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痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、或腹泻。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。因此，继发性痛经常伴有其他妇科症状，如性交困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕。原发性痛经与继发性痛经相比，更常在月经来潮后即开始。而疼痛的特点没有什么不同，原发性痛经的诊断只有在排除了器质性病变后才可做出。本章重点阐述原发性痛经。原发性痛经最常见于20-30多岁女性，然后随着年龄的增长发生率逐渐下降，而继发性痛经逐渐增多。最近的世界性的总数报导痛经的发生率约为17-80%。由于定义的不同和调查方法的不同，使我们很难得出痛经真正的发生率。除非痛经的症状影响到生活质量，否则女性不会去看医生。更多
　　1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。　　2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。　　3、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。　　4、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。　　5、因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。　　6、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。　　7、子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。　　8、子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。　　9、子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。　　10、妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。　　11、少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。　　12、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。　　13、空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛经。更多
　　1、饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。　　2、补充矿物质痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。　　3、避免咖啡因咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。　　4、禁酒假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。　　5、勿使用利尿剂许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。　　6、保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。　　7、泡矿物澡在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。　　8、运动尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。　　9、练习瑜伽操瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。　　10、服用止痛药阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。　　11、其它解决途径指压法足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱(Achillestendon)而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。更多
一般的痛经确实在婚后或生育后大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的主要原因之一。妇女分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经会消失。但是，引起痛经的原因较多，如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形(如双角子宫、子宫纵隔等)、阴道畸形、处女膜狭小、骨盆肿块、附件炎及子宫内膜异位症等。因此，不能只是等待结婚和生育，而应该去医院妇产科，请医生全面地检查，对因施治。这不仅是治疗痛经，同时也是为了早期发现和治疗能引起痛经的疾病，也是结婚和生育的需要。为了防止痛经的发生，应该特别注意：经期要讲究心理卫生，保持稳定和良好的情绪，避免剧烈运动和过度劳累，避免盆浴和，忌生冷食物等。更多
1、鸡蛋当归姜汤用料：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒20毫升。 制作：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。 功效：主要治疗气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。注意事项：热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归；阴虚内热、血热妄行者禁服干姜，且干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。2、山楂桂枝红糖汤用料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。制作：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。 功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。3、姜枣红糖水用料：干姜、大枣、红糖各30克。 制作：将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。功效：温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。4、玄胡益母草煮鸡蛋用料：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。 制作：将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。5、乌豆蛋酒汤用料：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。制作：将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。更多
大量临床资料表明，中伴有痛经者占56%，并且发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。由此可见痛经与不孕的关系确实是非常密切的，同时也表明古人所谓&种子先调经，经调孕自成&的观点正确。乳腺增生中医称之为&乳癖&。其临床特点是单侧或双侧乳房内生有肿块，平时轻微作痛或不痛，一般在月经将来潮时有肿块增大并作痛或加重，多发生在20～40岁之间的妇女。从临床观察来看，约有1/3以上的痛经病人伴有乳腺增生病，和痛经的关系较为密切。更多
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7个回答最佳答案：吃些活血通气的食物，经期的时候一定要让小腹始终保持温暖的，这... 达人4个回答最佳答案：你好痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经... 2个回答最佳答案：您好！痛经分为原发性和继发性痛经，经过详细妇科临床检查未能发... 育婴师11个回答最佳答案：您好！痛经是否影响怀孕取决于痛经是原发性痛经还是继发性痛经，... 育婴师6个回答最佳答案：你好1、饮食均衡　　虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身... 主治医师
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客服信箱： & 电话：010-如何缓解痛经？
