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老年性耳鸣怎么办 通过饮食预防
老年人耳鸣是听力下降的主要原因，耽误治疗或诊断不当极易造成耳聋。在平时生活中，也可以多吃一些食物来预防耳聋。下面为大家介绍预防耳聋可以多吃哪些食物。 一、多吃有活血作用的食物： 活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。 二、少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物： 这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病，可促进内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。 三、适当摄入含维生素D多的食物： 维生素D能促进人体对钙的吸收利用，美国的一项调查发现，老年性耳聋者都有血钙偏低症状，而血钙偏低与缺乏维生素D有关。动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。 四、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果： 维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。 虽然平时可以多吃这些食物来预防耳鸣，但老年人如果持续性耳鸣，并且伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。长期耳鸣，很容易导致耳聋。
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健康加油站老年人耳鸣如何治疗?谁可以告诉我用什么方法治？
老年人耳鸣如何治疗?谁可以告诉我用什么方法治？
专家指出，嗡嗡声、嘶嘶声其实就是耳鸣的发病症状。如若是经常性的?“耳鸣不止”，建议患者及时到专业医院进行诊治，以免延迟治疗导致听力减退，甚至是耳聋等严重后果。若是偶然性的耳鸣，只是一种生理现象，过一段时间自然会恢复。耳鸣危害大，别拿耳鸣不当回事&1.影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。更有的人，因为到处求医均被告之?“不好治”、?“没有好办法”等，则想到自杀 。2.影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。耳鸣常使病人休息不好，产生极烦闷的感觉，以至于头昏，精力不能集中，听觉敏感度下降。3.影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒（耳鸣如同外界声音一样能 够吵醒人）。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。4.影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。建议耳鸣患者可以试试???“古方靑洱茶”，???“古方靑洱茶”的主要成分为栀子、枸杞、桑葚等天然本草等。对改善耳鸣，听力下降有很好的效果。栀子有凉血止血，清热解毒，加入枸杞，又称红耳坠，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，桑椹营养丰富，对调理耳鸣有很好的作用。
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健康常识领域专家&|&&|&&|&&|&&|&&|&
老人经常耳鸣怎么办
问：我母亲58岁，2个月前出现单耳耳鸣，嗡嗡作响，还常听错声音来源方向，听力较以前也有所下降，请问该如何治疗？甘肃读者
宋先生首都医科大学附属北京同仁医院耳科戴海江主任医师答：耳鸣一般可分为两大类，一是突发性耳鸣，二是传导性耳鸣。前者多由受冷、疲劳、情绪激动、过敏及内分泌失调、动脉硬化、病毒感染等原因导致内耳循环发生障碍；后者是听觉系统的传导部分发生障碍，如外耳道肿胀、鼓膜穿孔、内陷，传音障碍降低了听取外界声音的能力，减弱了其掩盖体内所发生声音的作用而形成耳鸣。出现耳鸣应尽快到医院检查，针对病因治疗，另外应减轻焦虑，放松心情，注意休息。▲●地址：北京市东城区东交民巷1号，邮编：100730。●电话：010—。●网址：。《生命时报》 ( 第15版)
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最热万象VIP老年人耳鸣怎么办
　　耳鸣是老年人常见的疾病，很多时候可能是身体疾病造成的，但也可能是耳聋，或者其他疾病的信号，因此老人耳鸣要重视。专家介绍，发现家里老人患有耳鸣之后，首先要到医院做个详细的检查，然后对症及时的治疗。那么， 老年人耳鸣怎么办呢?
　　1、按摩：将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，多做几次，这样可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。或者洗脸时轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺，这样可通过刺激神经末梢来促进血液、淋巴循环和组织代谢，调节人体脏腑功能，缓解耳鸣。
　　2、屏气法：定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使空气进入耳道，直到感觉轰轰有声为止，这样可以增加耳部各个血管的压力，使更多的血液在此集中，对缓解耳鸣有好处。
　　3、运动：早晨起床时将嘴最大限度地张开，向外呼出一口气，然后用力吸一口气再闭合起来，张张合合，连续多次。这样不仅能使脸部的肌肉有节奏地运动，还可以保持耳咽鼓管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，对于防治耳鸣有很好的效果。
　　4、科学的锻炼身体：积极的锻炼身体，比如说打打太极，散步等等都可以调节身体的血液循环，对健康很有帮助，也可以预防耳鸣的发生。
　　老年人若发现不明原因的耳鸣、听力下降，且经久不愈或日渐加重，就应引起高度重视，及早到专业耳鼻喉医院诊断，对症治疗。
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老年性耳鸣如何治疗?随着岁月的流逝，老年人的各个器官也开始衰退，听力变得越来越差，耳鸣也随之出现。尤其是精神紧张和喜欢吸烟喝酒的老人，出现耳鸣的现象更为常见。的专家指出，老年人出现耳鸣，时常会听到耳畔有蝉鸣声或流水声，弄得心神不宁，严重影响睡眠和生活。耳鸣如果没有得到及时治疗，会对健康产生极大危害。
老年性耳鸣如何治疗?
1、聪耳枕：采荷叶、菊花丁香、夏桔草、石菖蒲、蔓荆子各等份，晒干制成枕芯作为睡觉的枕头使用，有聪耳明目的效果。
2、屏气法：静坐平定呼吸，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气串人耳窍，知道感觉轰轰有声为止。每天数次，接连做2-3天。
3、搓掌法：坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2-3日，治疗时要心情淡然清静，方能奏效。
4、通窍酒：磁石、石菖蒲、木通各等份，用袋子装着浸酒，可以治肾虚引起的耳鸣。
5、塞耳法：将麝香0.5克、金蝎14条研成细末，贮于有盖瓶内。需要用的时候，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳一夜，到第二天早上再取出，对于治疗耳鸣有一定疗效。
6、耳部按摩：将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，多做几次，这样可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。
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