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治疗毛周角化病的秘诀!
文章简介：毛周角化病又叫毛周角化症、毛发苔藓等，是一种非常常见类似于鸡皮疙瘩样的皮肤病。毛周角化病需要注意的事项。1，贵在早期治疗，因为早期治疗不仅皮疹容易祛除一些，而且不容易遗留色素沉着；2，切忌延误治疗，因为延误治疗不仅色素沉着会越来越严重，而且治疗的难度也会越来越大！3，切忌经常挤皮疹，因为强行硬挤皮疹非常容易遗留小疤痕，比毛周角化病本身还要难看！4，轻度的毛周角化病患者，切忌滥用维A酸类药物，因为口服维A酸类西药副作用发生率非常高，且所发生的副作用比较巨大！
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3，像磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。这是不少人都采用的护理办法。需要说明的是，这些是通过强力去除角质的办法来减轻毛周角化的。而毛周角化皮疹是散在分布的，中间有大片正常皮肤！！！故用去角质办法时，大片正常皮肤&殃及池鱼&，不少人为追求效果，操作过度，皮肤甚至血淋淋的，惨不忍睹。
4，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
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毛周角化症怎么去色素
责任编辑：
日期： 19:17（原创文章,禁止转载）
　　毛周角化症怎么去色素&&一个编辑的典型表现：多针大小的毛囊角化性丘疹，主要分布在上臂外侧，大腿和臀部，有时可见面部损伤，特别是儿童。这种损伤通常是在冬天看到更明显，夏季较好。病因不明，可能与常染色体显性遗传相关。
　　病理学：(1)这是一种遗传性皮肤病，它是由于毛囊口角，影响毳毛的生长，所以感觉皮肤不光滑，像鸡皮疙瘩，的确有一个卷曲的头发在每个小丘疹。这种疾病仍然是无法治愈的，但某些药物的适当使用可以改善条件。(2)从中医上来讲，毛周角化主要是由于对肝气郁结，肝木克土，脾胃虚弱所导致的，大家都知道，明天过后的一天，胃脾，将不可避免地导致脾胃虚弱，皮肤营养不良，最终导致疾病。(3)疾病是由显性遗传引起的发生在第十二号染色体变异体。此外，症状和甲状腺功能异常的发生，维生素A缺乏和其他有关。
　　由于对毛囊皮脂腺开口有角化现象，形成所谓的“角栓”，和硬化后会导致毛孔阻塞。看起来像针点般的小丘疹，零星分布，皮肤颜色，红棕色或棕色，大部分的皮疹是无关紧要的。看起来很像“鸡皮疙瘩”，粗糙如砂纸，感觉很粗糙，看起来更难看的鸡皮疙瘩，但由于气候，由竖毛肌收缩所产生的情感，作为临时的皮肤变化;和毛孔角化丘疹的形成，是一种持久的状态。
　　临床常见的是满的，国内没有统计。据外电报道，约3 ~ 4%的患病率在儿童，症状通常在儿童期是很轻微的，青少年中的患病率最高(44%)，症状越明显。在发病年龄，根据国外统计，1 ~ 10岁发病的占51%，10 ~ 20岁的20 ~ 30岁开始发病年占35%，占12%。角化病毛发角化病常有季节变化的毛孔，病变通常更差在秋季和冬季的一天，约49%的患者会在这个夏天的改进。此外，随着年龄的增长重心将逐步提高，统计，16岁后症状的患者平均会逐渐提高。
　　特别是：毛周角化症在严重的早期治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素，而且可以大大增加治疗的难度。　　越匆忙，减少的速度。
　　用手挤压，划痕，挖，将使周围组织水肿的毛孔，使毛孔开口变得更小，更容易阻塞，会导致粉刺，毛囊炎;如果抓伤了，它会导致炎症和色素沉着。所以不要划伤，擦伤。如果有重要场合需要展示一个美丽的皮肤光滑，到皮肤科医生。涂用维甲酸，或酸的专业医生的皮肤的指导下，能使肌肤晶莹几天。但这只是“紧急状态法”，如果处理这往往，也会使皮肤的屏障功能减弱，使皮肤更干燥，更敏感。
　　如果孔是一点一点红，甚至觉得一粒凸起，这是毛孔角化症。更严重的是，毛孔的颜色会越来越深，呈暗红色或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来像鸡皮疙瘩。这是最常见的部位是在侧上臂，大腿，颈部，有些人甚至整个背部，脸颊，会出现毛孔角化的症状。
　　毛孔角化是一种先天基因导致的体质。一些专家说，这样的人将毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质栓，引起一个小的凸起和胶囊。冬天的时候症状变得更严重，因为毛孔角化与角质变厚有关，所以当气候干燥寒冷，角质增厚的情形会增加，从而使症状变得更明显。
　　除了自然物理因素，但也有报道说，维生素A缺乏相关的。维生素A缺乏可引起全身干燥，干燥就加剧了毛孔角化的症状。
　　毛孔角化回收困难，只能改善。由于毛孔角化与角质有关的疾病，所以一般的处理方法是去角质膏为佳，如酸，酸，水杨酸和尿素。
　　更深入的酸的作用可以直接影响到核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。此外，如尿素，是去除角质一保水的功能，也有一定疗效，是临床上常用的外用药物。
