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男性更年期抑郁症的诊治方法
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日期： 07:00（原创文章,禁止转载）
&&&&&&男性更年期抑郁症的诊治方法
我们大家都知道，目前男性更年期抑郁症的诊治方法非常多，患者一定要选择一种适合自己的方法，那到底哪种诊治方法最适合自己呢?男性更年期抑郁症已经在影响着患者们的正常生活，下面，就让专家们来为大家介绍下男性更年期抑郁症的诊治方法有哪些。对男性患者进行更年期抑郁症医治，也应以珍贵药物诊治和心理诊治为基础。这是帮助男性更年期抑郁症患者摆脱病魔控制，恢复正常生活，并保证诊治和预后效果的唯一通途。中医理论对男性更年期抑郁症的诊治有一定的见解。依据不同的分型，选择对应的诊治加以调理，如滋肝养肾等，因此中年男性患者在考虑抑郁症医治时，不妨听听老中医的建议。男性患者想要改变症状，平衡抑郁心态是保证男性更年期抑郁症医治效果的重要步骤。同时，加强体育锻炼可以振奋精神，有助于保持平和乐观的情绪。以上内容就是专家为大家所介绍的男性更年期抑郁症的诊治方法，大家要注意一下，希望以上内容能对您有所帮助，如您对男性更年期抑郁症还有其他疑问，请询问在线专家，专家将为您作出详细解答。&&&&以上是对“男性更年期抑郁症的诊治方法”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“男性更年期抑郁症的诊治方法”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“男性更年期抑郁症的诊治方法”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!&&&&声明：以上内容不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与我网联系，本网将迅速给您回应并做处理。联系电话：010-
男性更年期抑郁症的诊治方法&&&&& |更年期抑郁 到底有哪些！_百度知道
更年期抑郁 到底有哪些！
女性更年期抑郁症通常表现为情绪持续低落，容易为生活中的一点小事发生烦恼，易激惹，情绪失控的表现以悲伤为主。 女性更年期抑郁总体来说与生理心理和所处社会环境有关。生理上由于雌性激素减少或失调，人容易疲劳、盗汗、睡眠困难、心悸、眩晕、血压升高等。面对肌体变化，不少人难以接受，情绪变得易激惹。体力的变化让更年期女性感觉大不如从前，难以应对社会压力，为前途的暗淡开始感到担忧。加上雌性激素减少，影响内分泌失调，对五羟色胺吸收不足也会影响快乐情绪体验。 调整的办法，首先是接受生理变化，从心里不抗拒这种变化，能够随遇而安。其次是调整好生活习惯，以应对身体发生的变化。再者，适当参加体育锻炼和群体活动，保持身体机能和愉快的生活态度。注意适当的药物和营养补充。打字不易，如满意，望采纳。
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出门在外也不愁更年期女性警惕抑郁症 学会自我调养
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来源：医网论坛
（999）条评论
医网摘要：更年期抑郁症是更年期精神疾病的一种类型，女性更年期综合征患者的临床特征多表现为躯体和心理障碍两方面，由于更年期脑垂体与卵巢间内分泌平衡失调，神经系统出现不稳定现象。
&　　王女士(化名)，今年46岁，在一家国企做财务，将近有一年时间了，晚上总是睡不着，都是靠安眠药入睡，原来以为是老公每天忙，回来晚打扰她入眠，后来，两个人分开睡了一段时间，还是睡不着，最近几个月，发现自己动不动就发怒，有时情绪低落，有时莫名其妙地流泪，对很多事情提不起兴趣。严重的影响工作及夫妻感情。于是，来到了医院妇女保健科就诊，经医师检查及问诊后，考虑王女士患有更年期抑郁症，建议到该院心理科就诊。
使更年期心理也发生一些变化，如情绪不够稳定、易激动、易怒、易紧张焦虑、注意力不够集中、心理敏感性增强、感觉敏感、记忆力减弱、自责自罪、有自杀倾向等症状。两方面症状的叠加，更易使患者出现抑郁等心理疾患，而心理疾患又加重躯体症状。更年期妇女抑郁症发生率的增加，不单纯是由雌激素缺乏等生物因素引起的，同时还有社会心理因素存在。因为雌激素的缺乏是每个人都必须经历的，而抑郁症状的发生并非每个人都出现。
　　专家说，更年期妇女要注意自我调养与康复。特别注意以下几个方面。
第一，在饮食方面要多吃点含富含氨基酸食物。因为氨基酸在振奋人的精神方面起着十分重要的作用。含氨基酸高的食物有：酸牛奶、香焦、牛肉和鸡肉等;多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。含钙食物有：黄豆及豆制品、牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
　第二，要适量运动和保持足够的睡眠。运动可使人产生化学和心理上的变化，可改变血中激素的含量。运动还使人减少抑郁症患者所具有的那种无能为力的感觉。
　第三，要调整好心态。与以往的女性相比，现代社会的女性更面临着前所未有的挑战、家庭、社会、工作等方方面面都对女性提出了更高的要求。面对更加繁杂的事物和人际关系，如何应付来自各方的压力，保持好事业、家庭和人际关系的平衡，这一切都要求女性必须有一份好心态。更年期女性要调整出好心态，治愈、远离抑郁症，平稳度过更年期。
最后，专家提醒，对于更年期女性来说，周围人尤其是家人应该多给予关爱和理解。如果各种心理症状的表现比较轻微，应该以自我调节为主，增加自身修养，性格更加阳光一些，有意识地调节情绪，不要因为自己正处在更年期就随便发火。而如果症状较重，无法自我调适，就要到正规医院就诊，及时采取治疗措施。
责任编辑：邓燕珍
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