1.你来月经时会痛吗？
2.你的月经有血块吗？
3.量最多时多久浸透卫生巾？
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&超过5小时
月经是“寂寞”的产物
一个女人的月经是靠大脑控制的：卵巢在未产生成熟的卵子之前，脑垂体便开始指挥卵巢分泌雌激素，刺激子宫内膜增厚。当卵巢内的一个卵泡成熟破裂而排出卵子后，卵泡本身变成黄体，它分泌的黄体酮使子宫内膜继续增厚和充血，等待着接受并滋养受精卵。如果卵子没有等到她的那颗精子，黄体就会慢慢萎缩。这时候，卵巢只能分泌小量的雌激素和黄体酮，使子宫内膜不能维持现状而剥落，血液混合着破碎的粘膜由子宫腔经阴道排出，这便是“月经”。
月经对子宫内膜的脱落起着清扫的作用。
人越长大 月经来得越频
既然叫月经，当然多数人是以“月”为周期，但如果你的月经一直跟“月”有点儿出入也不用太担心，北京协和医院生殖内分泌科主任医师孙爱军说，月经周期在21天到35天之内都算正常，每次月经持续的时间在3到7天内也是正常的。
如果你是个细致的人，还会发现从你第一来月经开始到现在，似乎间隔的周期和每次持续的时间都在慢慢地发生变化：周期越来越短，可能从最初的28天一次变成了27天、25天；持续的时间也越来越短，可能从最初的每次7天变成了每次6天、5天。孙爱军教授说，这是每个女性都会经历的过程，随着年龄的增长，月经的周期和长度都会发生变化，逐渐缩短。主要是因为月经前半期（卵泡期）的14天随着年龄的增长最后会变成10天左右，而后半期（黄体期）的那十三四天基本上不怎么变。
用卫生巾计算月经量
很多姐妹特别关心月经量，想知道自己是否“标准”，很多人会根据使用了多少卫生巾和湿透卫生巾的速度来做自我判断。孙爱军教授说，在医学上计算月经量的方法有些复杂，要把所有的卫生巾收集起来，然后溶解到水里或某种溶剂里，再计算它的铁含量，这个方法非常麻烦。还有一种办法，女性的日用卫生巾如果湿透了，差不多就是二三十毫升的血，医生可以根据它湿透的面积、个数以及血液的粘稠程度做一个评分，这样来计算出大概的量。
一般，临床上最关心的就是月经量过多，如果来月经后有头晕、乏力这些贫血的症状，那通常就是月经量过多了。此时在月经前和月经后各查一次血色素，基本可以判断出血量。
月经有血块影响健康吗
我们的调查里发现，90%的姐妹都说经血中出现了血块，不过别担心，孙爱军教授说：如果月经血出得快出得急，就会有血块出现，因为血量多，部分血液凝结到一起排出来，就变成了我们看起来暗红色的血块。当月经量减少时，血块也就消失了。这些血块并没有什么特别的成分，跟经血一样，除了血液成分就是崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液及随之脱落的阴道上皮。
至于血块多少跟健康的关系，归根到底就是血量多少以及出血快慢跟健康的关系。只要出血总量没超标，出血快慢对健康没有什么影响。只是“每天量多但3天结束”跟“每天量少但7天结束”的区别，这是每个人的体质、凝血功能等方面的正常差异，姐妹们不用担心血块多会影响健康。
女人痛经：前列腺素搞的鬼
有网友感叹：这个世界上有不痛经的女人吗？孙教授告诉我们：这样幸福的女人还是很多的。实际上痛经的发生率最高统计数也只有百分之七八十，这当中还分原发痛经与继发痛经。
原发痛经就是指那些“没有来由”的痛经，身体检查哪儿都正常，可就是来月经时会痛，这种痛多数是由前列腺素引起的。
女人来月经时，在雌激素的作用下子宫内膜会增厚，在这个增厚的过程中会产生前列腺素。也许有些姐妹很费解：女人怎么会有前列腺？其实这个前列腺素不是前列腺分泌的，也不是一种激素，而是由包括子宫在内的多个器官共同分泌的分子化合物，有平滑肌收缩的功能。当前列腺素被脱落的子宫内膜细胞释放出来时，就会引起子宫的收缩，从而导致痛经。
前列腺素不仅对子宫有影响，还可以作用于肠道，导致腹泻，所以有些姐妹在来月经时总会拉肚子，就是这个道理了。
还有些人在经期容易头痛、胃胀、腹胀、乳房胀痛等，一方面是月经期间整个盆腔充血，可以导致腹胀，另一方面跟经期水肿也有很大关系。经期出现的“水钠储留”现象会导致体液增多，从而引起全身症状。另外，还有的人是因为对激素不耐受，也会引起全身不适。
大姨妈为何痛得我们死去活来
所谓继发性痛经就是由别的疾病引起的痛经问题，最常见的就是子宫内膜异位症，其次是子宫肌腺症，当然还有其他一些炎症。一些特殊部位的子宫肌瘤也可以引起痛经，但这种情况很少见。