　　然而，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但是这是“姑息治疗”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍然会有毛孔角化现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样子。这是患者在治疗前，必须有意识。　　最重要的水分
　　比去角质更重要的，是滋润皮肤去角质——只是意味着。毛周角化症非常干又很缺油的皮肤，用一般的护体乳将足够的水分，而应使用药房里卖的非常干性肌肤配方和润肤露，如按照非常滋润身体护理霜，营地身体霜，润肤霜薇姿营养等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，如雅漾，理肤泉滋养皂，无皂保湿皂等。另一个重点是洗澡，水的温度必须保持在40℃左右。在冬天，许多人喜欢用较热的水，舒适的感觉，这是足够的。但烫的水很容易“油”，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这是“雪上加霜”
　　越匆忙，减少的速度。　　毛周角化症(毛发角化病)是一种生理性角化性皮肤的变化。主要的遗传。
　　[特点]病
　　大多数的针帽，病变的大小毛囊性丘疹，正常肤色或淡红色。丘疹顶角插头，含有毳毛蜷缩。小垂度去除角质栓。但很快，角栓形成。
　　两个，好发上肢外侧，大腿和臀部。肩上也可见。
　　三，常见的青少年，尤其是在短期内体重增长快的人。成年后的改善。
　　四夏季，减少，增加冬季。通常无症状。
　　一般不需要治疗。
　　一个明显的角化，全身治疗可口服维生素A 50000单位，一日3次。
　　两个，外用10%尿素乳膏局部治疗，0.1%维A酸乳膏，10%鱼肝油软膏。　　毛周角化症，称为毛周角化与本宪法，将毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质栓，形成一个小的凸起和胶囊。毛周角化症一直困扰着许多女性，许多人担心，这里有一些有助于去除毛周角化症治疗方。
　　1，食品中的黄脾：脾黄色食物，增强胃肠功能，恢复精力，活力，和缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统有一定的治疗作用，同时，也有助于记忆丧失。例如，常见的有南瓜，夏橙，柠檬，玉米，香蕉和鹌鹑蛋。
　　2，黑色食品肾：黑色食品有助于提高密切和肾，膀胱和骨相关的新陈代谢。生殖系统功能。可以调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，可促进胃肠消化、增强造血功能，也有一定的作用，对延缓衰老。常见的食物：黑芝麻，黑木耳，香菇，黑豆，黑米，虾，贝类，等。
　　3，益肝绿色食品绿色食品：含有叶绿素和维生素肝脏健康。以清肠胃，防止便秘，减少直肠癌的发病率。此外，可以维持体内酸碱平衡，在增强体质的压力。常见的食物如菠菜，绿紫苏，白菜，芹菜，莴苣，韭菜，西兰花，等。
　　4，肾健康，健康的肝脏和脾脏恢复女性力量的秘密，脾是极其重要的。脾的健康，可以是一个很好的消化和吸收有益肾肝和脾的食物，保持荷尔蒙平衡，避免身体不利条件。
毛周角化症怎么去色素&&&&& |
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毛周角化吧选华柱好：请问您的毛周角化是用什么药好的？有没有什么舒缓的办法？
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很多人得了这种病，到皮肤病医院去诊治，医生开的药一样都是涂维A酸，或是开一些止痒药。那怎么治呢，笔者整理了一些最新的治疗学术经验和临床经验。
&&1）尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。
&&2）口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。
&&3）部分患者的毛周角化病则比较严重，对美观影响不小，得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦！严重影响心情，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。另外，毛周角化症还非常容易遗留色素沉着，更有碍观瞻！
&&4）需要特别指出的是：严重的毛周角化症贵在早期治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且还可大大增加治疗的难度！
&&5）毛囊角化症是相当常见的皮肤问题，痊愈难，只能改善。由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
&&a.它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代。