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痛经的姑娘，和有痛经女朋友的男同志们，请仔细研读三遍！！就算都不是的，也认真看看，没准以后你女儿痛经呢。以下知识内容直接来自协和的妇产科大夫：龚晓明医生（妇科），张羽医生（子宫内膜异位），何方方医生（不孕不育），章蓉娅医生。以下内容都来源于他们的微博和科普文章。选他们几个是因为只有他们开了微博和微信公共账号，括号里面的是我根据他们的微博猜测的他们主攻的方向。首先，我们得知道为什么会有痛经！很多人听过原发性和继发性，下面这篇文章告诉你痛经的原理。这篇文章讲得已经很清楚了，这篇文章告诉我们：1、先诊断自己是原发性的还是继发性的。龚医生告诉我们要回忆初潮时候疼不疼，我询问过一些例子，好像有的就算初潮不疼的，后来才疼的（大概过了小半年）也是原发性的。所以，一定要看医生！不要以为痛经是女人理所应当应该承受的！看看张羽大夫的话：看到了吗？如果是继发性的，时间积累久了，可能会导致不孕！！！！看到了吗？如果是继发性的，时间积累久了，可能会导致不孕！！！！2、如果是原发性的，怎么办？张羽大夫说：所以，解决方案一是：止痛药。方案二：各位医生都提到了：口服短效避孕药原理之前的回答也有提：痛经是体内雄激素过多导致，而避孕药中的抗雄激素可以有效抑制雄激素。龚晓明大夫说：龚大夫的这则微博引来不少医盲喷子，说避孕药都是副作用啊，医生怎么能建议小孩儿吃避孕药呐。我之前也在豆瓣上看过一篇文章作者讲自己如何吃避孕药导致得了多囊卵巢云云。-------我的观点是，龚大夫的这则微博引来不少医盲喷子，说避孕药都是副作用啊，医生怎么能建议小孩儿吃避孕药呐。我之前也在豆瓣上看过一篇文章作者讲自己如何吃避孕药导致得了多囊卵巢云云。-------我的观点是，听医生的，最主要的是听协和这几位大夫的。写文章的那位也许没按处方吃，也许吃的不是短效避孕药，也许有其他不良生活习惯导致多囊卵巢。相关不一定是因果呀。还有很多药店卖药的，“啊？避孕药会影响维生素吸收啊，一定要跟着维生素一起吃。”你不买，她还会说，“你知道你吃的是什么吗？一定要跟维生素一起吃啊。” 不推销你的药能死是不是。还有些小医院的大夫似乎专业素养也不怎么样，痛经的姑娘已经确诊是原发性，并且自己按照处方开始口服避孕药了，还有小大夫瞪大眼睛，“这是避孕药，你胆子真大。” 关于避孕药的副作用等等，看看何方方大夫怎么说：龚晓明大夫说：龚晓明大夫说：3，如果不是原发性的，3，如果不是原发性的，而是继发性的。龚大夫在他的文章中提出了三种可能：一、子宫内膜异位，二、子宫肌腺症。三、慢性盆腔疾病。我们分别看看这些疾病的原因和治疗方式。一、子宫内膜异位章蓉娅大夫：张羽大夫是内异症的专家：张羽大夫有篇长文章讲这个事情：龚晓明大夫也提到了内异症，根据这两篇文章，基本就知道继发性痛经的可能病因，可应对措施了，除了张羽提出的少摄入酒精、咖啡因、动物脂肪，增加亚麻油、橄榄油、鱼油的摄入，还有也是口服短效避孕药。这个病不是特别严重的病，却十分不好治疗，也很难熬，一般也不建议做手术，而是根据妊娠情况来相应治疗。看看何方方大夫怎么解释内异症和痛经的关系。关于内异症的诊断，微博上的内容来看，何方方医生和张羽医生共同的认识是：这个病有时候非常难以发现它在哪儿！而张羽大夫强调要做关于内异症的诊断，微博上的内容来看，何方方医生和张羽医生共同的认识是：这个病有时候非常难以发现它在哪儿！而张羽大夫强调要做三合诊，否则非常容易漏诊。三合诊是这样的：三合诊是这样的：看完这图，我都不想写了。。。。。。。。。二、子宫肌腺症龚晓明：大夫说得很明白，我就不详叙了。三、慢性盆腔性疾病。这个三位大夫没有多说，我讲一个个人经验，有一年我急性肠炎去医院输液，旁边一个小姑娘也在输液，我问她怎么了，她说痛经，我当时很讶异，从来没听说过痛经来输液的。她说是消炎的液体，每次来之前输一次就不会痛。我想，她应该就是第三种情况，慢性炎症导致的。当然输液是下下策。最后，谈谈经期卫生和一些经期注意事项。请章蓉娅大夫：写了这么长，总结一下这几位协和的妇产科的大夫的意思：分清原发继发----分不清了或者痛的厉害要就医---原发性的：止疼药+短效避孕药，继发性：根据病情而定这件事情上我是不太信中医的，姑娘们不要忍着，去看大夫，吃颗止疼药不会死人，合理的吃避孕药也不会。 童鞋说：药剂师来说止痛药吧，其实在寻求医生诊断之后，疼痛问题没有解决问题的话，病人的生活质量还是得不到改善。我推荐的止痛药是布洛芬和一系列的NSAID。一般痛经当天可以吃，每次200-400mg，一天不超过1200mg。持续2-3天。除了胃溃疡病人以外，布洛芬是安全有效的选择，和食物一起服用。能提供&80%的有效止痛。没有依赖性。 最后献给可爱的小磨菇们（from章蓉娅）：