子宫内膜异位症就是子宫的内膜组织跑到子宫体以外的地方扎根落户，这是一种比较常见的妇科疾病，而且近年的发病趋势明显增高。至于子宫内膜是如何“移民”的，医学上还没有完全确定，但目前比较公认的是“种植学说”——某一片小小的子宫内膜不按规定的路线前进，趁着经血倒流的机会进入腹腔，并落下脚来生长繁殖，就形成了盆腔内异症。这片小小的内膜也有可能流窜到淋巴及静脉入口，并就此开始在人体内的“旅游”，说不定在身体的哪个器官上安营扎寨。
像子宫内膜异位症引起的这类继发性痛经，只要治好了疾病的源头，痛经自然也就跟着消失了，所以姐妹们赶紧早治早“超生”哈。不知道自己是原发还是继发的，可以先简单判断下：原发性的痛经一般都是可以忍受的，不会痛得太厉害，而继发痛经则常常痛得人死去活来，并且越来越疼，正常的生活都没法过了。
经期到底能不能过性生活
最后说说经期保养。孙爱军教授说，在西医的理论中，经期并没有什么“禁忌”，既没有说不能吃冰冷的东西，也没有说不能搬重物、不能劳累。国外的女人经期照样吃冰淇淋，但月经来得都好着呢。
经期做妇科检查，甚至经期过性生活在国外也是可以的，但在中国人看来很难接受。从医学上来讲，月经前几天血量比较大的时候，宫颈口是开放的，性生活有可能把异物带进身体里，此时过性生活还是略有不妥，但在月经量少的时候则对健康的影响不大。
专家简介：北京协和医院生殖内分泌科主任医师。专长为不育诊断与手术治疗，绝经相关疾病，月经疾病处理，性发育异常疾病。
突然想起一个男僧说过，因为卫生巾广告的缘故，他很多年里都以为大姨妈就是那种蓝色的液体，哈哈
资深月经不调人士飘过……从大姨妈第一次临幸到现在7、8年了就从来没有准过！！！时而月刊时而双月刊时而季刊甚至还有双季刊……
twopersons 说：
一直不准，还以为自己是怪胎。到了大学发现同寝室原来都是一路货色。有人吃药还是没用啊。医生总说不要吃油炸不要吃巧克力不要吃……那我活着干嘛，吃素我怎么不去尼姑院啊，我就是有欲望啊。后来大家互相影响，一人来，大家都来，好很多。毕业后又紊乱了，和十三点的闹钟一样。我都懒得去算到底是几月刊了。
萌萌站起来 说：
mc不调之女王飘过~月刊季刊神马的都是常事儿，还有连续被宠幸两个月的时候啊，痛得打滚的时候啊种类齐全还包邮啊亲~
苏小非 说：
我爆瘦十多斤的那个时候，大姨妈也三四个月没有宠幸我。。。
我去年爆肥二十斤，三个月没有遇见大姨妈！
ljhjujqns 说：
我觉得我的周期是50天……
江南草 说：
曾经一年只来了八次……大家都说我很会省钱……
不管是推迟到五十天还是提前到十五天，一年反正就是十三次。
小木屋顶 说：
没结婚前，大姨妈不按时来报到，还逗自己每个月比别的女孩子省钱，结婚后，不按时来，就悲催了，求医问药，只求大姨妈正常点，早点有个娃~~~
啊灰啊灰啊灰 说：
是不是跟环境的改变也有关系？我从南方到北方上学，间隔30天变成了20天，回去之后又恢复了。。。
小市民 说：
貌似一直28天的人飘过，准确到每次都是早上起床的时候来。
猫不知 说：
失恋的时候大半年月经不调，一个月来两次！
大仑丁 说：
听人说真有大姨妈是从鼻孔流出来的。子宫内膜异位症真是天南海北，无处不在啊！话说我一直不明白胚胎发育的时候生殖器官分化成型的比较晚，异位在盆腹腔还可以理解，跑到鼻腔就诡异了。
sleepykitty 说：
我量多的时候白天两小时就得换一次卫生巾，现在用棉条也是差不多的频率。我总觉得我的量肯定多！
莫啊啊 说：
我只有第一二天比较多一点，第三天开始就很少很少…护垫就够了 要不是换得勤可能一张就够了。这是不是有问题啊？
粢饭团 说：
流量低，但持续时间长的路过……
Poaceae 说：
仅从个人和身边同学的情况来看：会痛经的人，就算不吃凉的也痛，热敷也没什么效果；不痛经的人，吃凉的也就是不痛。
黑猫Vanda 说：
长期在经期吃冰跑步加洗头者表示毫无鸭梨……
大姨妈期间吃冷饮确实会肚子疼的人求解。
kumating 说：
准是挺准 但每次都痛得飙冷汗。
据小编掐指一算，现在看我们网页的童鞋们，基本上都有过撕手指倒刺，然后痛得撕心裂肺的经历。所以，让我们来严肃滴讨论一下让大家无比痛恨滴倒刺儿问题，究竟是缺乏维生素？还是洗手洗太勤？……敬请期待下期《人体实验室》