&&b.症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。
&&c它的发生率高达40%～50%，主要好发於上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象，而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘，但若勉强去挤它，就会造成红红的斑点。如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛囊角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。
&&d.它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛囊角化的症状。毛囊角化是一种先天基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成一粒粒的小凸起。
&&e.一些具有异位性皮肤炎、鱼鳞癣的患者，通常也患有毛囊角化症。冬天时的症状会更为严重，因为和毛囊角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。
&&f.毛周角化症一般与缺乏维生素A有关。缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛囊角化的症状。
&&g.一般而言，毛囊角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但最怕患者用手去抓，当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。
&&h.由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
&&=&A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。
&&=&由门诊患者的反应看来，高浓度如3.5％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。此外，水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药，都可以获得一定程度的改善。
&&=&不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛囊角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要知道的
&&=&建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。
&&=&患者可以使用去角质沐浴用品，像磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质对本病有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的行为一个月一至两次就已足够。
&&6）鸡皮肤是可以改善的，其具体方法：
&&① 温和去角质
&&因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
&&去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。
&&去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）。
&&可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
&&很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳
&&②滋润最重要
&&比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。
&&另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法
&&③欲速则不达
&&“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
&&如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽
中医认为是素体阴虚内热，肌肤失养，先天禀赋不足、后天失养导致肌肤不能得到正常濡养所致！请相信中医治愈毛周角化症！
&&一、『药方』
&&⑴脾虚湿盛，肌肤失养证 治宜健脾、除湿、润肤。方药：除湿胃苓汤加减：苍术10g，厚朴6g，陈皮6g，猪苓12g，泽泻9g，赤茯苓15g，白术9g，滑石30g，防风9g，山栀子9g，木通4.5g，当归12g，生地15g，首乌15g，甘草5g。
&&⑵营血亏虚，肌肤失养证 治宜养血、祛风、润肤。方药：养血润肤饮加减：生、熟地各30g，天冬、麦冬、当归、黄芩、天花粉各10g，黄芪30g，桃仁、红花、五味子各6g，防风、荆芥、蝉衣各9g。