1、止痛篇。来姨妈可以不痛吗？有关痛经你必须知道的事情。当有病人满面狐疑的和我说：“难道月经期真的有人不痛？”时间悲剧的确真不少呢。这又是一个从初潮期起、就深受痛经其害的姑娘。还有多少个在持续的疼痛中挣扎与反复的人呢？更有那些痛的甚至是每个月生一次孩子的姑娘；那些月经就满脸长痘痘的姑娘；那些上吐下泻、几天都像在太空度过的姑娘；还有那些在这几天里、暴躁到难以指控的姑娘...我能大概的体会，这是人生多么艰难的时刻。只是，很多人，还一厢情愿的认为：寒气是痛经来源的一切原因。所以，生姜红糖茶，成了姨妈时期的必备品。但这真的不够。所以，我想，这样太过于复杂的问题，我们可以先为其止痛、再了解原理，等到慢慢把“痛”剥离，再花时间平日调养，炖汤啊、补给啊、按摩啊，给身体一个标本兼治的时间。那么，首先讲一讲一些易于操作、有效力的外治法。更具体的诊断方法，我会放在另外一篇文章。原发性痛经，如果喝开水、生姜茶可缓解疼痛，即可用隔姜片炙关元穴。在临床上，炙关元，既可温经散寒，又能调补冲任（冲任带脉，这个说起来又是一大篇文章，这里带过不提，但在中医妇科理论上，冲任脉相当于城市主干道，保持其通畅性极为重要）,为临床治疗痛经作用最强的穴位。这事情，在实践中也被持续证明。时间上：从月经到来前2-3天开始，到经期结束为止。把生姜切成0.3厘米左右的姜片，面积要大，中间用针扎孔，放在关元穴上，再用艾条围绕关元薰炙。高度3-5厘米都可以，主要是皮肤感觉发热、熏蒸到微微发红为宜。一天一次，一次20分钟即可。一般两个月经期，就可以一劳永逸的治好。只是这个事情，最好在阳台、或者是明亮通风的安全通道，很多人给我说，效果是好，但房间都熏得好长一段时间，都是一股艾条的味道，难受。如果，不仅仅是痛，还有胀的感觉，甚至胀的感觉为主，这是气滞血瘀兼有。每次月经来之前，用“当归、川芎、香附、三棱、莪术、延胡索、蒲黄、五灵脂各10克”，煮水之后（冷水放入30分钟，武火煮开，煮开之后文火煮15钟关火），用毛巾浸湿，将其放在神阙及关元两个穴位之间热敷。时间上：从月经到来前2-3天开始，到经期结束为止。注：原发性痛经，指没有子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫过度后倾、子宫颈口狭窄等疾病影响下的痛经。如果，有按摩条件，可按摩关元（通任冲）、次髎、十七椎（补肾气为主）、三阴交（补脾胃）这几个要穴，这些穴位依次从强到弱，有止痛作用。2、诊断篇。来姨妈可以不痛吗？有关痛经你必须知道的事情。如果一般性的方法都不能解决，在与月经斗争之前，还是必须先了解自己，为什么会痛。这篇文章，就是为你进行自我诊断，而准备的。为快速做出判断，以下，我先画一张图，在对应的栏目里面，你来打勾，帮助你来初步确认问题，其中，症状可以兼并，比如虚症+实症，血寒+血热，气滞+血瘀等等，均可相互叠加：以下，针对以上一些问题，更加详细的解释：1、痛在正中小腹，一般是血瘀，好，如果为了进一步确认，就看看舌子，是不是颜色偏暗紫（可以和正常人对比，这样才能更清晰）、或者舌子上有一些突出的红点，夹杂着深色；此外，若伴有汗毛重、口干等症状，就更加清晰的确认了有血瘀。2、少腹疼痛为主，一定是由肝气郁结导致。3、疼痛以腰腿部为主，这和肾气不足有很大关系。我再讲直接点，就是肾阴肾阳均不足，枸杞、女贞子这样补阴且药性非常平和的药物啊、菟丝子、补骨脂这样补阳且药性非常平和的药物啊，就是为这样肾气不足的情况准备的。再把自我诊断的精准性，提升一步：1、在临床上，寒凝血瘀，实在是占了半壁江山，尤其这种疼痛最为剧烈：一般疼痛的时候，会伴有小腹发凉、出冷汗，甚至还有恶心呕吐、腹泻、肛门感觉下坠，甚者感觉肚子都被拿西瓜刀大切八块。寒症需要有小茴香、干姜、肉桂来调理（还需要配合其它药物）；2、再说肝肾不足。这样的痛经缓和一些，以经行腹痛、腰酸为主，经常也会月经推迟或量少，或经色暗，这样的情况还受孕较为困难。治疗需要以四物汤这样的补血剂，枸杞、女贞子、补骨脂、菟丝子等峻补肾气的药物为主。3、肝郁气滞。很多人疼的怕了，感觉月经期压力巨大，或者学业压力大、感情不顺，都会触发肝郁。这样的人，常常经血量少，行而不畅；或者经期乳房胀痛，胸闷不舒。治疗以逍遥散为主。4、气滞血瘀。这个主要是产后失血过多为主所得。这里不细说了。