夜里正睡得香，突然小腿一阵剧痛，抽筋抽醒了；游泳正游得嗨，突然脚底一阵剧痛，抽筋抽沉了……想知道为什么抽吗？想知道抽筋说明什么问题吗？请看《人体实验室》16期
2011年的夏天，搜狐健康频道忽然感觉很无聊，于是做了这么一档无聊滴“人体实验室”栏目，以满足自己和网络上无数“科学小少年们”滴无聊求知欲。在这里，我们不讨论国家大事，也不讨论生老病死，我们就对自己身体上、脑子里各种奇怪的小现象、小想法刨根问底。我们并不想成为医学家，就想问个为什么，顺便看看还有多少人和自己一样，都这么“奇怪着”。
世界上有多少个女人，就有多少部“大姨妈血泪史”……
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版权声明： 本期《人体实验室》设计·图文归属搜狐健康频道及相应作者；版权所有，转载请注明出处月经期间腹痛，有血块粘稠
来自于：湖南|
提问时间： 15:59:25|
基本信息：
病情描述：
月经期间腹痛，血块是黑色的，感觉冷，没有食欲，以前没有过这种情况，就最近入冬这两个月开始的,请问医生我用吃什么药，经期要注意什么？
相关疾病：
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7762收到了：
病情分析：
经期有血块,考虑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,
指导意见：
痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理，也可以服用复方益母草青、益母草膏、少腹逐瘀丸来治疗。应注意经期保护，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合.平常积极参加体育锻炼
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帮助网友：1971收到了：
病情分析：
冬天寒冷在经期感受了寒邪，寒邪侵袭胞宫，经血与寒湿之邪凝滞，导致经行不畅，经期腹痛，量少色黑有血块。怕冷是阳气不足机体失去了阳气的温煦所以畏寒肢冷。
指导意见：
经期注意保暖，不穿露脐露腰衣服，温水洗衣洗脸。少吃寒凉食物，经期疼痛可以因姜糖水缓解症状。或吃痛经颗粒，益母草膏，阳虚用金贵肾气丸温补阳气。
医师/住院医师
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帮助网友：2012收到了：
病情分析：
你好，考虑与冬天天冷有关系，经期有血块，考虑是受凉或血瘀引起，可以经期结束后，服用益母草膏或乌鸡白凤丸调理
指导意见：
平时注意饮食，不要吃寒凉的东西，经期更不要用凉水洗头洗脚，注意腹部的保暖，祝健康
医师/住院医师
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帮助网友：38225收到了：
病情分析：
可能是受凉所致，可以吃一些热性的食物，如羊肉，枸杞子，也可以喝红糖水，经期注意保暖，不要吃凉的和刺激性的食物
指导意见：
辣椒、大蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物不宜食用，可以贴一个暖宝宝，注意休息。
医师/住院医师
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帮助网友：2126收到了：
病情分析：
月经发黑的原因较多：一是妇科炎症导致；二是体寒。最常见的是中医讲的宫寒，主要临床表现；月经量少，同时伴有腹痛，有血块等，部分病人会有四肢发冷流汗等表现，其次体质过热也会有此临床表现，病人表现为月经量稀少，颜色较深，成暗红色或咖啡色等，及少伴有腹痛等临床症状，另外子宫内膜偏薄也会出现月经量少等表现，
指导意见：
同时服用某些药物，外界环境及生活习性的改变等也可以导致出现一过性的月经量减少或颜色的改变等。建议口服艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸之类的中成药。食补花生，枣等。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：822收到了：
病情分析：
引起痛经的原因很复杂，和经期体内激素分泌、经期精神紧张等因素都有关系。
指导意见：