&&外涂紫草膏或润肌膏，每日2次。
&&毛周角化症临床表现为皮肤丘疹、红斑。其病因系先天不足，后天失养，阴虚内热，血虚风燥，以至肌肤营卫失和上犯于上而发病。该药有清热祛斑、滋润肌肤、养血活络、改善微循环，使患者在短期内丘疹红斑消失、皮肤光洁，且不会复发，为久治不愈或愈后复发的毛周角化症患者带来了新的希望。该疗法疗程短、效果好、无任何毒副作用。该病治疗不分季节，不分男女幼，无论病史多长，病情多重，大部分患者用药3--6个月即可彻底根治。
&&二、『药方』
&&*注：此为全身性皮肤角化症中药方剂。
&&[ 辨 证 ] 肝肾阴虚，脾胃衰弱，荣血不足，血虚生风，风盛则燥，肌肤失养。
&&[ 治 法 ] 滋补肝肾，健脾润燥，益气养血，祛风活络。
&&[ 方 名 ] 鱼鳞汤。
&&[ 组 成 ] 生地20克，熟地20克，黑芝麻40克，枸杞子15克，何首乌15克，白藓皮15克，地肤子15克，当归20克，川芎10克，桂枝10克，丹参15克，苦参15克，防风15克，蝉蜕10克，甘草10克，大枣3枚。
&&[ 用 法 ] 水煎服，每日1剂，早晚温服。
&&[ 出 处 ] 周鸣岐方。
中西结合篇
1。中医中药治疗： 杨医生根据毛周角化症的病理，采用中医“清热祛斑、滋润肌肤、养血活络”功效的中药内服与外擦治疗该病，疗效十分显著。该药组织严谨，起到了治本的作用，能使患者在短期内得到有效全面的治疗，使毛周角化症治愈后不易复发，解决了普通药物长时间服用的弊端。大部分患者3--6个月，即可治愈除根！！ 1）、内治：方药：忍冬藤、丹参、鸡血藤、黄芪、白术、天子片.玄参、红花、制首乌.黑芝麻.虫腿.灵仙.生地、天冬、女贞子、旱莲草、牡丹皮、赤白芍、山药、防风等药组成. 功能：清热祛斑、滋润肌肤、养血活络。用法：免煎中药，开水冲服，一日一副。 2）、外治：方药：金银花、牡丹皮、当归、白芍、红花、防风、紫草、白芨、单纯冷霜等药材精选而成. 功能：养血活络、润肤止痒.软化角质。用法：外用，外擦患处、一日一次. 毛周角化症临床表现为皮肤丘疹、红斑。其病因系先天不足，后天失养，阴虚内热，血虚风燥，以至肌肤营卫失和上犯于上而发病。该药有清热祛斑、滋润肌肤、养血活络、改善微循环，使患者在短期内丘疹红斑消失、皮肤光洁，且不会复发，为久治不愈或愈后复发的毛周角化症患者带来了新的希望。该疗法疗程短、效果好、无任何毒副作用。该病治疗不分季节，不分男女幼，无论病史多长，病情多重，大部分患者用药3--6个月即可彻底根治。为使广大患者彻底摆脱毛周角化症的困扰。
&&毛周角化症又称毛孔苔藓或毛发角化病。是一种毛囊性皮肤病，在毛囊口有角化性丘疹、角栓形成，无明显炎症。有家族倾向，可能是常染色体显性遗传，也可能因甲状腺功能不良或维生素A缺乏所引起。常见于大儿童，皮肤干燥者多发，冬季症状严重，夏季减轻。临床表现：皮疹为针尖至米粒大、尖顶的毛囊丘疹，外观状如“鸡皮”，触摸有粗糙感，皮肤色或微红色，散在或集密分布于上臂外侧、大腿伸侧及前臂、肩胛等处，重症累及面颊部，呈对称分布。若用放大镜看，可见丘疹顶端有鳞屑，有毳毛贯穿或卷曲于毛囊口，若将角栓剥去，丘疹顶端呈漏斗状小凹。皮疹各独立不相融合，疹间皮肤正常。发病过程不出现湿润变化。发病多呈急性或亚急性，自觉症状轻微瘙痒或不痒。
&&毛周角化症与维生素A缺乏症都是四肢伸侧有角化性丘疹，无炎症反应，表面都像“鸡皮”样。但维生素A缺乏症的角化性丘疹稍大，皮肤干燥，粗糙，可有色素沉着，似“蟾皮”样，毛发稀疏变脆，同时多伴有夜盲、眼干、角膜软化或溃疡等，有明显的维生素A缺乏史，无家族史。
&&毛周角化症一般不需要治疗。生长发育快的小儿更应多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏、湿疹霜及鱼肝油软膏等。
注意的事项：
&&1． 温和去角质：去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴百乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质2
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&&去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
&&2． 滋润最重要：比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。 毛周角化症是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。 另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这都是“雪上加霜”
&&3． 欲速则不达：用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。 如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。
