也有可能是呼吸系统的问题
建议平时 多吃水果 多喝水 多运动
没有改善的话 可以去专科医院做一下检查
另外睡觉时候 枕头稍微垫高一些也会有所改，-善的我知道一款美国鼾客贝悦这个就比较好。能够有效调节鼾症，提高睡眠质量。就是价格是高了一点，使用很方便的！希望能帮到你呢求采纳为满意回答。
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
我来帮你回答
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁晚上睡觉打呼噜，是与脑供血不足有关吗?具
健康咨询描述：
晚上睡觉打呼噜，是与脑供血不足有关吗?具体是什么原因呢?有哪些直接有效的好方法防止打呼噜？谢谢，亲
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 07:08:14
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：12223称赞：256用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，晚上睡觉打呼噜，是与脑供血不足有关，初步认为和腺样体肥大有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.指导意见：不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.保持良好的生活习惯。
帮助网友：7557称赞：264用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：夜间睡觉打鼾有很多原因指导意见：有时睡觉姿势、白天劳累都会引起。除此外，如果是有疾病的话，最主要是鼻腔疾病，如鼻中隔偏导致气流受阻，进而引起打鼾。可以到耳鼻喉科检查一下鼻腔看看
帮助网友：7003称赞：404用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，晚上睡觉打呼噜，医学术语叫做为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症指导意见：打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、甚至会出现脑供血不足，所以我建议你到医院去检查一下，明确原因后对症纠正就可以了。
百度智能推荐
挂号科室耳鼻喉科
常见症状睡眠中打鼾、、急躁、
检查项目脑电图、血氧饱和度、鼻咽纤维镜检查、、
并发疾病、心脑血管疾病
常用药物、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：353·
浏览：114·
浏览：469·
浏览：670·
参考价：25
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
1.扩张鼻腔通道（可用于感冒、鼻炎、过敏、鼻中隔...
参考价格：￥25
疾病问题推荐
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。}