今天正好痛经，正在卧床，所以来答一下。先声明，本人严重痛经现在好多了，后面写怎么办。与原发性痛经做斗争十几年了，没少去医院，看题主说痛到要呕吐，估计九成是原发性痛经。原发性痛经因为经期前列腺素分泌多，导致宫缩强烈，所以会疼痛；前列腺素受体不仅仅是子宫，是会作用于全身肌肉的，所以往往会导致胃部收缩，造成呕吐。题主是不是还会觉得大腿根部有规律的脉动一样疼痛？这也是原发性痛经的表现之一。（我容易么，痛经痛到求医问药十几年未果，自己去知网看paper自行科普啊。。。那些老中医咋也不早告诉我？）先说不好使的。看过不少中医，从初中一直看到大学，月月吃中药，感谢校医院，一直医保全额报销，每月五毛钱挂号费。不过有时管用有时不管用。指望吃几个月中药根治，貌似没戏，不吃必疼，吃了也未必不疼。吃过中成药，月月舒不行，没用，有副作用，导致排卵期出血。元胡止痛片，一点用没有！消炎痛（我高中时期大夫总开这药，貌似那时候是常规用药，现在不知道了），严重过敏，服用后有半小时两眼发黑，看不清东西，但缓解痛经有效，不敢吃了。如果真的是原发性痛经，同学们，一定要上止痛药啊！现在止痛药真的非常先进，服用前列腺素受体，进入体内与前列腺素优先结合，之后前列腺素浓度低了自然不痛，paper上说没什么副作用。要完全不痛，需要提前服用，如果已经前列腺素浓度增高感受到疼痛，服药之后要等二十分钟才会不痛的。我看不少姐妹推荐散利痛，我吃过，效果不错，出国还带了不少。来了美国没多久把散利痛抛弃了，美国这边最常用的痛经止痛药貌似是Midol，我觉得效果非常好，现在就用这个，超市就卖，非处方药，两片下去这个月就过了。要真不想用止痛药，（我是不明白为啥不用呢？还嫌不够受罪？），只能热敷和保暖。热敷有效性paper里写是和止痛药同一级别的。亲测有效。本科四年还没发现止痛药的时候，坚定了每月一日卧床，天塌下来都不出被窝紧拥热水袋和暖宝宝的策略之后，痛经显著缓解，估计和心理因素有关，明显焦虑减轻，都卧床了疼就疼吧，你能把我咋样，反正就是不下床，有啥事儿都请假。痛经显著缓解，呕吐显著缓解。亲测红糖水无效，而且我亲娘总逼我喝浓浓的红糖水，本来就要呕吐的，后来条件反射了，看红糖水就有压力，想呕吐，但凡压力增加，疼痛就增加。短效口服避孕药paper说有效，因为原发性痛经是和排卵紧密相连的，不排卵的月前列腺素水平低，原因不明，口服避孕药抑制排卵，所以不会疼痛。（这是大实话，本人有轻微排卵期出血，排卵期出血也和排卵相关，不排卵不出血，那个月一定不痛经。补充一句，口服避孕药也是排卵期出血的常规用药，不排卵必然不出血啊，哎）。原发性痛经终极大杀器，生育！原因不太清楚，但基本原发性痛经经过生育都会消失。没生过，不能亲测有效了，但paper是这么说的，值得信赖。所以，能早点嫁，还是嫁了吧。。。总而言之，原发性痛经有效缓解的途径：止痛药，热敷保暖，口服避孕药，生孩子。做女人，真的要对自己好一点！匿了吧，还想维持女汉子的形象呢，这娇滴滴的话题太不好意思了。祝大家都能月月轻松哈。
根据“中医都是有意的骗子”原理，痛经切记不能敷热水袋因此，对中医深恶痛绝的各位，请在你或者你女性家属痛经的时候，给她捂冰袋，因为冰袋是有止痛作用的原梗来自
正好在微信公众平台上写了一篇关于痛经的文字，所以拿出来分享。———————————————————————————————————————————什么？还在靠喝热水治疗痛经？提起“痛经”，简直与很多大男子主义口中的“蛋疼”有着异曲同工之痛，几乎每个女性都遇到过这样的问题。这里分享几个小故事。姑娘A，一日清晨欲与六层楼分享昨晚的噩梦，我说好的，她说：“梦到了痛经！”姑娘B，一日发来问题“切除子宫需要住院吗？”，问之：“何以发此问？”，答曰：“每月这几日，痛彻心扉！”小伙C，一日求助于六层楼，女友因痛经难忍，他没办法解决，女友欲分手。姑娘D，一日调侃：“如果我是地下党，不用严刑拷打，就因为这个痛经，问我什么我都能给招了。”好了，前面显然是六层楼手痒了，写下一些可以转移注意力的小段子，如果恰巧你正在痛经当中，也许可以起到缓解疼痛的奇妙功效。接下来就是正经内容了。一.什么是痛经？虽然几乎每个女孩子都有过这样悲痛的遭遇，可是一个更加不幸的事实是绝大多数痛经并没有明确的病因，或者说没有确切的器质性病变。是的，在如此发达的医疗条件下，也不能在正常的组织结构中找到痛经的真正原因。由此，医学界的教授大佬们就给这种痛经起名叫做——原发性痛经。那么，原发性痛经的特点是什么呢？很简单，一个字：痛。这个痛的原因是月经期间因为前列腺素、缩宫素及加压素等导致子宫平滑肌收缩，压迫子宫内血管，造成子宫短暂的供血不足，如剧烈收缩则导致严重缺血，由此就引发了疼痛。这个疼痛几乎没有正面意义，简而言之，就是让你难受，让你辗转反侧，让你气急败坏，让你浑身上下散发着难以抑制的负能量。这就是原发性痛经的基本概念，通常多发于年轻女性，治疗方法也主要是针对疼痛来治疗。另外第二种就是继发性痛经。是由于其他妇科疾病所引起的一种症状，通常是：子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。这种情况通常是青中年女性常见，她们因为痛经就诊，通过B超检查发现其原发病，所以治疗这种痛经的方案主要是针对其原发病的，治疗了原发病，痛经自然就没有了。介于这两种痛经的好发人群年龄层有着重叠，因此六层楼通常建议痛经患者行妇科B超，借此来判断是这两种痛经当中的哪一种。二.痛经怎么治？