&&如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛孔角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛孔角化的症状。
&&毛孔角化是一种先天基因导致的体质。有专家表示，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成一粒粒的小凸起。冬天时的症状会更为严重，因为和毛孔角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。
&&除了先天体质因素外，也有报告指出与维生素A缺乏有关。缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛孔角化的症状。
&&毛孔角化症痊愈难，只能改善。由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
&&A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。
&&由门诊患者的反应看来，高浓度如3.5％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。此外，水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药，都可以获得一定程度的改善。
&&不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要有的认知。
&&日常生活保养之道
&&医师建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。另外，由于醋也是酸性的，可以起到软化角质的作用，所以日常也可以将醋加适量清水稀释，涂抹皮肤。最好是白醋。
&&有些患者会自行使用去角质沐浴用品，像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的动作一个月一至两次就已足够。
&&严重的毛周角化病需要注意以下事项：
&&1、最好早期治疗！因为发病早期，不仅皮疹容易祛除一些，而且一般不会遗留明显的色素沉着。而如果发病时间过长，不仅皮疹变得根深蒂固，治疗难度要大得多，而且还会遗留难以消退的色素沉着！
&&2、轻度的毛周角化病患者一定要慎用西药维A酸类治示例图片疗，因为口服用的这些药物副作用非常大。
&&3、切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕！
&&不可忽视维A酸的副作用
&&价格平民的维A酸是个相当诱人的成分，抗角化、抑制粉刺、降低黑色素形成、减轻色素沉着、增加胶原蛋白、抗炎――难道维A酸对皮肤真的有百利而无一害么？其实不然，不要忘记，维A酸是一种药物，是个很刺激的成分，会有很多副作用：
&&1.维A酸性皮炎：发红，脱皮，干燥，痒，痛。
&&2.光敏性：对紫外线的防护能力减弱。
&&3.初期恶化现象：前3个月，色素沉淀皮肤会变得更黑，痤疮皮肤的痤疮情况会恶化，细纹也有可能变得更深。
&&4.皮肤变薄：维A酸促进血管增生，使最外层角质稍微变薄。如果是红血丝皮肤，慎用。
民间的偏方整理
&&锻炼就是硬道理。减肥+锻炼，似乎效果很好的（针对胖子患者）。
&&建议及用浴盐，但不能常用，一周一次足矣（最好用膏状的），洗澡时等肌肤被水浸透后再用，防止伤了皮肤。 然后，洗完，一定要及时用上润肤液，最好是针对干性皮肤的(也是敏感性皮肤），最好呢，能用含AHA的（甘醇酸），或者水杨酸的，这些都可以有效去除角质层。另外，定期使用硫磺皂洗澡也可以，它可以除螨，并且清楚过多的皮脂腺～这种病就是皮脂腺分泌过多，导致毛无法正常生长啊～很烦人的。
&&口服方面呢，多喝清肝去火的凉茶（可以看看中医），不要吃上火的，或者油腻的东西，多吃蔬菜，多喝水。可以适量配置一些维生素含服，以维生素AD,维生素A，胡罗卜素，鱼肝油为好。
&&请不要购买任何广告产品，那些都是治标不治本。
&&==&日常生活注意事项:
&&1．洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。
&&2．症状轻微者，
&&沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成份的润肤霜或保湿乳液，原则上，每天抹个六、七次不为过。不过选择时要特别注意标示。
&&3．症状较明显者，可在沐浴后，使用含尿素加上水杨酸的乳霜，涂擦患部，以丝瓜布每天刷抹5秒，若没有刺激感，可每周增加5秒，至多每天每次不超过20秒。待丘疹不明显时，刷抹次数可降为每周一至二次，并且改用无水杨酸成分的乳霜保湿。
&&4．尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。
&&5．若患处未见改善或产生痒、痛等毛囊发炎的症状时，则应寻求皮肤科医师加以治疗
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