应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅
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帮助网友：6472收到了：
病情分析：
你的情况属于痛经的症状，多是血液不畅引起的症状
指导意见：
月经色黑多考虑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理.这种情况可以服用益母草和乌鸡白凤丸调理的
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帮助网友：789收到了：
病情分析：
这种情况是有妇科炎症的表现。也有可能是内分泌失调引起的月经紊乱
指导意见：
建议你近期的饮食清淡一些，辛辣刺激的食物少吃。多注意保暖，可以服用益母草颗粒来调理一下，经期过后是需要你去医院检查确诊一下的。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：188收到了：
病情分析：
常见痛经的的原因一般有湿热引起的和湿寒引起，导致经血不能完全排出体外，留滞体内，淤血堵塞经络不通则痛，经期量大血液流失若得不到及时的补给供应气血不足，机体将失所养不容则痛。
指导意见：
治疗痛经的方法根本在于补和疏，可适当吃些补充益肝肾、补气血的食物，保持良好的生活方式。可以关元、中极二穴艾灸温通经络，背部刮痧祛湿排毒，效果非常显著
你只要注意不要吃生冷辛辣的食物和受凉就可以了
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帮助网友：539收到了：
病情分析：
应该是月经不调,可找中医用中药调理，也可以服用复方益母草青、益母草膏、少腹逐瘀丸来治疗。
指导意见：
经期注意保暖，不穿露脐露腰衣服，温水洗衣洗脸。少吃寒凉食物，经期疼痛可以因姜糖水缓解症状。
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时间： 13:28:56
健康咨询描述：
月经期有血块是什么原因?和宫颈糜烂有关吗?
想得到怎样的帮助：想知道是什么原因,怎么治疗和避免（感谢医生为我——该。）
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帮助网友：36076称赞：764
病情分析：月经有黑色血块的女性应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合.指导意见：在正常情况下,月经是鲜红色的,没有暗色血块,一旦发生月经血块,常伴有痛经.痛经往往导致患者精神紧张,情绪不稳.月经血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙,无光泽,起痤疮.月经有黑色血块的女性应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合.月经色血块往往和月经量,出血多的时候很冲来不及,就会凝成一个血块排出来了,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成的一个块.经血出来内膜会脱落,但可能是一些碎片片,血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血.也就是说,经期时排出血块表示月经量过多.经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料.若经血少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体.若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身.饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松.不宜吃得食物--在MC来的前3天,到经期结束的食物要温热为主.炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩.白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃.