1.原发性痛经
原发性痛经的治疗，很简单，对症治疗即可。
（1）.心理治疗：通常情况下有一部分痛经可以通过转移患者注意力来缓解疼痛，也就是六层楼刚刚在上面所做的事情。缓解紧张情绪是一个好办法，至少要知道精神紧张会加重痛经。在这件事情上外国女性要豁达的多，她们甚至认为痛经是与生俱来的，来月经就是痛苦的。
（2）.口服避孕药：从上世纪60年代起，就开始使用这种方式治疗原发性痛经，有50%患者表示可以完全缓解疼痛，40%患者有明显减轻。主要是通过抑制子宫内膜增生、降低血液中前列腺素、加压素及缩宫素、抑制子宫收缩来缓解疼痛。有研究表明，各种雌孕激素复合型避孕药均有效。
（3）.前列腺素合成酶抑制剂：也就是非甾体类抗炎药。通常可以见到的是布洛芬、双氯芬酸钠、消炎痛、萘普生等。
（4）.钙离子通道拮抗剂：这些相对比较复杂的名字恐怕你也记不住，那就记上这个药名即可：硝苯地平。这个要是用来抑制缩宫素及加压素的，但是可能会引起头痛、心悸、血压升高等不良反应。
（5）.中医：主要理论是不通则痛，所以需要做的是通调气血。
（6）.按摩推拿：明显超过了六层楼的范畴，不过多讨论。
（7）.手术治疗：因需要住院治疗，因此这里不做过多讨论。
2.继发性痛经：主要针对原发病治疗。这里不做详细介绍。基本上痛经的事情就是这些了，还有一些口口相传的办法，如：喝热水、捂热水袋、喝姜糖水、听相声、看小说、看生活大爆炸、欺负男朋友等。只要可以缓解疼痛，可以说都是好办法，但是六层楼可不能保证一定对你管用，当然有个小秘密要分享，就是：女人生完孩子，可能痛经会消失！好了，今天就讲这些。最近因为六层楼在知乎上回答了一个关于女孩应该知道的妇科常识的帖子（如果你恰巧看到了六层楼的回复，可以点个赞），所以引来很多新的读者，倒是起到了一定的宣传作用，让六层楼诚惶诚恐，担心自己的信息推送不够用心让新来的读者失望，甚至取关。不由得心生紧张，倒也不是坏事情，这样可以督促六层楼更加努力为各位服务。按照惯例，最后提醒各位回复“会员制”了解会员服务细则，剩下的可以获得延长会员期的奖励名额所剩无几。各位晚安，是你们督促六层楼每天的努力。——————————————————————————————————————————另外，如果对“妇科门诊第十一诊室”感兴趣的读者可以点击下面的这些链接。豆瓣个人主页：（如果想要加入私密小组可以关注本人，我会定期邀请。）豆瓣早期咨询帖：（目前依然在更新和回复。）WeChat公众账号：搜索“妇科门诊第十一诊室”（关注后，回复“会员制”了解会员服务细则）分享公众账号的部分推送信息：1.2.3.4.5.6.7.8.好了，就分享这些吧。
我有一个月做作业的时候觉得坐的太久了就盘腿坐然后后来再也没痛经了。所以时常盘腿坐
作为曾经每次大姨妈来必须靠布洛芬才能活的人，这里必须很认真的建议：千万不要把布洛芬当成救命草，这玩意儿长期服用身体会逐渐产生抗药性，到后来药效越来越微弱，只能不断加大剂量，对身体是弊大于利的。短期服用和少量服用是可以，毕竟我能体会那种痛的生不如死急需拯救的感觉。长期的话，还是好好看看中医西医，平时多喝热水小心受凉吧。对了，特别是那些不是从初潮开始就痛经、而是后来慢慢出现痛经的姑娘，一定要定期检查，我就是一开始估计是内分泌的问题，检查也不够细致，后来有一次痛到历史最高点去妇科急诊，发现巧囊破裂，紧急手术，好惊险……手术后，活蹦乱跳又是好女汉子一条，平时也会注意保暖，经期前和中时只喝热水，于是再也不痛经了……TAT人生重新有了意义………
首先，应该排除病理原因，最常见的是子宫内膜异位。我大学同学痛到休克，送医后查出来的，医生说早点结婚生孩子也许能带好…然后，亲身体会最有效的就是运动了，中医说痛则不通，通则不痛，虽然不信中医，但这句话还有些道理的。我是工作后才出状况的，现在想来是放弃系统运动的恶果(我们大学体育课考长跑，女生2400，感谢老师！)热敷只能缓解，暖宝宝绕腰贴一圈都没用;红糖水什么的，我最严重时连饭都吐了…直到有一次公司接了个大项目搞封闭开发，工作的地方离驻地有半小时脚程，我以不节食减肥5斤为目标，每天快走一个来回，意外收获就是痛经消失了！后来坚持每天运动至少半小时，至今没有再出状况。所以，为了根治痛经，大家都开始运动吧！P.S.我猜，可能和运动后肌肉增加，脂肪减少，最终存储在脂肪内的各种激素减少有关。
