得了慢性咽炎怎么调理？
得了慢性咽炎怎么调理？ 10
本人已经成功戒烟戒酒5个月！
要就早医治，调理只是起到缓解作用，如果感冒什么的还是很难受，时间太长免疫力不好，也会记忆力衰退。所以建议你到医院就诊。平时要注意事项: 1.忌食辛,辣,刺激的食物，多食含维生素较多的蔬菜,水果.. 多吃含胶原蛋白多的食物。2.保持愉快的心情3起居劳作有度,注意休息,尽量避免咽喉劳累。&避免烟酒和咖啡。4,积极锻炼身体,增强身体的抗病能力.
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从临床实践看，慢性咽炎用中药治疗效果还是不错的，绝大部分可以完全治愈。一旦得了急性咽炎 ,必须及时治疗 ,不要自认为是小病而忽视治疗 ,一旦迁延日久 ,转为慢性 ,不仅增加治疗难度 ,甚至影响身体健康。重庆.红楼.耳鼻喉科专家经验很丰富。具体可以去咨询下他们医院。
慢性咽炎的一般饮食调理
1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
常见因素包括以下六类：1、病原微生物：包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。
2、物理或化学性刺激：如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系。
3、气候、季节因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降；干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害；冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
4、邻近器官疾病：鼻腔；鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致咽炎。
5、全身疾病：过敏体质或患有全身疾病，如风湿热、痛风、糖尿病，心脏病、贫血、肾炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、结核、肝硬变及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发咽炎。
6、其它：过度疲劳，精神紧张，睡眠不足等也是诱发咽炎的常见因素。
慢性咽喉炎主要是咽部感染细菌或病毒引起局部炎症呈慢性改变，表现为：咽喉干燥痒、咽喉痛、时有异物堵塞感、时有干咳无痰或有少量粘液，咳甚时干呕，治疗成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多饮水,中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克，忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服. 平时要注意事项: 1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等. 2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等. 3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天. 4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦. 5.天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开. 6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
有一种叫做虫楼的草药很管用，只是音对怎么写我不知道，不过挺贵的
每天早晚喝一杯凉白开水。早晨空腹喝。慢慢会好的。
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得了慢性咽炎如何调理？
调理得好，喉咙会好很多吧？
提问者采纳
慢性咽炎说大不大，说小不小的病，得了就靠调理了。心情好很重要，心情好慢性咽炎好得也会快，要坚持治疗，不要吃辣椒，不要抽烟，多锻炼身体，每天来几杯缓解你病的
裕哝柑蓓草搽
估计你喝一段时间就会感觉好多了。上面说的禁忌千万要注意，不然绝对不会好的。
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平时要注意不要受凉，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，不要抽烟，多运动，多喝温开水，可以服用清热解毒类药物，具体药物医院咨询。
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得了慢性咽炎怎么自我调节呢?
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　　在患有慢性这种呼吸道疾病之后，很多的患者就会受到这种疾病带来的恶劣影响。首先喉咙当中总会有异物感，然后喉咙等不适更是如影相随。所以在患有慢性之后，患者一定要学会自己调节。　　(1)保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽 部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎灶，对防治咽炎也不容忽视。　　(2)进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。　　(3)气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此 15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每 次15-30分钟。　　如果患者在日常生活当中，能够通过日常饮食和运动来调理身体，那么就会减少慢性咽炎带来的一些不适。虽然上述方法不能马上起到效果，但是只要患者长期坚持，也许在疾病高发时期，就可以见到效果了。
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