你好 我来月经不怎么准,有时推迟7,8天,有时推迟4,5天 ,请问正常吗?谢谢
（点击按钮咨询医生，已有 1849 名网友免费获得解答）
您好,经期有血块,与宫颈糜烂是有一定关系的另外考虑宫寒 ,宫内淤血的情况 或是子宫内膜脱落所致的血块,没有明显不适不用担心,无需治疗.经期注意休息,保持卫生清洁,保暖,禁止 性生活,盆浴,避免接触辛辣刺激性,生冷食物等注意就可以.祝健康!Z
你好 我来月经不怎么准,有时推迟7,8天,有时推迟4,5天 ,请问正常吗?谢谢
帮助网友：40932称赞：2120
你好!月经受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节,而发生周期性的变化.脱落的子宫内膜和血液混合在一起,而组成了经血.如果有较大的内膜脱落,即有血块,属于正常的生理现象.但如果子宫内膜有感染的情况下,会有出血增多,腹痛等现象,则需要到医院进行相关的检查,明确诊断,对症治疗.e
帮助网友：4703称赞：695
病情分析：脱落的子宫内膜和血液混合在一起,而组成了经血.如果有较大的内膜脱落,即有血块,属于正常的生理现象.指导意见：－般对怀孕没有影响.不放心的话,可以到正规医院检查一下,以对症治疗,从平进注意起来,平时要加强体育锻炼,增强体质.注意经期卫生,避免精神刺激及过度劳累,注意经前及经期的保暖,您也可以在月经时用热水袋敷小腹,用热水泡脚等,一定要注意下体的保暖,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦.
帮助网友：15395称赞：2039
病情分析：你好
月经有血块是气滞血淤指导意见：经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理.这种情况可以服用益母草和乌鸡白凤丸调理的
帮助网友：5753称赞：524
病情分析：月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙,无光泽,起座疮.个别患者出现颜面色素沉着指导意见：一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤,理气通络的方法有较好的效果.诸如红花,桃仁,薄荷,坤草,泽兰,赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果.不过,这要在大夫的指导下服用.月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合.
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时间： 22:10:41
健康咨询描述：
主要症状:月经期间,有黑色血块,并且每次都会痛经,还有我的月经周期不准!!发病时间:化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过……
感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友：4097称赞：308
你好,经期有血块,考虑是血瘀,气滞血瘀,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态.其病变机理是：一般多先由气的运行不畅,然后引起血液的运行瘀滞,是先有气滞,由气滞而导致血瘀,也可由离经之血等瘀血阻滞,影响气的运行,这就先有瘀血,由瘀血导致气滞,也可因闪挫等损伤而气滞与血瘀同时形成.主要临床表现：胸胁胀问,走窜疼痛,急躁易怒,胁下痞块,刺痛拒按,妇女可见月经闭止,或痛经,经色紫暗有块,舌质紫暗或见瘀斑,脉涩.一般来说血瘀可以做如下治疗(1)复方益母草青：每次10-15m1,一日2次,温开水化服.(2)益母草膏(流浸膏,冲剂,口服液)：煎膏剂每次10g,一日1-2次.流浸膏剂每次5-10m1,一日15-30m1.冲剂每次158,用开水冲服,一日2次.口服液每次20m1,一日3次. (3)少腹逐瘀丸：每次1丸,一日2-3次,用温黄酒或温开水送服.
帮助网友：73031称赞：1728
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种.妇女最常见的是原发性痛经,它在初潮后即开始,多为功能性,以未婚未育年轻女性多见,缘由很多,如精神因素,剧烈活动,不注意冷暖以及内分泌紊乱等,继发性痛经则在行经一段时间后方出现,多为器质性,常见原因有子宫内膜异位,盆腔炎,或戴节育环引起.经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激；注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质；避免精神刺激,保持心情愉快；平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活；避免剧烈运动,并保持外阴清洁.症状严重时对症治疗,临床常用的药物有复方阿斯匹林,消炎痛,阿托品等.