大学宿舍的姐妹全部痛经包括本人实测方法如下：2-3勺红糖，一勺白酒（任意白酒，我们宿舍当时用的是沱牌大曲，便宜！）切记只有红糖没有用！！必须兑勺白酒！ 用开水冲服，立马见效红糖兑白酒比热水袋好用。
如果你有痛经平常就不要贪凉了！等到来了姨妈再去热敷早晚了！
德国拜尔的Naprogesic，记得吃完给我点赞。平时调理内分泌请用月见草，可以自己在肚脐眼处熏艾草。
保和堂第九代老中医种的一棵小草药要一本正经地胡说八道了：一、从西医角度分析痛经原因二、从中医角度，分辨和治疗痛经（气滞，血瘀，气血两虚）三、宫寒与痛经四、痛经跟痘痘的关系（（o?□`o），男人不懂女人的痛，所有让女票多喝热水的直男都注定得不到真爱啊！）从西医角度看，影响痛经的三个因素：①心情不好自己作死——这就是传说中心理作用（暗示）。人体激素调节与人体神经调节有关，而心情会刺激人体神经，影响激素分泌。（激素六项检查数据可能显示正常，但是自己由于心情不好和熬夜等会加重痛经情况）②身体激素出现异常波动（这个问题最常见，可以通过检查激素六项知道。西医没法根治，只能外服激素和止痛药，但两者都有副作用，不建议服用。人体激素一般处于正常动态平衡，但在月经期会有前列腺素，缩宫素等激素分泌，如果分泌量异常，就会导致子宫产生疼痛。而这个异常波动受遗传因素和日常生活习惯影响较大。③子宫器质出问题（这个要去医院做B超、阴超才能明确知道）。西医只能治疗器质性问题，针对身体激素的问题没法根治。止痛药和激素都是在伤害身体的基础上减弱痛症，并不能解决根本问题。所以建议通过中药调理。从中医角度，分辨和治疗痛经：中医中药是门大学问。半路出师的小草药尝试用简单的语言跟大家说说中医是怎么分辨和治疗痛经的。（这个很重要，因为如果自己乱用方法，可能反而让痛经越来越严重！）一、气滞类型（气不通，血不行）这种情况就是因为身体的气不通畅导致的。人体整个最重要的其实就是气与血。人如果情绪压抑，呼吸等生理反应都会受到影响，所以会导致气不通畅，间接导致血流不畅。而身体所有功能都是依靠血液提供原料才能实现的，如果血流不畅，身体细胞活动，肌肉活动，心跳等等都会受到影响，触发人体神经产生痛觉，给人发出机体受损信号（有时候心口痛、头痛也是一样），而在月经期，子宫是受气血影响是最大的，所以会更容易导致痛经。表现：①精神抑郁，易怒；②乳涨、两肋痛、胸闷；③月经不畅（月经量少）、月经稠。治疗方法：①尽量保持心情愉悦；②玫瑰花茶一日三杯，长期坚持，绝对有效；③忌辛辣油腻，多吃清肝的比如绿豆、苦瓜、西红柿、豆芽等等绿色带苦味的食物；④平时多做运动，特别是有氧运动。二、血瘀类型月经期间，我们的子宫会“割”下子宫内膜（在第一次来潮后，大约每隔一个月左右，我们女性的子宫为了迎接可能来到的受精卵，就会增厚一次。如果来的只是卵子不是受精卵的话，增厚的子宫内膜就会因为寂寞自然脱落）。它从子宫脱落，子宫上面就有了一个伤口，它本身就在流血，为了维持子宫正常运行，需要更大量的血液支持。但是由于身体受寒或是吃太好，导致血管脂肪堆积等原因，身体某些部位血流运行受阻，身体的一些器官就得不到充分的血液支持，跟气滞一个道理，也会产生痛经。表现：①脸面发黄；②人呆滞，健忘，抑郁；③身体容易起淤青；④经行腹痛剧烈；⑤四肢冰凉；⑥月经量少，月经颜色暗红夹有血块。治疗方法：气滞和血瘀体制都是不能太补的，因为本来就不通，这时候加更多东西进去，只会便得更加不通。所以这时候需要“通”。①保持睡眠，在23点前就要睡觉；②多吃黄豆、红糖，喝葡萄酒；③忌食寒凉，不要将蔬果当主食；④山楂、鸡血藤泡水（在中药店会有中药材单独卖，一次不要买太多，放久了容易潮）。三、气血两虚气滞血瘀是身体气血旺盛，但是运行阻滞，而气血两虚相反，人体本身气和血都不够。所以，这种类型的痛经和前面两种的是完全不同的，这种就要补。（但是可不要一下子就连炖几天人参鸡，身体虚，是受不了大补的，要慢慢来。）表现：①手脚容易觉得凉；②身体乏力，面色苍白或者黄；③有心悸失眠的症状出现；④轻微腹痛但绵绵不断（隐隐作痛但不会影响正常行动）；⑤月经量少，颜色深，月经稀薄。治疗方法：①多吃补血养气的食物，比如红枣、枸杞、牛肉、羊肉、鸡蛋；②补气血为重，多吃大枣枸杞。每天可以吃4-8粒，最好买新疆枣（和田，灰枣都很好，那边的日照和土壤更加适合枣子的生长）；③保持睡眠，坚持锻炼。痛经妹子一定要先判断自己是什么类型体质造成的痛经再去对症下药，不然很可能越治越糟糕。（?另外，如果是因为器质上的变化，需要现代医学的诊断手法，看西医还是有必要的。）说到痛经，其实宫寒也是痛经的又一个重要原因，这又是另一个大系统。妹子先拯救一半，等我！
女汉子亲测！！！！！！！拿两坨棉球沾满酒精塞到耳朵里，不用塞很里面，我本人半小时症状缓释。有些10分钟就不痛了以前每一次去看医生，都说生过孩子就好。。。。。。