帮助网友：15557称赞：623
月经期间腹痛可考虑为痛经.分为原发性痛经原因为：子宫发育不全,子宫屈曲,宫颈管狭窄,不良体姿及体质因素,精神因素等. 继发性痛经为盆腔器官有病变：子宫内膜异位症,盆腔炎症,子宫肌瘤,子宫息肉,子宫粘连,宫颈管狭窄,卵巢囊肿等.建议您去医院明确病因,对症治疗
帮助网友：65513称赞：4327
你好经血发黑原因较多,经血黑色有两种可能：一是妇科炎症导致的；二是体寒.其中最常见的是中医上讲的宫寒,宫寒的主要临床表现是月经量少,同时伴有腹痛,有血块等,部分病人会有四肢发冷流汗等表现,其次体质过热也会有此临床表现,病人表现为月经量稀少,颜色较深,成暗红色或咖啡色等,及少伴有腹痛等临床症状,另外子宫内膜偏薄也会出现月经量少等表现,同时服用某些药物,外界环境及生活习性的改变等也可以导致出现一过性的月经量减少或颜色的改变方向等
帮助网友：76025称赞：2496
痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的.
帮助网友：6016称赞：468
月经血块一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤,理气通络的方法有较好的效果.诸如红花,桃仁,薄荷,坤草,泽兰,赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果.不过,这要在大夫的指导下服用.月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合.对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈.经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料.若经血 少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体.若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身.饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松.不宜吃得食物--在MC来的前3天,到经期结束的食物要温热为主.炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩.白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃.
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来月经有血块？怎回事
点击： 来源：深圳妇科医院　编辑日期： 10:39:05
　　最近有不少网友在线对专家提问，说常常在月经期间会发现有月经血块的现象，而且一次比一次多，不知道这是正常的吗，甚至觉得自己是不是妇科方面有什么问题了，深圳妇科医院专家对此答复说，来月经有血块是怎么回事？这是有很多原因的，具体要检查清楚才能判断，现在下面文章就来总结几个大家平时常见的几个原因。
来月经有血块是怎么回事
　　情绪上的原因
　　很多人都不知道女性情绪也是会影响到月经正常的，来月经是一种正常的生理现象，大家不必要焦虑，跟平时一样保持心情愉快即可，还要注意防止情绪波动，保持稳定的情绪很重要。
　　饮食上的原因
　　尤其是夏天，很多女性都爱吃一些冷饮、冰淇淋等冰冻的食物，专家指出，常吃这些刺激性的食物，还有像辣椒等，都可能对月经造成影响，导致月经有血块现象出现。
　　疾病的因素
　　常有月经有血块现象这是月经不调的一种表现了，并不排出疾病的因素，如果患上了宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病时，就会在月经上表现出来，导致月经有血块，所以这时候就应及时检查和诊治了。
　　月经出现血块，能够及时进行检查和治疗很有必要，这里建议你到深圳同仁妇科医院来，专业的技术和先进的医疗设备你让你摆脱月经不调的最大保证了，从患者进入医院的那一刻起，就会有专业的医护人员陪在你身边，回答你的疑问，帮助你引荐最专业的医生，为你提供最“人性化”的服务，加上医院为了满足不同的消费需求，还设有五星级的病房，温馨的医疗环境让你更加放松，对于疾病也是有帮助的。
　　以上就是专家对“来月经有血块是怎么回事”详细介绍，专家提醒，月经有血块可能是疾病原因，像器官的妇科疾病，如输卵管炎症、盆腔炎等，甚至有的会直接影响怀孕。因此，女性朋友在日常生活中要注意呵护身体，一旦有月经血块现象爱就要及时到正规医院进行治疗。
　　编辑：Alva
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