以前一直是布洛芬搞定，一般每天早上两片晚上两片，严重的时候再加一次（一天六片）。六小时之内不能超过四片。敷热水袋。但最彻底的治疗方法是吃长期避孕药，不但不怎么痛（就是第一天略有酸痛，不过和以前比根本不算什么）而且量也减少了（以前买成人纸尿裤当卫生巾）。除此之外的民间土方，作为一个学西医的人不是很相信。搞不懂那些一边喊痛一边不愿吃药的人。装出来的吧。还真见过女生自己说她虽然不痛但是会装不舒服获取男朋友关心的。真正痛的人，不可能不愿吃药。会介意副作用的，说明没痛到那份上。你快渴死了会不愿喝生水吗？要饿死了会不愿吃转基因的大米饭吗？身边那些真的痛到脸发白的人，问她要不要吃止痛药，没有一个会拒绝的。
从来姨妈第二年痛到今年的人来答。 以下答案仅对原发性痛经的个别案例有效。全部来自个人多年痛得死去活来中的经验总结。建议痛经的菇凉们一定要去医院做一个常规检查，排除继发性痛经的可能，再来调理。1.来之前三天。-开始喝红糖生姜水。早上9点煮姜丝冲红糖饮用最佳。 如果量多者，换掉红糖。-杜绝冷饮甜筒，辛辣食品。-吃榴莲。-早晚吃维生素E（维E感光，夏天就晚上吃） 吃维E治痛经原理自行百度2.经期。-一定要注意保暖，不要贪凉。暖宝宝常年备着没有害处。-衣裤尽量不要选择紧身的，特别是裤子。-不要熬夜不要熬夜不要熬夜。-每天走路半小时。-尽量不要吃寒性食物，自行百度“寒性食物”。-吃盐酸左氧氟沙星胶囊（消炎药，因为子宫内长东西会在经期。别的也可以，推荐这个）-量少的经期可以喝红糖。正常或者量多都别喝。-在药店买艾条，熏肚脐和肚脐周围。每个地方至少停留5分钟。有条件的建议再熏背后腰间两肾部位。熏完记得喝热水一杯。-姨妈期间腿脚冰凉者用艾灸足三里穴，三阴交穴。日常：1、坚持运动。2、多喝玫瑰花茶（经期亦可饮）。3、如果痛时热敷对你特别有效，尝试做汗蒸，尝试一年四季都喝热水。4、西瓜、螃蟹、煮开花的绿豆汤都是大寒，经期不能吃，平常尽量少吃。痛经的快速止痛办法：1.芬必得布洛芬缓释胶囊 。（不推荐使用，治标不治本。芬必得有相当的毒性和依赖性，没有痛到忍不下去不建议使用）2.贴暖宝宝在腹部，发热后15分钟内见效。3.霍香正气口服液。痛经伴随恶心想吐或者腹痛拉肚子症状时，建议喝这个。喝完不要进食和大量饮水。4.发汗，喝生姜水，泡脚，盖着被子睡一觉都可以。5.腰酸的话，将双手摩擦热了之后，至于后腰水平摩擦，反复至后腰感觉温热。6.用吹风机吹肚脐以及周边，吹到小腹热起来为止。经期感觉腿冰凉的妹子，也可以用来吹吹腿。以上均为经验之谈，有不科学的地方，还望指正。
以前很疼，现在经常运动就不怎么疼了，教你按一个穴位，可以缓解痛经，三阴交穴。在小腿内侧，足内踝上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。脾经、肝经、肾经交汇在三阴交穴。主治病症：脾经、肝经、肾经交汇在三阴交穴。主治病症：（1）此穴是妇科疾病的克星，是妇科主穴，对妇科疾病很有疗效，如:子宫功能性出血、月经不调、经痛、带下、不孕，崩漏、闭经、子宫脱垂、难产、产后血晕、恶露不行等；（2）此穴还能治疗男女生殖器官的疾病，如：遗精、遗尿、阳痿等；（3）此穴还能使腹胀、消化不良、食欲不振、肠绞痛、腹泄、失眠、神经衰弱、全身无力、更年期综合症等得到缓解。
每次痛经都躺在床上，喝一大杯红糖姜茶，然后边哭边睡T^T眼泪沾湿了枕巾，一般睡醒了就不疼了。
这都什么跟什么啊
翻了下评论 就几个人说到 看医生！！！！好吗！！
快别一天非医自医了
网上各种流传的方法 码字的有几个是医生 ╰_╯╬ 有些可能会缓解一点 但也存在差异
痛经原因太多了 体质因素 子宫发育异常
妇科疾病 等等
好吗！！！
如果是发育异常 医生都得拍片子才能确定
快别在这听一堆子神猜了…
早日缓解！
酒精棉球塞耳朵。我相信你试过之后会来赞我的。
总结了炒鸡神奇的中西医三步走治疗姨妈痛
1.降低你的前列腺素水平，连吃五片萘普生，过一个小时就有神奇的效果，简直就是妇女之友～～家中必备～～ 因为大部分的女生都是经前开始的时候痛的对吧，这种是原发型痛经，由前列腺素升高导致子宫剧烈收缩引起的。吃镇痛抗炎药比喝红糖水好用多了～2.中医上呢有一个治痛经的要穴是三阴交～ 位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。就是把你的四指并拢，这四个指头的宽度就是三寸啦～经常按一按就可以有缓解～我觉得比按子宫穴要好一点，因为疼起来的时候并不想再按肚子了╭(╯ε╰)╮ 3.当然噜最好用的办法就是托马斯回旋360度撒娇~(≧▽≦)~(≧▽≦)/~~ 扑向爹妈扑向男票扑向基友耶希望可以帮助到你 (:3[____]}